共感で繋がるSNS
しいたけ

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うつ状態、適応障害、気分障害。 強めのHSP。負の感情を敏感に察知。 大声、威圧的に取れる言動が苦手。 INFJ-T 動物(特に猫)が好き。 ハンドメイドであみぐるみとか作ってます。
HSP
アニメ
北海道
ハンドメイド
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今日福祉支援の人と面談予定だったけど先方からのリスケで無くなった。
それは別に気が楽でいいんだ。
でもふと気づいた。

あ、もう今年店の店員さん以外の生身の人間と会話する機会無くなったんじゃね?

って。
孤独すぎて草。でも生命活動には不便してなくてそりゃ引きこもりも加速するなぁと思った。

#ひとりごとのようなもの
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ライブ配信見てて楽しそうに笑ってる人達は何も悪くないのにモヤモヤする。
みんなそれぞれ辛いこともしんどいこともあるって分かってる。
それでもみんなで雑談して声出して笑えてるならまだ良いじゃん、とか嫌な考えしちゃう。
別にハブられてる訳じゃない、でも私の居場所じゃない感じがする…疎外感、孤独感

幸せに見える人達見てしんどいと思うメンタル状態はとても良くない。。。
今の自分すごい嫌な奴の思考でいやだ。

#ひとりごとのようなもの #悩み
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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引きこもっててコミュニケーション取ってない日々が続くと、会話できる生身の人間と会うとマシンガントークしちゃって後悔して病む→引きこもる→エンドレス

私だって気の置けない友人とかパートナーとか出来てみたい人生だったよ

#ひとりごとのようなもの
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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今通りすがった3人組のチャイニーズのおひとりがスリッパみたいな履き物で凍った道歩いてて驚愕した
#ひとりごとのようなもの
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母が入院したと姉から連絡が来た。
酷い貧血で食事出来なくなったそう。
輸血をしてもらってまた食事ができるようになり補助無しで歩いたりできるようになれば退院できるとの事。

入院してるなら飛行機でお見舞い行ったところで母に気を使わせて体力も使わせちゃうから今は何も出来ない…

退院してくれるまで回復してくれるのは1番ベストだけど、年齢、体力、病気の進行を考えると……年越しを迎えられるか……

緩和ケアだったしいつどうなってもおかしくないと覚悟してたつもりでも、やっぱ色々考えちゃうね。
もしもの時、向こうに行く間ハヅキのこと頼める人探さなきゃな……

#食べることができる幸せ #家族
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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眠いし寒いのに寝れない…
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昨日完成させたツギハギテディベア🧸
ツギハギ感を出すために腕の色変えのところに敢えて縫い目を付けてみました。
モノトーンカラーとかでもっとツギハギ増やしたらゾンビっぽく出来そう🤔

#編み物
ハンドメイドの星ハンドメイドの星
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むずむず脚症候群の全身バージョンみたいなやつが久しぶりに来た。
ストレスとか疲れかな…
眠れない

昼寝の時は寝付きいいのに夜本格的に寝ようと意気込むと寝付き悪くなるのやめたい
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歩道に小鳥さんが亡くなってた😢
埋めてあげたかったけど埋められる場所ないし蟻に目を侵食され始めてたからあまり触るのもダメかと思って歩道横の草むらの影に移動だけさせた😢😞

怪我は見たところなかったからどこかにぶつかったかな…動物の死はとても切ない

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記
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ハヅキが腎臓を悪くしてごはん食べなくなり点滴通院始めて少し経つ。
私の食費などを限界まで削っても週1が点滴通院は限界…
でもハヅキは中々食べてくれなくて筋肉が落ちガリガリ。
本人はそれ以外は元気そうだがしっかり治療するお金もなく衰えていくのを見てるのがつらい…不甲斐ない…自己嫌悪

#猫のいる生活 #猫
ネコの星ネコの星
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ハヅキの不調が続いていて血液検査の結果、腎臓が悪くなってるとのこと。
まだ慢性腎臓病か一時的なものかは治療してみないと分からないそう。
定期的な点滴や血液検査が必要らしいが、そんなお金今のままじゃ捻出出来ない...
私の食費削るだけでどうにかなるだろうか...

まずは生活保護でペット保険加入しても収入として認定されずに済むかケースワーカーに確認して、問題なければペット保険加入出来るとこ探さないとかな...

