共感で繋がるSNS
もしゅ

もしゅ

子なし パート 猫 DM反応しません
もしゅ

もしゅ


犬夜叉ブームがきたので
珊瑚書いてみました!!
(色だけアニメの画像を参考にしました)

コメント頂けたら喜びます🥹
GRAVITY
GRAVITY113
もしゅ

もしゅ

1ヶ月前の絵日記
#パニック障害 #広場恐怖症
GRAVITY
GRAVITY125
もしゅ

もしゅ

マニア的に見られがち?だけど、今後東洋医学的なセルフケアは生き抜くための生活の知恵として、当たり前のものになっていく気がする。医者不足で満足に治療を受けられなくなると思うから。
GRAVITY
GRAVITY298
もしゅ

もしゅ

新婚で挙げる結婚式も素敵だけど、
私は“5年経ってから”っていうスタイルのほうが、もっと意味深くていいなって思う。
いろんな現実を一緒に乗り越えてきた後に、『やっぱりこの人と生きていきたい』って思えることこそ、祝福されるべき気がするんだよね。

※ちなみにうちは結婚式挙げていない夫婦6年目です
GRAVITY
GRAVITY197
もしゅ

もしゅ

20代前半までは安心できる居場所がなくて、いろいろ無理しすぎてたらパニック障害発症。

今30歳、パニック障害で行動が制限されて人と会う機会が減ったし体調も波があるけど、夫という絶対的な味方がいて、愛猫🐈🐈もいる。そして幸いなことに在宅で仕事ができている。
病気だけど、私十分幸せじゃないか。



GRAVITY1
GRAVITY178
もしゅ

もしゅ

妹は頭良くて勉強できて運動もできて
社交的で人脈が広くてスタイル抜群でかわいいし
仕事もできる

それに比べて私は

頭悪くてトロくてうじうじ落ち込みやすく
根暗で勉強できなくて運動もできなくて
顔立ちは美人と言われるけどスタイルは悪いし
仕事はできない、メンタル弱い(現パニック障害)
私は結婚してるけど持病で働けないから人と会う機会がほぼなくて引きこもりになっていく

妹のことが羨ましいけど、
仲良くしたい、けど妹はあまり私のことをよく思ってないみたい(連絡きたことがない)

なんか、すごく複雑で寂しい気持ち

GRAVITY1
GRAVITY121
もしゅ

もしゅ

パニック障害5年目、
・電車苦手(新幹線は何故か大丈夫)
・胃腸障害もあるから友達とご飯苦手
・暑いと発作になりやすい
・逃げられない状況が苦手
・田舎が苦手(避難できる場所が近くにない)
・ストレスでぶり返しやすい

在宅で仕事はできるけど、
まだ外で働ける気がしない


GRAVITY3
GRAVITY48
もしゅ

もしゅ

何でもマウントと受け取ってしまう人って心に余裕がないんだなと思う
GRAVITY
GRAVITY13
もしゅ

もしゅ

これお気に入り
GRAVITY
GRAVITY38
もしゅ

もしゅ

朝散歩のついでに朝ご飯用のパン買っちゃった🥐
たまにはいいよね!
GRAVITY1
GRAVITY56
もしゅ

もしゅ

明らかに整形してます!って顔は苦手なんだよな
GRAVITY
GRAVITY3
もしゅ

もしゅ

シチュー作るかー!
GRAVITY
GRAVITY68
もしゅ

もしゅ

さっき上の人に仕事辞めること伝えた!!!

