やすお
41歳ニ児のパパ。バス釣りやらサウナやらラーメンやら車やら、なんやら色々好きです。見た目はちょいワル中身は真面目でお茶目な41歳オッさん。
バス釣り
ドライブ
サウナ
洗車
元バイク乗り
高円寺好き
洋楽
邦楽
ヒップホップ
カントリー
メタル
やすお
今見たら凄い綺麗☺️

やすお
そうか国立競技場は名前変わったんですよね🙃

やすお
雪凄いー😆
娘は人生初の雪遊び!楽しそう☺️
もうこれだけでいい一年になりそうな予感!?🤣
新しいスタッドレスタイヤの実力チェックもできたし😁
しかし休みが過ぎるのは早い…
今年も頑張りましょう!






やすお
今日は仕事納め。今年も一年お疲れ俺!
友達がやってる川越の飲み屋さんで1人忘年会開催中!
海鮮居食屋 かなめ
instagram.com/kaisen_isyokuy…
何食べても美味しくてオススメ☺️
川越近くの方は是非是非ー👍





やすお
やすお
マジで身体がどうにかなりそうな気がしてきたから、今日はお酒はやめようと思う。
食べ物も、ここ最近ラーメンしか食べた記憶がない。。
今日は、栄養あるものを食べたいと思う。
なんか、不健康博覧会だな。
やすお
今日もお疲れ様☺️
1週間の折り返し!あと少しで週末だ👍
頑張ろう!
土日仕事の方はご苦労様です。
いつもありがとうございます🙇


やすお
国立競技場の夜明けです

やすお
オシャレで美味しい☺️いぶりがっこ入りで最高😆


やすお
やすお
妻にはおかしいと言われます🥺
美味しいんだけどなぁ。。
やすお
マジ疲れたー🥵🥵
今日はなんせ22,900歩歩いたもんねー👍
そんな日は酒がうまい😋
この疲れが最高のおつまみ!
小瓶じゃ心許ないからサブタンクもしっかり用意!
せっかく運動したから今日はカロリーゼロで攻めるため、つまみは野菜だけ!
開宴です👍




やすお
前回より1km伸ばしていい調子☺️
近所の川で本物のスポドリ飲みながらのんびり休憩タイムも素敵😊



やすお


やすお
私が朝起きてから家族の朝ごはん作って、食器洗い、足りないものの買い出し、掃除機がけ(休日だから普段やらないような細かいとこまで)に風呂掃除、娘のオムツ交換。そこまでやってから、ベッドでゴロゴロしてスマホいじってたら、自分の準備しかしていない妻から、「暇そうだねぇ」と言われ、どうやらまだ何かやらそうしているらしい。
流石に神経を疑ってしまう🥺
やすお
7km👍
走ったあとは大人のスポドリで水分補給☺️
幸せスンギ☺️☺️


やすお
写真は原液のみです👍
妻から、頭おかしいんじゃないの?と言われながら呑んでいくぅ☺️☺️
炭酸は添えるだけ

やすお
さつまいももらったから焼き芋を作るのがメインだけど、それだけだともったいないから色々やってます☺️







やすお
家の前で炭火に放り込んで焼いていくスタイル☺️
ついでに秋の味覚のキノコのバター焼きとか、家で焼いたら◯されるホルモンとか、冷凍庫の中の鮭焼いたり、この際だから独りBBQ開催😁
近所の方から白い目で見られながら呑む酒は最高以外、何者でもありません🤣🤣









やすお
やっばー🥺🥺
やすお
お巡りさん、私はここにいます🙋

やすお
幸せが過ぎた😆
朝から外で飲めるって、幸せだよねー☺️☺️


やすお
最近サウナ行けてないから汗かきくて、あえて暑い時間帯狙い🫠
こんなに暑いともう5kmで限界😵



やすお
やっと寝た娘が起きたじゃねーか。
やすお
昨日ですが😅

やすお
時々、何をしているんだろうか。。
気になって、夜しか眠れません。。。

やすお
なんと息子からの誕プレ😳
フェイスタオルをもらいました😭
サウナで使ってねだって😭
息子大好きだ🥰🥰
だから私は、お返しにサッカーの新しいスパイクを買ってあげました🤣


やすお
きゅうりとバター焼きステーキ👍



酒飲みの星のグルチャに参加しよう😌
参加
やすお
やすお

やすお
2日連続で、鳥フンが落ちてきたからだ。
昨日はパンツ、今日は革靴。。
俺は何か鳥に恨まれるようなことをしたのか?鳥さんよぉ。。
いくら思い返しても土曜日に膝軟骨と砂肝食べたくらいしか思い当たらないんだ。。
あ、日曜日はモモ唐揚げ食べました。
以前、渋谷でもカラスに頭蹴られたことあったしな…
だったら謝るからもう勘弁してくれ…😭
日本全国の鳥さん。
ごめんなさい🙇
やすお

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アヒージョは、ニンニク、エビ、舞茸、ぶなしめじ、マッシュルームとキノコ多め👍
開宴です🍻



やすお
おはようございます☀

やすお
ホットサンドはハムチーズ目玉焼きサンド☺️
朝から加工肉祭り😁

やすお
なんか夜が明けていく空っていいですよね。

やすお
最近はお巡りさんも減速してから曲がる直前でウインカー出すスタイルなのね🤔
やすお
ザ・朝ごはん👍

やすお
今日が木曜日だったということと、飯能の夜景に、伊良コーラで乾杯だ🍻

やすお
やすお
昨日の夜、謎に自宅トイレの内鍵がかかってしまい(スライドで掛ける古いタイプ)、何してもダメで、最終、ドアノブの脇に手が通るほどの穴を開けて、手を入れて開錠🥺
養生テープで塞ぎました🤣
朝起きて、昨日のことは夢だったんじゃないかと思いましたが、しっかりと養生されておりました😭
今日妻に、リフォーム会社に来てもらうようにしてくれとお願いして出勤してきました😭
しかしなんであのスライドタイプの鍵が勝手にかかったんだろう🤔
やすお
揚げナスめちゃうまい☺️





やすお
ベジファーストで血糖値の上昇を抑えつつ、キノコのコレステロール値を下げるバフ効果👍
ステーキも玉ねぎのおかげでカロリーゼロのヘルシー晩酌☺️☺️
オシャレなワンプレート皿を買ってきたから使おうと思ったら、ステーキもでかいし、舞茸の炒め物も多いし、サラダも多いし、私は、ワンプレートで収まる器の男ではないようです🤣






やすお
703号室って歌手、歌うますぎなんだけど😳
Adoと、幾田りらと、miwaを合わせたような歌い方と曲風かな🤔
個人的には「人間」がオススメ👍
ぜひ聴いてみてください☺️
やすお
味噌チャーシューとベーコン、刺身☺️
ただ、チャーシューはネギだくにしたのでカロリーゼロです✌️

やすお
宮沢湖温泉喜楽里別邸☺️
人が少なくて最高だった✌️
サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット
外気浴の場所がね、木々に囲まれてて静かで(音楽とかもなし)立ち昇る湯気の向こうに見える月とか、もう最高でしょ☺️☺️
シンプルにしっぽりやりたい時は本当ここオススメ!
私の中ではかなり評価高め😆
やすお
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やすお
雨風空虹
