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ほとんど日記や自己整理のために使ってます。 気分の浮き沈みが激しいです。 みなさまコメントありがとうございます。 お返事はタイミングが合ったときしかできていません…決してコメントが不快だったとか不要だったとかではありません🙇
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節約したい人は一緒にダイエットか筋トレ始めるといいよ。
節約とダイエット筋トレの相性めっちゃいいから🫶

食費→外食や買食い控えるようになる。体型に変化現れてモチベ高まるから続けやすい。

服→理想の体型になってから買わないと意味ないから無駄な爆買い減る

電気やガス代→ダイエットや筋トレで生活習慣整いやすいので結果電気や冷暖房の節約になる

生活→自宅で運動するためにある程度の部屋の綺麗さを保つから日用品や小物の無駄買い減る


心→健康的な生活になってメンタルが安定するから病みにくく暴飲暴食散財防止になる
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え、結婚生活上手くいっている方のご意見が聞きたいのだけど、よく「自立した人間同士がするのが結婚」って言うじゃん??
それは御尤もだと思うんだけど、でも私は弱ってるときや辛いとき支え合える関係がいいと思ってるのね。
もちろん私も相手を支えたい。だけど、相手にも私を支えてほしい。
例えば仕事で理不尽なことが起きて凹んでるとき、もちろん自分で立ち直る努力もするけど、相手にも慰めてほしい。そう思うのは私が自立してないからかな?結婚向いてない??

メンタル調子いい時に出会って、「この人といると楽しい人生がもっと楽しくなる」と思って付き合った元彼、別れた理由は「この人といるとすごく楽しいけど、辛いときや苦しいときに支えてくれない。独りぼっちにされる。」なんだよね。

これって私が変わるべきだったかな?

今メンタルの調子いいから、また「支えてくれなくても一緒にいて楽しさ倍増するなら最高じゃん。落ち込まないように頑張るのも落ち込んだら立て直すのも自分だけの責任。」って思ってしまってる。でも私は落ち込んでる相手を放っておけないタイプ。

自立って何??
弱ってる時の支え合いを求めるのは傲慢?
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社会人になってから彼氏ほしいって思うようになったけど、付き合いたい人には一向に出会えない。
出会いはあるよ、たくさん。行動してるから。
でも例えば100人に出会ってもそのなかで2回目会いたいって思う人なんて数えるほどだし、何回会っても楽しいって思えた人と付き合ってみても結局好きになりきれず病んで終わる。
よほど嫌じゃない限り誘われたら2回目会ってみてもその後好転したことないし、このままもう一生誰も好きになれない気がする。
結婚適齢期だけど、私はその前の段階なんだよな。
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私は言葉の遣い方が綺麗な人が好きだけど、それって単純な言葉遣いだけじゃなく、何のために言葉を遣うかという意味もあるらしい。

例えば愚痴とか不満をたくさんこぼす人は一緒にいるのが辛い。
よくイライラしたり悪口を言う人とは怖くて一緒にいられない。

私が今までかっこいいって思った方々は基本口数が多い人ではないけれど、いざ言葉を発するときは感謝を伝えるときや称賛するとき、励ますとき、守るときなど、誰かのためであることが多かった。
かっこいいよなあ。
私はまだまだそうはなれないけど、尊敬している。これからも見習っていこう。
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私は今までずっと、相手が私を好きじゃないから私を傷つけるんだと思ってた。
だから私が相手に好きになってもらえるように頑張らなきゃならないんだと思ってしまっていつもボロボロになるまで頑張ってしまってた。
だけど違った。
私のことが大好きで、浮気とかもしてなくて、結婚も考えて両親に紹介して友達や同僚に自慢していても、どんなに大好きな人でも大切にできない気持ち悪くて可哀想な人だったってわかった。
それなのにまだあの人を手放しきれないのは、自分が大好きなあの時間を過ごした相手が、そんな気持ち悪い人間だと認めたくないからなんだろうことにも気づき始めている。あともう少し。
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えーーんCHANELの新作デニムなのかわいいーー[泣き笑い][ハート][ハート]
好みだしちょうどほしかったアイテムだけど、頻繁に買い替える物でもないから悩むなあ…。
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「好きに生きる」「自由に選ぶ」の「好きに」や「自由に」がわからない人もいるよねって話。
わからなくなる時もあるし、自分のその基準を疑ってみたり作り直したりしてみたくなる人もいるよねってことが暗に言いたかったのよ。
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なんか最近30超えて未婚はどこかしらに欠陥があるみたいなの聞くけど、普通に仕事が好きだったり明確な目標があって頑張ってたりしたら20代で結婚する気起きなくない??
私の周りは自立してる女性ほど結婚遅いし。
私もいつかは結婚したい気持ちあるけど、今はまだまだ仕事とか自分の夢をがんばりたい。