ハヅキの心配よりお金の心配してる飼い主で自己嫌悪えぐい
#猫のいる生活
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ちゃんと堕ちてます
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ハヅキが調子崩して病院診察してからもう一週間。当初あった微熱は打ってもらった注射で良くなった。でもごはんを全然食べず食べれたと思ったら嘔吐。そして体力温存の睡眠ばかり。。。
前回は特に検査なく栄養剤打って終わったけど、そろそろちゃんと血液検査とかしてもらって原因に対する処置をしてもらわないとかな...
症状的には消化器系の不調だと思うけど、でも不安で心配は尽きないのである。
#
ネコの星ネコの星
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今月のネイルはひまわりイメージ🌻
節約のためにはセルフネイルに変えなきゃなんだけどお世話になってるからつい通ってしまう😅

#ネイル
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今日は熱中症注意報が出てるのでアパートの外壁塗装工事の人たちにお茶と塩分タブレットの差し入れしてみた
私はただのアパート住人だけど窓の外から暑い🥵って言いながらお仕事してるの聞いてたらなんかしてあげたいと思ってしまった🫠
私も暑いけどさ、部屋でずっと日射避けて扇風機浴びれてるからせめてと思って

がんばれ外仕事の方たち!
温暖化に負けずちゃんと休みながら仕事してね!💪
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今月のネイルは夏らしく瑞々しくて涼しげ💅🩵

#ネイル #GRAVITY日記
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レタスが安くなってたから久しぶりに買って食べた。
火を通しても美味しいしサラダにしてもキャベツよりレタス派かもしれない🥗
初めてレタスチャーハン作ってみたけど簡単で美味しい😋

#食べることができる幸せ #料理
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昼型の生活できるように夜ちゃんと寝なきゃと布団には入るし、目もしょぼしょぼしてるのに。
なんで気づいたら外は明るいんだろう。
おかげで昼間は眼精疲労と眠気で集中出来ず在宅作業も見送ること多く、自己嫌悪でボーッとしながら寝落ちて。
ただ規則正しい生活を送る、子供でもできることが出来ない自分が嫌になる。
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爪キレイにしてもらってきた

明日は誕生日だ

美味しいモンブラン売ってるといいなぁ
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市議会議員選挙の投票日。
昼夜逆転生活で起きれる自信ないから起きたまま時間が来るの待ってる。
雨なのに外出なきゃなの憂鬱
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手帳の更新が近いんだけど、毎回「私程度の症状で手帳申請していいのかな…みんなもっとしんどい状態なはずだし…」と悩んでぐぬってしまう。

もちろん申請してもどんな診断書になるかは先生次第だし、それが通るかも国次第だから申請することは気にしなくていいということも解ってるけど、それでも申し訳ないというか烏滸がましいというかそういう感情が毎回無くならない。。。

#ひとりごとのようなもの
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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なん…ッだこれッ(꒪ཫ꒪; )
どっと疲れたぞ…

用事があって役所に電話したんだけども、すごい久しぶりに人とまともに喋ったからか、すんごい緊張したし言葉スラスラ出てこないし電話終わった途端に疲労感と心臓バクバクしてる_:( _ ́ཫ`):_

月に数回レジの人との必要最低限のやり取りのみを数ヶ月。人と会話しないとこうなるのか( ˙꒳​˙ )oh......no...

#GRAVITY日記 #
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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久しぶりに窓開けて掃除機かけれた

来月は髪切りにいくのが目標

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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SUNTORYのやさしいコーン茶が好きすぎてAmazonで箱買いした🌽
この味を水出しティーパックで出してくれないか、ペットボトルがもったいない🥺
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マックのビッグマックとサムライマックとスパチキとアップルパイ食べてコーラ飲んだのに満腹じゃないってどゆこと?

昼ごはんに冷凍カルボナーラも食べたよ?

前までマックのバーガーは2個+ポテトで満腹で1日の食事になってたのに[焦る]

引き篭って運動もしてないのにこんなに食べれちゃう胃袋どうにかしないと[大泣き][大泣き]

#食べることができる幸せ #マック #過食
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銀だこ買いに行ったら店長さんに「似てると思った!元気してるかー?」って声かけてもらえた。
15年以上前に隣のテナントでフリーター半年してて話したことある程度の私を覚えてくれててなんか少しだけ心がフワっとなった❁.·*.
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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病院の日。
「どうでしたか?」って聞かれるから引き篭ってて事業所にも行けてないし、上の部屋の騒音トラブルがフラバしたりしてしんどかったって伝えたよ。
でも聞くだけ聞いて「そうですか〜…薬はちゃんと飲めてますか?ならまた二ヶ月後で」って流されオワタ。
寄り添って話聞いて欲しければカウンセリングでも受ければいいんかもだけど、認知が病気のせいで歪んだとかじゃない自分には心理士さんと話すこともないんだよなぁ。。。

