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ぐちみー
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出会いは求めてないので出会い目的の方は速攻ブロック。
常に希死念慮と気持ちが堕ちている、マイナス思考。
つい先日、漸く病院へ行き、診断。
適応障害、鬱になりかけの35歳の介護福祉士
老健で働いてます。
現在、休暇中。
少し疲れました。
今は休んでます。
特に趣味や好きなことがなくなったので、これからまた楽しめる事をしていきたい。
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ぐちみー
バカだから同じルートと何回も通っても構造忘れてぐるぐる同じところ回っちゃう
#エンダーリリィズ
6
ぐちみー
今日すっごい調子悪い
体がしんどくてたまらない
だから余計に精神的にもイライラしてしまう
別にガーッと怒ってるわけでないけど仕事せず、ぼーっと突っ立ってるから注意しただけなのに言い方キツいみたいでもう何も言えない
何も言わない方がいいのか
もうよくわからない
でも黙ってるとイライラするし、どうしたらいいのかわからない
うつ病の星
13ぐちみー
イライラする
思い出すだけで殺意が湧く
もうこの仕事向いてないんじゃないか
うつ病の星315ぐちみー
感情のコントロールが効かない
仕事で利用者にめっちゃ理不尽に怒鳴られてからずっとイライラ
仕事上、仕方ないのは分かってるけど、でももう本当に限界
気分ダダ下がり
この仕事辞めたくなってくるくらい
介護の星519ぐちみー
回答数 13>>
あの苦しさは言葉では言い表せない
12ぐちみー
どうしたんだ、自分
うつ病の星17ぐちみー
なんで突然…
気持ち悪くてベット入って横になってる…
4ぐちみー
本当困ったわぁ…
5ぐちみー
先生に最近調子が悪くて、なんの前触れもなく、ふっと気分が落ちたり辛かったり、希死念慮がでたりしてくると伝えると
薬を増量して様子を見てみますか
と言われました
いつも飲んでるレクサプロ10mg→20mgに。
でも、薬で良くなるのなら、それでいいんだけどね
取り敢えずもう夕食食べたので薬飲んだけど、特に変わりはない
吐き気もなんもなし
これで、少し良くなればいいな
#鬱病
うつ病の星19ぐちみー
寝れなさすぎて吐き気してきた
なんか変で苦しい
うつ病の星113ぐちみー
5ぐちみー
誰かに話を聞いてほしい気持ちになってるけど、また私の悪い癖で自分から行けなくて、葛藤してる
頭がモヤモヤする
テレビを見てても、動画を見てても頭に入らない
なんかしんどい
辛いんではなく、しんどい
うつ病の星7ぐちみー
なんかモヤモヤするし、気持ちも上がらないし
相当仕事以外の話する以外無言だったのか、相手から話しかけられることが多かった
なんだろう
もう本当、なんだか疲れた
明日も走りっぱなしだろうな
明日頑張れば休みだからなんとかやるか
うつ病の星59ぐちみー
なんか変。
なんで言えばいいのかわからないけど。
明日早番で朝早いのに。
寝れるだろうか
うつ病の星9ぐちみー
しんどい…
うつ病の星115ぐちみー
誰かと話したいけど、でもそれも憚られる
自分からっていうのがいけない
どちらかと言うと受け身な方だから連絡きたら飛ぶほど喜ぶんだけど、誰からも連絡来ないから黙ってるしかないのよねぇ
6ぐちみー
喘息辛い
3ぐちみー
でも明日から仕事だから昼夜逆転しないようにしないと…
1ぐちみー
目が冴えてるな
寝ようと思っても、こうやってスマホいじってるからだと思うけど
でも、黙っている空間に耐えられない
今日は寝れる気がしない
うつ病の星26ぐちみー
ぐちみー
怖い
どうして私はいつもおかしいんだろう
うつ病の星4ぐちみー
回答数 759>>
キツすぎなければ笑
7ぐちみー
回答数 34>>
特に職場の主任さんには本当にお世話になって、救われました
それでも鬱はやっぱり繰り返してますけどね…
うつ病の星6ぐちみー
咳本当止んでほしい…
いつもいつも席だけ残るんだもん
起き上がったら止まるし
こりゃしばらく寝れないな
1ぐちみー
そして、カーペットを見ると、汚すぎる(今更)ので、掃除機も今かけられないし、コロコロしたらめっちゃ汚すぎて引いた…
今更だけど、めっちゃヤバい←語彙力
コロナ明けたらちゃんと掃除機かけないと…
そんで、夕食食べた後、胃もたれ半端なかったので、思い立ってラジオ体操第一、第二をして、超踊るメイドインワリオもやって少し運動不足を解消。