しっかり丁寧に教えてくれてたし、
自分も予習復習、マイマニュアル作って覚えられるよう努めていたけど
上手くできなくて、完璧を求められるのがしんどくて🥲

しかも前任の人がどれだけ優秀だったか言われて完全にモチベ下がったよねーー🤣

メンタル回復の為に少しの間ニートになる😇😇
GRAVITY
GRAVITY38
もしゅ

もしゅ

今日のお昼
GRAVITY2
GRAVITY62
もしゅ

もしゅ

ここが愚痴のゴミ捨て場になってるみたいでごめんなさい🙇‍♀️
GRAVITY
GRAVITY6
もしゅ

もしゅ

夫とやっと本当の意味で和解できた。
正しいコミニュケーションを学んだ。
GRAVITY1
GRAVITY7
もしゅ

もしゅ

みんな旅行とか美味しいもの食べられてうやましい。
自分はパニックと胃腸障害で友達とご飯行くのさえ難しい。
せっかくの休日なのにやりたいことができない、ストレスが溜まるだけ。
GRAVITY
GRAVITY3
もしゅ

もしゅ

せっかくの三連休なのに
暇すぎてイライラする、病みそう。
家に一人だったらそんなことないのに。
同じ空間に夫がいて暇だと何故何倍もかしんどい。
一緒に何かを楽しめる相手がすぐ近くにいるはずなのにそれができない不満なのかな。
GRAVITY2
GRAVITY13
もしゅ

もしゅ

言葉は刃物🔪

痩せていると
「もっと食べろ」「ガリガリ」等と言われ続け、
その言い方がまた攻撃的でストレスだったので
無理して必死に食べてますアピールし、
我慢し続けた結果、
私はパニック障害で倒れた。
あれから5年経って発作自体は落ち着いたものの
ストレスでぶり返しやすく、
胃腸障害、嘔吐恐怖、会食恐怖症になり
人と外食することが困難になってしまった

楽しいはずの20代の半分が
ストレスによって壊れてしまった
本当に悔しい

だから、今職場の人間関係でストレスを抱えている人、どうか限界まで我慢しないで。
一度壊れてしまった心と体は簡単には元に戻らない。
GRAVITY
GRAVITY10
もしゅ

もしゅ

友達から結婚式招待されたけど、
まだ返事できてない。
私はパニック障害発症以降 少食、会食恐怖症気味、知り合いいない、遠方からの出席で不安要素が盛り沢山。
正直行くのがしんどい。断りにくいなぁ。
GRAVITY4
GRAVITY10
もしゅ

もしゅ

結婚5年目
休日は夫といろんな場所へ出かけたくて
よく提案するが却下される。
期待するなと言われても難しい。
おかげで休日になるとストレスが溜まって夫と喧嘩ばかり。

どうしたら一緒に出かけてくれるようなるんだろう🥲🥲🥲🥲🥲
GRAVITY21
GRAVITY12
もしゅ

もしゅ

話がすれ違ってばかり
夫婦上手くいく方法を一緒に話し合いたいのに
全然伝わらなくてしんどすぎる
夫婦分かり合えないってこんなに辛いの

夫も限界みたいだし
こっちもほぼ限界

離婚しかないのかな
GRAVITY
GRAVITY20
もしゅ

もしゅ

結婚5年目。
休日、出不精な夫と過ごすのが苦痛になってきた。
平日仕事頑張ってくれて疲れてるのは分かるけど、一人でゲームやyoutubeばっかり。
私との時間を大切にしてくれてないんだなと悲しくなるし最近はそれがストレス。

このイライラとどうやって向き合っていけばいいんどろう。
GRAVITY4
GRAVITY13
もしゅ

もしゅ

喧嘩の度に夫から見下し発言をされて
頭の中で離婚という文字がチラついてきた

口が悪く人を見下す人は大嫌いなので
もしこのまま夫が直らなければいつか離婚するのかな
GRAVITY2
GRAVITY20
もしゅ

もしゅ

高校からの親友にマウント取られた😇

私→扶養内パート 親友→派遣パート

私「扶養から外れてガッツリ働こうか最近悩んでるんだよね」

親友「良いんじゃない?」

私「今の仕事始めてまだ半年だし、人間関係比較的良いからまだ先になりそうだけど」

親友「私も今の職場不満なかったけど、仕事変えることにしたよ、私はすぐ行動に移した」「◯◯は勇気がないんだと思う」

いや、そういうことじゃなくね???😂😂

GRAVITY1
GRAVITY22
もしゅ

もしゅ

今日の予定今日の予定
結婚してから夫がだんだん
出不精になってデートに誘ってくれなくなって寂しい
基本出かけたくないと。
私への愛がないってことなのかな
GRAVITY
GRAVITY16
もしゅ

