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残業頑張りました！
#今日も1日お疲れさまでした #おつかれGRAVITY
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29との
そしたら、横断歩道上にタクシーが停まった状態で信号が青になり、こりゃ危ないと思って、『青になったんですけど、タクシーが停まっていますので気をつけてください』とお声掛けしました。
『そうですよね』ってお返事されたので、余計なことをしてしまった（見えているのに、見えていないと思って失礼なことを言ってしまった）ようです。
ごめんなさい。
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昨日は抜歯したし、
今日は面倒な対応したし、
ご褒美にケーキ買って帰ります。
#おつかれGRAVITY #今日も1日お疲れさまでした
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10との
悲しい。
4との
段々と引き込まれていき、途中から、読書タイムが終わる度に「早く続きを読みたい」と思うようになりました。
最後の数ページは、もっと物語が続いてほしいなと、寂しい気持ちになりながら読み終えました。
#読書 #読了 #東野圭吾 #幻夜 #小説
読書の星
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休憩場所をおさえるために、お昼休みになってすぐ、水筒をテーブルに置いておいたんです。
御手洗から戻ると、水筒はテーブルの端に追いやられ、
テーブルに突っ伏してお休みになられている方がいて、衝撃でした。
水筒は誰かの置き忘れと思われたのでしょうか・・・。
別のスペースに空きがあったので、無事にお昼休憩場所難民にはならずに済みました。
#今日のこと #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #本日の出来事 #衝撃的
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9との
眼精疲労キツすぎる。
今日は注意力散漫だったような、切替が上手くできなかったような。
一点集中術の実践度低かった・・・反省。
#おつかれGRAVITY #皆さんお疲れ様でした
3との
聞かれてもいないのに人の話に入っていってる。
気持ちが浮わついている。
軽躁だなこりゃ。
双極性障害の星9との
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9との
マルチタスクは幻想(神経科学的に不可能)であり、
シングルタスクこそが、仕事や用事を完了する上で最も能率が良い方法であるという視点から、
マルチタスクのデメリット、シングルタスクのメリットについて例を挙げながら書かれています。
読み始めてからすぐに実践し、先週１週間を過ごしました。
書籍にも書かれていた通り、
シングルタスクは「時間」を有効活用し「生産性」を上げ「対人関係」を改善する手法
だと実感しました。
忙殺されて何が何だか分からないうちに1日が終わってしまったと感じる日が多かったのですが、シングルタスクの実践を継続することで充足感を得て退勤できています。
仕事以外の事にも有用な考え方ですので、どなた様にもオススメの１冊です。
#読了 #読書 #一点集中術 #おすすめ #オススメ
読書の星13との
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7との
風が強かったですが、寒くはなく、気持ち良く走ることができました。
#初完走 #ハーフマラソン #東京ニューイヤーハーフマラソン #完走
ランニング1063との
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7との
9連休からの5連勤・・・頑張れました。
ビジネス書でインプットしたことを実践しながら、残業しないという目標も達成し、まずまずな１週間を終えられました。無事に終わったことに感謝。
来週以降も継続するぞ。
#一週間お疲れ様 #5連勤 #明日は休みだ #おつかれGRAVITY
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8との
目標として掲げた３項目（①生活リズム維持、②ランニング最低３回、③自己啓発本3冊読破）全て達成しました。
ここまで計画的に過ごした年末年始は初めてだったと思います。
ここ数年はメンタルを崩す鬼門でもありました。
明日の仕事初めに対して緊張や不安がありますが、この９日日間の満足感を胸に、ほどよく滑り出したいなと思っています。
①生活リズム（普段通りの起床時間）㊗️
→12/27（土）,28（日）,30（火）,31（水）,1/2（金）,1/3（土）,1/4（日）5時半起床
※29,1は飲み会翌日のため目標除外
②ランニング（最低3回）達成㊗️
→１回目12/27（土）10km
→２回目12/28（日）12km
→３回目1/1（木）10km
→４回目1/3（土）21km
③自己啓発本（3冊計728ページ）達成㊗️
→12/27（土）１冊目171ページ
→12/28（日）１冊目47ページ・２冊目58ページ
→12/29（月）0ページ
→12/30（火）２冊目158ページ
→12/31（水）２冊目63ページ・３冊目59ページ
→1/1（木）３冊目99ページ
→1/2（金）３冊目73ページ
#目標達成 #進捗報告 #年末年始 #ミッションコンプリート
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7日目まで
①生活リズム（普段通りの起床時間）
→12/27（土）,28（日）,30（火）,31（水）,1/2（金）5時半起床
※29,1は飲み会翌日のため目標除外
②ランニング（最低3回）達成㊗️
→１回目12/27（土）10km
→２回目12/28（日）12km
→３回目1/1（木）10km
③自己啓発本（3冊計728ページ）達成㊗️
→12/27（土）１冊目171ページ
→12/28（日）１冊目47ページ・２冊目58ページ
→12/29（月）0ページ
→12/30（火）２冊目158ページ
→12/31（水）２冊目63ページ・３冊目59ページ
→1/1（木）３冊目99ページ
→1/2（金）３冊目73ページ
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6日目まで
①生活リズム（普段通りの起床時間）
→12/27（土）,28（日）,30（火）,31（水）5時半起床
※29,1は飲み会翌日のため目標除外
②ランニング（最低3回）達成㊗️
→１回目12/27（土）10km
→２回目12/28（日）12km
→３回目1/1（木）10km
③自己啓発本（3冊計728ページ）
→12/27（土）１冊目171ページ
→12/28（日）１冊目47ページ・２冊目58ページ
→12/29（月）0ページ
→12/30（火）２冊目158ページ
→12/31（水）２冊目63ページ・３冊目59ページ
→1/1（木）３冊目99ページ
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