でも30超えたらそんな欠陥抱えた余り物みたいな人しかいないの??自分もそういう目で見られるの??
だる…。え、やっぱ生きるのめんどいかも🥹
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今知ったけど私ってシンデレラ体重ってやつだったんだ。
それなのにこのアンダーと二の腕ははどう考えても太すぎるしやっぱり諸々筋トレして姿勢矯正しなきゃ。
こんだけ食べても太らないのは胃が栄養を吸収できてないからだろうし、それだといくら体にいいもの必要なもの食べても無駄になるだけでもったいないからまず胃下垂を改善しないとな〜。

また腹筋割るか。がんばるぞ〜!
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私がストレスを感じずにそこそこ貯金しつつ生活できる手取りは25万以上であることが判明した。
もともと貧乏性だし、お金にそんな興味ないしな[ほほえむ]
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自分が作った適当飯だぁいすき!
体がよろこぶ[ほっとする][ハート]
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美容液浸透させる美顔器を買おうか悩んでる🤔
色々調べてみたけど…みんなはどう思う??
持ってる人意見教えてー!個人的な感想大募集!!
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今さらインスタを始めようとしてる。
映えとかバズとか無視した備忘録兼日記的な感じで使うのもありだよね??🤔
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今腰まであるスーパーロングなんだけど、久々にボブにしたくなってきた。
だが今までの経験上すぐロングにしたくなるんだよーー。
20歳くらいまでは伸びるの激速女だったから2年くらいでショートボブ→ロングになれてたからそのサイクルで繰り返してたけど、社会人になってから伸びるの遅くなったからもうそれはできない…今ショートボブにしたら次この長さに戻れるのはきっと30代になってからだ…。

耐えろーー自分。
ロングヘアのお姉さん大好きだろ私ーーー。
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私はその人の言葉の遣い方で好きになる。
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モラハラやクズ彼氏となかなか別れられないも忘れられないのも、依存だけが理由だけじゃないよね。
絶縁した毒親のこと、度々思い出すよ。
だって、機嫌が良かった日に一緒にクッキーを食べて笑ったこととか、気まぐれで私がおたふくの時にアイスを買ってきてくれたこととか、そんな幸せだった記憶もあるから。
毒だけでいてくれたほうがよかったかもしれない。
他の家庭からしたら当たり前すぎて記憶に残らないかもしれないくらい些細なことも、私には大切な幸せの時だった。
クズ彼氏も一緒だよね。
どんなにクズでも、確かに幸せだった思い出があるんだもん。
なかなか諦めきれない。手放せない。
幸せな時が増えてくれたらいいなって、いつまでも夢見てしまうんだよね。
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お菓子買い込んできた!
Amazonでぽちった漫画全巻も届いた。
最高[照れる][ハート]
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一日中ベッドでごろごろするの幸せすぎる。前までは罪悪感しか沸かなかったのに。
でも昨日お菓子買い忘れて帰宅しちゃったからお菓子買いに行きたいな〜お菓子食べながらごろごろしたい
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いつの間にか恋愛回避型だのMBTIがどうだのが浸透してるけど、そんな優しい言い方しなくても最低クズ野郎って言っていいと思う。
回避型の男性は〜だからみたいなのめっちゃ見るけど、好きな人すら大切にできない人間関わりたくなさすぎる。
でも色々な理由があって別れられない人が「うちの旦那はクズじゃなくて回避型なだけ」みたいに心の拠り所にするためにできた言葉だったりするのかな。
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ねーねーみんな。
発達だったりグレーだったり機能不全家族育ちだったりその他諸々で「普通」がわからない人向けの生活マニュアルみたいなのって需要あると思わない??
家事やコミュニケーションにおいて「キッチリやりすぎ」と「大雑把すぎ」の境目がわからないの、あるあるだよね??
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平均身長+5cm
痩せ型
色白
肌綺麗(スキンケア頑張ってる)
全身脱毛済み
フロス使用して歯みがきしてる
定期歯科健診受診している
正社員
国家資格持ち
基本自炊
一人暮らし
家事一通りできる
大学や専門学校の学費は全額自分で支払った(奨学金返済済みor借りていない)
実家からの援助は一切なし
浪費癖なし(ギャンブル、酒など)
家計簿管理できる
タバコ吸わない
未婚子なし
20代

