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HSS型HSP◎ 強迫性障害◎ 適応障害◎ 海◎ 空◎蒼◎ カメラ◎ スキューバダイビング◎
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ふと、昔の嫌な記憶、辛い記憶が
頭の中を駆け巡るの。どうしてよ。
嫌な記憶なんて思い出したくない、
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)ナマァーガワーキィー

#ちいかわ #HSP
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素敵な同僚さまより、
素敵な贈り物をいただきました○
頭の中で…
『Darling I want you 逢いたくて
ときめく恋に 駆け出しそうなの』
と流れた瞬間本当に駆け出しそうになりました←

#誕生日 #誕生日プレゼント
この歳になってもお祝いされると、
すごい嬉しい気持ちになります。
ありがとう。
お母さん産んでくれてありがとう○
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今年度受験される方、
一緒にがんばりましょ🙆‍♀️♫!
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#介護福祉士国家試験 #勉強

だが未だに勉強するやる気が…of…( ˙꒳​˙ )
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鬼がいなくて平和なようで、
鎹烏がたくさん休んでた。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #空を見上げて
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また会いたい、、
海洋哺乳類たちに会いたい、、
海の世界に行きたい、、
陸の世界は疲れる、、
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #海 #ダイビング
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少し前まで夜勤ヘッチャラだったのに、
最近しんどすぎる。身体が。疲れたあ。
動悸に吐き気になんとも言えぬこの気持ち。
この気持ちはなんだろ〜♫

今日はもうなにもしない!
ってか出来ない!無理!召されるぅ。
歳を取るってこういう事なのね。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#ひとりごとのようなもの
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ここ1ヶ月近く、!?
ほぼ毎週のように不正出血…
というか生理きてて、
今日検査してもらったら器官には問題なく、
原因不明だって( •︠-•︡ )…え。
しんど過ぎる。って。

全世界の女性陣、毎日頑張ってて\偉い!/
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #不正出血
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お辛いことも多いと思いますが、本当に頑張っててすごいと思います。たまには自分を労ってあげてくださいね。お辛いことも多いと思いますが、本当に頑張っててすごいと思います。たまには自分を労ってあげてくださいね。
お言葉ありがとうございます。
私なんて努力しても努力しても、
いつも叶わない事ばかりなんです。
だからもっと頑張らなければと思います。

お優しいお言葉のおかげで、
少し深呼吸する事ができました。
ありがとうございます○
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大好きな入居者様が
自ら命を絶ってしまった。
どうすれば助けてあげられたのかな、
あの時あぁしておけば、、
後悔しかなくて涙が止まらない、情けない。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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今日は別の病院受診○
明日から雨予報なのに、
いつもならめんどくさいが勝って
放置しっぱなしだった車の汚れが
今日妙に気になって仕方がなくて…
\クルマ マルアライシタ! /

お家の薔薇も元気そうで◎!綺麗よ。
#HSP #適応障害 #強迫性障害

やっぱりなにかに全集中してると、
嫌な事も考えなくて済むんだね。実感。
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今日は、受診日でした○
久しぶりに涙ぼろぼろ落ちました。

自分では出来る限り、無い脳みそ振り絞って、
頑張っているつもりだったんだけど…(仕事)
やっぱりどう頑張っても
認められてると思えない…
評価されてると思えない…
私がやって当たり前?…
『そんな事』しなくていいよ、
『それしなくてもいいでしょ?』…

私がやっていることは間違いなの?
相手がいる仕事だからこそ、
その人たちの為になるかなと考えて
やってきたつもりなのに、
全部一言で済まされる、見てももらえない、
見てたとしてもノーリアクション、
こっちが発信しても曖昧に流される…

