共感で繋がるSNS
☂️eo(イオ)
はじめまして、よろしくお願いします。
話す事が大好きです。
話す中で人と関わる事が好きです。
沢山話しましょう！
イオの行き当たりばったり
というマイクフリーのルームを立てています。
どうぞ遊びに来て下さいね❣️
出会い厨はお断りです！
私は精神障害者手帳を持っています。
週2回ヘルパーさんが来て下さいます。
今はA型作業所に通っています。
グラ友さん達が大好きです❣️
写真撮影
音楽
おしゃべり
ドラマ
映画
アニメ
呪術廻戦
話を聞くのが好き
ダイエット
☂️eo(イオ)
コーンポタージュ
リンゴジュース
明日大腸内視鏡検査の為食事制限。
前回痛かったです。また痛いのかなぁ[泣き笑い]
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
2
7
☂️eo(イオ)
血糖値最小値です！
スペイン風オムレツ
サラダ（野菜・ドレ）
炊き合わせ（かぼちゃ）
果物🍊
外出用意しながら、外出の実感が湧きません。
長めに設定したので楽しんで来ます。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
320☂️eo(イオ)
みそ汁
含め煮（生揚げ）
いわしのかつお煮
牛乳
今日は薬が無くなった為外出して自宅に一時戻ります。外の空気が吸えるぜーw
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
615☂️eo(イオ)
2度目の200以下
午前中運動したら189まで落ちていました。
ご飯前に240まで上がるのはどういう仕組みなのかなぁ？
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
1012☂️eo(イオ)
ホイル焼き（たら）
里芋の煮物
辛し和え（小松菜）
果物みかん
精神科の薬足りなくなりました。先生が院内で出せないので外出の許可を頂き家に取りに帰る事に。退院も月曜日にしてくださると言われました！嬉しいです[笑う]
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
221☂️eo(イオ)
肉豆腐
酢の物（キャベツ・しらす）
きんぴら（ポテト）
果物🍌
検査などがないので本格的に暇です。
運動して来ました。血糖値189まで落ちていました。運動の効果は大きいですね。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
222☂️eo(イオ)
久々に朝高い数値。
みそ汁
含め煮（切干大根）
フレーク煮
牛乳
体重は500gだけど減少。嬉しいです。
毎日、誰かに話すことでとても助かっています。
糖尿病治療始めたばかりの方やベテランの方またデータとして活用出来る方などのお役に立てれば良いという思いもあって記録をとっています。
食事はこのくらい食べられるという指標になると思っています。また、将来の私の為の記録にもなるものです。
だからこの投稿を大事にして行きたいと思います[笑う]
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
431☂️eo(イオ)
イヤホンの充電が切れてしまった。
消灯時間を過ぎてしまったけれど早くて眠れない。精神的な焦りがあって誰かと話したい衝動に駆られる。DMで繋がれる友達が欲しいです。
せめてイヤホンの充電が終わるまでお相手してくれる人は居ませんか？切実な願いです。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
116☂️eo(イオ)
回答数 2>>
野菜、タンパク質、炭水化物の順ですね。
9☂️eo(イオ)
４日間で一番高い数値[大泣き]
運動後には168と最小値だったのに〜[泣き笑い]
鶏肉の粒マスタード焼き
ラタトゥイユ
洋風煮（白菜・ベーコン）
果物🥝
完食してるのが敗因かなぁ？
食べれちゃうんだよね。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
14☂️eo(イオ)
蒸し魚のごま風味
マセドアンサラダ(芋)
青菜炒め
果物🍎
運動して血糖値168まで落ちていたのですが…。
なかなか安定しないですね。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
418☂️eo(イオ)
みそ汁
肉団子
サラダ（カリフラワー・ドレ）
牛乳
血糖値は上昇してしまいました。簡単にはいかないですね。皆んな苦労していますものね。
落ち込まないで、ファイトだな！
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
117☂️eo(イオ)
インスリン量34単位
朝の体重測定、12月4日くらいの数値で戻ってしまいました。難しいですね。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
19☂️eo(イオ)
インスリン量18単位
ぎせい豆腐
みそ炒め（肉なし）
梅肉和え（白菜）
果物みかん
明日自転車漕ぎの運動をモニターを付けてします。
久しぶりの運動。筋肉痛になるかな？
