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不安障害(だいぶ寛解)・睡眠障害と日々闘う31歳! 22時30分には液晶オフにしてる為夜中はいないと過去はしてましたが、悩みの呟き場所として最適なので最近は夜中でも出没します。 多趣味なので好きなものはたーくさん! ゆるーく更新しまっせ〜♪ あ、無言フォロー失礼します(๑╹ω╹๑ )
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悩んでた事先週ぐらいに彼氏に打ち明けたら、ちゃんと話し合いしてくれて、先まで考えて転職活動してくれるって事になって、当分はマスクして会いに行くとか子供と密接に関わった時はちょっと会うの我慢しようとかちゃんと解決策が出たので、本当に向き合ってくれる彼氏ってすごい…

睡眠障害で寝られないなら、ソファベッドで寝るかあまりに寝れてない時はお泊まりやめてちゃんと帰るからねって言ってくれた🥲
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最近の悩みが私が元々身体弱いのに、彼氏の仕事が子供相手なので、彼氏は元気なまま会いに来て私が菌とかウイルス貰って体調悪くなって平日の仕事に影響出てる事💦

会いたいのに毎回身体がしんどくなるし、睡眠障害もあるから横に寝られちゃうと物音で熟睡出来ないから回復もしない…どうしたらいいのやら…

解決法と伝え方あればなぁ😞
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前からのフォロワーさんがリプしてくれると覚えててくれたんだなって嬉しくなるけど、みんなに優しい声かけ出来る素敵な人の可能性もある!どっちも素敵じゃ☺️

病み落ちしかけて、そんな時にドラマの「すべての恋が終わるとしても」観たら切ないし苦しすぎて久しぶりにGRAVITY開いたけど、リプで気持ちが上がりました☺️🙏
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水曜に漢方で夜中に3回嘔吐したのかなと思ったら木曜の夜には38.6℃の熱で金曜に病院行ったら、扁桃炎って言われたのだ。
会社祝日休みじゃないから辛いのだ。😇
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2ヶ月過ぎたけど、彼氏と上手くやれてますよ🙌
久しぶりに開いたらいいねいっぱいでびっくりした笑

最近は俺が手を離したらすぐ居なくなっちゃうんだろうなって思うから離さないようにしなきゃって言ってたよ〜
追いかけられる幸せってこんななんだ☺️
ぬるま湯浸かってて幸せ☺️
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寝室は別がいいな〜とか話して、まだまだ先の話しちゃった〜笑って言ったら彼氏がそんな先じゃないかもよって言ったの。
告白してくれた時の結婚まで考えて告白しに来たって嘘じゃないのね。すごい人やないかい?
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彼氏あまりに性格が男前過ぎてかっこよく見えてきた🫣
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追いかけてろくな恋愛しない人間なんですが、追いかけてくれた人と付き合ってみる事にしました🙌好きになれたらいいなぁ…
7つも下だけど、結婚したい歳だろうし、支える気持ちでいるって言ってくれたんだ…漢気すごくて着いて行ってみようかなって思えた🙌
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エスパルスボロ負けやんかぁ〜😭
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天皇杯、エスパルス対サンフレッチェなん!?
今気づいた!エスパルス頑張って勝って!!💪
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関西の友達に会いに大阪向かうで!🚄✨
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仕事終わりの1人寿司最高やな🍣
のんびりや〜
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父の問題が勃発した木曜の次の日私ちゃんと仕事行けたんよ!
前より成長してるよな!
もう本当に離れていかないとだから、お金稼いで頑張らないとって思えて頑張れた😭
それにこのまま動けないって寝てたらもっと考えちゃうから、めちゃ頑張って動いたんよ!
ナイス自分!
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地震が怖いから泊まりにおいでは変わらず、昨日の最悪な状況からの泊まりで安らげない〜
自分の家でのんびりしたい〜
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また家族問題で昨日父と揉めて、精神的に不調すぎる…
てか動いて欲しい時はボソッとお母さん私に言ってくるんだよね
またこうなってるとか
また母の駒であり盾になっちゃった…
なんで動いちゃうんだろ
昔からの癖が抜けない
自分を守らないとだと思うんだけど
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背が低くくて、バレーのアタックの時にネット引っかかる率高いんですが、これってどうにかなります?決めたいんです!アタックを!!
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昨日友達が長時間愚痴に付き合ってくれたし、今日診察だったので、先生が話たくさん聞いてくれて切り替えできた!
今週ディズニー行くし、そのまま土日入るから前半は仕事頑張る💪✨
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ほんとに疲れた…
申し訳ないが愚痴しか出てこん…
なにあれ…
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私がわがまますぎるのかなぁ…
映画の予約もしてくれてると思ったし、どうやって行った方がいいか調べないで聞いてくるのも嫌なんだけど…
当日予約してなかった笑って笑で誤魔化されるのも嫌ァ…
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え…唯一見てたドラマのPJ…仁科さん…なんでぇ?巻き込まれるまでは予想してたぁ…。
やめてくれぇ…人生の儚さをこんな数週間で何回も感じたくないよぉ?
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周り訃報が多いぃ😞
しんどぉ😞
毎日楽しく生きたいな
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今週は本当にあっという間だった。
健康的な社員さんが突然死して、人生の無情を感じてしまって、ほんとに切ない。
ご両親がしんどそうで余計にくらった…。
人生儚い…日々楽しんで満足しないとね…。
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おっとー鹿島一点入れたぞ…ざわ…
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一方推しの清水も2-0で神戸に勝ってるそのままいってくれ🙏🙏🙏🙏頼む🙏🙏🙏
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1位の鹿島と20位の横浜FMが試合してる
今横浜FMが3点入れて3-0熱いね!!
マリノスが史上初のJ2落ちなんて見たくないもんな
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気軽にリプしてくれる神的存在の方々有難う😭
助かってます😭

