GRAVITY/ちー

共感で繋がるSNS

ちー

HSP

音楽

ハンドメイド

ジャニーズ

料理

教育・保育

SixTONES

ちー

いまがのりこえる時期だ。

ちー

しんどい。
なんかうまくいかない。
うまくいかなさが苦しい。

ちー

絶対、まけない。

ちー

苦しいよ〜

いましんどさが、ある。

自分の気持ちが、誰にもわからないものだなって思ってしまってしょうがない。

わかって欲しいって、いいたいのかもしれないけどさ、そういうことじゃ、なくて、、、

ちー

自分でコントロールできないものに、イライラも期待もしない。！モヤモヤ。もやもや。

ちー

ずーっとなんか、苦しいなぁ。
言葉がつかえる感じ。
普通に体調のなにかなんだろうけど。

ちー

今日をがんばる。
今日を、がんばる。
今日一日を、がんばろう。

ちー

わたしの気持ちって、わたしにしかわからないのかなぁと、思ってしまうと、独りよがりなんだ。
そんなことない。
誰かもきっと、苦しいことを乗り越えようともがいている。

ちー

体調もあんまだし、しんどいなぁ。

ちー

なんか、空回りしてるきが、するの。

具体的には、100で相手に渡すはずのものを、10や20で一旦渡して、あとで気付いて、また100で渡す、みたいなことをしてる。
もっとてきぱき、効率よくやりたい。

そして自分の違和感としてあったのが、チューニングを、合わせることだったのかも。
ＡをＡという前の、442に合わせるところから、わかってないことが、気に掛かってしょうがなくて、つらかったのかも。
慣れていけば、変わるのかな。
くるしさが、少しでも和らげばいい。

ちー

レッテルを、はらない。
絶対、認めてあげる。

ちー

いま、失敗って、思わない。うまくいかないことだってある。完璧を求めない。
巻いてきたタネは、必ず花になるから。

「聴く。」

ちー

つかれてたのは、そうなんだ。
がんばってきたもんね。

気をつけること
・何もしない、はしない。働きかける。
・落ち着いて。言わないことも、大事。

ちー

なんかなぁ

いいひとであってくれよ〜

と！！！！！！！！！！おもう。

ちー

ひとつだけ、心にひっかかってる、どうしても、どうしても許せない人がいる。
私のことも、私の後輩や同期のことも、若い人をたくさん傷つけた、本当に許せない人。
上は、悩みは聞いてくれたけど、その人に処罰は与えてくれなかった。
若い芽を潰して、苦しい思いをさせて、なにが楽しかったのだろうか。
いつか、その人がまた誰かを傷つけ、苦しい思いにさせていたとしたら、絶対に許せない。
忘れたいのに、忘れられない、苦しい思いは、どうしたら浄化できるのだろうか。

ちー

いまの職場での5年間が、終わった。
本当に長くて、大変だった。
やりきったこともあるし、やれなかったこともあるけど、なんとか乗り切っているのだから、自分を褒めてあげたい。

ちー

ほんと大変。大変。

ちー

息が詰まる。
もう無理かもー、って、思っちゃう。
楽しいはずなんだけどな。
やりがいはあることなんだけれどな。
時々、ちがうのかなぁこれ、って、思っちゃう。
どうなんだろうって。

ちー

距離を取れる、時間。
心の余裕をもつ時間。

ちー

よくわかんないけど疲れた。疲れたなぁ。
帰りたいかも。無理かも。
一息つける時間が欲しい。
ゆっくり、したいかも。

ちー

誰にとっていい人でいたいのか。
私がいることで負担に感じるなら、離れたほうがいいに決まってる。
ひとりでゆっくり、すればいい。

ちー

心配なこと、いくつかあるけど、とりあえず今日。何がなんでも。がんばるんだ。

ちー

#モラハラ

職場でモラハラを受けた、あるいは、モラハラを受けたことで、上責に訴えて何か状況が変わった人はいますか？

ちー

今年やらなきゃいけないこと、大体おわった。
なんとか、運良く助けられたなって思う。
でも、あの人のことはやっぱり許せない。
弱い立場の人を守らないといけない。私ができることってなんだろう。

