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仕事の愚痴と体調不良の記録。時々、酒。
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今日もベッドでは眠れない？？
mako
3mako
最近疲れがまったく取れないので、翌日会社にたどり着くためにも23時前には布団に入るようにしているので、昨夜の地震にも一切気付きませんでした。
ただまだ浅い眠りの入口にいたのか、会社からの安否確認に反応しろというLINEの連投に起こされてしまって…。
なんとか必死に返してまた意識を手放して。。
なんのアラームも鳴らなかったしな。
こんなふうに見事に世間から置き去りにされてしまうのは久しぶりです。。
ああ、起き抜けなのにしんどい。疲れてるままだ。
#ひとりごと
14mako
食べ物ばかり撮ってるけど、此処は色々なテキーラが飲めるんです✨
テキーラにはタコスでしょ？種類いっぱいあって皮？が出来立てで美味しかったー。
バーガー屋さんなんだけど、タコス&テキーラにしか目がいってなかったので、バーガーが同行者に食べてもらいました🤭
美味しかった〜。
#GRAVITY飯テロ部
18mako
此処は我が家じゃないと実感する。
満たしたいし、満ちてたって言って欲しい！
よーわからんのだ。
#他人ん家
5mako
ゆるふわの靴下履くのも好きじゃないからどのみち足が気になって眠れない…。
9mako
こんな時間にこんなものたちを食べるよっ。飲むよっ。
明日も出勤。
少しだけリラックスします。
#ひとりごと
#GRAVITY飯テロ部
10mako
15mako
7mako
バス通勤が楽かなと思っていたけど、いつもより10分遅く出て1回乗り換えの電車通勤で家から通うルートと同じのに乗れる。
電車に乗ってる時間が4分減って歩く時間が5分伸びる。
慌ただしいようないつも通りのような。。
バス通勤、座れないとポジショニングに苦労するし、体幹ないから立ってるのも辛いし何より他者との距離が近いのが心的疲労に繋がる。
あと、始発が遅い。
悩む〜。
#ひとりごと
13mako
静かである。
世間の夜はこんなにも静かなのね。
私が不眠症か否かはさておき、あの家は煩くて明るいのね、と思う。
まあまあよく眠れるけれど、我が家の喧騒も寒さももう懐かしい。ホームシックにかかるかもしれない。
#ひとりごと
7mako
はしご酒しちゃった。これ以外にもう一軒。
別世界に行けた気分で幸せ😊
遠くに行かなくてもいいんだって改めて気づきました、
#ひとりごと
酒飲みの星
35mako
こんなアイテムを秘めてるとは、今日まで知らんかった。
おにぎりの星18mako
二度寝できちゃったのよねー。
始業25分前に会社には着けたけどどうも調子が出ない。
バタバタする朝はやっぱり苦手だ。
#ひとりごと
10mako
今年も美味しかった！
心が洗われました。
今日の荒みを流して明日に向かいます。
#GRAVITY飯テロ部
13mako
挙句、当初に決めたはずのことを蒸し返して答えの出ない会話を20分近くしてしまった…。
自分で考えてとか適宜やってとか、勘弁してほしい。なんでそんな罪悪感を植え付けようとするかね。話し合いなんかいらない。この時にはこうすると決めてよ。
申告ベース申告が全てでしょ。
なんで想像力を使わなきゃいけないのか。
ちゃんとできない人を救済する仕事じゃないはずだけど？
できなかった人が良い目を見なかったり、痛い目みたりって当たり前のことじゃない。
マニュアルも提供して、申請期間は電話応対もしてる。
それで十分だって話だったじゃないの。
あー、もう嫌。社会人失格っていうならそれを受け入れようかしら。
#仕事
#愚痴
4mako
スポンジ頭にこれ以上何させると思ったら後任者がチャットGPT使うと良いですよと囁くので、使ってみたらものの40分くらいでそれっぽいものができた。
頭だけでなくモラルもスポンジ化した私だけど、2時間程度失ったことによって本日の稼働率も悪くなっちゃって、回復の兆しなし。。
3.5hで今日のノルマ達成できる気がしない。。
#ひとりごと
9mako
