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グノア

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作詞と作曲、ギターと歌、あとコーヒーとスイーツが好き オリジナル曲と歌ってみたの動画出してます
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アライグマ
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塩キャラメルソフト
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はちみつソフト
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朝食も温泉旅館でビュッフェ
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夕飯は温泉旅館でビュッフェ
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抹茶とクッキークリームのジェラート
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ピザ
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塩キャラメルソフト
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良い肉焼き
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イタリアン
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りんごパフェ
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ライブの時のわたし
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このコーデ職場の人に見せたら「ホグワーツレガシーの世界観ですね」って言ってたし
さっき絡まれた酔っ払いも「ホグワーツレガシーなの?魔法使うの?」って言われたけど
そんなに魔法使いそうなコーデか?
ループタイがそういう見え方にしてるのかな、わからね
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自尊心を育めなかった幼少期とか
普通に届かなかった学生時代とかを越えて君が笑えるように祈ってる
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消えたいって感情をメタ思考っていうのでとらえると「今消えなきゃいけないわけじゃなくて精神疾患で消えたいだけなんだ」と俯瞰して考えることらしいけど
それがわかったところで辛いものは辛いんだよな
#精神疾患
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誰とも話さなくなれば問題は何もなくなるけど
今度は寂しくて耐えられなくなるから結局話すしかない
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ストレス源がやってくると体がまず反応して体調不良になり
そしてそれでリフレッシュができなくて
そしてその体調不良に対する不安などのストレスでより精神状況が悪化する
そして精神状態が悪化すると話題も必然的にネガティヴになり、それを周囲に話してしまい、煙ったがられ(自意識過剰の場合もおそらくある)そしてそれをさらに不安に思いさらに精神状態が悪化していくという無限ループ
#精神疾患
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友人のような恋人がいいってなんやねん
何のために恋人なんのか意味わからんやろそれ
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中学生の自語りを久々に聞いて地獄すぎたので昔に戻ってやり直すなら高校生からがいいと思いましたまる
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#精神疾患
最初は普通じゃなくなったことを受け止められなくて薬もろくに飲まなかった
年々その普通に届かなくなったことを実感していく悲しみ
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#精神疾患
「こうやって考え方を変えればいいんだよ」って悩みを話したら言われるけど
「考え方を変えても感じ方は変わらねえんだよ!!」ってなる
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#精神疾患
他の人が耐えられることでいちいち体調を崩して自分が嫌になる
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ネガティブな人にしかネガティヴな根っこの部分を晒せないし理解もしてもらえないと思うけど
ネガティブな人と繋がると共感性の高い自分にはしんどい壮絶な過去とかを受け入れなきゃいけなくなるんよなー
ポジティブな人と関わるとメンタル的な軽さは手に入るけど本当の自分が結局出せないんだよな
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誰かに悩みを話すと「こう考えればいい」って考え方を変えることを提案されるけど
考え方を変えても感じ方は変わらないの!って毎回なる、結構な確率で悩みの根本をちゃんと理解してもらえないんだよね
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傷を共有して互いの理解者になった気になってゼロ距離になって仲良くなってみるけど
どれも長続きしない
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寂しいからネットに顔を上げて承認欲求満たしてその時だけ満たされて
寂しいから体を許してその時だけ満たされて
その時だけ満たされることよりも長く満たされることがいいんだろうけど、それに対してもう諦めを抱いてる人が多すぎる
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仕事も生活もどうでもよかったのに結局全部投げ出すことなどできずにやり切ってしまうんだよな
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派手髪とか全然いいよね
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結局メンタルをぶっ壊した人間にしかメンタルをぶっ壊した人間のことはわからない
かと言って自分が感受性高いのにまた精神疾患の子とわざわざ付き合うかと言われれば少し微妙
鬱とか躁鬱でも働けてて治療に前向きで寛解に近いくらいまで対処できてる子になるのかな
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精神疾患や過剰なネガティヴ、受け入れてもらうにはあまりに訳あり物件すぎてな、、
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ありのままを当たり前に受け入れてもらえてる人間とは確実に境界線がある
簡単に理解してもらえたら苦労などしない
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誠実には誠実を
優しさには優しさをくれ
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結局自分が不安障害だから精神疾患の人を支えた方がわかりやすく理解してもらえるしこっちも理解してあげられるんだけど
こっちは感受性高すぎて共倒れリスクも高くなるっていう大きすぎるデメリットもあってなんともいえないんだが
逆にそれ以外の道で理解してもらおうとするのはかなりハードルが高くて大変
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彼女と別れて寂しいのでそれを紛らわすために配信をやるんだけど人が来なくて
結局俺の特別でいてくれた彼女がいた過去が羨ましくなってしまう
なぜこんなに人を寄せ付けないのだろうか
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実家から送られてきたいい肉を解放!
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デニーズ
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キャラメルソフト
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お寿司
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焚き火
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いい肉しかない焼肉をキャンプにてしました
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キャンプ行ってきた
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昼はホッキ(北海道の貝)カレー
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白い恋人パフェ
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