共感で繋がるSNS
🔮 つばさ
自分磨き頑張る！自分のペースで頑張ろう
元旦那のモラハラの影響か、複雑性PTSD、フラッシュバック、HSP気質、パニック障害、音声過敏、双極性障害
放課後等デイサービス、療育、保育士、福祉勤務
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🔮 つばさ
クリスマスマーケット🎄
お店がたくさん出てて、選ぶのが大変だった(* ˊ꒳ˋ*)
おそろのマグカップ貰えた(* ˊ꒳ˋ*)
ホットチョコレートは、デコレーション可愛い♡
オニオンフライも美味しかった😋
付き合ってくれて、ありがとう😊
#クリスマスマーケット #デート
14
🔮 つばさ
楽しかったです☺️
彼氏が家まで送ってくれるも、彼氏はそこから、歩いて帰る気でいる…
酔っているのもあるから不安です😥
大丈夫とはいうけど…
連絡してねと伝えたけど
返信くるか不安(´；ω；｀)
12🔮 つばさ
ここのお酒が好き♡
塩辛となめろう、合うなぁ(* ´ ` *)ᐝ
#GRAVITY飲酒部 #蓬莱 #日本酒
73🔮 つばさ
カフェ☕✧
一緒にいると落ち着く
ちょっと仕草にドキッとさせられる
自分がパニックになっても、冷静に対応してくれる
とても言葉で、伝えきれないほどの「ありがとう」を伝えたくなる
#日常 #カフェデート
59🔮 つばさ
仕事も頑張った
やっぱりこれ🍶´-
これが合う(* ˊ꒳ˋ*)
#GRAVITY飲酒部 #さかな
145🔮 つばさ
抹茶のクレープからの
夕飯と日本酒飲み放題(* ˊ꒳ˋ*)
夜の海も良かった♡
#人気のクレープ #熱海旅行
657🔮 つばさ
かぼちゃのクレープ🎃
おなかいっぱい😋
充実した1日になった
お出かけデートも良き(* ˊ꒳ˋ*)
#人気のクレープ #食べることができる幸せ #日常
225🔮 つばさ
散財しそうな勢いだ…
この気持ちを上回ることないと、無理だなあ
#精神疾患 #気持ち #双極性障害
336🔮 つばさ
衝動が止められなかった
エクステ三昧でした…
久々のロングカラーも馴染んでいい感じにして貰えました✨
アイコンと似た感じだ笑
いつか地毛でアイコンのようにしたい
(*˘︶˘*).｡.:*♡
268🔮 つばさ
10周年秋祭りでした。
頑張ったイベント
保護者さんと、利用者さんに会えて、楽しかった(* ˊ꒳ˋ*)
雨だけど来てしまった
鳥刺し
砂肝炒め
定番で美味しい(*´༥`*)♡
初めて飲む日本酒もよき
#GRAVITY飲酒部 #日本酒
42🔮 つばさ
先のこと考えても、仕方ないけど…
不安ばかりがつのる…
やる気も起きないし
書類に目を通すのが、分からなすぎて辛い…
子どものように、楽しく過ごしていたい…
何も考えたくない
ほんと自分が嫌になる…
辛い
230🔮 つばさ
今週はいいこともあったり、不安定な日もあり……
何とか乗り越えた
行きつけにて
日本酒🍶
とりわさ
砂肝とピーマンの炒め🫑
美味しいんです(* ˊ꒳ˋ*)
#GRAVITY飲酒部 #日本酒
65🔮 つばさ
旬のさんま🐟の刺身と、なめろうの２種盛り♡
なんて素敵なんだ✨️
また日本酒に合う(*´﹃｀*)
#GRAVITY飲酒部 #刺身盛り合わせ
酒飲みの星
277🔮 つばさ
日本酒やっぱり美味しい♡
魚が合う🐟
#GRAVITY飲酒部 #日本酒
124🔮 つばさ
頑張って電車も乗ったけど…
耳がこもるし…不安になったりもあったけど、何とかたどりつけた。
美味しくて大満足😋
付き合ってくれて、ありがとう(*´˘`*)
#日常 #GRAVITYスイーツ部 #精神疾患 #パニック障害
3187🔮 つばさ
それがいいとも限らないけど…
色々と考えさせられる…
自分は❌ついてるし、子供もいる
結婚しなくても、彼氏との時間を楽しめればいいのかなぁ…
色々頭の中考える日だ#日常#気持ち
285🔮 つばさ
チョコスコーンは、早速子供に食べられ、綺麗に無くなりました笑
#GRAVITY調理部 #GRAVITYスイーツ部 #パウンドケーキ
368🔮 つばさ
久々に作れた✨️
甘さ控えめ、そとサク中しっとり(*´˘`*)
我ながら上手くできて嬉しい♡
#GRAVITY調理部 #GRAVITYスイーツ部 #スコーン
358🔮 つばさ
黒ベースでかっこよく
#古着リメイク #かっこいい
26🔮 つばさ