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
17☂️eo(イオ)
インスリン量8単位今週からマンジャロをうつことになりました。
南部焼き（魚）
ブロッコリーのナムル
野菜ソテー（ピーマン）
果物🥝
食欲がなくなるってどれくらいだろう。
少なくとも体重の管理は出来そうです。
#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
225☂️eo(イオ)
先生の望む血糖値は150だそうです。
まだ、調整が必要ですね。
ヘルパーさん
お弁当屋さん
支援員さん
職場
他に連絡する所、あ、彼氏忘れてた。
ラインで連絡しよう。
他は大丈夫かな？
連絡漏れは不安です。
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
19☂️eo(イオ)
さてさて、今日退院出来るか聞かせて貰えます。
早く帰りたいよ〜。
みそ汁
含め煮（高野豆腐）
コールスローサラダ
牛乳
血液検査が入ってないのが、入院長引くのでは？と思わせます。
レントゲンって、どこ撮るのよ〜w
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
625☂️eo(イオ)
インスリン多くないかな？少し怖く感じる。
前日も、前々日も26単位だったのに。
落ち方が弱いのかなぁ？
少し不安です。
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
18☂️eo(イオ)
10☂️eo(イオ)
シャワーで点滴の針を守るために使った長いビニール手袋、使い捨てではなかったのに、昨日捨てちゃいました[びっくり]看護師さんに驚かれてしまいました[泣き笑い]ごめんなさい🙇♀️
今日はちゃんと持ち帰りました。
照り焼き（さわら）
和風スパゲティソテー
なすのマリネ
果物🍊
4人部屋、退院した人の代わりに新しい方が入られて3人になりました。会話とか無くて少々やり難いです。まぁ気にせずやってこう！
929☂️eo(イオ)
インスリン量8単位
タンドリーチキン
青菜炒め（青梗菜）
煮なます
果物🥝
タンドリーチキンは優しい味でした。
ご馳走様でした[笑う]
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
19☂️eo(イオ)
インスリン量20単位
みそ汁
含め煮（海老だんご）
もやしの和えもの
牛乳
今日も点滴があります。頼むぞ相棒！
そして月曜日無事退院出来ますように[大笑い]
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
325☂️eo(イオ)
初めての数値、良い事です。
1番上が313下が257なかなかです。
一日のインスリン量は72単位。
胸の粉瘤痕が痒くて絞るとまだ膿混じりの滲出物が出ます。痛痒いのが、痒い方優勢になって来ました[大泣き]シコリはまだ大きいです[泣き笑い]
早く治って〜。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
24☂️eo(イオ)
何でこんなに？
見るたびに良いね押してる自分。
お休みの日だからかな？
牡蠣も大好きなのだけれど、海鮮食べた〜に牡蠣が。
食べたい〜。
彼氏におねだりせねば。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
218☂️eo(イオ)
インスリン18単位
豆腐ハンバーグ
梅マヨネーズ和え（カニカマなし）
野菜炒め
果物🍎
お風呂に点滴のコード？付けたまま入る為長いビニール手袋をつけました。
変な経験[目が開いている]
続けて点滴するのかな？
明日？
針が入っているのかー変な感じです。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
228☂️eo(イオ)
点滴するって言われてたこと忘れててちょっと焦りました。16時まで。相棒よろしく！
鶏肉の葱塩焼き
含め煮（かぼちゃ）
やみつききゅうり
果物みかん
やみつききゅうりがとても美味しかったです。
レシピを。
きゅうりは塩もみする、うす切り
塩
わかめ
ごま油
白ごますりごま
中華味の素
豆板醤
醤油
味加減はご自由に
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
319☂️eo(イオ)
よっぽど好きなんだなー。
退院したら、海鮮食べたいよー。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
519☂️eo(イオ)
20単位のインスリンを。
みそ汁
含め煮（白菜、かまぼこ）
ポテトサラダ
牛乳
土日なので診察とか検査無し。
少し暇かも。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
120☂️eo(イオ)
時間が経ったら収まるかな？
12☂️eo(イオ)
この歌とても気に入ってます。高音の所きゅんですね。
別世界に連れて行ってくれそうなのも良きです。
イントロ流れると嬉しくなります！
#音楽をソッと置いておく人
