GRAVITY/IKKfrost

共感で繋がるSNS

IKKfrost

30代のいなか外科医バリバリ手術、たまにお休み。

医療・福祉

映画

サイクリング

サッカー

IKKfrost

なんか上手くいかないと全部夫のせいになる現象ってあるよね。

IKKfrost

ママ友同士で夫の悪口とか平気で共有しあうんだねー怖いよほんとに

IKKfrost

家事も育児も仕事もなんとか少しずつやってるつもりやったけど
なに一つできてない、人間失格
って言われて泣いた
全部俺の力不足なんだよな多分、ほんと申し訳なくて涙止まらん。

IKKfrost

奥さんに正論で口論するといつも昔の話持ち出してくるのどうにかしたいー

IKKfrost

やられたらやり返すってダサいけど、そうでもしないと分かってもらえない時ってあるよね？！

IKKfrost

以前として全てことにやる気が出ない。

IKKfrost

背中の筋トレめちゃハマってるけどイマイチ違いがわからんのが玉に瑕。

IKKfrost

急にマニュアル車が欲しくなってきたよー

IKKfrost

癌はほんと悪いやつだよほんとに。

IKKfrost

髭脱毛してきた痛い。

IKKfrost

一発失敗すると大事だから面倒だよな。

IKKfrost

次何か資格が取れたら腕時計でも買おうか。

IKKfrost

いくら痩せても太ってるように感じるやつなんだろうな。

IKKfrost

今日もジムで骨と皮みたいな女性がウォーキングしてたわ心配。

IKKfrost

看護師さん、いいだけど救急車受ける時は一報下さいね。。。
やれやれ。

IKKfrost

仕事しても家族には感謝されないよな。
ただ家にいない、家事育児サボってるだけー
ってなりがち。

IKKfrost

いや、家にいる時間長いんだからそっちの方が詳しくて当たり前だよね。っていいたい。
なんで怒られないといけないのか。

IKKfrost

最近の女子は痩せ過ぎてるよな。

ジムにもいるしもはや何がしたいのか分からん。

IKKfrost

今日からダイエットしようおはようございます

IKKfrost

自分の仕事に自信があるぞって方ほどなんとなく対応がイマイチときってあるよな。

IKKfrost

当直室でゴキブリでたよ！

元気そうでなにより！

IKKfrost

日中疲れたしか言わないのに寝る前に永遠スマホ観ててほんとイライラするわ。
寝ろよ。

IKKfrost

おはよう日本。
昨日は平穏で良かった。

IKKfrost

ジムのレディースゾーンにバーベル置いてあげて欲しい。絶対そっちの方が痩せる笑

IKKfrost

腹減ったー

IKKfrost

優しく柔らかく無味無臭な世界目指してのかよ。

IKKfrost

会話が成り立たない時は諦めるが勝ち。

IKKfrost

ジムが通いやすいところにあるのって大事。

IKKfrost

デッドリフト140kgあがらんかったー悔しいー

IKKfrost

日勤先に移動完了
車で１時間以上かかる運転手欲しいー

IKKfrost

筋肉量　56.7kg

IKKfrost

筋トレする上で最小限の費用でもプロテインは必要だよな。

IKKfrost

ストレスをなんおか筋トレでいなしていく日々。

IKKfrost

手術の後の筋トレが一番気持ちいいよな。

IKKfrost

とりあえず隣のやつには負けんようにしよう。

って思ってたのに隣150kgぐらい上げててお手上げー

IKKfrost

この時間に松屋行ってるわ背徳感。

IKKfrost

死ぬ気で背中鍛えた。
しんど。

IKKfrost

筋肉がないと少しでも体重が増えると落とせない。

IKKfrost

ご飯食べずに痩せ細ることをるい痩と呼ぶ。

IKKfrost

運動して痩せようぜ。

階段登るとかでマジで十分。

IKKfrost

左手親指痺れてる手術しすぎ。

力入りすぎ。

IKKfrost

ラーメン食べたい。

IKKfrost

ダイエットするからって炭水化物抜くのは悪手だよな。
筋肉ごと落ちて戻らんくなる。

IKKfrost

やっと落ち着いてきたわ4月5月大変過ぎ◯ね。

IKKfrost

ちゃんとイントロこら一人でman withのemotion 歌う派閥のしたっぱ。

IKKfrost

すき家で卵混ぜてる35歳。

IKKfrost

疲れたー大変だよほんとに。

IKKfrost

もっと自分のために生きよう。