以上は私の自己紹介であり、私がデートで割り勘して平等だと感じる相手である。
こんな男性とデートしたいな〜。もちろん割り勘で。
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再生数が1500くらいしかない動画何回も再生したら投稿者さんに怖がられるかな?
長時間の動画だから何回かに分けて観たいんだけどいいかなあ🤔
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アラサーになった私が子どもの時の自分に教えたいこと。

周りに合わせなくていい。
いい子でいようとしなくていい。
周りの誰に嫌われてもいい。
自分自身にだけは嫌われないようにね。
大人って楽しいよ。
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何だかんだ言ったし考えたけど、結局私が彼のことそこまで好きじゃなかったって話なんだろーな。
だって会えるだけ・一緒にいれるだけで嬉しいもん、好きな人とは。
やっぱ好きな人ほしいな〜。
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どーしよ寒すぎてお風呂入りたくなくてこんな時間になっちゃった😭
21時に寝たいくらい寝不足だったのに…でも今日湯船入れない日だしシャワーだけなの嫌だよーーーー
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元カレ、少しでもいいからサービス精神が身についてくれればなあ。
全てにおいてケチすぎる。本人無自覚だけど。
それさえあれば結婚したかった。
でも絶対妥協できない点だったんだよなあ…私がわがまますぎる?
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顔のパーツとか身長とか努力でどうにもできない部分はしかたないけどさ、肌とか体型はある程度努力でどうにでもなるじゃん。
どうして私が肌を綺麗に保ち細身でいると思う?自分が肌綺麗で細身な人が好きだからだよ。
私の綺麗な肌や細い身体に価値を感じるなら、自分もそうあるように努力してよ。
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私メンヘラなのに承認欲求強くない理由わかったかも。
世間のことが好きじゃないから、認められたいとも思わないんだ[ほっとする]
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昨日はどんなに一人で考えてもAIに話して冷静になろうとしても自分の行動は正当なものだって考えに取り憑かれてメンヘラムーブしちゃったのに、彼と話した後から自分の考え方が悪かったこと、さらにその表出の仕方が悪すぎたことをひしひしと感じる。確かに彼は思いやりとデリカシーがなさすぎるけど、それを差し引いても昨日のはどう考えても私が悪い。
メンヘラを治すのって難しい。
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少しでも若いうちに色々な勉強や海外旅行、婚活、転職などした方がいいんだろうなとわかってはいるんだけど、ぼりぼりお菓子食べてなんの勉強にもならない動画見ながらぼーっとするのが楽しすぎる。

