共感で繋がるSNS
Luna

Luna

マイペースに現れます🌷
映画
ドラマ
お菓子作り
ファッション
SnowMan
深澤辰也
SixTONES
ジェシー
菅田将暉
HSP
旅行
Luna

Luna

本当に気に入ったものを身の回りに置いておきたいけど、その時を楽しめるガチャガチャとかチョコエッグ的なトキメキ?も大切にしたいんだ〜
(後者は自分の感情を自覚するために触れてきたものたち)

さてさてどうこだわって行こうかな!
GRAVITY
GRAVITY7
Luna

Luna

頑張って飲んでみていたけれど、
やはりコーヒーは好きになれず。

これも発見🌱
GRAVITY
GRAVITY15
Luna

Luna

1人でごはんを食べるのが寂しい時、
誰かに食事の写真を送りつけると、
ちょっと豊かな気持ち🤝
GRAVITY
GRAVITY39
Luna

Luna

生きてるだけで、ぼろ儲け🔅
GRAVITY
GRAVITY35
Luna

Luna

アウトプットをしなければ、爆発してしまうタイプだから、日記でのアウトプットは続けているのだけど、どうでもいい話をただただ話せる相手とのコミュニケーションがないと辛くなってしまうと発見💡

じわじわと気分が下がっていて、話すとパッと元気になるのを感じて、自分にはこれが足りていなかったのだなと実感😌

1人で循環するには限界のあることもあるし、それは自然なこと〜
GRAVITY1
GRAVITY26
Luna

Luna

一回会ったらもっと仲良くなれそうって思ってるの希望的観測かな…笑一回会ったらもっと仲良くなれそうって思ってるの希望的観測かな…笑
希望的観測が出来るなら会ってみたら良いのだよ。何にしても何かが進むよ。

と、思っている。
(でも二の足踏む気持ちもすごーく分かる)
GRAVITY
GRAVITY37
Luna

Luna

手帳を見ると元気が出る!

この手帳を書いている私の日常はこんなに充実していたかと✨読み返して思う。

そんな充実していた日々が日常になれば、さらに次のステップに行けるんだ!!

Keep going for my self!!
GRAVITY
GRAVITY44
Luna

Luna

お天気が良くなくて、気分がドヨドヨしがちだけど、今日より若い日は来ないんだ!!!
と思って動くぞー!

あったかい飲み物と甘いものチャージしてエネルギー燃やす❤️‍🔥
GRAVITY
GRAVITY36
Luna

Luna

新しい手帳をポチッとした☝️

手書きだと頭を整理しやすいタイプです。
GRAVITY
GRAVITY18
Luna

Luna

秋服が欲しい🍂
秋カラーもりもりでコーデ組みたい!!
GRAVITY
GRAVITY20
Luna

Luna

興味があることでも、続けて努力することって難しいから、仲間がいたり、楽しかったり、その情報に囲まれたりする環境に身を置いてみる。

自分を転がしてあげるんだ〜!ころころ🍊
GRAVITY
GRAVITY19
Luna

Luna

どうやって活力を生み出すか
それが問題だ🪐
GRAVITY1
GRAVITY13
Luna

Luna

脳みそロジカル過ぎて、「ほんと脳みそ男だよね」と言われるけど、結構自分のそういうところ好きなんだ🍥
GRAVITY
GRAVITY21
Luna

Luna

迷ってやらないとモヤモヤするから、
やってしまえ!!
GRAVITY
GRAVITY52
Luna

Luna

今赤いきつねと緑のたぬきどっち食いたいですか今赤いきつねと緑のたぬきどっち食いたいですか
基本的に緑のたぬき派🍃
たまにすごく食べたいのが赤いきつね
GRAVITY
GRAVITY46
Luna

Luna

好きな花は?好きな花は?
ラナンキュラス🌼
GRAVITY
GRAVITY29
Luna

Luna

誰かの機嫌に引っ張られそうになったら、
「セパレート!」
って呟いてる。

気分も事情も、私と他の人は別!!
と再認識😌
GRAVITY
GRAVITY14
Luna

Luna

余裕がなくてイラついて当たってくる人もいれば、優しさをや思いやりを向けてくれる人もいて

後者に強く心を動かされる私だから、どちらにも愛情を持って接するようにしたい

嫌な気持ちになりそうなことは、ジャッジをせずに流したい🌬️
GRAVITY
GRAVITY23
Luna

Luna

タバコ休憩って何?

私もお茶してきていい?
GRAVITY3
GRAVITY33
Luna

Luna

充電完了🔋
GRAVITY
GRAVITY93
Luna

Luna

「おのおのタイム」

って言葉を友人カップルが使ってて可愛くて優しいなってきゅん🤍
1人にしてっていうよりも、ほわっと伝わるよね😌
GRAVITY
GRAVITY92
Luna

Luna

寂しい夜、何か物を買ったり、人と連絡を取ることで気を紛らわす?それともそのまま耐える?寂しい夜、何か物を買ったり、人と連絡を取ることで気を紛らわす?それともそのまま耐える?

