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のぶ
はじめまして
スポーツと音楽が好きな40代です
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お互いの状況、立場を尊重して関係性を保てるなら心の拠り所として欲しいです
既婚者癒しの星1118のぶ
48歳、既婚者です
何かの癒しを見つけられればと思い参加しました
よろしくお願いします
#自己紹介
#惑星初投稿
既婚者癒しの星55のぶ
34のぶ
374のぶ
37のぶ
検索しても求めているような回答は出てきませんでした。
どなたか知っている方いらっしゃったら教えてください。
#漆黒メール
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
24のぶ
8のぶ
この年末の最後に来てコロナ陽性となり、明日まで自宅で隔離というとんでもない年末になってしまい、仕事納めもできずに自宅療養となってしまいました。
昨年の事故からの入院で始まり、コロナ療養で終わるという今までの人生であり得ないような一年になりました。
来年は平穏無事に過ごせる一年になれればと願っています。
皆さま、よいお年をお迎えください。
#大晦日
#ひとりごと
#年末のご挨拶
39のぶ
11のぶ
良い睡眠が得られると噂なので飲んで寝ます。
ぐっすり寝たいなぁ。
418のぶ
#サッカー観戦
#中秋の名月
16のぶ
通院終了後どうしてもランニング再開までの道筋が見えてこないので、思いきって自費でリハビリできるところに行ってみようと思いました。
体験ではありましたが、現在の状態、これから何をしていけばいいのか、最終的にランニング再開までの道筋を描けていけるということ感じられたので、しばらく通ってみることにしました。
今日だけでも気付きが色々ありました。
それだけでも今後に向けて十分収穫でした。
これからもランニング再開に向けてリハビリ、自主トレ頑張っていきます👍
#リハビリ
#自費リハビリ
#自主トレ
#GRAVITYランニング部
#GRAVITYウォーキング部
13のぶ
麺は普通の麺より弾力がある歯ごたえの良いもので、美味しくいただきました。[大笑い]
#ラーメン大好き
#ラーメン好きと繋がりたい
#GRAVITYラーメン部
316のぶ
自分の居場所ってどこなんだろう。
210のぶ
家から車で1分のところにありますが、家族と来るのは初めて。
やっぱり変わらず美味しかった😆
何より驚いたのは食の細い次女が大人一人前をペロリと食べたことでした。
#さわやか
#さわやかハンバーグ
#今日の夕食
315のぶ
折れた大腿骨は順調にくっついているようでした。
今足に入っているプレートは術後2年を目処に除去するとのことです。
これからもリハビリ頑張らないと。
#通院
#リハビリ
415のぶ
明日の選挙は当然投票に行きますが、平和な世の中になって欲しいと願います。
213のぶ
お互い年を重ねたがしゃべり方とかあの頃と全く変わっていなくて若い20代の頃に戻ったようでした。
#バイト
#あの頃
14のぶ
夕暮れ空が綺麗でした[大笑い]
#リハビリ
#夕暮れ
#イマソラ
#GRAVITYウォーキング部
624のぶ
暑すぎず自主トレするにはちょうどいいです[笑う]
#リハビリ
#自主トレ
#夕暮れ
217のぶ
ドラッグストアーで見つけたルマンドアイス。
フォロワーさんの投稿にあったセブンイレブンのホイップだけサンド。
どちらも美味でした。
特にホイップだけサンドは生クリーム好きにはたまらなかったです[大笑い]
#GRAVITYスイーツ部
#ルマンドアイス
#ホイップだけサンド
#セブンイレブンスイーツ
312のぶ
不恰好ではありますが、100mほどジョグできました。
まだまだランニングまでは遠いですが、少しずつ頑張っていきます。
#リハビリ
#ジョグ
#GRAVITYランニング部
12のぶ
この病院での診察、リハビリは今日で終了。
入院、通院合わせて半年ほどお世話になりました。
担当してもらった理学療法士さん始め、色んな方にお世話になりました。
この声は届くことはありませんが、ありがとうございました。
これからは自分一人でのリハビリになっていきます。
走れるまでにはまだ時間がかかりますが、必ず走れるようになります。
#リハビリ
#ありがとう
619のぶ
