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好きなの▶︎ 野球、旅行、筋トレ、ヨガ、お酒、お蕎麦、美尻目指してます🍑 何歳になっても可愛くいたい
筋トレ
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今日は勇気を振り絞って一人で
開拓飲み(●´▽`●)
凄くいい所にあたって食べ物は美味しいし、
お酒も美味しいし最高でーす☺️
もうベロベロですけど。笑笑
酒飲みの星酒飲みの星
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今日も朝活完了🏃‍♂️
半身浴もしてスッキリ
昨日は久しぶりに7時間も寝れた〜
寝すぎて浮腫みMAXだったけど🫢
手羽先が余ってたので炊きごみご飯
美味しく炊きあがりました(๑•᎑•๑)

#ダイエット#早く本気出して#筋トレ
食欲の星食欲の星
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旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?
気ままに行くのが多いかも〜
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ミスド何が好き?ミスド何が好き?
エンゼルフレンチ!!一択
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どんな声で話すんだろうって、たまに想像します。どんな声で話すんだろうって、たまに想像します。
どんな声だろ( ˙꒫˙ )
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今、一番欲しいものは?今、一番欲しいものは?
時間
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実は優しい人でしょ…?笑笑実は優しい人でしょ…?笑笑
いつも優しいよ?🤥
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ソーキそーめん🙌
豚軟骨もトロトロで美味♡
今日もしっかりジムで朝活したので
もりもり食べますΨ( 'ч' ☆)

#美活#美しくなりたい#ダイエット#ハイボール飲みたい。笑
食欲の星食欲の星
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今日もちゃんと朝活でジムに行って
有酸素&筋トレ\(*ˊᗜˋ*)/
寒すぎて行きたくと思いつつも行った自分を褒めてあげたい🫶
小松菜とキノコの卵とじ蕎麦!!

#朝活#寒すぎ#ダイエット#お蕎麦
自炊の星自炊の星
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今日は寒すぎて朝活サボり(、._. )、
夜はちゃんと頑張るとして
こんな寒い日だからこそ朝ごはんは
しっかり食べましたヾ( -`д´-✨️
海苔入り卵焼きと
小松菜とえのきと高野豆腐のスープ
もち麦ご飯とシラス🐟

#筋トレ#朝からもりもり#ダイエット
食欲の星食欲の星
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今日も朝少しだけジム行って朝活!!
空腹時有酸素&下半身トレ
帰ってからは半身浴30分🛁
夜は筋トレメインで行かなきゃな〜
2/7までに落としたい数字があるから
頑張る(ง •̀_•́)ง✨️
#ダイエット#綺麗になりたい#可愛くもいたい
#美活
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今日も朝活してきて半身浴🛀
一昨日のお酒のせいで浮腫みMAX
しばらくはアルコール抜いてトレーニングに集中しよーっと( •̀ᴗ•́ )و

#朝活#ダイエット#ダイエット仲間欲しい#美活
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昨日は少し食べ過ぎたので
今日はジムで朝活してからの半身浴🛀
そしてリセット飯!!
食物繊維とタンパク質たっぷりのご飯