だって10年間必死に働いて勉強して節約してきたし。お菓子とか外食は一切しない時期もあって、1日1時間も娯楽の時間取れない日がほとんどだった。
私頑張ったよね?
頑張ったはずなんだけど、別に誰にも労われないし、褒められないし、祝われないし、幸せにも楽にもなってない。
私がそうやって必死に頑張ってた間に親の金で学校へ通いサボったり遊んだりしていた人たちは今誰かに愛されてとっても幸せそうだけど。
私何か間違ったのかな。何が悪かったんだろう。きっとまだ頑張りが足りないから幸せになれないんだよね。だけどもう疲れて動けない。
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かっこいい言い方をするなら、
「いつ死んでも悔いのない日々を送っている」
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「優しい人はモテない」って言ってるのは優しくない人だけだと思う。
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いつかは結婚したいけど恋愛対象は男性で、年々男性嫌いになってく。
私は働くの好きだから自分が養う側でも全然いいって思ってたけど、男性って女性より肌汚いしデリカシーないしコミュニケーション下手だし家事も雑だし看病とかも下手で自己管理できなくてすぐ頭痛い熱あるかもって言い出す、養ってまで一緒にいたくないし、経済的に折半ならこちらの負担が増えるだけな気がしてしまう。
そうじゃない素敵な男性は既にパートナーがいるし、結婚ってもう無理なんじゃないかな。
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私の推し配信者さん、仲良しすぎて本当に大好き。私、友達にも運命の人っていると思うんだよね。
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わかったわ。
私、自分が努力で色んなものを手に入れてきたタイプの人間だし、そもそも子供の頃から努力しないと最低限の生活を維持できなくて自分の命も守れないサバイバル的環境でずっと生きてきたから、努力しない人間が地雷なんだ。
努力しても失敗するとか、努力の方向がおかしいとかじゃなく。その人が幸せだろうが不幸だろうが、努力しない人間を視界に入れたくない。
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みんな長生きって本当にしたい?

私は長生きする方法じゃなく、50歳くらいでピンピンコロリできる生き方が知りたい。
そっちのほうが需要あるんじゃないって思うんだけど、死にたがりじゃない人間は長生きしたいものなの??
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今日人生で初めて、ずっと憧れだったCHANELでお買い物した!
もう店員さんが素敵すぎてもっともっと大好きになっちゃった🥹🖤

CHANELってお会計待ちの間にオリジナルデザインでローズの香り(?)がついたお水が出るのね…。知らない世界すぎる。

色々買いたくてそこから他のブランドも回ったんだけど、どのお店も店員さんの対応にがっかりしてしまったと同時に、もう私はこれからハイブラならCHANELだけを買うことにしようと決めた[ほっとする]笑

デザインとかは全く知らないけど、とにかくココ・シャネルの生き様が好きで憧れたCHANEL。
ちょろいので一撃で好きになりました[ハート]

自分へ
20数年間おつかれさま。頑張ってくれてありがとう。一緒に幸せになろうね。
苦しい時を生きてくれた私へ、これからの幸せを生きる私からのプレゼント。
大切にするよー!


店員さん、今日を素敵な日にしてくれてありがとうございました[月]
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大食いなのに痩せてるよねと言われる私が太らない理由、もちろん体質もあるだろうけど一番の要因は「基本的に水以外の水分を摂らないこと」だと思う。

意識してるわけでなく、子供の頃から水かお茶しか好きじゃなかったからジュースとかスタバとか飲む習慣がないし飲んでもあまり美味しいと思わない。

大人になってお酒好きになって飲みまくってたら普通に太ったのでほぼ確実だと思う笑
お酒飲まなくなったら自然と元の体重に戻った。

よく噛むとかだらだら食べが少ないとか色々要因あると思うけど、一番は絶対これだと思う。
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お節介ダイエット(食費削減)フローチャート

「甘いもの食べたい」ってときに食べたくなるものは何?

a.チョコ系
→ナッツやレバー、ほうれん草などマグネシウムや鉄分をとろう!

b.ケーキやドーナツなど小麦粉系
→タンパク質摂ろう!特にお肉いっぱい食べよう!王道は鶏むね肉。ゆで卵もおすすめ。

c.アイスやジュースなど冷たい系
→ヨーグルト凍らせたり冷凍フルーツなど他の冷たいものを食べよう!さっぱりしたいだけのことも多いので酢物もおすすめ!

d.何かわかんないけどいっぱい食べたい
→水分不足か寝不足かその両方かも!こまめに水飲んでたくさん寝よう!