アドバイス求めてもいいねだけの事が多いので、特にそういう時はありがたいです!!😭
愛してんぜっ!😭😭
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振り込むタイプ〜言ってた推しに麻雀ボロ負けしたんで、誰か麻雀の極意教えてください。
知恵を…どうか知恵をば…
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本当に体力ない人が体力つける方法って何かないですかね?
一応バレーと筋トレはしてて、前よりは体力ついて来たんですけど、中々に仕事の勤務時間かせぐのが難しくて…
毎日みんな8時間行けてるのが不思議すぎるくらい体力ないのです…
なんかいい体力の付け方あればアドバイスください🥲
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バレー行くと新しい人来るたび高校生?ってなってて、今日はついにはバレー代を渡そうとしたら高校生からは取らないよーって言われたなり。
31歳なんです。嬉しいけど、化粧とか年相応じゃないとか?
声も可愛いけど、声優?とか言われて、んな訳なのだ…ありがと?wwww
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推しがたまに本名で呼んでくるのが策士すぎて悔しいから今日こそはこっちも本名で呼んでやる!って思ったのに意識しすぎて呼べなかった…🥺
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夜更かしして違う配信アプリでこんな時間まで歌枠してしまった😂
とりあえずストレス発散+楽しすぎて素敵な時間だった!
音楽でお友達どんどん増えてくの嬉しい!
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最近は配信アプリで推しが2人いるんですよ。
1人はもうリアルでも会ったし、電話しながら映画とか見るんですけどね?
今日もう1人の推しがあまりにゲームばっかして低浮上なので話しかけにいったら、割と話してくれて名前の呼び方がさん付けから呼び捨てになりました☺️
タイミング合えば一緒にゲームしてくれそうなんだー!
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前にあまり仲良くないのにもうこの世から消えたいみたいなヘラってる相談してきた人毎回枠来るんだけど、またDMが相談系で冷たくしてしまった…(違うアプリの枠の話)

