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⚽️アツ⚽️
関西出身！
北陸在住！
32歳♂
気軽に絡んでください☀️
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お笑い
ランニング
サイクリング
サッカー
⚽️アツ⚽️
人の筋トレ動画みて
無理やりモチベーション上げた‼️
やるぞやるぞやりきるぞー💪
#筋トレ
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
6
218
⚽️アツ⚽️
皆さんお盆休みは
いかがお過ごしですか？
自分にお盆はありませんでした🤣
今日は朝ラン🏃
久しぶりに走ったかも‼️
これが今の俺の限界だ😵
いつになったら
この膝は治るのやら🦵
#ランニング
#友達募集
#GRAVITY日記
2139⚽️アツ⚽️
どんなピアスがオススメですか？
誰か教えて下さい😓🙏
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#教えてください
#ピアス
170⚽️アツ⚽️
仕事終わったー😙
皆さんお盆はなにして
お過ごしになりますかー⁉️
自分は仕事でごさいます😫
#おつかれGRAVITY
#友達募集
#ただいまGRAVITY
34⚽️アツ⚽️
おはようGRAVITYあちこちで
大気不安定ですが
皆さん大丈夫ですか？
今日は朝からウォーキング🚶
曇ってたし気持ちええ
運動でした😁
#ひとりごとのようなもの
#ウォーキング
24⚽️アツ⚽️
ナロー15✖️2
ワイド20✖️2
リバース20✖️2
サイドレイズ3kg限界まで✖️2
ええ感じに
パンプアップした気する😁
今日はこんなもんで
終わります💪
#今日の1枚
#筋トレ
#自己満
#コメントください
20⚽️アツ⚽️
仕事終わりました👍
午前中土砂降り☔️
線状降水帯とかええって😣
雨に濡れて力が出ないので
軽く筋トレしよっと💪
#筋トレ
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
3⚽️アツ⚽️
皆さんお疲れ様です♪
少し休んでトレーニングじゃい💪
頑張るぞー😤
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#ひとりごとのようなもの
15⚽️アツ⚽️
今日も相変わらず
暑かったですね…🥵
富山は1番か2番の暑さやったらしく
頭クラクラしたわー笑
#GRAVITY日記
#安定さん募集
#おつかれGRAVITY
5⚽️アツ⚽️
曇ってたからまだマシやったけど
それでも暑いわ🥵
昼から何しよー😕
#友達募集
#安定さん募集
#GRAVITY日記
8⚽️アツ⚽️
#フットサル
#サッカー
#アスレタ
12⚽️アツ⚽️
ウォーキングしてきます🚶
#今日の1枚
#筋トレ
#ウォーキング
筋トレの星
12⚽️アツ⚽️
走りながら学び、チャンスを
つかむってあるから
ウォーキングから
ランニングに変えないと‼️
膝痛いんやけど😓笑
ってそう言うことちゃうん？
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#言葉って難しい
#占い
1⚽️アツ⚽️
おはようGRAVITY今日も暑いですが
熱中症には気をつけて下さい‼️
もう少ししたら
ウォーキングしてきます🚶
暑さに身体を慣らすことも
大事ですからね👍
目的は痩せることですけどね笑
#ウォーキング
#話し相手募集
#いいねでトレーニング
22⚽️アツ⚽️
32の代です！
よろしくお願いします🙇
30になってから身体の痛みが
取れにくくなったような気が…
皆さん分かりますよね？
ってか分かってください笑
３０代の星19⚽️アツ⚽️
ええ汗かいたわ💦
#筋トレ
#今日の1枚
#安定さん募集
13⚽️アツ⚽️
モンテ•クリストらしい！
顔もそうなりたいわ！！！！！
#モンスト
#安定さん募集
#話し相手募集中
5⚽️アツ⚽️
今日もクソ暑かったですね…🥵
でも、負けじと仕事終わって
筋トレしましたぜ💪
褒めて下さい🙏笑
熱中症には気をつけて下さいね‼️
#筋トレ
#おつかれGRAVITY
#熱中症気をつけて
1⚽️アツ⚽️
久しぶりにウォーキングしてきた🚶
膝痛いからランニングできない😓
でも、動かす事が大事‼️
今日も暑いから無理は禁物です‼️
#おはようございます
#ウォーキング
#熱中症気をつけて
#無理は禁物
7⚽️アツ⚽️
みんなは熱中症とか大丈夫？
水分補給ちゃんとしてる？
無理はいけませんで‼️
#GRAVITY日記
#話し相手募集
#熱中症気をつけて
15⚽️アツ⚽️
前腕と胸に中心にやり切りました！
前腕パンパンパンになりました😊
血管フェチに刺さりますように✨
短冊にも書かんと🎋
#話し相手募集
#筋トレ
#今日の1枚
筋トレの星70⚽️アツ⚽️
めっちゃええ天気やけど