ふぅ
#愚痴らせてください
#ひとりごとのようなもの
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身長何cm❓身長何cm❓

回答数 44758>>

154cm
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病院から帰ってきたら上の部屋のおばあさんが雪かきしててすれ違うから挨拶しないとと思ったら声出す前に睨まれて「……チワ…」って聞こえないほどの小声しか出なかった、、、

ほんとこわい[大泣き]
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頭痛してない日の方が少ないのつら、、
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怖い

上の部屋のおばあさんも、会いに来る娘息子も

私とは違う常識の世界線で生きてる

もうどんなに騒音がひどくてメンタルに来てても何も言えない

引っ越せるなら引っ越したいよ…でも家賃上限の関係で物件が無い。。。

#愚痴らせてください
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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すき家遠くて行ったことないんだけど、今ハイキューコラボやっててカード欲しさに行きたいのね。
でも何度もいける訳じゃないし1回でできるだけカード欲しいのよ。
対象商品テイクアウトで何食分か買うつもりだからタクシーで行って運転手さん貰ってくれないかな……好みもあるし車内の匂いとかで無理かな(´•ω•`)

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ハイキュー #すき家
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あ、、今日水曜日なん?
アッ、、、間違ってゴミ捨ててきてしまった
どうりで…いつも満杯のゴミ捨て場が空だったもんな……
( ・-・ )ンー…蓋閉まるやつで臭いもカラスの被害の心配もないしいっか!wwどーんまい!

#ひとりごとのようなもの
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病院と買い物以外に外出ない引きこもりやってると会話することがなくて最低限のコミュニケーションしなきゃ行けない作業所にも行く気が起きない。
ヒトと会話したい気もするけど、気を遣わなきゃいけないと思うと急に億劫、、、

#ひとりごとのようなもの
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作業所通所できてないし在宅作業も出来てない。
体調はべつに著しく悪いとかじゃない。
昼夜逆転生活なのも作業する気も外出る気もないことの表れ。
外界と断絶した生活はダメだと分かってるけど、なんだろう、、、

今は自分の世界だけに篭っていたい。
そんな時期なのだ。
#ひとりごとのようなもの #
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🎍あけましておめでとうございます🎍

おせちは一人暮らし始めた19歳から毎年作ってます。
一人で食べるから好きな物しか入れないんですけどね😂
煮しめが美味しくできて満足😋

#年末年始 #あけましておめでとうございます #食べることができる幸せ
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年越しうどん作りました

大掃除は出来なかったけど、久しぶりに掃除機かけてトイレとお風呂と台所を軽くゴシゴシしたので私にしては頑張った年末でつ。

#年末年始 #年末
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つらいしんどいって気持ちはちゃんとあるのに涙も出ないって実はそこまで病んでないのか?
泣ける作品とか見て意図的に泣きたいくらい涙でない。
でも感情移入できるほど集中して作品見れる状態でもない...ぐぬぬ

そして寝れない

#ひとりごとのようなもの
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自分で金曜の午後に事業所行って作業しますと電話しておきながら猛烈に行きたくない...

メン堕ちのまま年末年始過ごしたくないなぁ

どうしょ。。。
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中々重めのメン堕ちだぁ
体調悪くても食欲無くならない人だけど、メン堕ちは食べることに罪悪感出ちゃってお腹はグーグー鳴るのにいいやってなる...

家族とか友達とかこういう時にヘルプ出してもいい相手がいるのうらやま

#うつ#しにたい
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怖かった

メンタル死んだ
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洗濯干すまでできました
今日はシャワーも浴びなきゃな日だ

がんばらねば
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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思考が回らない
アレやりたいコレやりたいが浮かばない
やらなきゃいけない家事はわかる、でも動く気が起きない

特に原因もないのに起きるこの状態はなんだ?
怠け?うつ状態?

...洗濯機を回してみようかな...
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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あーまた目眩が再発😵‍💫
体ボロボロだなぁ
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みんな当たり前にやってるけど正直嫌なことみんな当たり前にやってるけど正直嫌なこと

回答数 10958>>

仕事、掃除、洗濯
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めまい治らないー😵‍💫
部屋の中でも物につかまりながらじゃないと歩けないからドラストに薬も買いに行けない💦

家族は遠方、友人無しでこの状況...耐えてりゃ治るんか?
どこか頼れる機関はないんか_:( _ ́ω`):_
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