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かわいくなりたい🚺 14キロ痩せる
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8時に起きたのに何も出来ずに2時間経とうとしてる、
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なんで朝なのに病むねん
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苦しいけど1週間頑張った来週も頑張れるかな、
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苦しい仕事辞めたい。でも生きていけない。
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元気になってきたと思って心療内科行って話してたら涙出てきてなんやねん状態
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今日も怖いな
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午後も頑張れるかな、
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あんなに苦しかったのに午前頑張ってしまった素晴らしいけど私の心大丈夫?
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今日休んでも明日行かないといけないし今日頑張らなきゃ
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電車で謎に涙でそうになって鼓動やばい
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行きたくない
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感情が無です
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今日は涙出なかったけど虚無感凄くて1日中現実じゃないみたい
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次わけも分からず泣きそうになったら休職しようかな
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休職の流れ誰か教えて
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座れないと思ってたら急に席空いて激アツ
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ハナ

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みんなより少し遅れて社会人と一人暮らしを
7月からスタートした25卒です。

社会人3ヶ月目になりました。


会社の雰囲気?というか部署の雰囲気?空気?みたいなものが重くて苦手です。

雑談とか笑い声が聞こえることはほとんどありません。


週に1回のミーティングも順番に発言して特に返事もなく進んでいきます。


新卒で言うことがあっているのかも言い方があっているのかも分からず、不安な中で反応もなく更に不安に思ってしまうことが多く、
先週の3連休最終日急に涙が止まらなくなりました。

他にも教育係の先輩に話しかけにくく、機嫌が悪いと面倒くさそうな顔をされてしまうことも自分の中ではストレスだと思います。(そんなの気にするなよと言われたら返す言葉もありません)

なんとか次の日出勤し、頑張りましたが、涙が出てきてしまいトイレに駆け込んでしばらく泣きました。

なんとか乗り切りお昼ご飯を泣きながら食べました。

午後も普通に説明されたり一人で操作しているだけなのに泣きそうになってしまいトイレで泣きました。


次の日も家で夜涙が止まりませんでしたが、木曜日、金曜日になるにつれて落ち着きましたが、
睡眠の悩みもあり心療内科に行きました。

実家にいる時は、眠れないなんてこと無かったのに日曜は特に寝つけず3、4時間ほどしか
寝られていない日もあったこと、布団に入って1時間以上寝られないこと。

そんな状況やここ最近のこと、涙が溢れてきたことを話すと適応障害と軽いうつと診断されました。

休職する勇気はなく、薬をもらう方を選びました。

しかし、昨日(日曜)もご飯を食べながら涙が出てきてしまいました。


処方された薬を飲んで会社に行きましたがミーティング中、何度も泣きそうになるのを堪えていました。

でも帰りになったら少し落ち着いてなんとか普通に帰ってきての繰り返しです。


こんな状態で休むなんて甘えなのかなと思うし、
休んでも復職なんてできないと思います。

似たような経験された方いらっしゃれば
コメントいただきたいです😭


下手くそな文章をお読みいただきありがとうございました。


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休みたいけど戻れないの怖い
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休むのは甘えな気がしてまだ頑張らないといけない気がして
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休んでいいんでしょうか
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そんな、、
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帰ろうかとか明日から休職しようと思ったのに定時まで頑張ったのえらすぎるやろ
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彼氏が頑張ったねって言いながら何時間も泣いてる私を抱きしめてくれたこと一生忘れないと思う。
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適応障害で休職→退職

して転職活動したらそれを面接の時、

会社に伝える義務はありますか?
また、言わずにバレる可能性はありますか?
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適応障害で休職して、退職して転職活動したら面接の時適応障害で辞めましたって言わないといけない?言わなくても新しいとこでバレるの、?
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明日から嫌だなと思いながらご飯食べてたら涙出てきた
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カーディガン暑い???
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先輩も上司も私の部署で5年以上働いてるとかほんと頭おかしいやろ
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休職なんて怖くて出来ない&休職しても辞める未来しか見えない
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デエビゴって悪夢見るの、?
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心療内科カウンセリング受けました泣きました
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会社では泣かなかった良かったって思っても家帰ったら泣いちゃう
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今日は泣かなかった
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今日も怖いな
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家に帰ってからは泣いた
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今日はトイレで泣かなかった
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早く家に帰りたいとも思わない
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早退しようって思ったまま定時まで頑張ったのえらすぎる
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今までの辛いだるい行きたくないとレベル違くてほんとに何も考えられない逃げたい感じ
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精神終わっててやばい

午後自席戻ったら急に泣き出しそうになってトイレで泣いて戻ってもずっと泣きそうで耐えてた

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なんかメロンソーダフロート頼んだら供給過多だった
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なんかガタイ良くて死ぬ笑
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起きた時間にLINEするからそっから集合ねって言ってるのに勝手に家出て勝手に何分に着くとか言われて超ストレス
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ウーバー頼んだ後に三角チョコパイが食べたいことに気がつく
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土曜の朝からうーばー🙂
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午後も生きる
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がんばる
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明日怒られるか注意されるの確定な新卒慰めて誰か怖いよ
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今日も生きる
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明日も頑張れください
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