回答数 5722>>

耐えても、気持ちが切り替わらないタイプだから、誰かと連絡取る👀
GRAVITY
GRAVITY62
Luna

Luna

区切るということは、その選択をすることは、
また一つ私自身に尊厳を持たせるということ❤️‍🔥
GRAVITY
GRAVITY34
Luna

Luna

しょっちゅう低血糖になるようになってしまい、ラムネ常備してるハッピーな人みたいになってしまってる笑
GRAVITY
GRAVITY20
Luna

Luna

朝食、何を食べるのが好き?朝食、何を食べるのが好き?
パン屋さんのパン
固めのヨーグルト
GRAVITY
GRAVITY32
Luna

Luna

歪みのない人間なんてどこにもいないんだなと気づくと、結構気持ちが楽になるな。

誰しも何かに影響されて、環境状況に沿って今の形があるよね😌
GRAVITY
GRAVITY47
Luna

Luna

友:『アドラーの「嫌われる勇気」読んでたら』
『私、アドラーと気が合わなくて』
『絶対付き合えない。』

その発想があったのか。
GRAVITY
GRAVITY35
Luna

Luna

「(最近ストレスフルで)電車乗るの辛いけど、会いたいから頑張って会いに行く!」に対して、

『無理だなってなったら降りて待ってな迎えに行くから🏃‍♀️』が嬉しすぎて、しっかり泣いた。


なんでそんな事までしてくれるの?って優しい人が周りにたくさんいて訳わからん。なんで?
GRAVITY
GRAVITY20
Luna

Luna

父との関係性が長年悪かったんだけど、
最近急に好転して、「冷えちゃうから靴下履いた方がいいんじゃない?」のひとことが嬉しい。
GRAVITY
GRAVITY11
Luna

Luna

最近のテーマは“自分軸”

スマホでリール見てた!と気づいたら、せめて見るものを”自分軸”についての内容にする。
GRAVITY
GRAVITY9
Luna

Luna

Noを言える勇気!

今日こそ口にしてみよ


誰も傷つけないから大丈夫◎
言わないことで、自分だけ変にエネルギー消費はよろしくない
GRAVITY1
GRAVITY9
Luna

Luna

気になるけど、まだ試してないことは?気になるけど、まだ試してないことは?
近くのプールで泳いで体力をつけたいんだけど、まず水着買いに行くところから👼
GRAVITY
GRAVITY7
Luna

Luna

知的障害のある兄がいて、ずっと保護者のような、姉のような気持ちで生きてきたのだけれど、それが私には少し重荷だったようで。

大切な気持ちも、守らなきゃという気持ちも当然なくならないけど、妹に戻ろうと思った。


ただ私の気持ちの問題!
まだそんなに背負いすぎなくていいよね🍓
GRAVITY2
GRAVITY7
Luna

Luna

小学校から
「すごい!すごい!絶対できるよ!できてるできてる!絶対に落ちないよ!!すごい〜!できた〜!!」
って先生の声が聞こえてきて、自尊心を育てる言葉の羅列に心がぶるぶるした🌿

大人になると言わないし聞かなくなるけど、直接的すぎるくらいの言葉たちのエネルギー量って...

録音して自分が言われてると思って聞きたい
これをそばで言ってもらったら、毎日充電される🌝
GRAVITY
GRAVITY16
Luna

Luna

「電車の時間勘違いして、走ったら余裕だった。恥ずかしい〜」って言ったら、『余裕があって恥ずかしいの?』って言われた。

運動もして、余裕もあって、最高だね確かに🔥
GRAVITY
GRAVITY11
Luna

Luna

お手紙で気持ちを伝えることの喜びを教えてくれた祖母に感謝の気持ち🌸

ずっと大切な財産であり、祖母との思い出。
GRAVITY
GRAVITY11
Luna

Luna

憂鬱な日ほど外に出てみる
ちょこっとでも

帰りたくなったら帰ろ🫧
GRAVITY
GRAVITY9
Luna

Luna

体が気圧を受け止めすぎている🪐

包容力あるってことだよね!
GRAVITY
GRAVITY10
Luna

Luna

コーチングをモニターとして受けてるんだけど、今まで考えたことがないようなことを質問されて、は!っとなるし、自分こんなこと考えてたんだ..って気がつく。
数回だけでなく、ちゃんとやってみたいなー
GRAVITY
GRAVITY9
Luna

Luna

旅行で行ってみたい場所は?旅行で行ってみたい場所は?
インドとエジプト!!
あまりにも違う文化を味わいたい..
GRAVITY
GRAVITY4
Luna

Luna

辛いな〜苦しいな〜と思っている私、人間らしくて愛おしい。
自分の気持ち感じられてるねー人間だねー😌
今日も素敵
GRAVITY
GRAVITY4
Luna

Luna

それどころじゃない時は、一回最低限に削減しよう
GRAVITY
GRAVITY4
Luna

Luna

お弁当に入ってると嬉しいおかずは?お弁当に入ってると嬉しいおかずは?
たまこんにゃく
GRAVITY
GRAVITY9
Luna

Luna

友達とのコミュニケーションで大切にしていることは?友達とのコミュニケーションで大切にしていることは?
相手の立場に立って、気持ちとか言いたいことを想像しながら話を聞くことかな〜

Yesだけじゃなく、Noもちゃんと受け取れるようにしておきたい。(心地よく何でも言える関係)
GRAVITY
GRAVITY6
Luna

Luna

あなたが好きなハンバーガー屋さんはどこですか?あなたが好きなハンバーガー屋さんはどこですか?
友達に勧められて初めて行ったBurger Kingが美味しくてびっくりした最近💘
GRAVITY
GRAVITY6
Luna

Luna

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY3
Luna

Luna

倦怠期ってどうすればいいですか??倦怠期ってどうすればいいですか??
一旦自分のことに集中する
すこしづつ、たまに愛情をぽろっとこぼすように渡し続けたい。
GRAVITY
GRAVITY5
Luna

Luna

愛は与えた者勝ちって、今日も信じて生きていくよ。

そんな余裕がない時は、一旦置いておいて。
でも、人から奪い取るようなことはせずに。
GRAVITY4
GRAVITY10
Luna

Luna

必要ないところで謝らなくていい。
へこへこするんじゃない、私。みっともない(喝)
GRAVITY
GRAVITY6
Luna

Luna

この日々を日常にするには、ちょっと苦しい
GRAVITY
GRAVITY9