GRAVITY/睦月

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睦月

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フィッシュマンズ

睦月

愛してる曲はあるか〜〜！？(°▽°)

睦月

伝えるのと伝わるのでは相手の理解度違うんだからな！！
一方的に伝えるな。理解してもらえたか確認してくれ。とくに仕事では！

睦月

好きなアーティストが残念すぎる発言しててがっくし。曲は聴くけど、その人の思想まで好きになることないよね。曲と政治的思想は分けて好きになろ。

睦月

3連休！！！！！
予定ないよ〜〜　_(:3 」∠)_

睦月

インフルじゃない
インフルじゃない
インフルじゃない
（暗示）

睦月

最近すぐに疲れるようになったし、人混みもダメだし、夜更かしも遠出も体力的にしんどくなってきた。気持ち的にはまだ20代前半なんだけど…体が保たないことが増えてきた。出産子育てもまだなのに大丈夫か？これはあるあるなんかな。

睦月

土曜日も仕事になりそうだー。
嫌なのに良いですよとか言ってしまったゴメン…

睦月

高市さん！！！！！🔥

睦月

6連勤おつかれさま私[照れる]

睦月

自分のキャパの狭さに落ち込んでしまう。
もっと出来る・せっかくだし・これじゃダメだetc
知らず知らずのうちに、自分を追い込んでたなー
「そんなに自分を責めないで」
「ここまで出来たし、まあええか」とネジを意識的に緩めてあげる。大きいため息ひとつ吐いて。

睦月

めちゃくちゃしんどいけど新幹線乗れた。
あと20分ほど、、耐えろー！！

睦月

旅行に来たけど、パニック起こりそうになって一睡も出来なかった！
今日も観光する予定だったけど、帰ります[目が開いている]
無事帰れるよう応援して下さい[大泣き][大泣き]

睦月

色々あったけど、先月末で退職した。
少し後悔はあるけどこれでよかった。
腐った人間関係で我慢しながら働くなんて無理。
夏はいっぱい旅行してお金使って、また下旬から新しい職場で頑張る！

睦月

寝られなかったー
朝になっちゃった😭

睦月

パニックになる前の「あ、やばいかも」という感覚が恐怖なんだよなー。もう2度となりたくないと思うんだけどね。
1年ぶりにしんどかったー。

睦月

そこまで仲良くない人とご飯行くと、楽しいんだけど帰って来たら放心状態でなにも出来なくなる。

睦月

「なにか愛せる対象が欲しいの」と彼に言ったら、「それは自分にしてあげなよ」とさらりとかわされた。驚いて、狼狽た。泣くのを我慢できず、でも否定も出来ない。私は依存してたんだと気付かされた。

睦月

1日3時間に制限した！
ながらスマホを減らしたい…

睦月

自分探しより、自分磨き！
私はここにいるんだから、いつかやりたいと先延ばしにしてたこと今やってみようと思った。

睦月

このままずっと夜でいてほしい…
明日来ないでほしい…

睦月

上に魂売ったやつに相談なんかするかよ。
善良ぶるな。仕事できない認定したら、見下すやつに自分の弱みは握らせない。

睦月

お金を稼ぐことと引き換えに、なにか大切なものを犠牲にしてしまったと思う。

睦月

今日と昨日と、駅で過呼吸になって電車乗れず仕事休んだ…まただ、いやだ、もう…
何もかもいやになってどうでもよくなる、
休んだら、どんどん逃げたくなる。罪悪感を感じながら家に籠る。けどもう行きたくないよー
惨めな気持ちになる。何もやる気でないな。

睦月

シャトルバス乗り遅れて詰んだ〜
会場まで自力で行くしか無い[大泣き][大泣き][大泣き]

睦月

仕事おわり。お腹いっぱい中華食べて幸せ〜。
明日からGWだ〜！予定は無いけど、のんびりリフレッシュしよ[ほっとする]

睦月

ラブシャ
山梨いきたいなー。フィッシュくるなー。
スカパラ聴いてみたいなー。

睦月

jjj、、、[大泣き]
STUTS好きだったから、ライブとかで聴いたことあるくらいだったけど…。悲しいね。

睦月

今日の委員会おもしろそう。
日曜日は、13時30までにテレビ前に座る笑

睦月

次の休みの日のために仕事してる。
絶望的な職場なので、これで良い。
本音と建前。反面教師。穏便に済めば良い。
自分が壊れないのが一番大事。
…Z世代な考え方だなーとも思う。

