共感で繋がるSNS
Yone
札幌在住40代。元SE。社交的なHSPことHSE。うつ病とお付き合いしながらストレスの少ない働き方目指して精進中。周りを癒せる存在になりたい。無言フォロー失礼します🙇♂️
チャゲアス、TMNETWORK、B'z、安全地帯、徳永英明、SIAM SHADE、ファミコン、PCエンジン、ときメモ、語学、心理学、コーチング、メンタルケア、食べ歩き、etc...
穏やかであたたかい人と繋がりたいです😃
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Yone
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Yone
昼間に役者の人来るの忘れて寝てた💦
寒い中待たせてしまった…
にしても部屋暖まらないですなぁ〜
さすが外気温マイナス5℃以下
湯船張りたいけど瞬時にぬるま湯になりそうなくらい
今日こそ🚿倒して明日は通所だ✊️
19Yone
ストーブつけてても部屋が一向に暖まらない笑
おにぎりあたためますかとローソンのコラボまん美味しかった
また買いそう
26Yone
楽しかった！
22Yone
114Yone
クランベリーのスイートポテトと
ナカヤのアップルパイは大行列でした
リベルサス効果なのか
食べたらなんとなく胸焼け感
これが食欲抑制ってことなのか
でも美味しいものたくさん食べたい
12Yone
先生は血糖値下げる薬を減らした影響もあるからさほど問題じゃないとは言ってたけど…
11月12月に食べ過ぎたなぁ😅
確かに買い食い多かった気がする…
年末年始の分は来月とかに反映しそう😱
お金の遣い方と食べ過ぎには気をつけよう…
9Yone
本来ならそれをやらなくていい状況が最善なのに、今それをやらなきゃマズいという状況に陥っているのではないかという強迫観念にやられている気がする
衝動性(特にお金の遣い方)を抑えられない
というか、今までも抑えられていただろうか？
もしや病気の域では？なんて勘ぐってしまう…
9Yone
31〜4日昼過ぎまで実家
年末に入院した祖母のお見舞いを経て
ワヤワヤ初め
自宅は凍結もなく、今は部屋を暖めてます
実家でゴロゴロはしてたけど、とにかく自宅でまったく休んでいない今回の年末年始
エネルギー切れしないようにスロースタートでいこうかしら
晴天を誉めるなら夕暮れを待て
14Yone
じいちゃん家行ったら必ず買ってきてた覚えが
そんなメリクリイブ
27Yone
でもこれから熱出るかもしれないとのことで明日再検査
心療内科通院日でもあるのでイブの予定は埋まった←
再検査陽性だったら俺の2025年は引きこもりで終わります笑
25Yone
そして喉がいがらっぽい
呼吸もしづらい
嫌な予感
明日は実習で休めないので
冬至だし湯船に浸かって温まろう
ゆずは無いけど
年末の催し少しは出たいなぁ
お財布と相談やね
かきのかたまりも食べなきゃ←
19Yone
太陽と埃の中で
と
GET WILD
って
サビのコード同じなんだ…
チャゲアスTM両方のファンとしては嬉しい
18Yone
5日前は母の命日
3日後は母の誕生日
いろいろ大変な状況は続きますがなんとか生きてます
年末は誰かに逢えたらいいなぁ
ちょっと高価なコーヒー飲みました
29Yone
いろんな人に言われた通り、何度も崖っぷちで助かってる
その分、今後をちゃんとしなきゃなんだけど
50Yone
今ちょっとした大ピンチなのですが、一筋の光が見えたのでそこに賭けてみます
諦めたらそこで試合終了ですからね
いつもギリギリのところで何かある
数名の方に、お金には困らないと言われました
あと、投資は絶対ダメらしい笑
52Yone
今月絶不調かつ体調の波が激しいけど💦
ただ、リビングの半分を大掃除&プチ模様替えできたのは大きい
日用品の一部をAmazonスマイルデーで安く買えないかなぁ
と、調べ中なぅ
50Yone
ロピア
トライアル
ハシゴして色々買った結果
余計な〜
物しか
ないよね〜
だって安いんだもん笑
もちろん必要な物もちゃんと揃えましたが
キノコとバナナが買えなかったので後日
46Yone
事業所も10日くらい行ってない…
その間に家の中や頭の中を少し整理できました
これから断捨離ガンバルゾ
さて、明日から仕切り直しといきたいところですな
24Yone
影ちゃんも見れた←
あ、コロナもインフルも陰性でした
今は熱あると隔離して診察されるんですね笑
あと今月毎週採血してる笑
明日の予定は起きてから考えます
24Yone
126Yone
予約時間勘違いしてて慌てていつもの薄手Tシャツで外出たので寒くて虎徹の海老味噌ラーメン&ザンギカレー
今日だけチートデイ
中秋の名月見れるかなぁ〜🌕️
22Yone
記録継続ってことで笑
明日は通所できるかなぁ〜
某SNSで懸賞みたいなのリポストしてたらなかなかなランクのやつ当選しました✌
25Yone
2019年からの風邪ひいてない記録途切れたかも
平熱痛みなしだけど
軽い寒気とうっすら汗と喉の違和感
明日朝イチで病院行くか…
20Yone
Ah〜Ah〜午前5時
