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内臓系持病で闘病6年目。現在治療法なし。 2021年12月から在宅ワーク!多趣味(ゲーム、音楽系、編み物 他)
ストレッチ
ゲーム
耳コピ
ジャズ
マリオカート
お笑い
文房具
編み物
英語
韓国語
Youtubeを観る
かぎ針編み
NONSTYLE
筋トレ
あつ森
HSP
バンド
洋楽
ピアノ
東洋医学
相棒
自由業
IT・Web
ボサノバ
J-Pop
クラシック
R&B
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【人による】
プロポリスが体に良いと聞いて試した。
でも自分には合わなかった。

みんな顔が違うんだから、内臓の形や体質も違うよね。
だからそういうこともあるよね。
#笑って生きよう #闘病
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ジャーナリングという、ノートとペンを使って書くことを始めたら、生活がめっちゃ豊かになりました。
必要以上に悩まなくなったし、想像以上に効果があり驚きです。
#ジャーナリング
#闘病
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お薬の種類が多くて、しょっちゅう一部飲み忘れがある。
家族が飲み忘れチェックしてくれててありがたい[大泣き]
#闘病
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【スマホカバー📱】
手帳型じゃなくて画面の裏側だけのカバーって、
落とした時、画面やフィルムが割れたりしないですか?

画面の裏側だけのカバーにしてみたいのですが、
手の筋肉が弱くて、スマホをよく落とすので気になっています。
今は手帳型カバー&ガラスフィルムを使っています。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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【健康は土台】
既存の仕事が減ってきたから求人探す。
でも体調不良だから稼働時間にかなり制限あり。
ゆえに新規の仕事なし。
治療費どうしよう。 ←イマココ

自分みたいにならないように、
食事・休息・運動
大事にしてください!
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【今、体調が良くない人へ】

台風が横断中🌀
それだけでも体にストレスがかかります。
仕方ない。仕方ない。

気圧が急降下→急上昇
体もついていこうと必死です。

元々体のバッテリーが少ないと、体は「休めええ」と言ってきます。
「低電力モード」を何度も勧めてきます。

無理しないことです。
#笑って生きよう
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謎のアザと目の充血があったので、今日の外出はやめた。
エライ!自分を褒めていく。

謎のアザは「気虚」といって、胃腸とか体が弱ってる時になりやすいんだって。

無理しないでいこう!
#闘病 #笑って生きよう
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人が辞める会社ってあるよね。
「自分が入ったところで、他の人が入ってもすぐ辞めちゃうだろうな。そうなると自滅だな」
という理由で辞めたことがある。
#ひとりごと
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気温、気圧の変化も体にとってストレスなのよね。
だから特に今の時期、休息大事!
#夏
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バスで、座ってるのにブレーキの具合で斜め前に転んでしまうのをなんとかしたいけど
対処法が分からない[大泣き]
#闘病
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闘病とは(自分の場合)
生活:生きていればラッキー
仕事:できればラッキー。医療費のために働く
勉強:残った体力&時間で

結論→みんな健康を大事にね!
食べ物テキトー、運動してない、ダイエット方法間違ってるとかで不調になるパターンも多いよ!
#闘病
#笑って生きよう
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今日は低血糖&低気圧で肌が黄色い。

座ると血の気が引くから、午前は
10分PC作業→3分寝転がり&足上げを
繰り返して乗り切った💦

明日がんばりたいから、お願い!
体力をください[大泣き]
#闘病
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毎晩 夜間低血糖。。。
早く寝ても早く起きちゃう💦
仕事もできなくなってきたので
昨晩からハチミツ療法を試している🍯

※何も添加されてない、純粋なハチミツね✨

結果、、、
8時間寝れたぁあああああ!!
快挙!!!!
#闘病
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今日は座るのもしんどいなー
→低気圧。しゃーなし
#闘病
#笑って生きよう
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体調絶不調、やせすぎ→「食べましょう」
→食欲ゼロだが、がんばって食べた
→太った「肥満です。やせましょう」
→運動少し増やす→体調不良

なぜ!!?
#闘病
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ないものねだりも必要だったりするけど
あるものに「ありがたい!」って思う心を持っていたいなぁ
#ひとりごと
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みんな考えるとき、頭の中はどうなってるんだろ??
10年くらい前、、、こんなことが↓

