共感で繋がるSNS
てぃゆー
のらりくらりとトークしたいです。
HSP(HSS)とPMSとの付き合い方を勉強中です。
うつ病を経験し、リハビリ中。
毎日、絶対、アニメ見てます！
旅行やアクティビティも大好き！
きちんと働けるようになったら、海外旅行に行きたい！
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てぃゆー
めっちゃ自画自賛しますので、不快に感じる方はスルーしてください
ほんとによく頑張ってる
この体質でよく頑張ってる
この弱い頭で特性のある生きづらさもあるのによく頑張ってる
不安なこと、しんどいこと、みんなはまひさせて生きてるけど、私はそれができない
なのに、よく頑張ってる
仕事にも、給料の割には真摯に向き合ってる方やと思う
効率的に合理的にやってる方やと思う
人間関係も、地味にやけど大切に毛嫌いせず築いてると思う
ちゃんと小さな幸せを見つけて感じて紡いでる
自分の生活も律してると思う
自分素晴らしい、自分ばんざい！
自画自賛、失礼しました
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てぃゆー
4てぃゆー
辞めるのもちょっとよぎったけど、行ってよかった
他にも不安はあるけど、人生そんなもんですよね
とりあえず、行けたことを、今はおおいに喜びたいと思います。
コメントくださった方々、本当にありがとうございます✨
4てぃゆー
また休んでしまった
また楽しくない休日
自分で選んでしまった
暇なのに
ゆっくり休もう
そんな自分も許してあげよう
許してあげられるのは自分だけなのだから
自分だけは自分に優しくしてあげよう
216てぃゆー
けど、明日は行けそう
楽しいこと考えて
自分を信じる
実際、なんとかなりそうだし…
飛び込んでみよう！自分！
113てぃゆー
もしかしたら、もっと多いかも…
ショックと不安…
自分がお金を使うことの後ろめたさまで感じてしまう
なんでお母さんとまで言い合いしないといけないのか…
お母さんのツラさもわかるが、お父さんが相談できるように夫婦関係築いといてくれよとも思ってしまう。
追いつめるからそうなんねんと…
冷静に考えたらそうやん
結局、お母さんの追い詰めからも生まれた借金だと思う
そこがわかってないのがイライラする
お母さんが放っておいた末だよ…
私も含めてやけど…
けど、家族を求めて生まれてきたのに…
魂が泣いてる
お父さんの自業自得やけど、頑張ってほしい
お父さんも幸せになってほしい
応援したい
どうかふんばって
尿も気になるって今日言ってたし、心配
どうか心も体もふんばってほしい
お願いします
ツライです
559てぃゆー
払えるのかな？？
貯金減っていくばっかりな気がする…
もっと節約かぁ…
どうかお助けください
323てぃゆー
お風呂に行けるようになりたい
睡眠をコントロールできるようになりたい
とりあえず休みたくない
休んだら余計に落ちる
悲しい
ごめんなさい
これでも前に進んでるんです
理解されなくていい
批判は受けないとしかたがない
それでも、自分だけは理解してあげる
認めてあげる
それでいい
1340てぃゆー
疲れがとれない
起きて第一声が「疲れた」
5月病？年齢的なもの？梅雨が近づいてきたから？？
ようやってる
ただ精神的には上向きだと思う！
250てぃゆー
自分の事情も管理職に話すことができ、落ち着いて仕事ができていると思います！
187てぃゆー
すごく疲れたけど、爽やかな気持ちで元気な元の自分に戻ることができ、久しぶりにぐっすり眠れました！
家族、友達、同僚の方々、関係者のみなさん、本当にありがとうございました🙇
1116てぃゆー
わたし、えらい！
あとは、ゆっくり過ごそう！！
87てぃゆー
まだ不安はあるけど踏ん張れそう！
