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日記感覚で呟いていきます
声優
ダイエット
宮野真守
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腹しばき終了
あっつーーー疲れた
でも達成感あってよきね
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こんな時間だけど腹しばくか
早めに寝ちゃってさっき起きて目が冴えたわ
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TikTokで気になってたコットンクレンジングとコットン洗顔してみたけど、あたしには合うっぽいな
肌綺麗になるといいなー
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週1で顔のスクラブやってるんだけど
やった時はめちゃくちゃ肌の調子いいんだよな

ノーマルカメラでとって加工もなしの状態の写真

どすっぴんで申し訳ないが
肌の状態はよきなのではないか?!!

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来週の火曜日に健康診断あるから
悪あがきで腹をめちゃくちゃいじめようと思う
体重は別にいい
多分去年に比べて2キロくらい減ってるはず
ウエストをなんぼでも細くしようと思うぞい
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やらなきゃいけないことなんだけど
やりたくない めんどくさいって思う

親だからしなきゃいけない
親だからやって当たり前
親だから…


わかってる わかってるんだけど
親だって人間なので疲れます

自分のことだけ考えて生活したいとも思うよ
ずっとではないけど



ただ疲れが溜まってるせいか
なんかもう嫌だなって感じになってる


まぁやるんですけどねえ!!!!!
やんなきゃいけないんで!!!


ちょっとした弱音吐きでした
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朝が1番腹の見た目がいい
まぁ当たり前かなんも食ってないしな
もっと引き締めて縦線入るのが理想
頑張ります
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金曜日だーーー
今日頑張れば休みだーーー
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今日も筋トレ スキンケア頑張った
頑張ってる自分えらい
仕事も頑張っててえらい

なにかご褒美を…と思ったけど
金がないので断念


いいんだいいんだ
毎日大切な家族と何気ない日を過ごせてるのが1番ご褒美ということだな
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風呂入る時に自分の体チェックしてるけど
いやいやふっといなぁ…といつもしみじみ思う
足とか腹とか足とか
こればかりは努力して作り上げるしかないわな
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おかし食べたいけど我慢する
おやすみなさき
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筋トレとストレッチしたの褒めてーーー
今からお風呂入ってスキンケアして足コロコロして寝るから偉いって褒めてくださいーーー
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今日もまた1週間仕事の始まりだー
生理も落ち着いたから今日から筋トレやるか
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今日はめちゃくちゃ眠い日だな
眠くて食べるのめんどくさくなる日だ
あんまよくないわな

今日筋トレできたらしたいな
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息子がおしゃぶりした状態で
すごい勢いであたしの太もも(しかも骨張ってるとこ)に顔面強打してきて なかなか痛かった
息子も痛かったよな めちゃくちゃ泣いてたし
口の中切れてる感じはなくて、よしよししてたらすぐ落ち着いたから大丈夫そうかな

筋肉に近いところにぶつかってきたから
歩いたり 動かす度に地味に痛い
最近アザばっか増えるな


それでもあたしは毎日幸せなんだろうな
ちいさいことにも感謝を忘れずに過ごしたいね
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水(という名のルイボスティー)もいっぱい飲んだ
美容液も塗った
ボディークリームも塗った
指コロコロもやった

ほんとは足コロコロもしたいけど眠い
筋トレは生理落ち着くまで休み

頑張ってるわ自分
いつもお疲れ様
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指をコロコロして細くするやつ
買ってみたから継続してみる
写真が今の指
変わるんかなー
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新しく買った美容液つけたり
美白の効果ある(らしい)ボディークリーム塗ってる自分
ちょっとでも努力してるの偉いわ

それにプラスで子育てと仕事もしてんの偉すぎるよな
あとは筋トレも少しずつ頑張ってるし

自分だけでも目いっぱい褒めるわ
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えへへ〜SHEINで注文したのが届いた〜
開封してる時が1番楽しい🤭
いい買い物が出来た
来月のビアパーティー楽しみだなぁ
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生理早くこーーい
左下腹部がチクチクして不快なんだよーーー
早く来ないと色々不安になるだろがい
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こんな時間だけど筋トレしたの偉すぎる
小腹が空きました
クッキー食べたい🍪
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今日お客さん来るから朝から掃除して偉すぎる
旦那寝ながらスマホみてるけど
イライラもせずに掃除したの偉すぎる
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ボーナスもらたよーーー
過去一で金額よくて嬉しかった

まぁ貯金も全然なくて毎月カツカツ(むしろマイナス)でしんどいけど
毎日楽しく生きてます



来月職場で開催されるビアパーティーに着ていく服一式注文しちゃったもんね
気になるのポイポイ注文したら6000円超えたよね
貧乏性なので5000円超えるとなかなかだな…て思います


お金に困らない生活を送ってみたいもんだねえ
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筋トレ頑張ったから褒めてくれーーー
お風呂もちゃんと入ったの褒めてーーーー


今から足と腕、コロコロマッサージして寝ます
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髪伸びてボリュームでてきたから
早く切りたい
でも金欠すぎるから、来月まで我慢


