GRAVITY/くらげ

共感で繋がるSNS

くらげ

うつ病の備忘録。

くらげ

結局私が嫌いな人間がいちばん私と近いんだよね

くらげ

嫌なタイプの地震だ

くらげ

今週のボーリング大会に向けて
骨盤ストレッチ、ヨガ
写真もいっぱい撮られると想定して
顔トレもしている
偉いぞ自分

くらげ

クリスマスプレゼント探さないと

くらげ

推しに対して「私が絶対幸せにしてあげるから」て気持ちだったんだけど、最近気づいたの。
私の推したちは私がいなくても勝手に幸せになるヤツらだなって。

くらげ

寝る前の軽いストレッチのはずが、左太ももが釣ってしまい激痛で寝れない

くらげ

こんなド深夜にやけにはっきりカラスの鳴き声が聞こえてきて怖い

くらげ

もー無理。嫌い。って人の前でのマインドこれ

くらげ

また飲み会で喋りすぎたー！
反省

くらげ

職場の人とのトラブル
第三者の人には全然違う伝わり方されてたみたいで衝撃
まるで私が悪いみたいに言われているらしい
私が理由もなく怒るわけないじゃん

くらげ

あー……もうだめだ

くらげ

次の休み、母親から外食に誘われた
お金の無心かな
無い袖は振れないんだけどな

くらげ

毎回講演会とかで質問したいのにできなくて終わってから後悔するパターンだったのに、今回は思い切って聞いてみたよ
こんなに簡単なことだったんだね

くらげ

やれば1時間以内に終わるのに、やり始めるのが遅いから結局いつもこの時間

くらげ

仕事の準備が不十分すぎて
味噌ラーメンが食べたいよぉ〜

くらげ

とりあえず結論は出た
「自分だけが都合の良い世界で精々ぬるま湯に浸かってろ」です

くらげ

私がキレるポイントって「何でお前がそっち側に立ってんだよ」かもしれない

くらげ

トラブルがあるとそれだけで頭の中いっぱいになるから私情を持ち込むのは本当にやめてもらいたい
怒りの方向性が違うのもドロ沼案件だし
早いうちに記録とっとこ

くらげ

やべー職場の人とトラブル発生かも
こっちからしたら逆ギレだけど
あっちからしたら私の言い方が悪かったみたい
私気が小さいからさ、震えが止まらない

一言謝ればよかったかな

くらげ

姉とタリーズ入ってコーヒー飲んでたら
「ねえ！いきなり真顔になって黙り込むのやめて！」て言われて
全然そんなつもりなかったからびっくりした
ちょっとまずいかも
#うつ病

くらげ

どいつもこいつも自分勝手なことばっかり言いやがってよ

くらげ

外うるさ
何なの？
幻聴なの？本物なの？

くらげ

「今日の子たち私語がうるさかったよね」て言ってたけど、そもそも貴方の方が
「あの職員は頭おかしい」とか「ボランティアは言うこと聞かない」とか周りに話し始めるから、気まずい気まずい。
そんな職場で私語ことなんて注意できないよ
「でも、私たちも話してますよね。
喋りながらも仕事は早く的確にやってくれてたし」とは伝えといた。
どこまで響いているのかは、知らない。

くらげ

こんなこと考えてモヤモヤするのも嫌だし
職場のボスに言っても結局、愚痴になるだけというか、同調して欲しいだけになっちゃうから
言わないように気をつけるけど(でも話しちゃうんだろうな)
私が考えたスケジュールプランの方が間違っていたのかなとか考えちゃうし、明確な答えなんてないのに「間違ってないよ」が欲しくなる
なんだか自分が嫌になるねぇ

くらげ

今働いている職場では15分休憩のときに職員たちでお茶を飲む。

職場体験の生徒たちにお茶を出したら
「飲まないんだから、出すのやめたら？」だって
確かに少ししか飲んでいない
でも全員ぶんのお茶を入れるのに飲まないってだけで子どもたちに出さないのも変だし、そもそも飲んでもらいよりも、来てくれたお客さんへのおもてなしというか……
「いや、それはさすがに、なくないですか」て思わず言っちゃった。

くらげ

私が何か新しい事を始めようとした時に頭の中で響く言葉たち
「お前には無理」「そこで大丈夫なの？」「今更かよ」「意味ない」は全部両親が言いそうな言葉だ。
私の言葉じゃない。私の感情じゃない。

くらげ

職場の人が
「あの人は私だからうまくいっている」
「私が担当じゃなくなったらどうなるかわからない」
みたいなこと言ってて、ゾッとした

くらげ

妥協の範囲かなって思ってメルカリで買ったけど
冷静に考えたら元値の3倍か……

くらげ

(自分に対して)「こんなバカがこの本読んで勉強したってさ……[怪しむ]」と突然びっくりするくらいに卑屈になる時があるんだけど
「そんなの勝手だろ」と自分で自分を言い返すようにしている

くらげ

魚の目の「目」だけ取れた……？

くらげ

なるほど。
愛と狂気は紙一重なんだね。

くらげ

メンタル不調な気がする。
怖いのは限界が来るまで自覚症状が無いってこと。

くらげ

友だちが転職活動頑張ってるみたい。
私も何か頑張りたくなる。

くらげ

何でもかんでも「知らなかった」、「断るなんて差別だ」を繰り返すからキレちゃって、「周りのみんなが出来てるのに〇〇さんが出来てないのはおかしいでしょ」て言っちゃったよ。
一歩間違えればこっちがハラスメントで訴えられちゃうから気をつけないと。

くらげ

哲学史の勉強、古代ギリシャの部分がとりあえずひと段落したら40℃の熱が。
知恵熱……？

くらげ

ニキビが酷すぎて、線で結んだら星座ができそうだ

くらげ

ブラック企業を辞めて4年。
どうやら私はヒマになったらしい。

くらげ

夏メロといえばコンプレックス・イマージュだよね！

くらげ

朝の4時に起きて勉強してる動画がよく流れてくるけど、えらいなーと思いつつ、夜中の2時に寝て、昼の11時に起きる生活をしている

くらげ

励まされた時は脅されてると思うし
脅された時は励まされていると思う

くらげ

部屋を片付けると物欲が無くなるし、運動すると爆食しない。
これは真理だ。
わかってるけどできない。

くらげ

「ある」とか「ない」とか、心折れそう

くらげ

「落ち込むことあるの？」って聞かれてびっくり
そりゃあるさ！

でも、人前では切り替え早い方かも(気持ちは一生擦ってる)
前の職場はそれで嫌な思いしたな……

くらげ

完璧を求めるよりもヤケクソで仕事した方がスムーズにことが進む。

くらげ

哲学の本って内容変わらないはずなのに、一生
同じタイトルで新装版が出続けできる。
これは人生の暇つぶしには最適だなと思った。

くらげ

担当に渡しといて下さいとお願いした資料
一式全部職場に忘れましたと報告を受け
怒りで血圧が上がり、目眩で挙動不審になる

これだから「私がやった方が早い病」になってしまうのよ

くらげ

「声がでかい」って怒られた
ごめんて………

くらげ

INTJ型の私と
ISTJ型の姉

くらげ

けっこう頑張った課題が選ばれなくて残念。
才能ない自覚はあるけれど。