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趣味はゲーム、筋トレ にわか知識しかないオタクです😊 自己肯定感低め、人に優しく 気になった投稿にコメントするんでなんだコイツって思ったらごめんね 独り言呟くよ
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原神
筋トレ
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ダンベルショルダープレス、32キロが安定してセット組めるようになってきて段々と成長してきてる☺️
40出来るようになるまでどのくらいかかる事やら...
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筋肉ついて体大きくなってるぞー
いいぞいいぞーこの調子だ俺
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ほんさむ
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めっちゃイライラしたし今日はジム寄って帰ろ
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次の日のこと考えずに思いっきり足トレしたいもんだ....
結構動く仕事だから足死んでると仕事にならない😂
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今週もヒロアカ面白かった
OPもEDも好きなアーティストだし毎週楽しみすぎる!
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体脂肪率やっと15%まで落とせた....
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不滅のあなたへ、おもしろい
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やっと零式オメガ討伐できた😭
救援で頑張ってたけど諦めてサポハンと一緒にやったら驚く程にあっさりとクリアできた....野良マルチが1番クリア難度高いって本当だったわ
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下半身が!筋肉痛で!辛い!!おしりが!痛い!
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ヒロアカファイナルシーズンだぁ!!
原作は読んでないから毎週楽しみすぎる
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俺には零式オメガクリアできません....
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やはり初日の野良マルチは魔境なのであった🙂
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大満足
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え、なにこれ?
って思ったらお知らせ来てたわ
なにがあったんだよ....
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まずまずの出来
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金曜日‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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セルレギオスってこんなに強かったっけ...?
俺が下手くそになったのか!?
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久々に食べたマック
美味すぎる😭
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腕痛めたから1週間ジムお休みする
大丈夫だ、休むのも大事だ
そんなにすぐ筋肉は落ちない
と自分に言い聞かせる
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体脂肪率をあと5%落とさなきゃか.....
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知り合いのブラジル人の家のピットブルちゃん
名前はエンジェル
かわいい
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寝ようと思ったのに占領されてる
端っこで寝るか....
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昨日凄まじい重さの荷物を持ちながら4万歩くらい仕事で歩かされたから、色んな所が痛い
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お気に入りのポロシャツがあって、そろそろ暑くなってきたから衣替えで押し入れから出して着たら1年で筋肉付きすぎてピッチピチになってた
流石にこれは恥ずかしくて着れないw
嬉しいけど嬉しくない
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天気悪いし外出たくないけど用事ませなきゃ
めんどくさーい😩
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駆け抜けました😊
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有給が自由に取れる会社なのはいい事なんだけどさ、月曜日に有給とって三連休にしたいのも凄くわかるんだけどさ
流石に皆休みすぎやて
人足らんて😂
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わーい!
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頑張って筋トレで体大きくしてたけど、最近ずっと食欲なくてあんまり食べてなくて一回り小さくなっちゃった
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髭脱毛、15回目だけどまだまだ痛い...
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やり出すと止まんなくなるからあえてモンハンやってなかったけど、暇すぎて買っちゃったよ....
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初めてギックリ腰になった
なにこれ、こんなに痛いの!?😂
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今日は絶対定時であがってやると胸に決めて出社
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ダンベルショルダープレスが30キロでセットが組めるようになってきた
ちょっとずつだけど、成長してるようで嬉しい😊
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今日もキムチが美味い
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体がそこそこ大きくなったから、減量開始してるんだけの久々だからキッつい😇
慣れるまでが辛いんだよなぁ
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え...ほんとに9連休あったの?
って感じ😂
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もう休みがあと3日しかないの!?
慌ただしくて前半の休みの記憶がない...
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これ楽しい
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本日も深夜の筋トレが始まる😎
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今年の年末は大阪行ってみたい
一度も行ったことないから、初の一人旅!
美味しいもの沢山食べてくるぞ!!
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早くボーナスでないかな😎
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前回のつぶやきからもうこんなに日にちが経ってるの普通にびびる🤣
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はー寝れない
今日は夜勤だしジム行こ
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今日もジム帰りの吉野家~
何食べよっかなぁ
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ジム後の吉野家でのスタミナ超特盛丼は堪らんね🙄
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夜勤の昼休憩ですき家のカレーメガ盛り食ったら胃が痛いです😇
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また雨かぁ
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仕事忙しくて全然ジム行けてないー😭
筋肉そんなにすぐ落ちるもんではないと分かってるけど、筋肉痛が無いと落ち着かない🙄
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