それにしてもアホ毛すごいな
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旦那が筋トレ頑張って痩せるから
あたしには胸トレしてほんとに大きくなるのかやってみてほしいと言われた

やるけどさ
やるんだけれども






別にあたし胸大きくしたくないんだが
むしろ今中性的な雰囲気が好きだから
胸なくていいんだよな


結局胸でかいのがいいのかよ(・д・)チッ
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生理前の食欲バグるのやめてくれーーー
体重増えるの嫌です
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娘が幼稚園で七夕の願い事を先生に書いてもらったみたいなんだけど



ママみたいになりたいだって








ゔれじぃ( ߹꒳​߹ )[ハート]
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あついーーー
今日も仕事頑張った
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今回のログインボーナスでもらった
ガチャチケで引いたら可愛いの当たった~
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最近夜遅くなったりすると
ご飯食べるのめんどくさくなって
寝ちゃうんだよな

体にはよくないよなー
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なんか旦那が機嫌悪いんだが

いや今回は100パーそっちが悪いだろがい
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旦那、事前に〇時に出るよって言っても
だいたい遅れるやつ

なんなんだよもー

用事があるから時間指定してまで
旦那に言ってるのに
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あまりにしんどそうだから救急車呼んだ
高熱ずっと続いてて薬も効かなくてだめだから
大きい病気とかでありませんように
無事症状が落ち着きますように
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旦那が土曜日から熱出てて
今までの中で1番しんどそう
解熱剤飲んでもなかなか下がらないし
ずっと体が熱すぎてつらいって言ってる

どうしたら楽になるかな
(医者は明日行く予定です)
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まさかまさかの2年連続で推しに会えるかもしれん…!!!!
チケット当たりますように👏
あとライブと同じ月にアルバムも出るから
買わなければ!
出費つらいけど、偶然にも11月はあたしの誕生日で、ライブが誕生日の次の日
もう最高のプレゼントだろうが👍

また会えますように
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あついーーーーー
こんな中でも外で遊びたい息子

熱中症とか怖いんだけどなあ
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部署異動になって早くて1週間経とうとしてる
仕事は嫌いじゃない
けどなんか疲れるな
気疲れってやつかなー

なんか癒しがほしい
いや癒しはあるんだろうけど(子供とか推しとか)

もうなにも言わず頭なでてほしい
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最近筋トレおやすみしてたけど
今日からまた再開しようと思う

とりあえず目標
毎日プランクの動画1つする(調子いい時は2つとか)
これを1ヶ月やってみよ

お腹どれくらい変わるかな
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最近体調不良が続いて
旦那から筋トレ禁止&体重増やせと言われた

えー…そんなに量食えないんだよ
だけど筋トレしたいんよ
プランクとか脚やせ動画とか

かっこいい体になりたいのにーーーー
引き締まった腹にまっすぐで細すぎない足に憧れる

今年の夏はノースリーブをかっこよく着こなしたいのにー

知らんふりしてやってやろうかねえ…
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ずっと胃がキリキリむかむか
腹の風邪であってるのか
もしくはストレスか

嫌になるなー


6月から急な部署異動
多分それが一番のストレスとプレッシャー

期待されてるらしいから
あたしにお願いしたいみたいだが
素直に受け取れん

この人なら断らんだろ的な考えがあるんじゃないか?とか考えちゃう


頑張りたい
いや頑張るけど
無駄にプレッシャーあたえないでほしい

あたしは別に役職ほしいとも思ってない
毎日同じことの繰り返しの仕事でいいのに
いや毎日同じなんてことはないんだけど
上に立つってことは色々考えることが増えるじゃないか

正直めんどくさい
自分のことで精一杯だわ

旦那からも「家族もいるし、これからどんどんお金もかかっていくから頑張らないと!期待されてるってことだよ!」的なこと言われるけど

出世する気持ち持たないと!て言ってくるけど
うるさってしか思わん
おまえが頑張れとしか、ねえ



疲れる疲れる疲れる疲れる
ほんとに、疲れるな
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筋トレ疲れるけど楽しいな~
4月はあまりできなかったから
5月は頑張ろ💪🏻

お腹はまだまだだけど
二の腕と背中は後ろ姿意外といいかも…?と思えるようになった

自己満だけどそれでいい
自己肯定感上げて楽しんだ勝ちだ✌️
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やっぱ筋トレ楽しい
短時間の動画を何個かするのがあってるみたい
少しずつ成果が出てくれるのも嬉しい
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娘の発達検査と息子の幼稚園説明会がまさかのかぶった…

んーーーー…
幼稚園と相談かな
説明会受けなくても来年度入学してくれっかな

就学児前の発達検査は受けたいし予約済だしな~
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息子 安定の定位置
甘えん坊で可愛いね~
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筋トレなかなかしんどかったーーー
特に腹と足
めげずに頑張るわ
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生理なってるけど、お腹に負担かからない部位の筋トレを軽くしてる
あとは足細くしたいからマッサージも頑張ってみる 苦手だけど
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