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帰り道。今年の反省会。人生うまくいかず。
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Cinderella

TOMOO

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なぜかスピード祭@カラオケ

忘年会
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仕事終わった!
気分はこんな音楽🎵
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Woman・S

PSY・S[saiz]

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羊羹とコーヒーも良い組み合わせでした。ご馳走様でした。
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朝起きて東照宮までツーリング。道中寒かったが良い天気だ!!拝観料どちらにするか迷う。

#有給消化中
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ギネス良いっすね。ひっさしぶり。
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狛江ぶらぶら。
コーヒー美味しかったし駅前も焼き鳥屋美味かった。来週ジャズもあるしまた行ってみるか。

#狛江
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前から気になっていたチクテベーカリーまで昨日ツーリングしてきた。ハード系ですね。バケット2本、サンドイッチ2つ。バケットはカットして冷凍庫入れてサンドイッチは昨日と今日食べた。(肝心のサンドイッチは全く撮影しておらず。。。)
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アウトレットで駐車してランチとしましたが、私は山椒の酸っぱ辛い感じがなんか苦手になってきた気がする。

#クランベリーパーク
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嗚呼、客先めっちゃ遅刻。
みなさま申し訳ない。思い込みで別の駅で下車してしまった!!

懺悔
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具合悪いと愚痴ってるスタッフに音楽流してみたが気づいてくれんかった。
風邪ではなかったかな。
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ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?ランニングってどれくらいの距離から始めればいいですか?

回答数 28>>

距離より時間から始めるといいと思います。20分からとか、30分とか。
ランニングランニング
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池袋で、つけ麺久しぶりに食べたけど、普通でも多いと思った。
以前はそんな事を感じなかったんだけどな。
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ステアリング重い、色々エラー出てるし、嗚呼。点検行かないと。
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お盆休みに安曇野まで行って登山してきた。
天候は見ての通り。最高。
帰りにJA野菜直売店で色々買って帰途に着く。
帰ってきたばかりだけれど、また行きたい。
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無事出張完了。
暑さが全く違う。やっぱり湿度だな。
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良い天気すぎた。
今週は外食が多かったけど、室内より屋外のテーブルで食べても心地よい天気だった。
仕事沢山済ます事ができてよかった。

#中央ヨーロッパ
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仕事終わってこれから会食。窓から見えるこのモタードバイクが格好いい。
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暑かったけれど、美味しいご飯でした。
丘から見下ろせるバルコニーではファサードがあってもあっつい。
ご飯は量が少なめの物をオーダー。
マウルタッシェン久々だった。

#ドイツ飯
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ミュンヘン到着。まだまだトランジット続く。
あー良い天気だなぁ。
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久しぶりに投稿。。。

羽田空港より。
疲労蓄積で、早朝出発で、ねっむい。
これから欧州出張行ってきまっす。
現地でもやる事たくさんあるけれど、まず到着したら運転心配だなぁ。
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7月第一週終わった。ジョグが楽しい。
やる事山積だけど自分を褒めたい。
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暑い。もう脱水しすぎて何回水分補給しても足りんっす。

#ランニング
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検査結果、異常なし。血液検査の結果も良好。「健康ですねと。やっぱり仕事のせいでしたね。」と復調について先生からアドバイス。
日々の仕事の疲れは残るけれど4月の健康診断の時と今はレベルが違うから復調したんかな。
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なんか懐かしい曲。
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Ballet Mecanique

坂本龍一

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やはり持って出かけるのは恥ずかしい。。。

#母の日
#花
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「百の水」という名の建築家でありアーティストによる焼却場の外観。
ドイツやオーストリアでは、フンダートワッサー、日本ではフンデルトワッサー。
彼の日本への思い入れや縁が深く、ドイツや、オーストリアでも曲線が続く建築が残ってる。彼の設計したものを無駄などという人は、洒落が通じない現実的な人だと私は思うし、彼の設計を受け入れた施主達は景観などであーだこーだ時代に関係なく言われたんだろうなと。
ウィーンで訪れた時、面白かったなあ。。。電車からの風景で思い出させて貰った。
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進めない関係、壊れるのが怖くて動けない?それでも踏み出す?進めない関係、壊れるのが怖くて動けない?それでも踏み出す?

回答数 5569>>

生物は創造と破壊の均衡だと偉い人が万博で言ってた。怖くは無いかな。
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結構面白いので大満足なんですが深夜に弾丸で500キロほど走ったのでエナジードリンクで目を覚ましているだけ。
夕飯何食べようかなぁ。起きてるかなぁ。。。
#Expo
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美味かった。これが今日のツーリングの最たる贅沢だったかも。身が分厚かった。
#バイク
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千葉県の灯台までツーリング。あーー静かで良い。
#バイク
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ツツジが今年も綺麗ですなぁ。
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週末はぐったり。寝てばかり。
内科でQOL低いですねーと言われたばかりだったけど。また生活を規則的に。立て直さないと。
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Hug (feat. kojikoji)

空音

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最近起こったいい出来事はなんですか??最近起こったいい出来事はなんですか??
① 4月に入り、少し仕事が落ち着いた事。
② 術後の親の健康状態がとても安定している事。
③ 仕事のバタバタが少し解放されて週に運動をする習慣が戻った事。
④ 桜を見てほっこりできている事。
かな。
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久しぶりのラン。先週まで、なんか忙しかったなぁ。あと4キロくらい走りまっす。#ランニング
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300g
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Karhu初めてです。
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この角度、高く伸びてて悪くないな
#STREAM
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いやー今日は暑いっすね。良い汗かいたぜ!^_^
#ランニング
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大学受験真っ盛り。某鉄道職員の皆様、熱いメッセージありがとうございます。
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作り置き。レモン煮上手に出来た。
でもレモン一個は贅沢だったな。
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今朝は五反田駅から日吉駅まで11.82kmラン!
子の共通テスト見送りという「無用な応援」なんだけど面倒臭い私はどうしても応援したくて着いて行った。
ランニングは思いの外、体も軽く信号が多い中だったけれど走れたほうかな。
最後に日吉駅の慶應大学が見えたところでシューズと風景を撮影。
#ランニング
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良いよね。
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reflection eternal

Nujabes

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荒川ナッシュ医の展覧会が今日で最後だから昨日見に行った。
先週は寝込んでてあまり食欲が無かったけれど休日の六本木散歩は新鮮だった。「東京ってお金持ち多いな」「超高級車すごいなぁ」「あの人すごい出来上がってるな」「あの人多分美容整形とかのやり手医者っぽい」とかどうでもいい事観察していたけれど、頭ぽっかり色々忘れられた。

個人的に、今頃なんですが魔法瓶に白湯を入れてバイクで出かけた。六本木のバイク駐輪場に置いて冷えた体に白湯を。散歩途中も時々。
胃腸が弱ってる私には温める事が良い事なんだなと再確認。
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移動途中に寄り道。
良いですね。
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とりあえず7キロラン。さあ帰ろう。
12時過ぎには帰りたい。
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「命のリレー」はCMで何度も見かけたけれど、谷川俊太郎さんの空気感が詰まっていて気に入っていました。カムチャッカから始まる語感も意外性も素敵だし文字以上に頭の中がぐるぐるっと映像を探していたり。詩は偉大なり。
谷川俊太郎さん、お疲れ様でした。安らかに。
#谷川俊太郎
#追悼
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