もう何年も前からそうなんだけど、だからって私の無能も変わらないわけで。
成長なんかしないよ。いつでも自転車操業。
謝ることをしなくなっちゃった。
誰かに迷惑かけてるとは思うけれど、回収役が回収してって思うだけ。
そのくせ、夢ではうなされて、本当に馬鹿みたい。悪循環だけをせっせと構築してる。
明日も説明責任とやらを果たさないと。書いたことを詳細にオンラインでお話しして時間を奪われないと。
アレコレ、全部早く終わらないかな。
#ひとりごと
11mako
憂鬱。
#ひとりごと
10mako
布団から出れない。靴下取りに行けない。。
4mako
地上乗換の地下鉄駅は分かりづらいですよね。
英語できないし、咄嗟にはスマホの活用も出来ないしなので、歩いて道案内しました。
途中、話さないし歩くの速いしで、驚いちゃったかもね。気が利かない人間でごめんね。
7時前後に浅草に着かなきゃいけない仕事先によくわからない乗換をしながら向かうって本当に大変、頑張ってほしいと思いました。
一日一善、今日は達成できたから甘いものでも食べようっと。
#ひとりごと
8mako
不眠から冬眠へとシフトしたんじゃないかと思うくらい眠りが深くなった。薬ももう不要。6.5時間では足りないのか？夜は今以上早くできないから朝のルーティンを崩さないといけない？でも混んだ電車に乗りたくない。。
起きれはするけど、行動も早くはできない。
断片的な夢を反芻する余裕もない。身体は疲れていて頭の回転は悪いまま。
そうだ、痩せたねと言われた夢を見た。願望なんだろうけど実際少し体重は落ちている。いい痩せ方じゃない。
また眠りに戻りたい。。
がんばると宣言した。三日坊主にもなってない。スタートダッシュすると仮定したけど実際はリズムを作るだけでいっぱいいっぱい。
さて、愚痴はこれくらいにして現実社会に戻らなきゃ。
行ってきます
#ひとりごと
9mako
飲み尽くしに飲んでいた三連休が終わり、残業月間に入ります。
粛々と勤務時間も残業時間も作業を行い、1年間を締めるために動きます。
宣言しないと持たないと思うので、宣言しておきます。がんばる。
#ひとりごと
8mako
ミーハーだなーと思いつつ撮ってしまった。
私がよく見てた頃は光ってなんかなかったのでね。
#ひとりごと
22mako
知ってるビジュアルに、知らない優しいお味。
ビールはトルコ、ワインはチリ。
お店の中の香りも知っている気がする知らない匂いで。
良きひとときを過ごしました。
#GRAVITY飯テロ部
420mako
毛ほども思ってないことをペラペラ吐き散らかしてる。
言葉に失礼な生き方しかできない。
#ひとりごと
9mako
6時間以上、起きずに眠れて、短く二度寝三度寝までできました。
でも疲れてるのかまだまだ布団に張り付いていたい、健康なんだか不健康なんだか分からん朝。
仕事、終わってないし。
明日が伝送日なのにまるまる1つ残ってて…。
うん、とりあえず準備準備。
#ひとりごと
15mako
そしてできれば寂しくない場所で。
18mako
寝る場所を変えたら途中1回目が覚めたけれど起き上がる事なく6時間眠れた😊
すごくスッキリした目覚めで嬉しい。
今週ずっと体調不良だったから今日とこの週末で巻き返せたら良いな。
#ひとりごと
14mako
扉の中でやってくれ。
#ひとりごと
8mako
60%なんて夢のまた夢だわ
#ひとりごと
24mako
でもこんな時間に起きちゃう。
生姜湯飲んで龍角散舐めてもう一回眠りにトライ。
今日は一の酉なんですね。
階下のざわめきが著しい。
11月が半分近く過ぎ去っていくのを実感させられる。ううっ[大泣き][大泣き]
#ひとりごと
2mako
今朝、会社に行く時は36.8℃ありました。
チャッピーさんに大丈夫かな？と聞いたら、
日本人の平熱の範囲だよ！と大丈夫！頑張ろう！と返してきましたので従いました。
1日通して全然大丈夫じゃなかったけど、
なんとかまたお家に帰還できたよ。
疲れ果てたから少し寝て、起きたらまた仕事する、予定。
今日はもうお終い！って放り投げられたら本当はいいのにな。小心者なのでした。
ダメだ、横になっては咳で眠れない…[大泣き]
#ひとりごと
8mako