ちー

おなかいたい！

ちー

あと1週間だ！！！のりきるんだ。

ちー

褒めてくれる人に甘えすぎてるだけなのかも。
自分に足りないところなんて沢山あるのに。

わたしが誰かのことをどうこう思うように、
わたしも誰かにいろいろ思われてるんだろうな。

でもやっぱり、応援される人になりたい。
ガムシャラに頑張る人でありたい。
そうすれば誰かが、いざという時に助けてくれるから。

ちー

自分の詰めが甘い、やりきれない部分が時々でてくる。
それはきまって、自分が自信を無くしている時。

ちー

ちょっとのことばで傷つく。
落ち着いて。深呼吸して。
負けない。わたしは負けない。

ちー

悩みを相談して、
その荷物の持ち方を教えてくれるのではなく、
重い荷物を少しでも持ってもらえたら嬉しい。
人に話すと、ラクになる。

ちー

仕事してても、なんかドキドキする。
そわそわしてしまう。
あの人にまた何か言われるかなとか、いろいろ考えると、つらい。大丈夫を装っていても、なんか、変な感じ。

ちー

今週を乗り切ることができた。
よく頑張ったと思う。

私の中では何かが変わった。
それ以上でもそれ以下でもない。
あの人の心の中はどうなのか知らないけど。
知らないけど。
私は、変わってやると決めた。
すぐうまく行くかとかわからないけど、やる。
絶対見返してやる。
あと上から目線で来られるのは本当にムカつくからやめてほしい。
そんな人には誰もついて行かないの。
人間見られてるから。

ちー

ショックなことがあり、初めて職場に行けなかった。
どうしたらいいかわからない状況で，休むことも大事だなと思った。
周りの人たちには申し訳ないけども、そうするしかなかった。

ちー

いままでのこと全部否定されているみたいで、すごい悲しかった。

しんどい時はいつも思うけど、私の心の中は私にしかわからない。
あの人その人の心の中も、当事者にしかわからない。
こんだけやってるのにな、って、結局自分基準なのであれば、それはもう、ごめんなさいなのだけれど。

ちー

すごくしんどくて弱ってる時に、畳み掛けるようにダメ出ししてくる人。
ひとの気持ちを考えてもらっていい？？

ちー

ひどく、大人に絶望する。
子どもに未来を語るその目は確かですか？

自分のことばっか喋らないで。
その目の前の子の話を、心の声を聞いてあげて。
なんでもかんでもエゴなの。
自分が言いたいことだけ言えばいいんじゃないの。向き合ってあげないと。
行動が変わったからその子が変わったんじゃない。
何がきっかけか、なの。
あなたに「〇〇しなさい」って言われて動いたその子の心は何も変わってないの。
自分で考えて動いたかどうかなの。
そんなこともわからないの？
目の前のちょっとした姿だけ変わったことを褒めたり喜んだりしないで。
目の前の子のその子の、考えが知りたい。
どう思っているのか。
何を考えているのか。

何も言えない子が負けるのは、やだ。
我慢してる子が損するなんてそんな社会はだめなの。

考えることは、武器になる。
すぐに言葉に出ることだけが全てじゃない。
考えて考えて練りに練って出された言葉も何もかもは、絶対に強い。

ちー

結局私の負けだ。
言いたいことを面と向かって言わなかった。

ただ、あの人のやり方は間違ってる。
あの人は自分の言いたいことを、上を呼んで上に言わせる。自分では言わない。

面と向かって直接言ってバチるなら、こっちが我慢して聞いたふりして、すいませんってその場で謝って、そのあとその人を見返すくらい頑張ればいいだけの話。

自分の気に入らないことを言ったってしょうがないの。全体のことを考えないとね。
私はそこら辺の対応は大人で行きたいと思う。

それでも私が間違ってるのか。負けなのか。

ちー

こっちの状況も知らずに、自分の意見だけ押し付けないで欲しい。
どれだけ忙しいか知らないくせに。
本当に困る。

ちー

ちょっとしんどいなあって思う。

ちー

やりたいことは、たくさんある。
でも何をやって、何をやらないかを決めることも、すごく大事。

ちー

その人を好きじゃない理由が言語化できた気がした。
いちばんやってる自負があるから、許せないところがある。
難しい、でも伝えてみるべきと思う、
来週は頑張ってみよう。

ちー

とってももやーーなことがあった日。
やっぱり、大人って残酷。

ちー

時々、大人にひどく絶望する。

善人ぶってるのに、ほんとの姿はすごく口が悪いとか。
口では立派なこと言ってるのに、自分の行動がものすごく怠惰だとか。
時間を守らないし、健康管理もしない。

せめて人との一対一の約束くらい、守ろうよ。
それがたとえ、相手が誰であっても。

そして大人になることって、年をとるだけとって、何を積み重ねてきたの？

自分の言いたいことだけを言って、あたかもそれが真っ当なことであるかのように、言うけれども。
そこに信頼関係がない限り、あなたの言葉は相手には受け取られない。
言いたいことを言ってるだけなんて大人のエゴ。