ひよこ「日本語は縦書きもあるんだよー小説や新聞も縦書きなんだよー」
イギリス人「じゃあ、考える時はどっちなの?縦書き?横書き?」
ひよこ「私は縦書き横書きで考えなくて、映像や音で考えてる」
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体力がなくて
多少無理しないとやっていけなくて
無理するが普通になって
そして限界を超えてしまうの
体力ない人あるあるなのかなー
#ひとりごと
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体調のためにしたこと
・バイト(高時給)やめた
・休みを増やした
・新たな病院へ行った
#闘病
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とーーっても久しぶりにお手紙というものを書いた。
ほっこりした。
喜んでくれるといいなぁ
#ひとりごと
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【今健康な人へ】
働けなくなるとね、お金がめーーっちゃかかるの。
働けないから毎月マイナスだし、治療費もかかる。看病で家族の収入が減ることもある。

だから、
毎日の食事・運動・睡眠
コレにお金をケチらないことをオススメします!
未来の自分への投資です!

#笑って生きよう
#闘病
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共食い...
#ポケ森
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外出キャンセル界隈
・通院、最低限の買い物
・週1日
・(外出後は頭がクラクラ)
だと
自分も界隈に入れるかなぁ
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試着した時は大丈夫だったのに、
家に帰って着るとチクチクチクチクして
着れないことが多い...
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リラックマのことを
リラックスクマって言ってたあの方お元気だろうか
#ひとりごと
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どうぶつの森って
食べられる気マンマンの名前のキャラ多いよね
ハムカツ、ピータン、、、、
#どうぶつの森
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今年はお仕事で動きがありました。
慣れるまで試行錯誤になるけど、
その日その日に出来ることだけに集中していきたいな。
#ひとりごと
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カモミちゃんがくしゃみした瞬間。
かわいい!
#ポケ森
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とあるペンの黒0.7mmだけ
3度交換しても、数週間でかすれて出なくなるようになった...
ほとんど残った状態でかすれる。
紙は変えてないのに[大泣き]
ペン変えるしかないかな...
#文房具
文房具の星文房具の星
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年末年始やりたいこと
・掃除
・勉強
・ステイホーム
・ゲーム
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ポケ森を再開した!
楽しいいいい[大笑い]
#ポケ森
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マウスポインターがかわいいキャラクターな先方さん。
上手くやって行けそうな気がするぞ
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「認識相互」って書いちゃう先方さん、推せる
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オンラインMTGにて
私が説明中、
先方さんが左右にクルクル揺れるwwwww
(回転イス)

しばらく経って
まだクルクルしてるwwwwwwww

個人的感想
三半規管強いのうらやましい←
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低血糖発作おきた
夏は血圧低くなるし、インスリンが効きやすいからどうしてもなりやすい
仕方ないね
#闘病
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ホルモン治療でかなり太ったから、1ヶ月前から運動の強度を上げてみた。

【結果】
体重と体脂肪率が増え、体調が悪化(逆効果[大泣き])

とりあえず運動強度を下げます...
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頭の中の曲
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Cry Me a River

Julie London

JAZZの星JAZZの星
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今日ちょっと外出しただけで
熱中症ぽくなった。
立つの辛い...暑さエグすぎ
#ひとりごと
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ゴスペラーズは沼よ
1度聞いたらもうズブズブだわ
#ゴスペラーズ
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誓い

The Gospellers

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え?もうすぐ今年の半分終わるの?
えっ????
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何気ないことが幸せだったりするよね。

7時間ぶっ通しで寝れるとか
ご飯が美味しく食べられるとか
座れるとか
仕事してるとか

これ全部出来なかったこと。
今は出来てる。
感謝しようと思った。

#ひとりごと
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着圧靴下履いてるけどコレ。
まだまだ修行が足りないらしい。
とりあえず今から腹筋の修行をしてみる。
#闘病 #低血圧
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状況(環境、体調、経験、生い立ち...)
恵まれていても、不幸な人もいるし
状況やばいけど、幸せに過ごしている人もいる。

結果、幸せは状況ではなく考え方のクセに左右されるのではと最近思った。

状況が良いのが一番だけどね。
#ひとりごと #小さな幸せ
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ああカレーうどんが食べたい
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シャワー浴びると血圧下がりすぎて
立つ、座るがツライ季節がやってきてしまった...
同じ感じの人いるのかなぁ
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この時期は気温、気圧、湿度とかが
めまぐるしく変わるから
どうしても疲れるよなぁ
仕方ない仕方ない
#ひとりごと #闘病
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付箋紙、もしかして強粘着が主流になったのかな?
#文房具
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