自分の機嫌取りに、マツエクとトリートメントしに行ったのに…
子供の行動が不安すぎて、なにかやらかすんじゃないか不安がすごくある…
1人も怖い、ルーム聞いてても、このソワソワをどうしていいのか…
#双極性 #精神疾患 #不安感
47🔮 つばさ
火曜に、都内に電車で出てパニックになったからか…
ちょっとした事で不安定になる…きえたい
何もかもやる気がなくなった…
仕事ちゃんと行けてたのに…
行けなくなった
#消えたい #双極性 #精神疾患 #パニック障害
442🔮 つばさ
頑張りすぎるとついこうなる…
ふと消えたいと思ったり、どうしたら、消えることが出来るのか…
現状の無つらさから逃げたいと思ったり…
でもやらなきやわ行けないこともある
意識なくして誰かに匿って守ってほし。。。
#精神疾患 #双極性 #
20🔮 つばさ
明日もあるので、ちょっとだけ。。。
日本酒が1番好き(*´ω｀*)
#GRAVITY飲酒部 #1人飲み
酒飲みの星241🔮 つばさ
ジャージとデニムのリメイク
#リメイク #ミシン
623🔮 つばさ
なめろうがほんと合う♡
#GRAVITY飲酒部 #1人飲み
239🔮 つばさ
腎機能が年々低下してるとの事
多発性嚢胞腎だと…
難病？！
遺伝性だから、仕方ないとは言われても…
薬で進行遅らせるしかないらしい
なんか色々辛くなってきた
何もかもやる気なくなるし…
#指定難病
139🔮 つばさ
充電もできた
夜は、行きつけの居酒屋にて
刺身を肝醤油でいただくﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ
#GRAVITY飲酒部 #カフェ #デート
93🔮 つばさ
日本酒
とりわさ
日本酒に合う(* ´ ` *)ᐝ
#1人飲み #GRAVITY飲酒部
53🔮 つばさ
自分の中では木曜のはずなのに世間はもう金曜になってる…
頓服飲みすぎて寝てたから？
でもやることは、洗濯、会社に連絡はやってたっぽい…
40🔮 つばさ
仕事行く支度…途中までしたものの、この後が動けない
気持ち的にモヤモヤする
#人間関係 #仕事
26🔮 つばさ
なんだろう…
熱は無いから風邪じゃないな。
昨日、苦手な人と関わることがあって、疲れたかな…
日によって態度違うから戸惑う
ある日は、強く上から目線で言ってきたり、ある日は、「わ〜ありがと〜！！！」とテンション高くいまれたり…
表裏激しいな…
関わるのは疲れる
#人間関係
135🔮 つばさ
最後は近場で
電車一駅だったのに、パニック発作出るし…
すぐ気づいてくれて、サポートしてくれて助かりました。
桜、キレイだった✨
いつもありがとう(´꒳｀*)
176🔮 つばさ
去年も行った神社へ
色々散策して、発見もあり楽しかった♡
#桜 #お花見 #散歩
243🔮 つばさ
今日から姉と登校
入学おめでとう✨️
やっと朝の送り出しが楽になる😭
体育館の人の多さに、少し辛くなるも、何とか最後まで居れた。
頑張った…私…
帰ったらどっと疲れがきた…
明日の仕事は、明日考えよう
#入学式 #パニック障害
631🔮 つばさ
お花見してきた
人が多かった、、、、、
行きの電車、パニックになりそうなところを、フォローしてくれて気遣ってくれた( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
いつもありがとう。
#桜 #お花見 #デート
630🔮 つばさ
菜の花製作
頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
#製作
#春の壁面
#桜
#保育士
42🔮 つばさ
事故とか災害のニュースを見ると、胸が苦しくなって、自分の身に起きたように悲しくなって辛くなる
HSPの星27🔮 つばさ
子どもたちが、デコレーションして楽しみました(* ˊ꒳ˋ*)
もう14歳
大きくなったねー
ここまで、色んなことあったけど、一緒にいてくれて、ありがとう。
これからも色々あると思うけど、一緒に頑張っていこうね(*´ω｀*)
#子どもたち #誕生日ケーキ
481🔮 つばさ
お店で1万以上する、デザインのデニムスカート…
買うか迷ったけど、いらないデニムリメイクすれば出来ると思い作ってみた(* ˊ꒳ˋ*)
レーススカートと合わせたら可愛いかも♡
#リメイク #お裁縫 #ハンドメイド
ハンドメイドの星552