だったら子どもの素直な反応の方が、もっともだし、そんな姿から学んで生きていたい。

真っ向から否定したくない。
存在を絶対に傷つけたくない。
わからないんじゃなくて、教えてあげたい。
そんなこともわからないのか、を、押し付けない。
怒ることが私たちの仕事じゃない。
褒めてあげなきゃ行けない。うちに来ることを、楽しみにしてもらわないと、行けない。
人間関係で躓いたら、それを解いたりする手伝いをしてあげなきゃ行けない。
楽しいこともたくさんしないと。
そういう場所でありたいのに。

それを壊す大人がいる。
わかっていない大人がいる。
自分の何が悪くてそうなっているのかくらい、わかればいい。
偉そうなこと言ってるから、誰も来ないの。
なんのためにあなたは働いているの？
誰のため？
誰かに何かをいうことが、叱ることが、注意することが、仕事だと思って、それをすれば仕事したかのような気持ちになるなら、そんなのやめて欲しい。それは仕事してない。

無理なら、乗り越えるから。自分で。
そのまま変わろうとしない人からのアドバイスなんていらない。

ちー

勝手にひとの教室入ってきて言いたいこと言うだけ言って出ていくあの人はなんなの？？？？

ちー

口を開けば「うちのとこなんかもう、、、」とか、子どもの悪口とか、親の悪口とか、大変さアピールとか、いらない！上の人の時間を使うな。

ちー

自戒も込めて、愚痴っぽくなるけどここに置いていく。

・何を恐れているのか？
誰かに何か言われることを恐れて、起こるはずもないことを心配して、行動を制限してしまうのは、すごくもったいない。
思い込みほど、チャレンジを阻害するものはない。
あの人は、子どもがやりたいと言ったことは、何にせよ叶えさせてあげればよかったのではないか。線引きをしっかりしないと、自分が困っていくと思う。

・迷ってるなら、困っているなら、大変アピールじゃなくて、まず行動する。この状況をどうやったら切り抜けられるかを考える方に、頭を使う。
誰かに助けてもらいたいなら、自分はここまでやるから、あとは〇〇さんにここの力を借りたい、と、そこまで言わないとだめ。自分で考えなければ、切り抜けられない。全て誰かに任せることは、何の解決にもならない。

・自分がどう見られているのかを常に振り返る。
服装ひとつ、メイクひとつ、持ち物一つ、所作ひとつ、言動ひとつにとっても、絶対誰かが見ている。気に入られればそれで、もうこっちが一歩リードできる。健康管理しているかとか、悪口ばっかり言ってないかとか、外見だけ整えていて人付き合いが良くないとか、そういうのも全部表に出ると思うの。まずは人間信頼される人にならなきゃ。いくらいいことゆったとして、話はそれからだと思う。

年上の人に対して、思うことがたくさんあるんだけれど、烏滸がましくなるので言えないけれど、自分はそれなりにやっているつもり。私が行動で示すことで気づいて欲しいかも。

ちー

非情なのかな。わたしが。
いろんな手の差し伸べ方が、あると思うんだけれど。
遠回しに、もうちょっと助けてあげな、みたいな感じで言われたように思えて、わかっているんだけれども、、、という気持ち。
全てに全力で、気持ちをそこにむけようにも、それは私にできたことではないんだ。

誰かを見ていて、素直にすごいなと思う気持ちと、いや自分ならこうするけど、という気持ちが両方ある。
同じやり方だと、変わらないと思うんだ。
変えていかなきゃいけない。

ちー

相手に対して、行動を命令しない。

そうしたくなるように言い方や態度を変えればいい。

相手の行動が簡単に変わるなんて思ってはいけないのだ。
そんな単純に考えてはいけない。

信じてあげることもすごく大事。

ちー

仕事で、同僚のひとに何度も同じことを聞かれて困る。同僚といっても私の母くらいの年齢で主任を経験しているのに。
パソコンのことは一から教えないといけないと思って教えるんだけど、本当に覚えてくれない。自分で調べて欲しい。
もう1人の主任の人がすごく気がつかえるのに、その人は自分のことばっかり。
発言に気を遣って欲しい。こまる。