GRAVITY/けい

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けい

アラサーITエンジニア猫が好き。のんびりまったり、ぶらり旅しつつ喫茶店で本読んだり、家でゆったり過ごすのが幸せ。うつ病持ちです。病気と付き合いながら働いています。

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けい

バーンアウトなのか、うつ病の症状なのか分からないけれど、今日はだるくて何もやる気が起きない。仕事とりあえず午前休んだ。

うつ病の星

けい

いらいらしやすく、疲れやすく、集中力持たず。
AIに聞いたらそれが普通だと言われた。
AIに話すのが1番心にいいかもしれない。

うつ病の星

けい

毒親義母のせいで先週家庭が荒れに荒れて、
とてもしんどく多大なストレスを食らった。

その影響があって、今週は家庭内平和なのにうっすら体調悪い…。
うつ病っていう状態の時にダメージ食らうと、回復にめちゃくちゃ時間かかるんだよなぁ…。

うつ病の星

けい

再び悪い状態に陥る。
僕の親ではないけれど、毒親にやられてる。
子どもが、自分の思うとおりに生きないと、我慢ならないらしい。
子どもは、必ず親の言うことを聞いて、従順に生きなければならない訳ではない。
選択の自由があり、自分の人生を自分で決定し、生きる権利があるはずだ。
それは親であっても侵害してはならない。
ここで負ける訳にはいかない。
うつ病の身体に鞭を打ち、今日は闘ってくる。

うつ病の星

けい

昨日の最悪の状態から一転、今日は比較的状態が良くて、朝から植物の世話とか朝散歩とかできて、とても良かった。
このまま仕事も乗り切ろう。

うつ病の星

けい

小説を読んでいると、ささくれだった心が落ち着いていくのを感じる。
リラックスできているということなんだろうな。

うつ病の星

けい

ずっと、うっすら疲れてる。
寝ても、リフレッシュ活動しても、疲れが残る。
歳かな……。

うつ病の星

けい

何とか乗りきった……今日は本当に体調悪くてしんどかった…。
やっぱり低気圧しんどいな…。
追い打ちもかけられたし、久々にうっすら希死念慮も出た。よく生き残ったよ…。

うつ病の星

けい

今日も頑張ろうって言われた。
悪意がないことくらい分かっている。
けれど僕には辛く響いた。もう充分頑張ってると思うんだけどな……。

うつ病の星

けい

体調あまり良くないけど、仕事きっちりやって、家周りのあれやこれや全部やって…。
正直きつい…。もう少し家の事手伝って欲しい…。

うつ病の星

けい

何とか仕事乗り切ったぞ…会議も頑張った…。
今のうちに散歩してこよう…。

うつ病の星

けい

クライアントのチームの課題が浮き彫りになったな…開発力の無さという…。

うつ病の星

けい

仕事始まるまで暇だったから、掃除機かけた。
偉い！(自画自賛)

うつ病の星

けい

今日は気圧がガクンと下がる日。
おっかないね…持ち堪えてくれ。

うつ病の星

けい

つ、疲れた…。
残業はやっぱりしんどいな…。

うつ病の星

けい

子供の急病？仕方ない。
それで仕事抜ける？仕方ない。

だがな、引き継ぎくらいしっかりしろ。
尻ぬぐうの大変なんだよ。
まぁ僕がぬぐうんですけどね。

うつ病の星

けい

なんだか今朝は、今までのあれやこれやがフラッシュバックして嫌な気持ちになった…なにこれしんどい…

うつ病の星

けい

暇になってしまった。勉強するか。

うつ病の星

けい

実装終えてから、方針転換を展開するのやめてくれませんかね。時間の無駄。
イライラする。

うつ病の星

けい

土日の疲労がガッツリ残っていて、全然集中出来ない〜

うつ病の星

けい

休みなのに非常に疲れた……

うつ病の星

けい

何とか午前を乗り切り、お昼寝の時間になっているのだけど、目が冴えて眠れない。
躁気味なのかな…

うつ病の星

けい

僕だってイライラすることはある。ましてやうつ病なんだ。
なのに、君がイライラしてる時は、僕は優しく声をかけて話を聞くのに、君は何もしてくれない。
それどころか、勝手にイライラしてキレる。
嫌だなぁ…。

うつ病の星

けい

無事に仕事終えた。良かった…今のところダウンもしてないし、揺り戻しも来なさそう…。
今夜は美味しいご飯を食べてゆったりします！

うつ病の星

けい

昨夜は寝付けず、頓服の睡眠薬を投入してやっと眠れた。
状態はあまり良くないけど、取り敢えず午前仕事できた。
このまま午後も持ちこたえてくれ…。

うつ病の星

けい

精神科受診。
オンライン診療になって、本当に楽になった。
先生ちょっとドライすぎるけど…。

うつ病の星

けい

イライラし疲れてしまった。
嫌だなぁ……。

うつ病の星

けい

朝から会議と使えないエンジニアからの相談で疲れた……。
午前中はゆったりしよう……。

うつ病の星

けい

フリーランスエンジニアって、技術力高くて強いエンジニアだと思っていた。
僕もフリーランスなので、そうあるように心掛けている。
だが、案外そうでも無いらしい…。

ITエンジニアの星

けい

使えないフリーランスエンジニアにイライラする日々。

「直しました！」というなら、直っているものを寄越してください…。

コードの品質担保、僕一人でやっている。
うつ病なのに。職場には言ってないけど。

うつ病の星

けい

新居2日目。少しずつ慣れて落ち着いてきた。
うつ病は環境の変化に弱いからな…。

うつ病の星

けい

引越し完了。
これから地獄の荷解きだ……。

うつ病の星

けい

カラオケ行って沢山歌って、ストレス発散してきた。
スッキリ気持ちいい。

うつ病の星

けい

とりあえず午前中を無事に乗り切る。
昨日ゆったり好きなことをして過ごせたのが良かった。
引越し準備やら、近頃の仕事やらで疲れている。
しんどいなぁ…。

うつ病の星

けい

結局早退した。
揺り戻し。最近仕事しんどかったからかな…疲れがどっと出たような感覚。

こうなると、やはりまだまだ寛解には程遠いんだなぁと思う。
そして、明日が不安になる。明日はもう少し状態が良くなるだろうか。明日は働けるだろうか。怖くなる。

うつ病の星

けい

ダメだ、今日とても状態が悪い……。
仕事どうしよう……何とかできるか……？

うつ病の星

けい

レベル5になってしまった…。
学園都市なら最強だな……。
現実世界では弱者だけど。

うつ病の星

けい

引越しの荷造りのやる気が出ない。

うつ病の星

けい

はぁー、インターネット開通の手続き面倒くさすぎる……。
なんか手際悪くてイライラする。

うつ病の星

けい

気が向かない集まりには断りを入れました〜

こういうのって、地味にエネルギー消費しませんか…？

うつ病の星

けい

尻拭い実装完了。疲れたぁ…。
もう華金でいい。笑

うつ病の星

けい

別の人が書いたクソコードを直すというのは、
他人に好き勝手に荒らされた自分の家を大掃除するような感覚。

うつ病には辛いよ〜

うつ病の星

けい

結局、別のフリーランスの実装がしんど過ぎたので巻き取った。
いやはや……。

うつ病の星

けい

いやー、やる気出ないねぇ……

うつ病の星

けい

悲しみにくれた連休明け初日…とりあえず乗り切ったぞ…！

うつ病の星

けい

あぁ、連休が終わってしまうね…。
あっという間だったなぁ…。

うつ病の星

けい

行きたくなさすぎる集まりに呼ばれた。
断る口実探してる。

うつ病の星