明日、また病院やけど踏ん張る！！
32てぃゆー
自己肯定感、上がり中！
あとは、直接職場に行けるか…
不安だけど、不安を噛みしめて、自分を信じる！
あとは、ゆっくり過ごす
ということで、今日は早めに布団に入ります🖐️
33てぃゆー
自分を許す
49てぃゆー
19てぃゆー
今回は、理由がはっきりしてるけど、どうにもできない原因やからどーしよ？
はぁ
ただ頑張ってるだけやのに…
好きな仕事して、やりがいも感じて
ほんまにその1つの原因だけ…
なんでこういうことになるんやろ
悔しい…
22てぃゆー
よかったぁ
ほんま、しんどくてもやり過ごせるようになりたいわぁ
健康的で活力ある日々を送りたい
なんか休日もだるいねんなぁ
スポーツとかできたらいいねんけど…
14てぃゆー
21てぃゆー
そしたら、また楽になる
あとは、その時の自分にお任せ！
とにかく謝るそれだけ
16てぃゆー
すみません🙇
ほんまに自己嫌悪甚だしい…
こういう自分ほんまきらい
はぁ
謝ってばっかり
ずっとそういう人生
休んでばっか
ちゃんとしたいっていうこだわりが強すぎるからこうなんねん
もっと自由にできひんもんかな
ほんまアホ
自分をはげますのが大変
明日のために今日は頑張って自分をほめてはげます！！
ここまで見て頂いてありがとうございます。
すっきりしました✨
29てぃゆー
けど、したいこともない
ただただヒマー
はぁ
25てぃゆー
仕事も好きなことも…
時分が何をしたいのかわからない…
体は元気やねんけどなぁ
こんなもん？
11てぃゆー
デュエルリンクス、楽しかったぁ〜
19てぃゆー
けど、心はなかなか元気とは言えない…
ただ、体は元気！
はぁ、明日の私、仕事のやる気は回復しているのでしょうか。
回復していますように！
60てぃゆー
31てぃゆー
えらい！
すごい！
34てぃゆー
キャパ、大丈夫かな？
明日、絶対疲れて帰ってくるのに、仕事、できるんだろうか…
メモしながら、落ち着いて1つずつやってこー
大丈夫！
きっとできる！
なんとかなる！
落ち着いて！！
24てぃゆー
衣替えや防寒対策を早くできるようになった！
だいぶ大人になってきた
源泉徴収票などもこなした！
体調管理もほんと上手になった
ほんまえらい！
26てぃゆー
GRAVITYサンリオコラボなんとかまぎらわせる
きっと気にしない
ただ気をつける
まあ出てくることも願いつつ
またしないように気をつける
今回はたいしたことなくてよかった
1学期はしてなかったし大丈夫
今までも気にしてなかったし大丈夫
大丈夫！！
三連休、満喫する！
不幸中の幸いかな
ありがとうございます
14てぃゆー
14てぃゆー
なんとなく声のようなものを自然と認識できるようになった
体調管理もできるようになってきた
母がいなくてもステージが上がった感じや声を認識できるようになってきた
きっといつかは母の導きがなくても進んでいけるようになると思える
ただふわふわしている
なんとなく今までは獣道のような道があったけど、それを感じない
本当に自分を自分で開拓しないといけない時期に入ったのかもしれない
だから、今までは、ハッキリ答えがわかったのに今はそれを感じられない
きっとないから
自分で作っていく段階になった
でも、どうしても答えを求めてしまう自分がいる
少しでも何かヒントやお言葉が欲しいと思ってしまう
精進あるのみ！
自分を見つめ、自分の声を聞く
そして、身を任せる
19てぃゆー
あそこでああしていれば今日で完結する話だったのに…
恥ずかしい…
みんな触れないでくれ！
頼む！！
なんでこういうことがあるんだろう
なんか明日に嫌なことがあるなぁとかを寝る前に感じちゃうようなことがおこる……
めっちゃいや
はあ
誰かこの動悸、かわっておくれ
絶対夢見る
19てぃゆー
結局、治まってた動悸がまたしてきた…
はぁ
もういやだ
はぁ
