GRAVITY/ろい

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ろい

食べるの好きなダイエッター今年のやる気はひと味違う😎チリツモ精神でｶﾞﾝﾊﾞﾙ料理、お菓子作り、作るのも好き

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ろい

おはようGRAVITY

最大11連休だっけ？若干通勤電車も人少ない気がするねぇ🤔
羨ましいねぇ🙄
今週もあと3日だし頑張りますかね！
そしたら、連休！推しにも会えるし、実家で過ごせるし、埼玉の姉にも会える♡♡

ろい

またがっつり昼寝してたわwww
まあ普段働き詰めですからね笑
さて、夕飯の買い物行ってさくっと作りますか！

ろい

早々に帰宅して、おうちランチしながら安定のネトフリでコナンタイム🕵‍♂
なんやかんやこの休日も幸せなんだよなあ

#休日の過ごし方

ろい

人も多いし行きたいところもないし、帰ってお家ランチしよ笑

ろい

おつかいで初上陸の秋葉原きたももの、用事済ませ、どっか見るにしても特に目的ないな🙃
どうしよ、もう帰るか？笑せっかくきたしなぁw

ろい

おはようGRAVITY

昨日は行きつけのお店で大好きなみんなにお祝いしてもらって、久しぶり？のお酒も堪能して
プレゼントも沢山貰って、幸せな時間を過ごせました♡♡
んで、今朝は苦手なケータイショップで用事も済ませられた🙆‍♀️笑
#幸せな1日

ろい

GravityでもLINEでもいっぱいおめでとう言ってもらって、幸せ者です♡♡
ありがとうございます🥰🥰
#本日誕生日 #幸せな1日 #幸せ者

ろい

おはようGRAVITY

本日、、、、、お誕生日を迎えました👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏笑
地球に生まれて28年、人生、山あり、谷谷谷あり？笑谷多めでやらせてもらってますが、笑
大切な大好きな家族、そして友達にも恵まれてるのでなんとかなってます！笑
今年は体作りを最優先に、そして、自分のこれからの生活をいい方向に変えていけるようにがんばります(๑و•̀ω•́)و
ママにこんなLINE送ってて、自分がうるっとしてしまった今朝w
そして仲良くしてくれるグラ友さん、これからも_|￣|○)) よろしくお願いします ((○|￣|_
#誕生日迎えました #生誕祭

ろい

古着だけどユニクロのオールインワンサロペット
激安で買えた♡♡
デザインも好きなやつだし体型カバーできるし、もちろんこれからもっともっと痩せて綺麗に着こなせるだろうし最高🥳

ろい

やっと回復食にありつけた😂😂
宮古島のスーパーで買った沖縄そばのスープ☺️
沁みるうますぎる幸せだ♡♡
#ファスティング #回復食

ダイエットの星

ろい

回復食？どうしようか悩みすぎてまだ何も食べれてない🙃
家にあるもので済ませたいし、、
あ、沖縄そばの汁があるわ！！それでいっか！笑
ほんで明日からの朝ごはん用にゆで卵作る！
#ファスティング

ダイエットの星

ろい

おはようGRAVITY

丸1日ファスティング？断食？の結果を発表します！！！
結果は、、、、、−1.4㌔となりました〜〜〜👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥳🥳🥳
昼と夕方？はきつかったけど、乗り越えた！できたすごい！！！
ただ、今回はキットとか使わず完全に自己流なのでおすすめはしないです笑
戻ることも覚悟してますw が！！！すごいモチベにはなりました！！！
定期的な正しいファスティングを今後も月1回は続けようと思います😌
#ファスティング

ダイエットの星

ろい

好転反応？か、単純に疲れたからか、昼寝しちゃってたけど、だるさとかなく割とスッキリした😉
来月のファスティングはちゃんとラクファスのキット使ってやろうかな😌
あとは普段の食生活をちゃんと改めよう！
大丈夫、やればできる！！！
#ファスティング

ダイエットの星

ろい

休日出勤終了👏
そんでもって、ファスティングも順調！
朝と昼前にプロテインは飲んどいた🙆‍♀️
寝るまでにあと2Lは飲みたいな〜
毎月のフル出の休日出勤のときはファスティングしようかな！
#おつかれGRAVITY #休日出勤 #ファスティング

ろい

結局、寄り道しまくってこの時間になってしもた。笑
もったいない精神が抜けないw
ゆっくりするの苦手😂

ろい

コルセットと着圧ストッキングのおかげで正面から見たくびれはできるけど、横から見たら厚みが減らねぇ🙄
ファスティング再チャレンジしてみるかな〜！

ダイエットの星

ろい

大変腹ぺこではございますが、ここをグッと堪えて寝るとします🙃
#おつかれGRAVITY #おやすみGRAVITY

ろい

いろいろ身の回りの整理していこう。
サロンも正直疲れた。6年くらい通ってるけど、いろんな意味で段々きつくなってきた。
1個ずつ。断る練習も必要だし、別れもあれば出会いもある。よね？

