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白たんぽぽ休憩中
ギターとピアノを少々
音楽大好き人間です🎶🎶
睡眠障害のため音声ルームお休みしてます🌙*ﾟ元気になったら遊んでください
うつ病、強迫性障害治療中。まだ不安定な時もありますがよろしくお願いします
メニエール病、良性発作性頭位めまい症
DV夫と離婚しました！！
2024.10.4
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白たんぽぽ休憩中
昨日人生初胃カメラしてきました
鎮静剤使ったので、苦しくなく終わりました
既に別の病院で治療を始めてた逆流性食道炎の薬でかなり良くなってたみたいで、あと少しでとりあえず治るようです
逆流性食道炎から自律神経の乱れ
夜眠れない
メニエール発症
日々の疲れ取れない
だるい
こんな感じだったようで
逆流性食道炎の薬を飲んでしばらくで夜が眠れるようになりました✨️✨️
夜眠れるって幸せ( ´˘` )
逆流性食道炎って私のようにあまり自覚症状のないものもあるんですね。。
ついでに胃も十二指腸も見てもらって、綺麗！！
とお墨付きを頂きました
逆流性食道炎もストレス性のものも多いので無理はしないこと！！ですね
年明けてからしんどくてギター触れてませんでしたが、触れる日も近いかも
#逆流性食道炎
#自律神経
#自分を大切にする
#いつの日かの薔薇
40
白たんぽぽ休憩中
仕事始めです。。
行きたくない身体を無理やり動かしましょう。。
今年は変化の年になります
11月のBUMPのライブの時に自分らしく笑っていられたら良いな、、と思っています
今年もいろんな良いことも悪いことも待ち構えているんだろうな、、
とりあえず3ヶ月
今年度を乗り切ります
#仕事始め
#保育教諭
66白たんぽぽ休憩中
御影神社への道のりは少し大変でしたが、空気が澄んでいて、人も少なく落ち着いた雰囲気でした
帰りはたまたま観光列車ひえいに乗れて、シートが暖かくてホッコリ(◍´꒳`◍)
お休みも今日までとなりました
９連休、ゆっくりしたけどあっという間だったなぁ
44白たんぽぽ休憩中
今年もよろしくお願いいたします
今年は変化の年になりそうです
余裕ができたらまたここに復活出来たらな、、なんて思っています
体調と向き合いながら、
上手く付き合える年にしたいです
40白たんぽぽ休憩中
来年はもう少し歌いたいかな
なんて思ったり思わなかったり笑
来年もよろしくお願いします❁⃘*.ﾟ
21白たんぽぽ休憩中
そして夜には25年振りに友人に会う
中学からの友達だから幼なじみ？？
そんな黒歴史を知る友達だから気も使わずご飯だけ食べて大人しく帰ってきました
私はその頃の友達とは一切連絡とってないので少しは近況も聞けたし嬉しかったな
さぁ今年もあと2日
ああー汚部屋卒業とまではいかなかったけど、、少しは片付いたし、排水管の清掃も入ってもらえたし頑張ったぞ[泣き笑い]
19白たんぽぽ休憩中
来年BUMPと約束できたので「I」もっと聴こう♡
ジャケットの出久くんキラキラでカッコ良いよね
#BUMP OF CHICKEN
I
🐈BUMPの星🧣
29白たんぽぽ休憩中
まだしばらく大変は続くけど
報われた気がする！！
来年BUMP OF CHICKENのツアー★★★★
2箇所申し込んで2箇所とも第1希望で当選
奇跡だろこれ😭😭😭
どっちか落ちると思ってたからお財布は寂しいけどね(´>∀
627白たんぽぽ休憩中
マンションの排水管清掃ですが
人手不足で先生の休みの少ない日に月イチ有休取るか取らないかでやって来ました
で、体調崩してます。。
自分より人を優先にしてしまう
この性格何とかしたい
#阪急ショーウィンドウ
#今年はくるみ割り人形じゃなかった