てか前ヘラってたの恋愛系ヘラって、おまけに30代なのに相手10代の女の子だったぽい…

本当に苦手やぁ…申し訳ないけど苦手すぎて冷たくしてしまう…😖
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飲み会終わってやっとドライヤーしてる〜
はよ寝たい〜
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病院がなっがい…11時予約なのに会計も薬もまだ終わらない…😭😭
疲労やばいから会社の飲み会まで家で寝ようと思ってたのに、思いの外時間ないかもおおお
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今日もバレー行って筋トレも完了したぜよ
✌︎('ω')✌︎
筋肉は精神も救う(脳筋)
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エスパルスナイス!!このまま行けーーー!!
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推しなのに名前の漢字間違えてるの泣く😭
みずきのきは生だったもんね
ファンの心の中で生き続けるよみずきくん
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推しの板垣瑞樹くん亡くなってしまって悲しい…戻ってくると思ってたよ…まだまだ作品を見れると思ってたよ…儚いね…
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あの後寝れて少し楽になったけど、まだなんか胸がきゅーってなって息苦しい😣
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気持ちの整理するのにたまにこう嫌な事書き出しちゃうけど、嫌な人スルーしてね。
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疲れてるんだな…。色々土日も東京とか往復した中、月曜も仕事の後バレー行って、火曜は仕事の後デートだもん。
限界見極めて断れなかった私も良くないな…。
ちゃんとガクッとなる前に見極めて休まないと。
あとはちゃんと昨日怖かったって伝えよう…
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男性苦手だった時代の感覚フラッシュバックしてる。父が言葉でバーって責めてくるし暴言吐く人だったから、そういうのと久々に重なっちゃった。しんどい。
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そんなスペック高いやつ出会えないよ
そりゃあ中には全然いるし、東京とか行けばうじゃうじゃいるよ?でもそういうやつってマチアプ必要ないんだよね。居たとして遊びたいだと思うしって言われたけどさ…
その前に話の流れで色々言ったはずなんだけど、歌の友達とかでも知り合い多いし、スポーツ関係でも知り合い多いんだよ…歌の友達なんてスペック高い人めちゃ周りにいるよ。恵まれてるの。
その中で出会いの一つの場がマチアプであって、マチアプだけで真剣に探そうなんて思ってないよ。
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久々にパニック発作起きてる🫨
弱いなぁ…。
体力的に大変なのもあったの前提だけど、昨日のデートの人良い人だなと思ってたのが、ちょっと違和感あって…
途中で起きたと思ったらパニック発作。
思い返すと、たぶん今までの恋愛とこうしたいって言ってきたとこが違うのがあれだったのか言ってる事違う気がするって言われて詰められた感じが凄かったのが若干怖かったかも。
こう言い方があれだけど、理想高いと思うからマチアプでそんな人居ないから時間の無駄かもよと思ったかなとか。
あとカラオケで3個いっぺんにコップ使ったら、それはなくない?とかなんか常識に囚われてるのが強い感で苦しくて。
あと話聞く時真剣な話だからか真顔が多いのも怖くて…
あと凄いタイプって言ってきてくれる人って割と全肯定の人多いし、この歌もいいねこれも合ってるねとか色々肯定してくれて、凄い暖かい眼差しで見てくれるの。それが感じられなくて…
肯定もしてくれてる方だと思うけど、やっぱ素が出せなくて、色々あったからだと思うけど本当に人のことを凄い考えてるなって思うって言われて。
でも、私はもっとわがままになりたいし、人のことばっか考えなくていいんだよって言われたいんだよ。
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推しと2時間近く話せて満足✨
しかし遠すぎるのか、可愛いと言ってくれるけどタイプではないみたいな感じなのか眼中にないんだろうな…感
本当男ウケ絶対いいし、モテるよなとか言ってくるのに〜
上手くかわしてくるのでマブダチでしょ?☺️で押しまくりながら、連絡するのは毎回私だもんね〜連絡待ってるんだけどね〜とか言ってみたり笑

まあ実際遠いからお気に入りって感じでグイグイ行けるし、遠いからいいや〜の日も多いから押したり引いたり自然となってる笑笑
身近な推しにそれが出来たら最高なんだがな…
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土曜に初対面歌友8人と東京で呑み会からのカラオケだったんだけど、レベチに歌上手いグループでどう考えても1番下手すぎて毎回回してこなくていいし、聴きたいです!とか社交辞令いらんいらん笑笑ってなった。
若干自己肯定感下がったけど、その中のめちゃクールな子に実際1番可愛かった!って言われ自己肯定感上がり、推しの男性に会った事あって分かるけど、可愛いから可愛い担当として居るだけでいいんだよ!言われ舞い上がってる⤴︎✨
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