寝れなさそう
8てぃゆー
明日の朝、謝らなあかんのかな？
まあ、言われたら謝ろう
言われるまでは、やることやったらほっとこ
まだ、あと1人見れてないって人もいたし、その人はアップもしてないし
たぶん根底に恥ずかしさがあるんやんね
それは認めよう
遅くにSNSも動かしてしまったし…
まあ、そこで謝れてすっきりはしたからよしとしよう。
本人も本日はって言ってたし、いいや！
言われたら謝ればいいと割り切って気にせんとこ！
あとは、やらなあかんことだけ覚えといて忘れたことにしよ！
1てぃゆー
はぁ～
やるせない
煮えきらない
まあ、体調は良くなってきたけど…
それでもまだ鼻詰まり…
はぁ～
22てぃゆー
つらいよー
ゆっくり休みたいのに……
そのために平日、頑張ったのに
友達との食事もキャンセル………
悲しい…
時々ある、排卵日前に風邪っぽくなるの…
鼻水ズルズル、息しにくい、食べ物の味がしない、息するたびにのどチクチク、頭ずんずん
はぁ…
117てぃゆー
完全なる秋のうつだー
やのに働いてるのん、えらすぎる
14てぃゆー
全快で楽しめないけど、いままでのご褒美と思って楽しもう！
そう、ご褒美だ！
だって、すごい精神状態で頑張ったもん！
次の日、夕方まで寝て、2時間だけ仕事をしよう！
あとは、食べてシャワー浴びて寝る！
家事、しない！
明日も明後日も遅めは遅めやし
明日も楽しむのは楽しむ！
早く帰らなくても大丈夫！
2日間、非日常に没頭する！
31てぃゆー
先週と比べると別人かのように、調子がいい！
全快というわけではないけど、よく先週の私、仕事しとったなって思う！
大丈夫？ときかれて、大丈夫じゃないと言えるようになってきた！
めっちゃ成長！！
えらいわー
16てぃゆー
やばい！すごい！素晴らしい！
マジで、自分、ほんまよう行った！
まだ、生理前の症状が続いていて、精神的にはツラい…
ただそれやのにエラい！
けど、今日も寝れなさそうです…
明日、早く帰ろ！定時で帰ってちょっと寝よ！
20てぃゆー
そのままケーキ買おう！
たった4時間、4回授業したら終わりと思って耐える！！
そして、楽しーポケモンをするのだ！
次の日の授業は、子どもたちと協力して乗り越えよう！
8てぃゆー
使ってて爽快！
楽しー！
3てぃゆー
まあ、今までもそんな中、行ってたから大丈夫！
張り切らず、お金のために行く！
行けば行ける！
ご褒美買おう！
めっちゃ早めに寝て、早めに起きる？
どーしたらいいねんやろ
教えてください
はぁ、憂鬱だなぁ
25てぃゆー
うそまでついて…
連絡できてるだけ成長なんやけど、やっぱりなえちゃう
ほんまに病んでた時よりかは、落ち度はめちゃくちゃマシ
外にも出れるし、健康は維持しようという意欲も保ててる
まあ、去年までの生活を考えると、そりゃそうかって感じやねんけどね
さあ、来週から、私、行けんのかな？
1週間で、完全とはいかなくても復活できるのかな？
今までの自分で考えると不安だ…
また自分に裏切られそう、特に朝の自分に…
まあ、行っても死なない
適当でいい
ふぅーとツーとスーといこ！
なんとかなる！
とりあえず、連休までそんな感じでいこ！
1学期も行けたんやから大丈夫！
5てぃゆー
調子が良くなってから気づいた
自分が思ってたより調子が悪かった
家族によると職場での飲み会後、調子が悪いんじゃない？と言われてしっくりきました
気をつけなければ
でも、夏休みが終わるまで調子がずっと悪いままかもと思ってたからよかったぁ
頑張って病院へ行ったかいがありました！
52てぃゆー
やっぱり疲れ具合が全然違う！！
早く帰る大切さを実感しました！
142てぃゆー
ペーペーのくせに取り掛かるのか遅かったのである
あと、もう一踏ん張り！
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