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多分8ループはしたはず...
#ハイキュー #アニメ #マンガ #漫画

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ステーキ、ローストビーフも美味しいけど、これはこれで( ˙▿˙ )☝楽やし美味い!
タレは、牛だし醤油、わさび、レモン
#肉活 #牛肉 #生肉 #ユッケ

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……誰が興味あんねん⁉️
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たまには仕事の写真📷
縮毛矯正で毛先バシバシになった方がご来店~とにかく綺麗にしたいですとの事!
まっかせなさーいと思いながらできる限り綺麗にしていきます✨と今日も今日とて髪質改善⭐️〰️🎶
傷んだ髪はどこへやら('ㅂ' )
すっかり艶髪の完成👏


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大阪難波のたぶっちゃん
いっつも並んでて避けるんだが
福岡から旅行に一人旅できた人と意気投合٩( ᐛ )( ᐖ )۶
並ぶくらい美味しい店行きたいってリクエストなので並びました🥺
待ってる間前の夫婦まで巻き込んで飲みながら50分ほど待って喋ってそのまま4人で飯食って帰ってきたよ!
知らん人と4人でラーメンとはw
肉味噌大盛り最高👍辛いけど生卵にディップがマストの食い方らしい!
確🦀美味い
トッピング他にも選べて楽しそうやったから次回に持ち越そう
肉味噌、もやし、煮卵、ニラ、パクチー、チーズ等
どれもなかなか美味そうでした。

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回答数 59>>
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ローストビーフとレアステーキ焼きました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
牛肉の部位はイチボとトンビ(*´ω`人)~♬


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最高の共食いだぜ👍
……俺の腕と変わらん……w

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今日はステーキ🥩
上手く焼けた!美味いけど赤みの方が好きかもしれない今日この頃(´▽`*)アハ



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肩ロースのカツ丼🐷🏆👑🎌
良い出来栄え( 💓∀💓)
(。´-д-)ハァ-( ゚д゚)ンマッ!

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#懐かしいゲーム #ドラクエ #カジノ #テンション上がる

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月火連休で2日続けてトレーニングできた( ー̀дー́)و
月曜日
ベンチプレス メイン 57.5kg×7回3set
ダンベルプレス 19kg×10回3set
ケーブルプレス12kg10回2set
ショルダーバープレス30kg35kg40kg各×10回
座りサイドレイズ5kg×12回
アームエクステンション+カール20kg×10回3set
火曜日
スクワット メイン 105kg×1回3set
レッグエクステンション40kg×10回3set
レッグカール17.5kg×10回3set
デッドリフト75kg×7回3set
ラットプルダウン58kg×7回3set
ベントロー30kg×10回3set
明日は筋肉痛でしょう💪

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#料理 #GRAVITY料理部 #肉テロ #チャーシュー #ローストビーフ
肉は相変わらず良い焼き具合 (´・ω・`)
一蘭の麺とスープをゲットしたからチャーシュー作って食ったら美味かった(*´﹃`*)
個人的に白身魚はムニエルが1番美味い( ゚д゚)ンマッ!





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てかハンバーガー作ったバンズは買ってきたけどね~
レタスと炒めモヤシ挟んだらバカ美味かった~
照り焼きとタルタルソールバーガーにしたり
チーズバーガーにしたり……4つも食った(。⊿°」∠)
#ハンバーガー #バーガー #手作り #料理 #GRAVITY料理部









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今日は朝からトンカツ揚げて昼と夜にカツ丼作って食べた( ´ڡ`* )
卵とじってなんでこんな美味そうなんやろ
生姜焼き用豚肩ロース100g148円で重ねてトンカツにしました!


