どうも長く体調不良だった根源が見つかったみたいです昨日人生初胃カメラしてきました鎮静剤使ったので、苦しくなく終わりました既に別の病院で治療を始めてた逆流性食道炎の薬でかなり良くなってたみたいで、あと少しでとりあえず治るようです逆流性食道炎から自律神経の乱れ夜眠れないメニエール発症日々の疲れ取れないだるいこんな感じだったようで逆流性食道炎の薬を飲んでしばらくで夜が眠れるようになりました✨️✨️夜眠れるって幸せ( ´˘` )逆流性食道炎って私のようにあまり自覚症状のないものもあるんですね。。ついでに胃も十二指腸も見てもらって、綺麗！！とお墨付きを頂きました逆流性食道炎もストレス性のものも多いので無理はしないこと！！ですね年明けてからしんどくてギター触れてませんでしたが、触れる日も近いかも#逆流性食道炎 #自律神経 #自分を大切にする #いつの日かの薔薇
おはようございます仕事始めです。。行きたくない身体を無理やり動かしましょう。。今年は変化の年になります11月のBUMPのライブの時に自分らしく笑っていられたら良いな、、と思っています今年もいろんな良いことも悪いことも待ち構えているんだろうな、、とりあえず3ヶ月今年度を乗り切ります#仕事始め #保育教諭
初詣は下鴨神社からの御影神社へ御影神社への道のりは少し大変でしたが、空気が澄んでいて、人も少なく落ち着いた雰囲気でした帰りはたまたま観光列車ひえいに乗れて、シートが暖かくてホッコリ(◍´꒳`◍)お休みも今日までとなりました９連休、ゆっくりしたけどあっという間だったなぁ
昨日は実家に帰ってましたそして夜には25年振りに友人に会う中学からの友達だから幼なじみ？？そんな黒歴史を知る友達だから気も使わずご飯だけ食べて大人しく帰ってきました私はその頃の友達とは一切連絡とってないので少しは近況も聞けたし嬉しかったなさぁ今年もあと2日ああー汚部屋卒業とまではいかなかったけど、、少しは片付いたし、排水管の清掃も入ってもらえたし頑張ったぞ[泣き笑い]
今年1年めっちゃ大変やったまだしばらく大変は続くけど報われた気がする！！来年BUMP OF CHICKENのツアー★★★★2箇所申し込んで2箇所とも第1希望で当選奇跡だろこれ😭😭😭どっちか落ちると思ってたからお財布は寂しいけどね(´>∀
今日は4月から初めて希望の休みを取りましたマンションの排水管清掃ですが人手不足で先生の休みの少ない日に月イチ有休取るか取らないかでやって来ましたで、体調崩してます。。自分より人を優先にしてしまうこの性格何とかしたい#阪急ショーウィンドウ#今年はくるみ割り人形じゃなかった #クリスマス
おはようございます昨日は職場でちょっとしたことをきっかけに涙が止まらなくなりました、、私には負担を強いても良い園長の中にそんな構図が出来上がっているようで。。他の人のわがままを聞いて私に負担させるそれも頭も下げずお願いもせず当たり前のようにさすがに3月で( ˙ﾄ˙ )ﾄﾞﾛﾝｯの可能性が大きくなってきたな現場の人間関係が悪くないのが心残りではあるけど、、それでも今日も行くしかない#頑張ります└( 'ω')┘ムキッ #限界保育士
おはようございます耳鳴りがマシになったのはイベントのおかげだったイベント終わって4日強めの耳鳴り再開( ･̆⤙･̆ )耳鳴りの薬➕精神安定剤➕睡眠薬これでも一筋縄ではいかんな、、でも、この耳鳴りはストレスが大きな原因になってることは分かったねそれだけイベントが楽しかったってこと♡こんなんで仕事行ってる私えらい！！自分で上げとこ笑⤴︎⤴︎#ベランダによく来る猫ちゃん #洗濯干しの監視猫
おはようございますお薬のおかげで久方ぶりにぐっすり眠れましたあと一昨日のイベントでもらったパワーもまだ残ってるから頑張れそうです💪医者には「無理しないでね」｢仕事は自分のペースでね｣「きっちり休んでね」と言われても難しいのでお薬の力を借りてながらまた自分を取り戻したいと思います1週間乗り切りましょう
おはようございます久しぶりに昨日は楽しい時間を過ごせました当日も体調が悪ければ途中退席も考えてたんですよねそれなのに楽しすぎて体調が良くないことなんて忘れていましたそしてみんなの言葉が暖かすぎて、ここにいて良いんだと思うことが出来ましたみんなにお会い出来るよう少しずつ配信とかも復活出来たらな、、なんて前向きな気持ちもうまれましたみんなに出会えて幸せ[ほっとする]そしてみんなありがとうございました[ハート]そんな幸せな時間を作ってくれてありがとう#OTOASOBI #再会を楽しみに
今日はクラスの先生達がお願いだから一旦休んでくだい、、とフラつきながら仕事する私を心配して休むよう説得してくれたのでお休みしましたで、数年ぶりの心療内科、、前回とは違う病院だけどまた戻ってきてしまった、、ストレス、緊張が強くて眠れなくなりメニエールの低音難聴が悪化こんな感じですが、明日のイベントに出させていただきますほぼぶっつけ本番の恐怖ですが😱お会い出来る皆様楽しみにしてます( *´꒳`* )#OTOASOBI
昨日急に下鴨神社行かなきゃ！と思い行ってきました足が痛くてゆーっくり歩く糺の森は気持ちよかったみたらし団子も申餅も美味しかった特別拝観で本殿をじっくり見てお参りできたのも良かったメニエール治ってないし足も痛いけど、、行ってよかった今週も乗り切りましょう
急に寒くなり、、体調、メンタル共に崩してましたが、やっと治ってきましたメニエールだけは一度なると長いのでまだ耳鳴りしてますが、もはや病気じゃなくても鳴ってるんじゃないか？！とも思ってます今日は朝から雨少し身体が回復してきたのでちょこっとだけお家の整理をしようと思ってます
とりあえず目眩はないから出勤できるのか、、メニエールって難聴・耳鳴りで目眩がなくてもQOLは下がるしかも激まず水薬イソバイドを毎食後に飲む飲んですぐ治るわけじゃない、、メニエールすぐ治る薬がほしい。。あと過敏性腸症候群も再発疑いで、、これもうストレスじゃん、、自律神経やられてるじゃん久しぶりに朝から愚痴りましてすみません💦気合いで乗り切ります。。#メニエール #白たんぽぽAI画像