#クリスマス
29白たんぽぽ休憩中
クリスマスマーケットにて
我が家にようこそ🕯
474白たんぽぽ休憩中
ひとりでは出来ないこともあるなぁと
甘ーい可愛いココア飲みました
あー楽しかった[ほっとする]
226白たんぽぽ休憩中
昨日は職場でちょっとしたことをきっかけに涙が止まらなくなりました、、
私には負担を強いても良い
園長の中にそんな構図が出来上がっているようで。。他の人のわがままを聞いて私に負担させる
それも頭も下げずお願いもせず当たり前のように
さすがに3月で( ˙ﾄ˙ )ﾄﾞﾛﾝｯの可能性が大きくなってきたな
現場の人間関係が悪くないのが心残りではあるけど、、
それでも今日も行くしかない
#頑張ります└( 'ω')┘ムキッ
#限界保育士
1537白たんぽぽ休憩中
耳鳴りがマシになったのはイベントのおかげだった
イベント終わって4日
強めの耳鳴り再開( ･̆⤙･̆ )
耳鳴りの薬➕精神安定剤➕睡眠薬
これでも一筋縄ではいかんな、、
でも、この耳鳴りはストレスが大きな原因になってることは分かったね
それだけイベントが楽しかったってこと♡
こんなんで仕事行ってる私えらい！！
自分で上げとこ笑⤴︎⤴︎
#ベランダによく来る猫ちゃん
#洗濯干しの監視猫
221白たんぽぽ休憩中
お薬のおかげで久方ぶりにぐっすり眠れました
あと一昨日のイベントでもらったパワーもまだ残ってるから頑張れそうです💪
医者には「無理しないでね」｢仕事は自分のペースでね｣「きっちり休んでね」
と言われても難しいのでお薬の力を借りてながらまた自分を取り戻したいと思います
1週間乗り切りましょう
花の星33白たんぽぽ休憩中
久しぶりに昨日は楽しい時間を過ごせました
当日も体調が悪ければ途中退席も考えてたんですよね
それなのに楽しすぎて体調が良くないことなんて忘れていました
そしてみんなの言葉が暖かすぎて、ここにいて良いんだと思うことが出来ました
みんなにお会い出来るよう少しずつ配信とかも復活出来たらな、、なんて前向きな気持ちもうまれました
みんなに出会えて幸せ[ほっとする]
そしてみんなありがとうございました[ハート]
そんな幸せな時間を作ってくれてありがとう
#OTOASOBI
#再会を楽しみに
427白たんぽぽ休憩中
とフラつきながら仕事する私を心配して休むよう説得してくれたのでお休みしました
で、数年ぶりの心療内科、、
前回とは違う病院だけどまた戻ってきてしまった、、
ストレス、緊張が強くて眠れなくなり
メニエールの低音難聴が悪化
こんな感じですが、明日のイベントに出させていただきます
ほぼぶっつけ本番の恐怖ですが😱
お会い出来る皆様
楽しみにしてます( *´꒳`* )
#OTOASOBI
716白たんぽぽ休憩中
と思い行ってきました
足が痛くてゆーっくり歩く糺の森は気持ちよかった
みたらし団子も申餅も美味しかった
特別拝観で本殿をじっくり見てお参りできたのも良かった
メニエール治ってないし足も痛いけど、、行ってよかった
今週も乗り切りましょう
61白たんぽぽ休憩中
体調、メンタル共に崩してましたが、やっと治ってきました
メニエールだけは一度なると長いのでまだ耳鳴りしてますが、もはや病気じゃなくても鳴ってるんじゃないか？！とも思ってます
今日は朝から雨
少し身体が回復してきたのでちょこっとだけお家の整理をしようと思ってます
259白たんぽぽ休憩中
メニエールって難聴・耳鳴りで目眩がなくてもQOLは下がる
しかも激まず水薬イソバイドを毎食後に飲む
飲んですぐ治るわけじゃない、、
メニエールすぐ治る薬がほしい。。
あと過敏性腸症候群も再発疑いで、、
これもうストレスじゃん、、
自律神経やられてるじゃん
久しぶりに朝から愚痴りましてすみません💦
気合いで乗り切ります。。
#メニエール
#白たんぽぽAI画像
