
𓈒𓏸︎︎︎︎ポポ🎧🎶
はじめまして、ポポと申します。
仲良くしていただけると嬉しいです!
日々頑張っています!
どうぞよろしくお願いいたします🙇
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友達募集

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良き良き😊



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トレーニング頑張ります🏋️♀️


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ベンチプレス85㌔ 2回上がって嬉しかったです
次は5回できるように頑張ります!



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ありがとうとさようならの気持ちでした。
今日介護の仕事をしてて心の底から良かったと思えました。
#介護

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背中の器具が多くてめちゃいいトレーニングができました😊
トレーニング最高!!!



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めちゃくちゃ楽しみです😊


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帰って寝ます!


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ホット生姜美味しい😋


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オイコスのキャラメルアップル美味しかったです😋バナナデカすぎ笑


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とても綺麗でした
人多すぎて疲れました😂









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めちゃくちゃ楽しかったです🤣







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焼きにも美味しかった😊



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だいぶいい感じに追い込めました😊
最近トレーニングが楽しくてたまらない!!



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足は相変わらずのチキンレックで恥ずかしい😅
苦手な肩トレが少し🤏コツ掴んで楽しいかった!
今から寝ます😴


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今日はいつもより中々手応えがありました!


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トレーニング頑張ったので友達と遊んできます!!!



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美味しすぎて幸せでした😁
大優勝です🏆



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今日はドラゴンボールの曲で攻めました!
皆さんはトレーニング中どんな曲を聴いてますか?


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トリキで鳥タレカツ丼の頭が一番好き!


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肩いい感じな気がする
肩トレ後荷物が5倍ぐらい重たく感じる😂



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明けでジム行くもんじゃないですね😂
背中の形が出来てきた気がする?笑笑



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〆にクレープ食べました!!


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アンパンマンおった😂









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【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】


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チキンレック卒業できるように頑張る!!!

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義務テインとして飲みます!!!


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タリーズで本日のコーヒー頼んだらホットやったからだいぶ恥ずかしかった笑 😂



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終わったら歯医者行って夜勤までねます!

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足死にました
誓います1ヶ月禁酒します!!!

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筋肉痛の確定演出きてます!!!

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身長159㌢筋トレして争います🔥

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筋トレサボってたのでジム行きます!!









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ごまあざらし可愛かった😊










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回答数 32>>
オグリキャップカッコいいぞー😎

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回答数 43852>>
男として終了お知らせです!!

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一日中お疲れ様でした😊


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回答数 48>>