怪盗
10☂️eo(イオ)
携帯が気になって気になって離せない。
このまま眠れるのか？心配なんですが薬よ勝ってくれ！
11☂️eo(イオ)
えー[目が開いている]やめるのかー。
辛いなー。先生に確認してちょっとだけでもダメか聞かなくちゃ。ダメかなぁー。辛いなー。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
10☂️eo(イオ)
ここで活躍したい、管理人を募集したいと思います☆
我こそはという方、少しでもご興味がある方、こんな運営がしたいという方がいらっしゃいましたらドンドン応募して下さい。
もう少しメンバーさんの楽しい場所にしたいと思います。よろしくお願いします🙇♀️
映画感想会の星
8☂️eo(イオ)
夕食前の18単位が効いているのかな？
んでも、夜の26単位は多いのかなぁ？
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
7☂️eo(イオ)
残念[泣き笑い]
バーベキュー（ヒレ）
含め煮（なす）
オクラのなめたけ和え
果物🍌
美味しゅうございました♪
先生来週検査って言いました？延長？
聞いてないですよー
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
18☂️eo(イオ)
いい感じです。
西京味噌漬け焼（鮭）
冬瓜のひすい煮
ごまあえ（ほうれん草）
果物🍊
今日の予定は終了のはず…外で名前を連呼して電話されて居ます。予定が入るのかも[泣き笑い]
427☂️eo(イオ)
朝食前の血糖値292[大笑い]200代に！
あと100くらい低くても良いと思うので通過点ですが嬉しいです[ハート]
みそ汁
オムレツ
ナムル（青梗菜）
牛乳
久しぶりのケチャップ美味しかったです！
今日も忙しそうです。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
227☂️eo(イオ)
嬉しいです。1時間毎に起きましたが[冷や汗]
すぐ寝れました。
寝る前の血糖値418[目が開いている]
インスリンの単位が20の指示でした。
多いのかなぁ？
体重が入院前より3〜4キロ減りました。
嬉しいです[照れる]
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
427☂️eo(イオ)
安定して来ているのでしょうか？
夕食は
すき焼き風煮
きんぴら（ピーマン）
ゆかりあえ（大根）
果物🍊
明日も忙しくなりそうです。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
29☂️eo(イオ)
朝から比べると110のプラス[泣き笑い]
血糖値の測り方を教えてくれた薬剤師さんが110だった…[大泣き]1人分増えてる[目が回る]
でもねお昼ごはんは美味しかったです！
魚の生姜焼き
ごまマヨネーズ（ブロッコリー）
レタスと卵のスープ
果物🥝
あ、レタスだったんだ、どおりで美味しかった[大笑い]
昼は高めです。並べてみると
513
422
418
下がっているから良しとしよう！
今日もここから頑張るのです💪
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
16☂️eo(イオ)
大丈夫じゃない大丈夫。
悲しい歌ですね。
#音楽をソッと置いておく人
ハッピーエンド
20☂️eo(イオ)
インスリンを打ち出して一番小さな数値です！
嬉しい[笑う]
朝食は
みそ汁
塩鮭
サラダ（カリフラワー・マヨ）
＊緑はアスパラガス
牛乳
今日は心配な眼科。2年以上かな行って居ません。
チェックです！
朝から美味しいご飯で元気です！
ありがとうございます[投げキス]
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
226☂️eo(イオ)
夜に良いね着いていないか、確認するのが楽しみだったりします。
そこでお願いです！
そこのあなた、暇人が困っています。
良ければ良いねを１つお願いします。
バズった事がないので喜びます。
こんなんじゃつかないかな？w
#ひとりごとのようなもの
819☂️eo(イオ)
これが私の使うセットです。
今日は疲れたので、早く眠れるかな？
前回からインスリンも自分で打っています。
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
416☂️eo(イオ)
今回から自分ではかりました。
照り焼き（さわら）
うの花炒り
生姜醤油和え
果物🍌
またまた完食
美味しい😋
#GRAVITY日記
224☂️eo(イオ)
昨日は513だったのでまだマシなんですけどね[泣き笑い]
鶏肉のみそ焼き
柚香和え
含め煮（かぼちゃ）
果物はオレンジ🍊
美味しいです！
#GRAVITY日記
223☂️eo(イオ)
そして、クワガタ！
539☂️eo(イオ)
夜が331だったので上がりました。
朝食は私の苦手な肉団子。
食べてみたら、これがかなり美味しい！
ここのならおかわりしたいと思いました[目がハート]
無理な話しですけどねーw
色々呼ばれるそうなので、待機！
今日は合間をぬって洗濯したいな。
#GRAVITY日記
224