でも入居者様の前ではいつもの
『元気な姿』で居なきゃ行けない。
そうやって来てしまったから、
自分で自分の首絞めてたのかも。

#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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お久方ぶりに美容室行けてるんるん♫
かわいくしてもらってるんるん♪♪
こうやって魔法かけてもらえると、
少し前向きになれたり、
もう少し頑張ろ!って思える。単純( •︠‎ࠏ•︡ )
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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まぢ厄年様様。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #胃腸炎
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おそらくこれは胃腸炎…な気がする。
結膜炎にもなるし最悪。
私の身体頑張ってたんだね、
明日休みで良かった。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #体調不良
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やる気スイッチ元栓から切られてるみたい…
作動しない…ずっと…
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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これ美味しいの!おすすめ!
職場の人とかに梅配りばばあしてる(笑)
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #カリカリ梅
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起こってもない不安、
ただの自分の妄想なんだろうけど、
それが毎日頭の中でぐるぐるしてて、
考えたくないのに頭に出てきて、
苦しい…
もしかしたら起こるかもしれないって不安…
胸が痛い、つらい、しんどい、、、
久々に落ちつかない月だなあって。やだな。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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明日も仕事行く前に雪かき…
帰る前にも雪かき…(遠い目)。
雪国ハラスメントだ!怒
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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12/31 仕事納め 1/2 仕事始め

ぜっんぜん正月感なし( ³ω³ )
皆が休みの時に休みたくないから、
全然いいんだけど。
皆それぞれ。がんばろ2025ねん○幸あれ。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #良いお年を
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今日は仕事後に年内最後の通院🏥
待合室で待っている時、何話そうかって
いっつもドキドキ緊張しちゃうの慣れない。
みんなどんな事話してるんだろ。
先生に笑顔で『頑張ってるね』って言われると
普段の私の事を直で見てる訳でもないし、
自分では全然頑張れてないって思うけど、
その一言にすごい嬉しい気持ちになるの不思議。
きっと先生のステキな笑顔のおかげ。
人間の笑顔パワーってすごい。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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2連休だったのに、
頭痛に苦しめられ休みが終わろうとしている。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #頭痛
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背中(肩甲骨辺り)が痛すぎて寝れないつらい
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #寝れない
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小さい秋みーつけた。
にこちゃん〇
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #紅葉
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この季節ならではの、
このひんやりする風と、
この夜の匂いって
とても不思議な気持ちになる。
だいすきなんだけど不思議な気持ち。

そして秋がいちばん好き。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#分かる人にはわかる …と思う(笑)
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今月は泣かずに頑張ったんだけど、
やっぱり先生の前だと泣いちゃうの、
なーぜなーぜ…
私、疲れてるんだな、
リフレッシュしなさいって言われたけど
どうやってリフレッシュしたらいいか
分からなすぎる…。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科