もしゅ

結婚生活って難しいね

精神的に自立するにはどうしたら良いんだろう
GRAVITY
GRAVITY12
もしゅ

もしゅ

夫の上から目線うぜーーーーー!
妻を馬鹿にするのもいい加減にしろ!!!!
話通じないじゃなくてあなたの伝え方の問題でしょーよ、抽象的すぎるわ
GRAVITY
GRAVITY10
もしゅ

もしゅ

聞いてください!!!

納会で「来年は本読む習慣を身につけたい」って言ったら
上司「youtuberとか、ひろゆきさんの動画とか良いんじゃない?」って言われたから、

私「ひろゆきさんの動画見かけますけど、その動画を観ていることを友達には知られたくないですね」

と、思いっきりアドバイスを否定しまった……
後から猛烈に反省したよね
GRAVITY
GRAVITY3
もしゅ

もしゅ

1番好きなあいすは?1番好きなあいすは?
チョコミント
GRAVITY
GRAVITY2
もしゅ

もしゅ

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY2
もしゅ

もしゅ

先日マネスキンのライブ行ったけど
生がとてつもなくかっこよくて、
もう沼から抜け出せない
GRAVITY

ZITTI E BUONI

Måneskin

GRAVITY
GRAVITY1
もしゅ

もしゅ

久しぶりのライブ遠征楽しすぎたけど
疲れがいろんなところに出ていて体調悪いし
会社のシステム変わって明日からの仕事嫌すぎて鬱すぎる
GRAVITY
GRAVITY10
もしゅ

もしゅ

やる事あるのについボーッとしてしまう癖やめたい
GRAVITY1
GRAVITY11
もしゅ

もしゅ

生理3日目だけど、貧血ひどい
立ってられないから何もできない
GRAVITY1
GRAVITY6
もしゅ

もしゅ

今ツアーライブのB'zロスがだいぶ重症

それだけ良いライブで楽しめたってことだけど
明日仕事なのに現実逃避したい
GRAVITY
GRAVITY5
もしゅ

もしゅ

🥹 ← 多用する人信用できない
GRAVITY1
GRAVITY2
もしゅ

もしゅ

LINEとかで
人に聞いておいて返事しないの、何回目?
仲良い子なんだけど、雑に扱われてるのかな?
GRAVITY3
GRAVITY6
もしゅ

もしゅ

niziuのライブ楽しみ!!!!
GRAVITY
GRAVITY2
もしゅ

もしゅ

PMS酷いのでウーバーでモスすることにした
GRAVITY
GRAVITY3
もしゅ

もしゅ

月一の面倒臭い自分が出てきてる
とにかく頭の中がモヤモヤイライラ
意味もなく悲しくなる
そして夫と必ず喧嘩

今月心療内科で相談してくる
GRAVITY
GRAVITY9
もしゅ

もしゅ

元カレが太ってたりすると安心する
未練がスッと消えるしもう思い出すこともなくなるから
GRAVITY1
GRAVITY5
もしゅ

もしゅ

久しぶりに元カレ見たら顔が丸くなっていてびっくり
痩せていてイケメンだった頃の面影が……
GRAVITY2
GRAVITY7
もしゅ

もしゅ

何この天使👼👼👼👼👼
GRAVITY
GRAVITY16
もしゅ

もしゅ

スヤリ
GRAVITY
GRAVITY6
もしゅ

もしゅ

GRAVITY3
GRAVITY158
もしゅ

もしゅ

GRAVITY
GRAVITY12
もしゅ

もしゅ

私らがご飯食べ始めると、
🐱も自分のご飯食べ始めるの。かわいくない?
GRAVITY2
GRAVITY29