GRAVITY/きり

共感で繋がるSNS

きり

【ちょっとずつ回復中〜】必死に働いてたら鬱診断。半年休職、今復職中。まだ本調子ではない。他のSNSでは言えない辛さをここで吐き出してます。ここが幸せを見つけるまでの記録になりますように！

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リヴリーアイランド

きり

何も考えたくないのにぐるぐるする

うつ病の星

きり

「休んでいいって言われるけど、休めるだけのお金がないんです」
メンクリで聞こえてきて、ほんとそれ…てなった

きり

やりたいことしかやりたくないよ〜〜

きり

向いてることってどういうことだろう
それに対して打ち込むのにストレスがないこと？
最近、仕事ずっとやりたくないことをやってる感が強くて。好きだったはずなのに。じゃあもう向かないのか

きり

朝起きたら、散歩ができますように

きり

今月誕生日。一通りのことはしてきたんだけど何か変わったことがしたいな〜なんだろな

きり

韓国、身近になったなあ。３０代の私が小さいくらいの頃、学生の頃、まだまだ韓国って日本の人にとって色々と厳しかったことを思い出す。嬉しい。

きり

どうして鬱になると朝つらいんだろう？
過去に憧れても仕方ないんだけど、わたし朝に苦労したことがなくて。ただただ淡々と朝起きて学校行ったり仕事行ったりそこに特に感情はなかった。だから今の感情がよくわからない

きり

鬱になってから。朝、喉が狭く感じるとか胃が痛いとか、なんでなんだろうね

うつ病の星

きり

今気がついたけど上司が8連休だ…すごくいい…全部の仕事の承認投げるだけ投げて返ってこないからボールを私が持たずに済む…！（ただしこの上司は休み中でも返してくるので期待はできない）休むなら休んでくれ

きり

やすみあけしんど

きり

いまだに履歴書に写真つけてくださいって言われるのだっるいな〜とか思ってしまう　まずリクルート系の会社そのものがテンプレからその欄消せばいいのに

きり

仕事の量がやばいんじゃなくて、私がうまく回せていない気がする

きり

今ちょっとやばいループに入ってる気がする
朝から夜まで仕事、Uberばかり、散財、やってるはずなのに仕事が終わらない

きり

ものを売る仕事だからさ　お客様にお金を使ってもらうんだから　私が適当なのは失礼だって思っちゃうの　でも調査は足りないし毎日その場しのぎで仕事をしちゃうし

きり

どういう時が辞めどきなんだろう

きり

どういう気持ちで仕事をすればいいんだろう
何も楽しくない　仕事なんて楽しくなくてもいいって意見もわかるんだけど　私の場合何かしら意味を見出せないと辛くなっちゃうから

きり

自分が何かをあげたらお礼が返ってこないと気が済まないタイプの方からは悪いけど今後何か渡されてもやんわり受け取り拒否しようと思った

きり

不安なく生きたいだけ

うつ病の星

きり

その仕事への自信ってさ、何年くらいでつくものなのさ…いや私も前職のことであればそこそこ自信ついてたけど

きり

「令和ちゃん7歳、だと許したくなるけど社会人7年目って言われると許せない」てきくけど私は社会人７人目でも仕事でポンコツなので許したくなってしまう

きり

解決策をいわれないただひたすら愚痴を言い合うだけの会とかやりたい　AIとやればいいのか

きり

どいつもこいつも即戦力即戦力（疲労

きり

ズル休みじゃん　て責める私と、　そんなもん休んでいいよって思う私といる

うつ病の星

きり

鬱な時。夜もだけど朝も結構キツくない…？

うつ病の星

きり

昨晩から吐き気、朝からなんか泣けてしまってこれじゃダメだと午前休

きり

大きな仕事が来たけども、私にそれを任せられるくらいの力がついたからではなく、単に人がいないからなんだよ　そんなの回るわけないじゃん

きり

人が減った　増員はない
部署、やることが増えた
それを断る様子はない
指名された　やだ　

きり

辞めてから就職活動ってありなのかな　

きり

辞めたい　でも貯金が心許ない

きり

仕事も人も好きなのに
状況が悪いし治る気配がない

きり

危険サイン
買い物したものを忘れる
材料をダメにする
ゲームをしなくなる
部屋が片付かない

きり

朝が辛くなってきた
変に涙が出て　ぐるぐるする　周りは私が笑ってるからわからない　結構きついこと言われてるはずなのに

きり

楽で稼げる仕事なんてない　わけないだろ　仕事を楽にする努力をしろよぉ！来来来来来世くらいには人間みんな好きなことしかしなくても好きなように生きれる世の中になれよお！！！