心療内科を探していたあの時、
この先生に診てもらいたいって思った
あの直感は正しかったと本当に思う〇
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普段からお腹弱弱なのに、
今日は一段とお腹貧弱…
痛すぎて寝れない、、
原因不明(× × )なんだけど…。
温めたら治るんかな…。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #腹痛
#過敏性腸症候群 な気がする。
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この自分でもよく分からない
胸の締め付け感というか、
ズーンって重たい感じが頻繁になってきてて、
すごい疲れる。
何に不安を抱いているのか分かんない。疲労。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
HSPの星HSPの星
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受診日。薬少し強めのにしてもらった。
『私が全部悪いんだ』が頭から離れなくて
先生の前で大泣きこきました。
私の心臓最近バクバク忙しいから、
近いうち止まるんじゃないかな。、、
疲れちゃった…
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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嗚呼、もう毎日動悸が…苦しい、、
明日仕事後に受診なんだけど、
安定剤とか量増やしてもらいたい。
心臓が破裂しそう。
とりあえず泣かないで職場にまず行けるか😶
応援してください🙇‍♀️🙇‍♀️
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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職場のパートじじいが、
私にだけ態度最悪だったりセクハラしてきたり、
で、今日上の人から注意してもらったんだけど
ペコペコしちゃってさ…
なんで私悪いことしてないのに、
同じ空間にいるだけで動悸するしやだほんと。
無理な人を気にしない方法、
教えてください( ᵕ ᵕ̩̩ )
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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もう秋の虫が鳴いてる。
秋が1番すき。夏は無理。生きられない。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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後輩の育成ってほんと無理。出来ない。
イライラしちゃう、、、
言ってはいけない言葉が喉まできちゃう。
けど言わない。言っちゃいけないから。
頭の血管プチ逝きそうなる。
むずかしい…ため息。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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確認行為とは毎日苦闘なんだけど、
それ以外では少し以前よりも
気持ち的に落ちついてるなあって
思ってたんだけど、昨日の夜急に
前職場での嫌な事とかがフラッシュバックして…
今もちと🫀ばくばくしてる。
今日通院日で先生に話したらまた泣いてしもた。
ホッとして!ってイラスト描いてくれたの♡
明日から職場のデスクに貼っていつでも
見れるよーにする。安定剤みたいな!?(笑)
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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おはようGRAVITYおはようGRAVITY
玄関掃いてたら小さなクワガタが居た。
え?この季節だっけ??
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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まあ…だよねって感じ。
リフレッシュねえ、、
そんなお金と時間があれば
いくらでもするんだけどね(˙𐃷˙)
…ってこういう思考がよくないのか難。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
HSPの星HSPの星
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道路脇で警察に停められている人居たんだけど、
警察官の事間近で動画撮って笑ってるのよ。
最近のSNSでよく見るけど、
なに目的で撮って勝手にあげてんだろって思う。
それこそ犯罪じゃないの??
恐ろしい世の中カタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #お疲れGRAVITY
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たけのこご飯美味しすぎるって。
2杯ペロリしたの内緒( ᐢᢦᐢ )
#HSP #適応障害 #強迫性障害
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仕事を優先、相手を優先しているから
こんなに苦しくて涙が止まらないのか。
それを頭に叩き込め自分。
HSS型HSPって自爆型ってのを最近、
肌で感じております。ほんと自爆ばっか。
昨日も職場で大号泣メンタル崩壊かまして、
からの宿直明けでこれから大きな病院行き。
健康診断引っかかったの‪(  ・᷄ ᴗ・᷅ )ゝ
これ異常辛い事起きませんよーに。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
HSPの星HSPの星
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お布団から出たくない(˘•̥⧿•̥˘ )
お布団の中だけが平和(笑)
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#布団の中から出たくない
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なんかものすごく疲れた。心が。
ずしっと。重たい。
特別なにかあった訳じゃないのに。
やっと帰ってこれた。
もうお布団から出たくない。
#HSP #適応障害 #強迫性障害
#ひとりごとのようなもの
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世の女性達。
毎月この激痛に耐えててほんとにすごい。
今月いつも以上に激痛で1mmも動けない涙
体内の血カラカラになりそう。
#血祭り #適応障害 #強迫性障害 #HSP
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人の事攻撃して楽しいの?
私にはその気持ち理解出来ない。
動悸が止まらなくてしんどい。
同じ空間にも居たくない、、、
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #お疲れGRAVITY
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通院日。予想通り先生の前で号泣。
ほんとに情けない、情けない。
安定剤が増えました(´・ ・`)アリガタヤ。
もっともっと頑張らないとだなあ…
はぁ。心臓のバクバクが止まらない怖い。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #心療内科
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警視庁からメール来た(´°ω°)
アドレス交換してたかしら?
ちなみに私まだ独身子なしなんだけどなあ。
#迷惑メール
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またゾーンに入ってしまって、
職場でも涙が堪えきれなくなってきた。
今の職場は好きで続けたいと思うのに、
何処に行っても誰かを攻撃するしかやることない暇人っているんだなあ。
なんでいつも私ばっかターゲットなんだろ。
ちょっと…しんどすぎる。
かと言って他の職員には言えないし…
疲れちゃったほんとに。
また口内炎出来てきたし…ふぅ。
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #
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先月も口内炎出来て、
今月というか今現在口内炎3つもあるの。
痛すぎる(˘•̥⧿•̥˘ )
そんなに悪いことしたかなあ…涙
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #口内炎
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