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なにわのセブライド
自宅での筋トレ&ジョグ🏃➡️をこよなく愛する大阪の普通のおっちゃんですがよろしくお願いします🙇と書くと筋肉モリモリ💪と思われるみたいですが決してそうではありません
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ビルの壁から身を乗り出してワンちゃん達が歓迎してくれた🤣👍
Minefields
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なにわのセブライド
五感の季節限定「貯古齢糖（チョコレートと読むらしい）と完熟苺」のロールケーキ🍰
おっさんがカットすると断面がギザギザになる🤣👍
ドリンクはもちろんアイスコーヒー☕️
いっそ セレナーデ (Remastered 2018)
410なにわのセブライド
・クロワッサン（プレーン&チョコ）
・もちもちパン（チーズ&お芋）
・食パン（半分）シナモンシュガーと蜂蜜掛け
・黒胡麻ラテ（豆乳&牛乳）
・ヨーグルト（りんご&バナナ）
さぁ食べたら選挙でも行くかな🤔
スリル
810なにわのセブライド
ここの特製醤油ラーメン初めて食べたけど…
ちょっと思ってた味と違うかったなぁ
麺も少し団子みたいに固まってたし…
と言うことでここはリピなし🤣👍
では帰るとするかな🚃
タイム・トゥ・セイ・グッバイ
9なにわのセブライド
さてこのおっさんはどこの誰でしょう❓🤔
What Are Words
59なにわのセブライド
おっさんがゆで卵を剥くとこうなる…🤣👍
言うとくけどこんな形でも卵の味は変わらんからねっ‼️笑笑
Mad About You (Orchestra Version)
518なにわのセブライド
Don't Let Me Go
212なにわのセブライド
昨日の晩御飯は色んな巻き寿司を食べ過ぎたので今日の昼御飯はあっさりと
・ツナとコーンのサラダ
・卵焼き
・コロッケ
・きのこのスープ
ってコロッケはあっさりちゃうやろっ🤣👍
では後半も引き続き頑張りましょう♬
Keeping Me Alive
9なにわのセブライド
皆さんおはようございます☀️
これ暖かくした牛乳に入れて飲むんだけど結構いけますよ☕️
では今日も張り切っていきましょう💪😤
ってもう昼やん🤣
Lose Control
311なにわのセブライド
丸福千日前本店でアイスコーヒーのシロップ入りを頼んだのにシロップ入ってないっ😳
今日はついてない日なのかぁ🤣👍
Careless Whisper
310なにわのセブライド
今から炊いても味が染みるかなぁ…🤔
短時間に味が染みる方法ってありますか❓
Twisted
311なにわのセブライド
こりゃ全部食べれないなっ🤣👍
別府大分マラソン見ながらこれ食べて終わってからジョギング行こ🏃
Hard to Say I'm Sorry
113なにわのセブライド
今日のメニューはピザと生ハムとローストビーフのサラダ2種🥗
またまた食べ過ぎたぁ…😋
Better in Time
8なにわのセブライド
ザバスのココア味なかなか美味しかったなぁ😋
では今日も1日頑張りますか💪😤
皆さんもおきばりやす♬
愛はかげろうのように
69なにわのセブライド
やっと届きました
さてこれは何をするものでしょう❓
試しにやってみたけど太もも痛っ🤣
I'm Not the Only One
49なにわのセブライド
ちょっと時間に余裕があったので参拝してきた⛩️
さてここはどこでしょう❓🙋♂️
ラブ・ストーリーは突然に
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Bleeding Love
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手のひらを太陽に
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・カレー（溶けるチーズを乗せて）
・ナン🫓
・きゅうりの漬物（なぜかテーブルに）
・自家製らっきょ
・ミネラルウォーター
いつものようにドロドロのカレー♬
自分で作って言うのもなんだけどめちゃくちゃ美味しかった😋
Ruwa
213なにわのセブライド
だから外食しちゃうとこうなるんよなぁ…
そりゃこんな美味しいそうなチャーシューエッグ定食が看板に出てたら立ち止まってまうやん🤣
いやいやそれにつられて入店して完食までしてしもたしっ…😋
しかもぉ〜白飯大盛りやったし…「ご飯すくないめで」って言うたら良かった
これが奇跡やったんか❓いや絶対関係ないな…😆
Cold Coffee
217なにわのセブライド
何故か今朝起きてからずっーとこの曲が頭の中で流れてる♬
題名に奇跡っていうぐらいだから何か僕に良い事があるのか…😏
んなアホな事考えんと用意しよ…🤣
では皆さん良い1日を♬
奇跡の地球
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渋皮栗のケーキ🍰あ〜美味しかった😋
drunk text
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いつ見ても
がぉ〜‼️
って吠えてるようにしか見えないな…🤣
早朝に行ったけど相変わらずインバウンドの人達だらけでした😅
愛と青春の旅だち (『愛と青春の旅だち』より)
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・銀鱈の西京焼き（焦げちゃった笑）
・菜っ葉の炊いたん
・わかめの味噌汁
・筍の炊いたん
・白ご飯
・キュウリの漬け物
・キャベツの千切りに生ハムを乗せて（画像には入らず）
食べ過ぎた…🤣
We're All Alone
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天六商店街の近辺でこんな看板発見💡
鰻にしては安すぎるんやけど味がどんなもんなんやろ…あ〜気になるわ😱
誰か行ったことのある人情報求む🙏
朝日のあたる家
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久しぶりの晩御飯の投稿
・豚肉玉葱キノコ炒め（右のソースで炒めた）
・サラダ（キャベツ千切り&ミニトマト）
・もち麦入りご飯
・豆腐とワカメ味噌汁
・きゅうりのお漬物
さぁ明日も早いし寝よ💤
City Lights
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そうここは丸福の千日前本店♬
モーニングでシンプルなコーヒーにトースト🍞
いつもながら美味しかったです
ごちそうさまでした🙏
You & I