大食いなのに痩せてるよねと言われ続け、かつ節約と筋トレにはまって腹筋割ったこともある私の、ダイエットや食費削減に役立つかもしれないフローチャートを寝付けなかった深夜テンションで書いてみた[ウインク][星]
根拠もあるけど完全に個人的な感想!

以下完全に余談だけど
・グルテンフリー生活2ヶ月くらい続けたら下腹へこんだ&肌の調子かなりよくなった。
・1年くらい自炊メインで買食い外食激減させたら、大好きだったマックが味濃すぎて美味しくなく感じた。
・痩せて筋肉つけたら最初は動きやすくなって快適だったけど、一定ライン超えたら疲れやすくなって免疫も弱った。
・グルテンフリーは美容効果絶大だったけど、小麦粉からしか得られない幸せが私にはあるので半年でやめた[ほっとする][ハート]下腹は筋トレ効果出づらくなっちゃったけど、体重自体はぜんぜん変わらなかった。

私はダイエットではなく節約目的でやってたので参考になるかわかんないけど、誰かの役に立ったらうれしい。
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ネットで度々「今年こそdt卒業する」みたいな男性見かけるけど、実際女の子ってそういうのが一番嫌いだからあんま明言しないほうがいいよね。実際口にしないにしても、そういう投稿とかアカウント名してると言動の節々に染み出てくるし。

「今までしたいと思ったことなかったけど、君に出会って初めてそういうことに興味が湧いた」ムーブが一番効くと思う。持論だけど。
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言葉の使い方ってその人の感性やセンスがそのまま出るなって今日気づいた。

プレゼントやお店選びのセンスが絶望的だった元彼、褒めるのも絶望的に下手だった。
鶏肉のなかにチーズとごはん詰めて焼く料理(クリスマスのローストチキン的な)作ったら「便利だね」って言われた。

言いたいことはわかるんだけど、なんかガッカリしちゃったんだよな。
言葉の使い方が好きな男性って滅多に出会わないけど🙃
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未来と過去のこと考えると病むけど、頭空っぽにして今だけを見ると生きるの楽しい。

私今、生きるの楽しい。
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彼氏と別れて、友達との予定も昨年で全部終わっちゃったし今年から暇だな〜と思ったら意外と予定できた。彼氏がいたときは遊ばなかった方々からお声がかかった。縁ってそういうものなのかな〜。
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私がオタクだった頃はハチさんが大人気で、その時から「自分の曲は女の子が歌ったほうが人気が出る」とミクに歌わせるようになったって話を聞いていたので、初めて米津玄師として世間に歌が知られたとき「ようやく時代が追いついたんだな」と思った。
古のオタクたちはきっとみんな同じこと思ったよね。
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私は今間違った行動をしている。

彼は私を愛しているけど、どうあがいても私の求める愛し方をしてくれない。
私は自分の理想の愛され方を変えられない上に、別に彼のことが好きなわけでもない。

二人ともいずれは誰かと結婚したい。
だから別れるしかない。だから別れた。

それなのに、同性異性どちらも彼以上に一緒にいて楽で楽しい相手と出会えないから手放したくない。
でも友達にはなれない。彼の「私抜きの幸せ」は絶対に許せないから。

わかってるから別れを告げたし、わかってるから連絡先も消したのに、結局また連絡取ってしまった。そして彼に見せかけだけの優しさをまらって離れたくないと思ってしまう。

彼が他人を大切にできる人間に変わってくれたら全て解決なのに。
どうしてもそういう思いが拭えない。
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