重たく身体の中に響く咳だから、腰から上全部筋肉痛。
症状が減って眠りづらくなった。
締まで後1週間。
もう一日、休んじゃおうかなとか心折れる早朝。
早朝ったら、早朝。
深夜じゃないから。
#ひとりごと
#不調
2mako
マスクしてコミュニケーションはチャットでするから会社行っていい？
それとも病院で診断受けてないと会社行っちゃダメなのかしら。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#不調
99mako
鼻水から咳が出始めて怠くて寒くなって熱出て喉痛くなって(←いまここ)鼻水の色味に変化があるので、進行を感じている。
熱は夕方までは微熱で夜になってプラス1℃、一回下がったけど、明け方またプラス1℃になったから午前休を取った。
後2時間後、働けてるのかなぁ。熱疲労なのか重怠いのにふわふわしてる。
歳を重ねるごとに熱出すことがしんどくて仕方ないなぁ。ふぅ。
#ひとりごと
5mako
今回の目的、道頓堀今井のうどんすき。
大変美味しかったけど、今日は暖かく、うどんすき日和とはならなかった…。
絵面は宜しくないかもですが、突き出しの鯛の昆布締めの美味しいこと！
#GRAVITY飯テロ部
21mako
良い有休だったの🍶
#ひとりごと
#お酒
319mako
40円と60円です、と4060円を手渡された。
グッと堪えたのに、
スタッフさんが、あっ、あっ、と動揺するから一拍遅れて笑い出しちゃった。
ちゃんと返してくれたんだからそんなに動揺しなくて良いんですよ[照れる]
#ひとりごと
18mako
朝なのか、深夜の終わりなのか。
私にはきちんと眠れた後の朝。
さて、そろそろ布団を抜けます。
皆様、おはようございます
#ひとりごと
614mako
#ひとりごと
23mako
日曜の夜も月曜の夜もずっととろとろ眠ってた。
この時間になって起きてしまうの仕方ないけど、火曜、働きづらいよ。
どうしよう。。
#ひとりごと
#過眠
#不眠
25mako
今年は過去1スムーズにブーケを準備できたけど、反対に一緒に渡すプチプレゼントを忘れちゃった😅
お花をすごく楽しみにしてるっていう情報を貰ったから安心しちゃったのかな。
時間と場所柄考えたらもう用意できないから、後日にしよう。
流行り？に乗って、くすみ系のピンクでまとめました。
14mako
これしか撮りませんでしたあせ
酒飲みの星219mako
生欠伸をしない日はないし、起き抜けから攣ったり肩こりや頭痛を感じたりは通常運転で。
気付いたら数年続いてた。
なんだかよくわからなくなっちゃった。
#ひとりごと
5mako
朝まで眠りたいを考えて引き延ばしに引き延ばしたら2:30までたどり着いた。
残念ながらお酒の力も借りてそこから眠りに就いたら朝まで辿り着けたよ。3.5時間。
今日も頑張りましょう。
#ひとりごと
#不調
7mako
前日の睡眠時間に負けて21時頃一度斃れる。(1時間程度)。その後、導入剤服用後も1:30に身じろぎすると両足のふくらはぎを攣り、大絶叫にて目覚める(←今ここ)
良い加減にしてくれ。寒いし痛いし眠いんだよ。
#ひとりごと
#不眠
115mako
昨夜はこんなこと考えなかった。
8mako
7時間眠れる〜と思って眠りについたのに起床まで4時間あった…😅
そして寝起きからちょっとしょんぼりなことが判明。数日前にお話しした方にブロックされてた。
理由は不明。
恐らくだけど、タイミングの差、かしら。
レス入れるタイミングが合わなかったんだろうな。。仕方ないです。私は今そこまで他人に気遣える状況じゃないから。
早期覚醒後は得てして不安感や迷子感が強くて人に頼りたくなってしまうから、今、そのことに気づいたのはちょっとしんどいな。
#ひとりごと
#不眠
8mako
知らない内に二度寝しちゃってた。
普段、異常なくらい早く家を出ているから大して困ってないけど、年間3回くらいやってしまう。
何か始めると今までとのギャップで疲れちゃう。
中途半端なままだからかな。
まあ、軌道に乗るまではぼちぼち進みます。
#ひとりごと
#過眠
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