足は時々痛かったものの昨日のリハビリで教えてもらったように痛くなったら休んでマッサージしてからまた歩くをして、無理なく歩けました。
歩き始めジョグの真似事みたいなこともしましたが、何だかできそうな予感(^^;
少しずつ回復しています。
#リハビリ
#ウォーキング
#GRAVITYウォーキング部
26のぶ
入院中できていなかったことが今できるようになっていることがありました。
担当の理学療法士さんとも改めて時間が経ったんだなと二人でしみじみ話しました。
毎日上がったり下がったりですが、少しずつ良くはなっているようです。
このまま行けば近いうちのジョグも可能じゃないかとの話も出ました。
その言葉に先が明るくなりました[大笑い]
まだまだリハビリ頑張っていきます。
#リハビリ
616のぶ
前2回がファイザー、今回はモデルナ。接種から3時間経ちましたが今のところ副反応なし。
これから出てくるのでしょうか？
#新型コロナワクチン
416のぶ
だから自分は頑張ってるって言ってはいけないのです。
正直メンタルおかしくなってます。
気に入らない方はスルーしてください。
210のぶ
ワクチン3回目は行く2週間前に接種、行く前、帰ってきてからPCR検査、1泊予定でしたが東京滞在時の食事はホテルの部屋で摂る予定。検査の結果が出るまでは家族と離れてホテル暮らし。
以上の対策で行こうと考えていましたが、家族に受け入れられずキャンセルすることになりました。
行かなければいいという意見もあると思いますが、行くためにこのような対策をとってもやっぱり遊びに行くってだけで出掛けるのはダメなんですよね？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
1611のぶ
駐車場に入った瞬間目を奪われ買ってしまいました(笑)
飲みにくかったけど、喉を潤すことができました。
#暑い
#涼を求めて
213のぶ
ほぐしても痺れは変わらない😢
ずっと続くのかな？
#リハビリ
#足の痺れ
12のぶ
歩いているとソメイヨシノのつぼみがピンク色に膨らんでいました。
春は確実にやってきていますね。
#リハビリ
#ウォーキング
#ソメイヨシノ
#春の訪れ
1120のぶ
退院してからずっと骨折した大腿骨と股関節がズレているような気がしていて、実際痛くて胡座をかくことができなかった。
すると夜中寝ていたらズレていると思っていた部分をいつもより動かしてしまったらしく痛みが。
ところが痛みの後にはうまく関節？骨？がハマったらしくいつもの痛みがない。
しかも股関節を開くような動きをしても痛くないし、胡座も筋肉の張りはあるもののほぼかける。
誰にも理解されないかもしれませんが、奇跡が起こったような感じでモヤモヤしていたものがすっ飛んだ感じです。
気分が高揚して寝れなくなってしまいました(笑)
ビックリした夜中の出来事でした。
#リハビリ
#痛みが消えた
#違和感がなくなった
11のぶ
日曜の朝ということで人が少なくいつもより少しだけ距離を伸ばしました。
まだ最後の方では足が痛くなってしまいます。
#リハビリ
#ウォーキング
#又の名を散歩
417のぶ
睡眠不足での運転は怖く、痛みの強さの違いはあるにしても1週間に3回くらい痛みが出ているのでこの後病院に行くことにしました。
痛いところだらけで心も体とキツいです。
813のぶ
メンタルが豆腐なみということ。
419のぶ
復帰初日でしたが、4ヶ月近く仕事していなかったということで色んなことに戸惑いを感じながら仕事してきました。
また足は痛むので体と相談しながらやっていきます。
#仕事復帰
725のぶ
まだまだ足は痛くてスローなくらいで、歩き方を常に確認しながらです[冷や汗]
#GRAVITYウォーキング部
23のぶ
特に異常はなく、来月受診予定。
痛みがあることは伝えたが、まだ痛みが残ってる時期とのこと。
19のぶ
意外に間違っていないかもって言ったら怒られちゃう？(笑)
#バースデーカラー
#バースデーカラー診断
16のぶ
思わず衝動買い。
甘いのが体に染みて美味しかった[笑う]
#リハビリ
#散歩
#雪見だいふく
718のぶ
レシピはYouTubeかららしい。
旨かった☺️
#至高のわかめスープ
#夕食
211のぶ
久しぶりに家族ともたくさん話ができました。
これから仕事復帰に向けて頑張ります。
#退院
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