暑いわー🥵
なのでウォーキングしてきます🚶
皆さん熱中症には気をつけて下さいねー♪
#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY
42⚽️アツ⚽️
暑いから今日はビール飲む🍺
痛風だけど飲む🍺
薬飲めば大丈夫👌笑
#おつかれGRAVITY
#ビール
#今日は飲むぞ
23⚽️アツ⚽️
「筋トレしてる奴ってMなとこあるよな」
って話してて
そんな事ないでしょって言ってたけど
今筋トレしててふと思ったけど
汗ダラダラでゼーゼー言って筋トレしてるって
やっぱMなとこあるんかな〜笑
みんなどう思います？笑
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#筋トレ
筋トレの星215⚽️アツ⚽️
昨日とうってかわって
めっちゃ暑いですね…🥵
熱中症には気をつけて下さいねー！！！
てな事でランニングでも
してこよかなと🏃
#話し相手募集
#安定さん募集
#ランニング
#筋トレ
11⚽️アツ⚽️
今日は休みなので
これから筋トレしまくります💪
#友達募集
#おはようございます
#筋トレ
筋トレの星11⚽️アツ⚽️
そう言えば昨日誕生日でした🎂
おめでとう待ってます🍾笑
プレゼントも待ってます🎁笑
#誕生日
#誕生日プレゼント
#GRAVITY日記
738⚽️アツ⚽️
いかがお過ごしですか？
私は今日も明日も仕事です‼️
友達に「GWなにしてるん？」って
言われたら私はこう答えます！
「ごめんworkしてる」って😓
G W
お後がよろしいようで🙇
まずは誘ってくれる友達が
ほしいところですね😅
#話し相手募集
#ひとりごとのようなもの
#GWとは
76⚽️アツ⚽️
低重量で回数多くするのって
ええんかな？
誰か教えて下さい🙏‼️
#筋トレ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
筋トレの星52⚽️アツ⚽️
最近で1番悩んでるわー😓
誰か効かせ方教えて〜🙇
#筋トレ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
筋トレの星231⚽️アツ⚽️
コーヒータイム☕️
今日は寒いからホットで
ホッと一息つきますね😆
#質問募集
#友達募集
#GRAVITY日記
24⚽️アツ⚽️
おはようGRAVITY今日も頑張っていきましょう♪
皆さんにとって
良い一年になりますように‼️
#友達募集
#話し相手募集中
35⚽️アツ⚽️
自分へのご褒美😊
#靴買った
#ご褒美
#食べることができる幸せ
12⚽️アツ⚽️
63⚽️アツ⚽️
雪えぐすぎ！
スタックしてる車多すぎ🚗
融雪って上にするもんなん？笑
噴水パレードかおもたわ😆
#今日の1枚
#話し相手募集中
#ただいまGRAVITY
83⚽️アツ⚽️
雪エグすぎて
疲れたわー😓
膝ぐらいまで積もりやがって！
#愚痴らせてください
#話し相手募集
25⚽️アツ⚽️
今日は朝からランニングして
この山崎のハイボールを見つけて
さっき呑みました☺️
めっちゃうまい！
さすが高いだけある笑
#友達募集
#山崎ハイボール
#ランニング
酒飲みの星39⚽️アツ⚽️
全然痛なかった👍
#ピアス
#ひとりごとのようなもの
16⚽️アツ⚽️
一昨日ぐらいから
雪が降りさくりました☃️
今日は晴れたので
ランニングしてきました🏃
でも、まだ足元べちゃべちゃです😓
肉眼で見る立山連峰は
綺麗ですよ☺️
#今日の1枚
#ランニング
#筋トレ
筋トレの星13⚽️アツ⚽️
仕事終わって帰ってきた！
朝から喉イカれてるから
今日は安静にします😣
皆さんも体調には気をつけてね‼️
#体調不良
#GRAVITY日記
#暇な人募集
17⚽️アツ⚽️
ええ感じ🏃
#ランニング
#今日の1枚
16⚽️アツ⚽️
らくチンはあかんでなー笑
もうそれにしか見えんわ😆
#ひとりごとのようなもの
4⚽️アツ⚽️
今年初ラン行ってきます🏃
どんなタイムが出るかねー笑
#2025年
#ランニング
#GRAVITY日記
1⚽️アツ⚽️
追い込んでから
立ちコロしたら５回で
太ももつった😣
前は１０回できたのに…
正月のせいやー🎍笑
#お正月
#筋トレ
#ダイエット
#質問募集
2⚽️アツ⚽️
仕事終わったて帰ってきた！
久しぶりに定時前にあがれた😁
今年初筋トレします💪
久しぶりなんで追い込みます‼️
#2025年
#ただいまGRAVITY
#筋トレ
筋トレの星14⚽️アツ⚽️
あけましておめでとうおめでとうございます🎍
今年もいいね&コメント
よろしくお願いします🙇
では、仕事行ってきます♪
#あけましておめでとうございます
#笑って生きよう
9⚽️アツ⚽️
仕事終わって
帰ってくる途中に
スーパー明日休みやから
半額シール祭りやってるから
買い漁ってきたぜー‼️
晩飯は半額セールだらけ😊
半額シール万歳🙌
#友達募集
#食べることができる幸せ
#ただいまGRAVITY
7