57白たんぽぽ休憩中
いろいろと体調が悪くて病院day
休みなのに、、、😭
ハシゴするなら美味しいお店が良いなぁ笑
花の星54白たんぽぽ休憩中
人多くて疲れましたが、オルカのショーは圧巻でした
また行きたい
さあ1週間がんばろー
#神戸須磨シーワールド
#水族館
727白たんぽぽ休憩中
声帯炎になって4週間、、まだ裏声が出ない
その間に胃腸炎にもなって、、💦
今は元気\(* ॑꒳ ॑* )/
明日は水族館🐬
花の星35白たんぽぽ休憩中
キレイでした✨
もっと写真撮るの上手になりたい🥺
花の星544白たんぽぽ休憩中
コキアとコスモス
ちょうど見頃でした
今週も乗り切りましょう
#コキア
#コスモス
#ハロウィン
#万博記念公園
花の星775白たんぽぽ休憩中
風邪と喘息で声が出ない1週間
今日もガラガラ声で乗り切ります
やっと金曜日〜
花の星4189白たんぽぽ休憩中
今日から10月
今年度半分乗り切った！
#コロコロする前のどんぐり
#あと半分
#気合いで乗り切る
#とりあえず今日乗り切る
花の星52白たんぽぽ休憩中
そろそろ収穫のお米、彼岸花、秋の空
そして月見だいふく🌙
季節の変わり目
毎晩咳でよく眠れません( ⌯₄⌯)ᐝ
RPG
花の星239白たんぽぽ休憩中
どうやったら1桁台が取れるんだろう🤔💭
花の星35白たんぽぽ休憩中
花の星26白たんぽぽ休憩中
#白い彼岸花
#万博記念公園
花の星52白たんぽぽ休憩中
どんよりとしたお天気でしたが雨は降らず[ほっとする]
水族館行って美味しい物食べて
楽しい一日でした
#神戸
#水族館
#蜷川実花さん
231白たんぽぽ休憩中
私が言われたんじゃないけど、イヤな気持ちになった
自分が段取りを伝えてないのが悪いのに、相手が悪いような言い方
人の振り見て我が振り直せだなぁ
#いつの日かの万博
#ガンダム
#久しぶりの投稿
#生存報告
228白たんぽぽ休憩中
生きてます笑
夏らしいことは何もしなかった。。
#夏の思い出
#水引
#ハンドメイド
246白たんぽぽ休憩中
前半３連休は、ずーっとやってみたかった水引き細工
これがなかなか難しい！
お盆休みもキレイに作れるよう練習しよー(*´ω`人)~♬
#水引
#ハンドメイド
566白たんぽぽ休憩中
花の星62白たんぽぽ休憩中
映画館で聴くBUMP OF CHICKEN
☆☆☆☆に会いたくなりました
リボン
BUMPの星44白たんぽぽ休憩中
昨日の朝仕事行く準備してて
え？ホコリが動いた？と思ってよく見ると
「あなただァれ？」
ってなった
お外に逃がしてあげましたとさ
写真はコメントに
#白い蜘蛛
#何かいいことあると良いな
729白たんぽぽ休憩中
今日から8月ですね
暑さもあって毎日すごい疲れを感じています
朝からセミか大合唱。。
気になったのですが最近クマゼミしか見かけません。。アブラゼミどこ行った？？
322白たんぽぽ休憩中
毎日暑すぎますね。。
花の星245白たんぽぽ休憩中
ギター禁止から１ヶ月ちょっと
腱鞘炎は一進一退です
そりゃ仕事しながらだから簡単には治らないですよね。。
ギター触りたいｳｽﾞｳｽﾞ(•'-'•)
でも我慢我慢です
今日も一日乗り切りましょう
花の星37白たんぽぽ休憩中
38白たんぽぽ休憩中
早朝覚醒を利用して朝一行ってきました🚃
湧き水なのでとても冷たくて気持ちよかったです
暑かったけど行ってよかった[ほっとする]
#下鴨神社
#みたらし祭
23白たんぽぽ休憩中
お酒一切入ってません！
氷砂糖と梅のみにしてみました✨️✨️✨️
26白たんぽぽ休憩中
ミツバチ🐝さんがお食事中
やっと水曜日_(›´ω`‹ 」∠)_
花の星234白たんぽぽ休憩中
今週頑張ったら三連休！！
花の星760白たんぽぽ休憩中
カッコよすぎました[目がハート]
in万博記念公園
ブルーインパルスの星1452