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どんな感じにしようかな🤔
ショートはショートなんだけどなぁ…
さぁあなたならどっち❓
それとも他に何かアイデアあります❓
Yours
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男は黙って肉料理❗️って言いたいとこやけど横にサラダもあるわ笑笑
ところで皆さんお肉の味付けを２種類にしてあるのがお分かりだろうか…
左側が塩胡椒のみのシンプルな味付け
そして右側が割下を使用した味付けってどっちもシンプルやがなっ🤣👍
まぁおっさんの手料理はこんなもんでしょ笑笑
After All These Years
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今日は昨日の飲み会のおかげで寝坊しちゃいました😆
もう太陽が昇ってあまり寒くなかったので途中で手袋取っちゃた
ちょっと海が霞んでるなぁ…
では今日も1日頑張りましょう💪😤
I Just Miss You
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ちょっと形は悪いけど美味しいモダン焼きでした♬
途中酒癖のあまり良くない後輩が来るとの情報が入ってので早々と切り上げてきました🤣
気を遣って安くしてくれたので助かりました
ありがとうございました🙇
また皆んな誘っていくとしよう😤
Right Here Waiting
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・サラダ
・1日分のマルチビタミン
・きのこのスープ
本日は後輩達と夕方から一杯呑みだからお昼は軽い目に…ではいただきます🙏
I Don’t Wanna Live Forever (Fifty Shades Darker)
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後輩の娘さんが経営しているお好み焼き屋さんなんだけどどんな味なのか楽しみだ♬
とりあえずはモダン焼からいくかな😋
※投稿した写真は全くそのお店のものとは関係ありません🙇
夜行列車 (Yakō Ressha)
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便利な世の中になったなぁ…と思いつつひとつ間違えると怖い世の中にもなってるなぁ😱
おっさんはこの早い流れについていけん🤣
If My Heart Could Talk
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こんな身近でもやられてるやん😱
皆さん気をつけましょう🫡
Loving You Was Losing Me
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・ピザ
・サラダ生ハムとミニトマトを添えて
はいはいわかってますカロリーオーバーしちゃってます🤣👍
ステイ・ウィズ・ミー ~そばにいてほしい
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ん❓おっさん用にしては可愛い過ぎるやろって❓
だってこれめっちゃおっさんの腰に優しいよ🤣👍
雨に泣いてる(Live at Budokan)
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この一見シンプルなアンパンがなんとも美味しい😋
フワフワ生地にたっぷりの餡子と生クリームが入ってる
スイーツで高価で美味しいのは当然だけどこれはリーズナブルで予想以上の味に驚かされる🤭
さすがフジパン皆さん一回食べてみて♬
Anyone
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・ニンニクたっぷり入った麻婆ラーメン
※昨日作った麻婆豆腐の残りをマルタイ棒ラーメンに乗せたもの）
・焼き鳥（スーパーで購入）
・白ご飯
A Love So Beautiful
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さぁあなたならどっちのコーヒーを入れますか❓
左❓それとも右❓
ちなみに左のは新春限定のコーヒーです♬
力石徹のテーマ (カバー)
39なにわのセブライド
女性の部下達から差し入れ🍫
いつもありがとうございます♬
ってデスクの引き出しの中にチョコ入れてるのバレてるのかな🤣
How Am I Supposed to Live Without You
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いつも僕の座席の隣に座るおじさんに告ぐ‼️
ヘッドホンの音漏れ大き過ぎるよっ😮💨
それもハードロック系だし笑笑
ほんと迷惑だよ…堪忍してくれぇ〜🙏
あっ投稿写真の音楽とはまったく関係ありません🙇
では行ってきます♬
The Way You Save Me
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あっ甘めぇ〜♬
ってことは当然美味しい🤣👍
Last Time I Say Sorry
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さぁどれからいくかな…😋
Beautiful
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覚悟はいいかぁ‼️さぁ全員かかってくるがよい‼️
明日お前達を鍋&焼きにして全部喰ってやる💪😤
Love Me More
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後は食べるだけ…楽しみ😋
フォーエヴァー
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上手くできるかなぁ🤔
Let Me
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昨日のうちに玄関にセット完了✅
さぁいよいよお正月だぞ
美味しいものカモーンぬ🤭
Falling for You
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さぁこれで準備よし✅
今朝はこれをパンに挟んで玉子サンドにして食べよ🤭
しかし今朝も寒いなぁ🥶ではランに行くとするか…🏃➡️
Making Love (Out of Nothing At All)
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