ろい

あと4kgがほんとに落ちない…🥲
落ちたところで目標達成とかにはまだならんけど、4キロ落ちれば、10の位が変わるんだよおおおおおお🥲🥲
やれば出来る！！！頑張るぞ！！！！！
とりあえず夕飯のご飯類は極力食べない！！

ダイエットの星

ろい

鼻にでっかいニキビできてる…🥲
生理中は仕方ないとはいえ、速攻で治してやる！笑

ろい

今ひとつ願いが叶うなら、実家に帰る。笑
お金が降ってくるよりも重要w

ろい

あーーー早く美容医療やら脂肪冷却やらもうその辺のやつぜーーーーーーんんんぶやりたい！！！！！！！

ろい

昨日ヤンヤンつけボーについて語ってたら、
上司が見つけたからろいちゃんが昨日話してたから買ってきちゃったよ〜笑
って買ってきてくれた♡♡
#ヤンヤンつけボー

ろい

おはようGRAVITY

昨日くらいから左肩重いな〜だるいな〜って思ってたら、今朝になっても変わらず増してや、背中の方に回せないし、力入れずらいし痛い🙄
右の方がなにかあっておかしくないくらい使ってるのに…
もう身体がボロいw アラサー痛感しまくりw
今日もぼちぼちやります。笑

ろい

おはようGRAVITY

早速、サングラスかけて出勤してみたけどかなり良さげ🙆‍♀️
HSP特有の視野の広さも狭まることでストレスも半減しそうだし、光の刺激も抑えられるから頭痛とかにもいい感じ！
もうこっからはサングラス手放さずに行くぞ✊ ̖́-
ってことで、今日もぼちぼちやってきます
#サングラス

ろい

うーん🤔？
毎月休薬期間の月曜日には生理始まるのに、今回来ないな〜
ピルの特性上、来なくてもいいやつだけど、飲み始めて2年、来なかったことないから、あれ？ってなるけど、まあ大丈夫だろな！
ワンチャン遅れてるやつだし🙆‍♀️

ろい

いつもポーチやらかばんのポッケやら、いろんなところに頭痛薬忍ばせてるのに今日に限って1個もどこにも入ってない🥲
前に貰った処方箋でアセトアミノフェンだけあったけど、効くかな。。
晴れが嬉しいのに複雑…
それこそ、調光レンズの方がいいのかな🤔
仕事中も使えるし、高層階行くとなかなか目から来ること多いし。

ろい

気圧か、太陽で目から来てるパターンか、とりあえず仕事の行き帰りは今あるサングラス使わないとだめだ。
いい加減キャリーケースの中片さなきゃw

ろい

工ｴｴｪｪ(´ﾛ`ﾉ)ﾉｪｪｴｴ工
もう暑いよ、仕事始まって1時間しか経ってないのに…
そろそろヒートテック終わりか？
みんなもう着てないとか？笑
てか、去年いつまで着てたかも忘れたw
スリムフェザー欲しいよぉ🥹

ろい

おはようGRAVITY

朝帰り3度目にして、連絡をそれなりに入れてきてたw
むしろもう何も思わんのに、夜中にちょこちょこ起きてしまう、私は一体なんなんだろう笑
単純に昨日は暑かったから？🤔
ま、いいかw 朝から洗濯干してきてえらい💮
今週もほどほどたに行きましょ👐

ろい

あーーーなにもない休日の1人でコスメとかスキンケア見てる時間がほんと楽しい🥳
その日に買わなくても次これ買おうとか決めて帰るだけでも楽しい！！！この時間幸せだーって思える余裕が少し出てきたんかな？
その場でパって買って帰れるようになったらもっともっと幸せなんだろうな☺️
頑張るぞーーー⚑٩( ü )و⚐
#休日の過ごし方 #ソロ活女子

ろい

バーガーキングの誕生日クーポン使って、ワッパー無料で貰ってきた😙
これでブランチにしよう！

ろい

おはようGRAVITY

寝起きすぐ洗濯干して天才かもしれん😎
って自己肯定感を上げ気味に久しぶりになんもない休みのスタート
夜は飲み会でいないみたいだから、家のことしてちょっとウィンドウショッピングして、1人を満喫しよう笑(いつものことw)

ろい

もうそろ今年もサングラスかけ始めないとだな〜😎
今日の天気もそうだし目からの刺激受けまくったw
外から見えるレンズ好きだけど、ダークなレンズのも久しぶりに買おうかな！
スリコで良さげなのあったからまた見に行こ！
#ひとりごとのようなもの #サングラス

ろい

鼻周りだけだったのに急にTゾーンまで皮むけ始めたけどどうした？？
朝はそんなことなかったはずなのに、、🥲

ろい

せっかく花粉落ち着いたのに、旅行で風邪もらってきて鼻ズビズビだわ🙃
肌荒れも落ち着いてきたのに、めちゃくちゃ鼻かむから、また皮むけしてるし…

ろい

リベンジ沖縄したすぎて、うずうずが止まらんw

ろい

今年の冬は絶ッ対にソロ旅沖縄行く！！！
泊まるホテルもほぼ決めたw(早すぎw)
沖縄唯一？のカプセルホテル女性専用あるし、大浴場もある！
アクセスもいいし、1人で泊まるならあそこしかない！！！