ほんの少しだけ。笑
早くコロナ明けて自由になりたい
そんで働きたい
1ぐちみー
15時過ぎに寝て、今もう夜じゃん
めっちゃ夢見てたから夜感覚だった
しかも何故か今より長く勤めた職場の夢見たわ。
なぜか今の職場辞めて、出戻りみたいになってて、今職員に全員に挨拶して、ナースは何故か今の職場のナースが務めてて、何故か詳しくて、利用者もなんだか前の職場に似たような利用者の顔でめちゃくちゃで、起きたらこんな時間
やばい、夕食食べないで寝ちゃってた…
まぁ、実際隔離中だから
まだ
食べられないんだけどさ…
はぁ、久々にびっくりしたわ
ぐちみー
コロナとかインフルなった後必ずと言っていいほど咳が残る
喘息は本当キツい
#コロナ
#喘息
1ぐちみー
回答数 69>>
2ぐちみー
回答数 53>>
4ぐちみー
回答数 27>>
2ぐちみー
夜に症状出るのやめてほしー
1ぐちみー
夜になると謎にだるくなるの、何故。
そして、咳がいまだに取れない
一度咳し出すと止まらない
嫌になるなーもー
ぐちみー
SwitchのダウンロードソフトのENDER LILIESとエンダーマグノリアが欲しいんだけど、残高が少し足りなくて両方買えない…
ならSwitch2の抽選応募もマイニンテンドーでしてるし、これはそろそろクレカ登録すべき？
と思ったんですけど、クレカ登録してる方います？
22ぐちみー
取り敢えず仕事終わる時間に間に合うように検査したので、定時に帰った。
陽性と分かった途端、体がだ怠くなる…
けど熱はない。
これから出るのだろうか、どうだろうか。
よくわからないけど安静にしてよう
#コロナ
4ぐちみー
ていうか、声が変
ガラガラと言うか、なんかイガイガまで行かないけど鼻声。
花粉症、侮れん
10ぐちみー
イライラする
疲れる
でも自分も悪い訳で…
なんか、もうめんどい
病み 鬱の星12ぐちみー
そして仕事終わる時間まで20〜30分ある訳で
私は何もせず黙って突っ立ってるそのパートさんに苛立ってました
でも、そのパートさんにまだ時間があったので別の仕事をお願いしました。そしたらやってくれたんですけど、指示待ちすぎてイライラしたので、つい別の職員に愚痴りました
イライラしてしまうと
それが聞こえたのか、また別の職員から、そのパートに溢してたのが、
〇〇さん(私)機嫌悪いんですかね？怒らせたのかも…
私が空気読めないからイライラさせたのかもしれないです…
って言うのを聞いて、
あ、私言いすぎたのかな…と思い、帰ってきてからもずっと悩んでました
そのパートさんはいつも突っ立ってるだけの人なので、今日私風呂介助終わって、疲れてたところ、何しないのにイライラしすぎたのかもしれない
気になりすぎて主任に相談したら
その場にいないからわからないけど、陰で言ったり、言い方も悪かったのかもしれないね
陰で言われるのは誰だって嫌なもんだし、自分で反省できてるのなら、明日、謝って、心機一転、また気持ち新たにスッキリして仕事しよう
とアドバイスをくれました。
でも、このパート、絶対変わらないだろうな…モヤモヤはする…
長々と愚痴を書いてしまいました、すみません
#介護
#仕事しない人あるある
介護の星311ぐちみー
もうずっと鼻水垂れて喉イガイガして、今頭痛もしてきて辛くなってきた…
のど飴舐めたら一時だけど喉のイガイガなくなるけどまたすぐイガイガ…
もう春は嫌いだ…
でも桜は好きだ←
1ぐちみー
朝起きるのが辛い…
でも今日も仕事だから起きなきゃ…
だかしかし、眠い…
うつ病の星9ぐちみー
悪いことしか思わないようになってきた…
マイナスなことだらけ…
昨日で男の上司が突然相談員へ異動してしまったから、それに伴って色々と大変になっていくし、主任にまた負担が行くことを考えたら、主任に頼ることはできないな、って思ってしまって…
それからシャワー浴びながらずっと
もっと強くならなきゃって、なるべく頼らないようにしようって思うようになった
それからずっとまた暗く考えるようになってきた
また自分を傷つけたくなってきた
また堕ちそう…
うつ病の星19ぐちみー
言い方がきついって言われるから、気を付けてるつもりなんだけど、やっぱりキツいみたい
何十年もこんな感じだから、治んないんだよね
他の人と話すときは気を付けてるつもりなんだけど、家族にはキツいって言われる
もうわけわかんない
うつ病の星10ぐちみー
怠い
起きたくない
体、起こせない
いや、起こせるけど、起きたくないって言ってる気がする
でも起きなきゃ
うつ病の星315