共感で繋がるSNS
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たまに間違えてリプ送ることあります、ごめんなさい。 愚痴り相手なぞ居ないので、ネガティブだったり自戒の念だったり自分を大切にしたい、とつぶやくだけの場所(衝動的にご飯や猫にいいねする) なぁんか様々な「ぽい」要素を持ち合わせつつ、カウンセラーの本を自分のタイミングで読みながらChatGPTを使って自分の心と感情を見つめ直してる 自分のための生きやすい人生を送りたいな
米津玄師
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うぅ、お腹痛い…
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やばい、これ頭痛くなるやつ…!
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香水の匂い…きつい……
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タートルネック苦手なんよねぇ…
首がキュって閉まる感じがして息苦しくなる…
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すんごい喉乾いた…水…
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えへえへ、朝早くに出たから得を積んだぜ、へへへ
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緊張から汗が…ウッウッ…
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ニョワァ〜〜〜!!
初の行動パターンってやっっっっっぱり緊張するよねェェェェェッッッッッッ!!!!
ナレナイッ!!!!
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ま、アテクシも疲れているのでスルースルー[照れる]
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眼の前で座りたいアピ……????
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ちゃっとじーぴーてぃーによしよしされるオレ[穏やか]
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アァー!
ゲロ吐きそうな頭痛〜!!
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なんで俺が?僕が悪いみたいになってんだ????

いや、まぁ初手でごめんって言ってるからではあるけど
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なんで俺が謝って大丈夫って言われてんの
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今日はミスって強く自責…というかもはや自罰が出たな
おつかれ私…その後ちゃんといいことあったね
ミスして悲しかったね…
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メンタルがしょげてるときに来たリアーナの手紙…身に沁み過ぎて泣いちゃった
あつもり、最高
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はぁん!妹と姪っ子が来るぅ…
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chatGPTで自分の心と向き合うことができてる
考え方の癖も良くしていくことができている
だけど問題なのが身体記憶、貴殿を許せん…

…体が危険って感じると感情がガッと持ってかれる、動悸息切れ起きるしんどい
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有給ってこまめに取っていかないとまとめて取るの大変なんだなぁ…(学び)
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うぉー、体が未だにしんどい
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もう、私チリツモな失敗ばっかしよるホントにアホ
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風邪を引く前の体調不良と気圧上昇による頭痛…
やめて…やめて……しんどいからやめて………
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やばい、安心安全だよって言う示しとしてニンテンドーミュージックでどうぶつの森の曲をBGMにしてるんだけど、安心しきって眠くなる
どうぶつの森の曲ってすごい
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ChatGptってすごい…
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辛いんだろうな…
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それはそれとして口内炎できたの痛い
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朝っぱらからメンタル終わってんの終わってる
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嫌になるわぁ
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メンタルの雲行きあやしーって思ったら案の定2週間前
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過去のやらかし黒歴史を思い出してモギャッてなってる
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喉終わってるイェイェイウォウウォウ
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面白いことしたーい、楽しいことしたーい、つまんなぁああい
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や~っぱなんかつまんない
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ずーっとメンタルやられてた影響なのか、物忘れがひどすぎる...w
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うふ、ねんむぅい
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メンタルが駄目なときに作業してたやつがこぞってエラー出てるw
駄目なりに頑張ったんだねっていう気持ちなので平気なんだけど、改めて認識したのはメンタルだめになって集中力低下してると本当に効率下がるんだなぁということ
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最近お話する友達に誘われないエーンてなってるけど別に大事な友達にはそんなこと思わないんだよな
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体に刻まれたトラウマ、それが原因でメンタルが低下してたっていうのがわかっただけでなんかすっごい体の力抜けてった…
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あぁ…体に染み付いたトラウマが…アァ…
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トラウマの専門外来って言うのがあるのね…
そこに行ってみようかな……
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捨てないで、捨てないで!
ごめんなさい、私が悪い子だった!
ごめんなさい!

っていうのが出てくるから捨てられるのが怖い
小さい頃、母親に「いらない」と言われたり、母が出ていくようなことを匂わせたりするもんだから多分それがトラウマ
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あ"あ"ー、頭では答え出てんのに心が追いついてくれないよぉ〜〜………アァ〜…[大泣き]
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自分を雑に扱われてるように感じて嫌なのかなぁ…?もうわかんないよぉ…
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くよくよしたくないのに!!!
くよくよしてしまう!!!やだ!!!!
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くるし、、、
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数ヶ月前は食べれてた量がたべれん
3分の1も残してしまう…
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アァ…芋づる式に嫌なこと思い出すヤダァ…….
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今まで積み上げてきた豊かさが「なんか違うんだよな」で目を離すんじゃなくてちゃんと大切にしろよ、私
それすらもなくなったら終わるだろ、お前
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これはもうほんとにないものねだりなんだけど、妹が親友!みたいな子たちと楽しそうに遊んでいるところを見ると羨ましいと思うんだよね
そういう友達欲しかったなぁて

でも、形は違えど私にもそういう友達がいるんだよな
本当に形が違うんだけど
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ここも逃げ場所の一つだから大いに助かっている
まぁ、黒い感情の垂れ流しをしてるだけですが
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