睦月

罪悪感がさあ…
自分悪くないのに…
もう…。
「出勤します！」て言えば良かったわけ？？
勝手に決められた公休なのに？😓

睦月

👧🏻　イヤイヤ期
👩🏻‍🦰　イライラ期

睦月

めっちゃネガティブなことしか呟いてない〜😂
はやくお花見したいな！！

睦月

仕事で怒られて、謝りつつも裏で白目剥いたりトイレで中指立てる儀式を行うことで精神保ってる。「自分はダメだ…シにたい…」なんて思うより徹底的に戦いたい。
今日はマグマのような怒りを抑えるのに大変だった。

睦月

体しんどいー。
気圧かストレスか。体がおかしい。

睦月

次年度の配属が決まった！！
自分にしては挑戦な立ち位置だけど、頑張る！
そして今年は結婚に向けて頑張る！！
ちゃんと大人になる。

睦月

今日はほんとに災難だった、、
自分のことならまだしも、相手がいたから尚のこと落ち込む。
イライラした自分が一番悪いんだけどね…
やってらんねぇよ。🥲

睦月

明日はフィッシュマンズ〜
ライブビューイング！
行く人居ないかなあー。

睦月

公休って、会社の都合で有給にしてOKなん？
2月の公休すべて有給になったんだけど、、
え？？？

睦月

仕事納め！！！
おつかれさま！

睦月

ひとり時間📚⏳

#SKY星を紡ぐ子どもたち

睦月

布団に入っても眠れないときは、足が冷えてるかもしれないから、靴下履いて、白湯飲めば一瞬で暖まるよ。
とにかく白湯は最強だから！

睦月

自分は無力で弱くて凡人で何もない
と心底思えたときがスタートだと思ってる。
一旦、自分に絶望したら最強。
その後どうするかは貴方に任せる。
それぞれのトライアンドエラーがあるのに、横から口出すな！とも思ってる。

睦月

最近プリンにハマってる。
昔はカラメルがなぜか苦手で、「おやつプリンか…」と思ってたけど、なぜ苦手だったのか最近判明した。
それは、容器に入ったプリンは最後にカラメルが来るから。
喫茶店で出てくるプリンはカラメルが全体にかかってて、ほどよく苦み＋甘みが口の中で調和する。一方で容器に入ったプリンは、最初に甘く最後にガツンと苦みがくる。（だから昔はカラメルが出て来ないようにギリギリを攻めながら食べてた）濃厚な卵の甘みとカラメルのほどよい苦みが魅力のプリン。おやつのど定番だけど、ほんとはもっと深いのでは？と思ってて、これからも食べ続けたい。
ということで美味しいプリン教えて欲しい。🍮

睦月

知ってると思いますが、もう一度言います。

温かい＋美味しい＝幸せ

睦月

前の投稿（ぼやき）に結構いいねついてる。
共感してくれてありがとう。
仕事しんどいけど、いつも心に中指立ててがんばるよ。将来すこしでも楽になるように、独身のうちにバリバリ働こーっ。

睦月

文化的な生活を犠牲にしてまで仕事する意味はあるのか。部屋も心も荒んでる。
正社員しか世は認めてくれないのか…
けどお金も必要だし賞与は魅力的だし…
あああああああああああああああ

睦月

こちらが振り回されてるのに、なぜ謝る必要があるの？簡単に謝るなよ。不満を溜め込んで陰で愚痴って、人の悪口言い合って…。上司にはペコペコしやがって。奴隷になるなよ。
イライラする〜〜〜🤬 🤬
ほんとに最低な職場だわ。月1で1人ずつ辞めるし。

睦月

パニックになったり鬱になったりする要素は誰にでもあるわけで、ストレスに気付いてすぐにコントロール出来たか、上手く出来なくて症状が出たか。でも原因はもっと根深いんだろうけど、、。生育歴やら栄養やら睡眠やらと。
hspは気質であって、ほとんどの日本人て当てはまるのでは？と思うんだけど、症状に名前を欲しがる果てにhspを特別なものとして扱われてるのが疑問です。「私はhspだから◯◯」から解放されよう。

とは言ったものの怖いコメント来そうで怖い。

睦月

久しぶりに飲み会へ。
普段から、彼とカフェへ出かけても隣にお客さんが座ったら喋れなくなるタチ（どんなだよ）なのに、今日もやっぱり上手く喋れなかったー。
すごく楽しかったのに、ちょっと落ち込む。
一人でいることを優先しすぎて、どんな返がいいか分からなくなってる[冷や汗]
酒も飲めないし、しゃべらないしで気遣わせてしまったよなー。ってひとり反省会