きり

「残業」って、どう考えるべきか。

前職だと「残業とは:会社に余計なお金（人件費）を使わせるもの。悪。部下からの申し出を聞き、上司が調整を検討した結果、残業させざるを得なかった場合に上司から部下に残業命令を出すもの」。現職だと「どうしても仕事を終わらせられなかった部下が上司にお願い（申請）して承認を得るもの」。急な業務いわれてキャパオーバーになります残業しないと終わりませんって伝えたら、「いいよ〜」っていわれて「いいよ〜…って言われる事柄じゃない…」て、ふと。

きり

症状メモ
朝がきつい
呼吸が浅い
どきどきする

きり

ここにさえこれてませんでした。
好きなものに対する意欲が下がっています
ずいぶん昔に予約したものには行ける
これはやばいなと思いつつ、解決策がわからない

きり

部下の手柄を全て「きみのいいところは全部親のおかげ。（※親に会った事もない」を異様に繰り返す上司、人の親なのでこの人が子供に「お前の手柄は私のものだから感謝しろ」と言ってないか不安になる　お子さんの心に陰りがありませんように

きり

朝6時に完璧に起きたのに完璧にやりすぎて出る頃には吐き気とかぜんぶだめになって今日は在宅に変更
ほんと出社強要ってなんのためにあるんだろう　会社の環境も悪いのに

きり

気候のせいかな　すごい凹む　

きり

家は生涯賃貸か購入か、購入派の意見しか聞かないから賃貸派の意見が聞きたい

きり

休職してお金無くなったの本当に辛い
今年はアパート更新、2年後はローン借りれるのだろうか　わかんないな　そして家は買った方がいいと言われ続けるけどどうなの　年金なんてもらえないんだから将来住む家を確保しなきゃって言われる

きり

産業医面談用メモ
火曜前夜、眠剤飲んでも眠れない何度も起きてドッドッドッドッドッてなって吐き気さえあった

きり

間が空いて産業医面談、何話して良いかわからなくなってしまった

きり

御上先生を見始めたのだけど、帰国子女の解像度はまだ現在の大人が頑張って考えた帰国子女ってかんじ。でも昔よりは随分よくなったね…

きり

昔ちょっと感動したこと。
身体障害の人たちが所属する園？からの予約をバイト先の店長が断ってて。
店長「障害のレベルが無理なんだよね。
嚥下機能に難がある人レベルに食べ物をすりつぶす機械がない。責任を持って出せるレベルの資格や技術を持つスタッフもいない。」
私「ああ…」
1ヶ月後、

同僚「今日、すごいごつい車椅子（座るというより寝るレベル）の団体様がきたよ」
私「あれ？受け付けられないんだと思ってた」
同僚「専用の機械を導入した。先方のスタッフと連携して店長がつきっきりで接客した。バイトはそのテーブル任せられなかったから詳しくはわからないけど」
私「すご〜！！！」

きり

こなせばこなすほど「できるんだね、じゃあ環境変えなくていいね」なら、頑張らずに失敗して「できないんだね、じゃあ人をかえるなり環境を変えるなりしなきゃなあ」てなった方がいい。頑張ってこなしたって改善してもらえないなら。

きり

評価なんかされなくていいから業務減らして欲しい。
人が減って組織のやり方も変わってバタバタして今だけだからどうにかするからって言われて頑張って、終わった後に言われることが「すごいね！できるんだね！次もよろしく！」なら、すごくなくていい。評価されなくていい。

きり

むり今日9時から始める

うつ病の星