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たなか

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たなかです
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たなか

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最近のお気に入りグミ
硬さも形も味も良き👍
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もつ鍋食ってハイボ飲む
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背中トレと足トレした!
ラットプルダウンとレッグプレス!
#筋トレ #ダイエット
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今日もまぁまぁ良い仕事できた気がする!
ハイボ飲んでカツ丼食う
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胸と背中トレした!
チェストプレスとラットプルダウン!
#筋トレ #ダイエット
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社畜弁当
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今日は大した仕事してないけど飲んじゃう!
肉もやし炒め食ってハイボ飲む
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ちょっと悲しいことがあったけど鳥ちゃんと遊んで少し回復した
#文鳥
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そろそろ新しいノイキャンのイヤホン欲しいなぁと思ってたからAirPods Pro 3速攻でポチった
これ系は店頭で試してから買うべきだとは頭ではわかってるけど体が勝手に注文した
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仕事サボって免許更新行ってきた
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お魚食べてお酒飲んだ
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朝日が良い色出してる
#空
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深夜仕事がようやく終わったのでホテル酒する
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またキックボクシングジム行った。手が死んだ。明日はより酷くなってそう😇
そいでカロリー消費した分をラーメン食ってさっそく無駄にしてきた
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パスタ作った俺
パスタ食う俺
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昼飯。弁当食う
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まぼどふ食ってYエビス飲む
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休日出社したので今日休み✌️
寿司酒
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胸トレした!チェストプレス!
#筋トレ #ダイエット
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今日は休日夜の糞仕事
駅チカの蕎麦屋で飯食う
富士そば的な店かと思ったら割とちゃんとしててビックリ
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背中トレした!ラットプルダウン!
#筋トレ #ダイエット
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お風呂上がり鳥
#文鳥
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今日はお仕事それなりにこなせた気がする
もつ鍋食ってレモサワ飲む
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昼飯。バーグ。
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胸トレした!チェストプレス!
#筋トレ #ダイエット
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今日は特に頑張ったわけでは無いけど酒飲む🤪
回転寿司だけ時間止まってるんかって思うくらい値段上がってなくて安くて助かる👍
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今日はうまく社畜できた気がする!
豚バラ白菜の鍋食ってハイボール飲む!
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昼飯。弁当食う
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夕飯。鶏ももニンニクトマト煮込み
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キックボクシングジムの体験レッスン行ってきた。ミット打ちは楽しかったけど縄跳び永遠に飛ばさせられて死ぬかと思った🤮
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風呂上がり羽乾かし鳥
#文鳥
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数少ない友達と飲みに行った
たべものがおいしくてのみものがおいしくてたのしかった😊
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昼飯。唐揚げ弁当
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胸トレした!チェストプレス!
#筋トレ #ダイエット
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昼飯。梅おくらうどん食う
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背中トレした!ラットプルダウン!
#筋トレ #ダイエット
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昼飯 OKD
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辛い麺食べた
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足トレした!レッグプレス!
#筋トレ #ダイエット
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酒とか飲んでる場合じゃ無いけど飲んじゃう🤪
もつ鍋食ってレモンサワー飲む!
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昼飯 ハシュドビ
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日本酒飲んでお寿司食べた
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なんとかお酒飲まずに過ごせた
そしてつけ麺食った
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