#ダイエット#筋トレ#可愛くなりたい
自炊の星自炊の星
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今日の夜ごはん\(*ˊᗜˋ*)/
鶏胸ひき肉の蓮根はさみ揚げと
ほうれん草とカニカマとエノキのスープ🫶
美味しく出来ました!!
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昨日は仲のいいお友達と久しぶりに飲みまくった🍻食べて呑んで笑ってめっちゃ楽しかったな~
これでまた明日から頑張れそ( *´꒳`*)
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久しぶりの投稿⸜🙌🏻⸝‍
今日は竹駒神社に初詣へ!!
手を合わせた後は出店でモグモグ( "´༥`" )
2026年が幸多い一年になりますように✨
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今日はちょっと遠出して隣県へお蕎麦を食べに行ってきて、贅沢にお昼からお酒を飲んで幸せな1日だったー✨
家に帰ってきて2人でかんぱーい🥂
あーーー
お腹いっぱい。
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週始めから忙しすぎて倒れるかと思った‼︎
飲む気はなかったけど疲れとイライラで飲む事にしたー。笑
お寿司とビールいただきます🍺
かんぱーーーーーい
#GRAVITY飲酒部
#キリンラガー#ハイボール
#お寿司
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昨日のキャンプ最高だったー‼︎
久しぶりにのんびりと一日を過ごせて幸せだったなー😌✨
帰ってきて写真見返しながらハイボールとお寿司でかんぱーーーーい!
#GRAVITY飲酒部
#キャンプ
#ハイボール#お寿司
#GRAVITY料理部
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今日も今日とてお仕事頑張りました🥱
今週末はキャンプだからお酒控えたいんだけど筋トレと10キロ走ってシャワー浴びたらやっぱり呑みたいなーって思って。
なので本日は頂いたウニと鶏肉で
かんぱーーーーーい‼︎
#GRAVITY飲酒部
#ハイボール#ビール
#GRAVITY料理部
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週初めからめっちゃハードな一日だったので今日はスパイシーな物が食べたくてインドカレーをテイクアウト🥰
もちろんハイボールでかんぱーーい‼︎
#GRAVITY飲酒部
#チキンカレー#チーズナン
#ハイボール
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23日に2回目のワクチン接種してからの復活‼︎
お酒も運動も我慢してて今日久しぶりのお酒✨やっぱり美味しいですね。
今日はお刺身やチョコで
かんぱーーーい☺️
#GRAVITY飲酒部
#ハイボール
#チョコレート
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今日はベッドを新調したくて色んな家具屋さん回りしてきた〜‼︎探してた物とは出会えなかったけど行く途中で綺麗な大滝と美味しいお蕎麦をいただいてきました☺️
そして、今日は芋けんぴとハイボールで
かんぱーーーーい♡
#GRAVITY飲酒部
#ショッピング
#お蕎麦#芋けんぴ#ハイボール
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餃子120個作ってからホットプレート囲みながら美味しいビールと一緒に‼︎‼︎
最高な休日☺️✨
#GRAVITY飲酒部
#餃子#GRAVITY料理部
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昨日少し飲みすぎてめっちゃ二日酔い‼︎
朝から5キロだけ走って半身浴でお酒抜いてます。笑
お昼から甥っ子達や家族と集まって餃子パーティーだから早く復活しなきゃ😳
#二日酔い
#朝ラン#半身浴
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今日から三連休✨
なのでちょっと早くから始めちゃう。笑
新しいグラスで
かんぱーーい‼︎
#GRAVITY飲酒部
#枝豆
#本麒麟#ハイボール
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今日はめっちゃハードな1日だったー‼︎
打ち合わせ3件も🥱ヘトヘト…。
打ち合わせ向かってる時の虹がめっちゃ綺麗だったな〜。
お仕事終わってから10キロ走って筋トレ頑張ってからの今からご褒美のハイボール✨
かんぱーーーーーい
#GRAVITY飲酒部
#筋トレ
#虹
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今日の朝に行った市場で美味しそうな特大のアジの開きが売ってたので今日はそれで一杯☺️
かんぱーい‼︎‼︎
#GRAVITY飲酒部
#お魚
#ビール#ハイボール
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今日は運動お休みの日☺️
朝から市場で朝食をガッツリ食べて
今からちょっと遠くまでドライブ✨
#おはようGRAVITY
#朝ごはん
#ドライブ
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今日はたくさん運動して
頑張ったからご褒美に🍺
#筋トレ#ランニング#GRAVITY飲酒部#麒麟
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今日の仕事はハード過ぎた。

疲れたー。

今日は飲んじゃう‼︎
#ビール
#ハイボール
#GRAVITY飲酒部
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SNSって怖いねー。怖すぎー。笑
変な人に絡まれない人にしよーっと。
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今日は久しぶりのラーメン‼︎

おいしーーーーー☺️#ラーメン#ご飯#ランチ
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体調復活‼︎
久しぶりの朝ランして〜筋トレしてからの半身浴✨#ダイエット#筋トレ#健康#美活
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今日はどうしてもジャンキーな物が食べたくてお昼からハイカロリー🤭笑
たまにはいいよね‼︎#ダイエット#チートデイ#カップラーメン#おにぎり
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朝RUN‼︎汗だくだけど気持ちいい✨#朝顔#NIKE#美活#リフレッシュ#
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仕事終わってから筋トレ頑張って
今日は色々とあって疲れちゃったから
ご褒美のハイボール✨#筋トレ#ハイボール#ご褒美#明日からまた頑張る
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凄く良かった。
頑張った先の景色素敵。#1000段#頑張って登ったよ#山寺##立石寺
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