GRAVITY/kieth

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昔のは溶けない、ザラザラ、味無しで、しかも高価だった。今のは溶ける、サラサラ、美味しくて、とても安い。さあ、今日もトレーニングして飲もう。

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低く垂れ込めてきた雲。30分後、空が暗くなって、吹雪き始めた。寒い！

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プロテインに米粉とオートミールを混ぜて豆乳に溶かして飲む。意外にも満腹感がある。

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3年ぶりに快活CLUBを利用すると、サービスされていた朝食のトーストがない。あれが楽しみで利用していたのに、残念！

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最強寒気がやってきた朝。
自転車通勤はとても辛いので、スピードアップ。
フルパワーでペダルを踏み、体温を上げた。

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袋からパンを取り出すと生地が開き、中身が落ちた。餃子の皮のように閉じられてなかったのに気が付かなかった。仕方なく生地だけを食べ、お昼に本物のナポリタンを注文した（パンが売り切れだったので）。

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おかずの数、ご飯の量、容器の形、ご飯一面に敷き詰めた鰹節。全てが私好みのノリ弁当。不定期販売なので常に入手できないので、購入できた時は大吉を引き当てた気分になる。

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著者の物語は登場人物が…。うまく表現できないのが残念！#読書

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道端で拾った。現在自宅を警備員として活動中！

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今まで知らなかった。川沿いに歩道があることを。桜が満開の時にその下を走ってみたい。

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帰り道のスーパーで4割引きの肉を見て、一人焼肉を実行した。場所は自宅近くの誰もいない公園で。

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いい夕陽を後で撮ろうとして10分後、雲に隠れてしまった。残念！

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パクリ食いつくと、持ち手にカレーのルーが漏れてきた。トンカツに練り込まれていると思い込んでいたので、びっくりした。

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1918年に開業した近鉄生駒ケーブル。
日本で最初のケーブル線。
乗るとワクワクする。

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生駒駅から宝山寺に通じる参道。登り道を振り返ると見晴らしがいい景色がひろがっているので、次回も登ろうと思ってしまう。

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疏水の底が見えるほどに浅い。深くなる春はまだまだ先です。

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自転車で駆けても寒いし、指先が凍りそう。そんな中、夜明け前に撮影したけど、どうしてこうなったのか？

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普段は食べないけど、何かのスイッチが入ると無性に食べたくなる。そんな時の味覚も増すのか、とても美味しく感じる。

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135mlと250mlの缶ビール。350mlの発泡酒より割高だけど、飲む量としては、ちょうどいい。でも、取り扱っている店があまりないのが残念。コンビニでも置いて欲しい。

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彼女が犯人と確信してたのに、こんなラストがあるなんて。#読書

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夕陽を撮影できる場所に行くと、数人がカメラを構えていた。カメラを持つ人の表情がとても楽しそうに見える。

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大掃除で捨ててあったラップの芯やクリームの容器類を使って、頻繁に使う物の置き場にした。平置きにしておくと、掃除がしにくいの。

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登場人物が多いと物語が頭に入らない。でもこの本は多くも少なくもなく、人物の相関関係がわかりやすく、読みやすかった。#読書

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どこからかヒョロヒョローっと鳴き声がする。空を見上げてもいない。耳を澄ませ目で追うと、電柱の突端に鳥がいた。見ていて気持ちよさそう。

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餅をたくさん食べたから、ジムで歩く。
天気が良ければ、通勤時間も歩く。
年末年始、とにかく歩く。

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醤油は何にでも使えて万能だと思う。
最近は熱湯に乾燥ワカメと鰹節、そこに醤油小さじ1/2で味噌汁がわりにいただく。
何より、常温保存できるのがいい。

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大晦日から今朝にかけてじっくりと読んだ後、著作者の運営サイトを開いた。仕事が終わったら、気になるドキュメンタリー映画を見ようと思う。
#読書

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さつまいも、もち、プロテイン&豆乳、書籍にホワイトニングシート。これで年末年始（仕事あり）を乗り切る用意ができた。

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💐を買おうとしたら、迎春花ばかりで高価。Coca-Colaの瓶には花瓶としてでなく、メガネ👓ホルダーとして活躍してほしい。

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以前に読んだことを思い出したのは、読み切った後だった。どうりでスイスイと早く読めた。#読書

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橋上、川、山の稜線、日の出前、広い空。
この場所と時間が落ち着く。

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路上で見つけた花。
寒い季節に咲いて、目を癒してくれた。

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チーズの塩気よりマヨネーズの味がきつい。
でも値段の割には美味しい。

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サンタさん発見。今年もご苦労様です。

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キーマカレーとカレーの差は？
食べるとフツーのカレーパンの味がした。
もし目を閉じて食べればキーマカレーの味がしたかも？

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物価高の今、これは貴重。
500mlで120円。
ただしアイスなので、外では飲めない。
自宅に持ち帰って、レンチンです。

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前にDVDで映像化されていたが、10分で見るのをやめた。でも、原作は一気に読めた。#読書

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練炭自殺を試みた4人はどうなる？それを知りたくなるほど，読むのを止められなかった。#読書

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これ一品で20g以上のタンパク質が摂取できるののにプロテインドリンクより高価。でも、温かくて美味しい。

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宝山寺16日参り。生駒駅を降りて宝山寺まで駆け上がるには30分。前はもう少し早く行けたのに。体力が落ちている。今日もジムでスクワットしよう

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宝山寺の16日参り。寺は山頂にあり、その山頂には4匹の猫がいる。なかなか出会うことはないが、今回のお参りでは、1匹だけ出会った。

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宝山寺の16日参り。気持ちいい天気、あまり寒くない空気感、まだ参拝者が少なく静か。

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夕方の雲、その上は青い空が広がっているのか？
空を見上げていると、頭がスッキリした。

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日曜日、3冊をいっきに読む。
暖房してても背中がゾクゾクした。

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ジムの後、外に出るとあまりの寒いのでコンビニでアンマンを頼んだが、袋を開けたら肉まんだった。交換を願おうかと思ったが、手に乗せた時の暖かさを感じていたいのが優って、コンビニには戻らなかった。

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🍎が250円で、柿が120円。
なぜ🍎の半額なのか？

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メダカを飼うつもりだったが、世話の大変さを考えると、瓶に花を活ける方がとても簡単で楽、何よりこれでも心が少し「だけ」落ち着く、と思っている。

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年末大掃除、先月から冷蔵庫の余り物を一斉に片付け始めた。これが最後の余り物。材料費60円の夕食としてお腹におさまった。

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似合っていないことを承知で新調したメガネは読書用（学習用）。かけた顔は誰にも見せない。