くらいだったんだけど
めっちゃ久々に途中目覚めずに6時間くらい寝れた
おかげなのか今日は体調良かった気がする
睡眠の質って大事よね
最近ウォーキング時に歩く時の筋肉を正しく使って歩くように意識してる
おかげで帰宅後おじいの歩き方笑
30Yone
加えて身体を休める時間も必要なので…
今日中に終えなきゃならんことと洗い物は済ませたけど洗濯は無理だった
🚿は朝入ろう…
時間の遣い方が上手くなりたい
明日は内科と眼科の通院日で採血あるので21時以降は水だけ
30Yone
明日は心療内科通院日
ロピアのピザ安かったので買ってみた
まだ食べきれてない笑
9月はなるべく通所して
資金繰りもうまくやって
家のことも消化して
有意義に行きたいですね
れおほー
はむほー
30Yone
席が隣だった利用者さん(女性)がららつー行きたがってた
確かにららつー行って楽しくなかったってコメント聞いたことない
明日はカードゲーム祭りなので行かなきゃ〜
そういや肉食べなかったな…
26Yone
119Yone
#傘がない
9Yone
地下鉄降りたら小雨時々稲光⚡️
オープンマイク楽しかった！
なんかいっときチャゲアス祭りになってた笑
明日朝礼当番だから早起きしなきゃ〜
9Yone
2日連続でケーキとパフェ食べた笑
明日から調整します…
#WAYAWAYACAFE
#CHAGEandASKA
#46周年
LOVE SONG
札幌の星
16Yone
一つはお昼に食べた
#セイコーマート
#たれカツおにぎり
#大好物
6Yone
私は癒やしが欲しい癒やし系らしいです笑
実は最近絶不調だったのでたくさんの方と話せてパワーもらえました
新たな何かに出逢えそうな気がした会でした
勢いでYAH YAH YAHとイントロと歌い出しが有名なチェッカーズの曲歌ってきた🎤
ONE NIGHT GIGOLO
10Yone
8月後半は土日が予定満載💦
ありがたい限りですが😅
外は土砂降りになったり止んだり小雨降ったりラジバンダリ
予定通り疲れを癒せたと思うので明日からまたガッツだぜパワフル魂
14Yone
迎えにくる時間までちょこちょこ家のことやってる
母はアナゴが大好きだったので、アナゴの蒲焼を今日は供えたいなぁ
…すぐ食べるけど笑
18Yone
先程慌てて妹と実家へ
結論、無事でした😅
なぜかスマホは圏外になってて、再起動して復旧
父はお盆だから連絡来ないんだなくらいにしか思ってなかった
実はなぜか不安な予感は無かったんだよな
お詫び？にびくドンで夕食
明日改めてお盆帰省？です笑
12Yone
近所の公園から盆踊りの音楽と太鼓の音と子どもたちの声が聞こえてきて癒されました
明日お金入るので無くなりかけてる食材を補充しなきゃ〜
13Yone
楽しむぞー
11Yone
と言ってお菓子じゃなくほんとにロウソク出されたらムカついてた子供時代
北海道は今日が七夕です(一部地域除く)
完全休養日にしました
17時まで寝てた
外は小降りと土砂降りを繰り返してます
さっき雷も鳴った
明日も一日雨らしい
通所できる体調でありますように
14Yone
睡眠の質の悪さが影響してるか？
眠剤効きすぎてきてるか？
数年変えてないんだけど
身体動かすのは問題ないんだよなぁ
ファミマの40%増量ありがたい
早速ファミチキ食べました
でもローソンの備蓄米おにぎり108円が神コスパ
15Yone
最近結構あるんだよなぁ
どげんかせんと
あと何となく何事にも身が入らない
明日は心療内科の通院なので準備忘れないように
たまたま入ったライバーさんが虎党で野球談義で盛り上がった
16Yone
数値は緩やかに下がってます
順調です
寒気がしたのでどうしても豚汁食べたくて松屋
最近時間の遣い方が疎かになってるから体調と相談しながら修正しないとな
いろんな人に感謝を伝えたい今日この頃
13Yone
特に変わった感じはなかったような
ムシムシ消えるのが早かったような
温度計湿度計は変わらず
続けてみるか
今日は多分20代の職員さん(女性・既婚)とたくさんお話できました
NEU(ノイ)というカードゲームを地味に流行らせつつあります笑
おばけキャッチ久々にやりたいな…
12Yone
後任者はもう決まっているみたい
もう少しいろいろ教えてほしかった
残り少ないけど少しでも学ぼう
この仕事、どう？
って言ってくれたのサビ管さんだったりするので個人的に感謝カンゲキ雨嵐
そういや、過去にサビ管辞めて職場が崩壊したことあったなぁ笑
8Yone
くるぶしまでいかないくらいの丈の靴下だったので、ものの数十分で両足靴擦れ…
かかと踏めるタイプの買ってよかった💦
靴下には気をつけよう…
7Yone
回答数 26572>>
巳年
10Yone
大通〜宮の沢
の地下鉄乗ってるときずっと線香の香りがしてた
母が心配できてたのかな？笑
母の地元はお盆今月だし
16Yone
よねさんがカウンターに立ってるお店があったら毎日通いたい
って言われたの地味に嬉しかった笑
もっと聞き役になれるようにも意識します笑
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