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愉快なボランテ音楽隊
今日は仕事で埼玉県から群馬県に。
昼メシははらっぱのパスタを食べました👍
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愉快なボランテ音楽隊
歯医者、久し振りの定期検診。
ヤバい、また1本歯が無くなるかも😰
抜くか抜かないか、次回の治療の時に再度確認するらしい😓
33愉快なボランテ音楽隊
昼メシは熱海でトロまぐろ炙り定食
目の前で、炙っくれた。
店員さん全員での掛け声と一緒に。
ちょっと恥ずかしい😅
41愉快なボランテ音楽隊
今日は普段の通勤とは逆方向の電車に乗って旅行
22愉快なボランテ音楽隊
#くりはま花の国
三連休最終日
お墓参りのあとコスモス摘みに出掛けています。
22愉快なボランテ音楽隊
#川崎競馬場
#スパーキングナイター
今日は川崎😅
17愉快なボランテ音楽隊
#マラソン
本日、横浜マラソン(フルマラソン)参加です。
完走目指して頑張ります。
52愉快なボランテ音楽隊
今日は、会社を休んでゴルフ〜
雨に降られるし、ショットはボロボロ😰
ショートホールを除いた14ホールのドライバーも1ホール以外ほとんどダメ😰
もちろんスコアもボロボロでした～
次回がんばろ😂
79愉快なボランテ音楽隊
#トゥインクル
今夜も来ちゃった
26愉快なボランテ音楽隊
久し振りにロングコースを走ってきた〜
23km走って身体がダルい😅
やはりフルマラソン大丈夫だろうか?😰
12愉快なボランテ音楽隊
今日は地区運動会に参加中
色々な競技に参加して景品get！！
17愉快なボランテ音楽隊
本日も帰宅後RUN。
9km走ってきました〜
14愉快なボランテ音楽隊
土日で口笛合宿に参加してきました。
と言っても、土日で3回の口笛演奏会に参加です。
21愉快なボランテ音楽隊
昼間は用事があり、夜run9km
骨折してから復帰して、久し振りに多く走ってる9月。
と言っても、今月76km😅
来月はフルマラソンに出場だから、完走目指して、もう少し長距離練習しないと😂
26愉快なボランテ音楽隊
夕方もジョギング11km走ってきました〜
午前中も10km走ろうと思ってスタートも7km止まり😓
夕方も15km走ろうと思ってスタートも11km止まり😂
14愉快なボランテ音楽隊
今日も軽く7km走ってきました〜
11愉快なボランテ音楽隊
#トゥインクル
#大井競馬場
今日も来ちゃった😅
17愉快なボランテ音楽隊
両親と妹を連れて、久し振りに家族旅行🚗
今回は2泊3日を楽しみました👍
110愉快なボランテ音楽隊
1年ぶりのゴルフ〜
スタートは雨😰
やっぱり雨男😅
50愉快なボランテ音楽隊
未明、ドジャース放送中に外に出てパシャリ
25愉快なボランテ音楽隊
今日は千葉で、大学旧友仲間と飲み会でした～
9年ぶりに会った仲間も
久し振り〜
26愉快なボランテ音楽隊
16時過ぎからジョギング
まだまだ暑い💦
何とか15km走ってきました〜
これで10月にフルマラソン走れるのか？
25愉快なボランテ音楽隊
#ジョギング
明日の口笛演奏会の練習しながら軽くジョギング6km
あと少し走ってから帰ろう!
口笛吹きながら😘
28愉快なボランテ音楽隊
昨日、万博に行ってきました〜
暑かった〜
80愉快なボランテ音楽隊
#トゥインクル
大井競馬6R、こんなの初めて
4コーナー回って、的中か？と思いきや
67愉快なボランテ音楽隊
明日は口笛演奏会(クリスマスライブ)
厳しい寒空の中での演奏会になりそうだなぁ～😂
187愉快なボランテ音楽隊
#口笛
昨日は、ボランティア活動で口笛演奏会してきました〜
後半の「皆で歌いましょう！コーナー」では昭和歌謡曲を参加者さん達と一緒に歌っちゃいました〜
130愉快なボランテ音楽隊
定期券が有るのに、別の財布でタッチ😰
220円余計に出費😵💫
わざわざ50円割引クーポン使って買い物したのに😭
124愉快なボランテ音楽隊
フルマラソン出場するには、まだまだだな～
45愉快なボランテ音楽隊
せっかくなので、10円ドリンクをアルコールに😁
15愉快なボランテ音楽隊
21愉快なボランテ音楽隊
でも、問診の際に、今年初めに骨折して手術して針金を入れた旨を話したら、6ヶ月間は献血ダメらしい😓
ゴールデンウイークに針金除去手術してるんだけどね～
またの機会に献血しよう!
7愉快なボランテ音楽隊
昨日入院して、本日手術終わって、明日退院できるみたい
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