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なるる。
育休中の社畜。
そろそろ仕事に戻れる気がしない。
最近、第二子出産しました。
子育て関連のつぶやき増えます。
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なるる。
とりあえずシュレディンガーの猫でお馴染みのシュレディンガーさんは、量子力学の人だったんだ！ってことしか分からない。
波と粒子の判別方法も？？？だし、量子が2箇所に同時に存在するも？？？だし、分裂するわけじゃないって何[ほっとする]？？？
とりあえず2章まで頑張って読んだけど、たぶん1ミリも理解してない。
4
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なるる。
まずはソファから立ち上がるために一休みします。スヤァ…
210なるる。
産後のストレッチやめて、骨盤と肩凝りのストレッチそれぞれ取り入れることにしたよ〜
今日は数週間ぶりに、まとめて5時間眠れたので非常に調子が良かった！
旦那の実家でもらってきた柚子でジャム作るなど精力的に活動したのでした。
3日前に作ったスイートポテトも消費完了〜
今夜も眠れるといいなぁ[ほっとする][月]
46なるる。
服着た状態で体重計って50kgだったらさ、そのあと服脱いで脂肪も脱いだら30kgくらいになるんじゃね？
1414なるる。
産後のゆるゆるストレッチしてても、体重落ちないしモチベ保てん[泣き笑い]
でも無理して身体壊してもなぁと言い訳して現状維持に努めている。つまらん。
89なるる。
219なるる。
ナメてたというか何も分かってなかった。
関東の南に住んでるので、雪国出身の旦那の軽装に倣ったら芯からヒエヒエでした[泣き笑い]
いや寒さ耐性カンストすぎだろ！！！
(旦那はうすうすタンクトップ＋薄手のロンT＋厚手のカーデ生地のコート＋いつもの革靴)
ちょっと暑すぎるかな〜、くらいの格好で出てきたけど全然無理でしたわ。寒すぎでしたわ。
子供の分は念のため〜っつって寒さ対策バッチリだけど、自分の分は頭に無かったよね。
おかげで私はゲリピーです。
タイツ買おうかしら…
620なるる。
4ヶ月の下の子は長距離移動初めてだからちょっとドキドキしとります。
じいじとばあばに、娘と一緒に作ったクッキーを持っていくよ〜
喜んでもらえるといいな[ほっとする]
215なるる。
418なるる。
213なるる。
授乳する直前まで平気だったジャン…
8なるる。
夜はお好み焼きだったので、ついでにホットケーキとクレープも焼きました。
2歳の娘は手伝いたがるので、粉撒き散らしてましたが[ほっとする]
クレープ1個目は巻いてキッチンペーパーで包んで渡したけど、2枚目は勝手にシガールみたいに巻いて食ってた。
気に入ったみたいなので、またやりたいな〜
26なるる。
2日ほど夜泣き対応でサボってたら、当然のようにぶり返したよね。
今日はストレッチ再開できました。
も少しハードにしたいけど、下の住人キレやすくてすぐ壁ドンしてくるからなぁ。
大人しめのトレーニング探すより、ヨガにしたほうがいいのかな〜
因みに下の住人がキレるのは、うちの子が地団駄踏みまくるせいです。正当なお怒り。
210なるる。
413なるる。
615なるる。
おかしい…ストレッチ始める前より体重増えた…
昨夜、ストレッチの時間に夜泣き対応入ってサボったからかなぁ。
いやー、それしきのことで？？0.6kgも増加します？しますね、しますよ！
今夜は旦那の郷土料理タレカツ丼美味しかったです。もちろん作ったのは旦那です。
私を太らせる気しかない献立よ。
そして私はこのあとマフィン食べますよ、ええ。
トレーニングの目的は、体重を減らすことではないから！
体力回復とか、ストレス発散とか、えーとえーと、健康！！！だから！！！
※全力の言い訳
68なるる。
ロシアンルーレットが確定いたしました〜
412なるる。
ケーキの口になってんだこっちは。責任取りやがれ！
と思いつつクラシルでカップケーキのレシピを探しているのは私です。
はぁ。
作るのめんどい。
46なるる。
子供部屋の片付けやりたくねえー！！！
秘技、「今日ぐらいいっか[ハート]」を使い続けて5日くらい経ったよ[泣き笑い]
ああー、やりたくねえー！！！
39なるる。
旦那曰く、昨夜私、寝言で宇宙戦艦ヤマト歌ってたらしいです。
さらば〜地球よ〜、旅立〜つ船は〜、スヤァ
だったそうです。
元々寝言は多いほうらしいんですが、寝言で歌う人なんているんですね。
(私や…)
24なるる。
0.5kg落ちて3日ほど停滞しているので、産後トレーニングちょっとレベルアップしてみた。
プランク30秒ばりキツイ[泣き笑い]
まあでもやれそうだったので、体調見て負荷増やしてこうかなぁ〜
旦那もしれっと2分腹筋始めたので、夫婦で夜な夜な運動してます。
一人始めると、もう一人も始めるシステム。
117なるる。
めんどいから、一気にファサ…って抜け落ちてくんないかな[ほっとする]
夕方掃除機「すげー抜け毛」
シャンプー中「すげー抜け毛」
ドライヤー後「すげー抜け毛」
いや何回すげー抜けとんねん
610なるる。
気持ち腹筋がついてきた、ような
416なるる。
6時間も寝れたのいつぶりだ？
昨日ぐにょんてなった股関節も、寝れたからか痛くないな。ウフフ。
しかし眠い。
612なるる。
今日は友達が遊びに来てくれました〜
2.3歳児とクッキーを焼き、0.1歳児に危険がないよう遊ぶの骨が折れました[ほっとする]
大人3人いたけど大変だったぁ〜！！
子連れで遊ぼうとしても、まだ難しい年齢だよなぁ。
もちろん楽しかったけどね！
※というかクッキー焼こうとした私がアホ[泣き笑い]
28なるる。
なんで5冊も借りちゃったんだ…アホめ…
※「わーい！図書館だあー！！」ってなって、子育ては時間が自由にならないことを忘れている
いや今から読めば読めるけどさ、寝る間も惜しんで読んじゃうから明日に響くじゃん。
でも読みたい。ぐぬぬ。
611なるる。
かなしい。
11なるる。
今日は初めて産前のジーンズが入ったぞ！！！
まだ地べたに座ると苦しい…でも進歩だ…
8なるる。
48なるる。
ストレッチ3日目〜
こころなしか腹筋が締まってきたような？
ストレッチしかしてないのに、じんわり汗かく不思議[ほっとする]
211なるる。
昨日したストレッチで、朝股関節激痛だった。
夜間授乳と、上の子から30分おきに激突されて起こされるのしんどいわー。
寝れたらもっとよくなりそうなのに。
でもストレッチしてたら腰は少しいいかも。
のびーんぐぎぎぎ！
46なるる。
とりあえずストレッチから始めます。
目標は産前の47kg…先は長い…
217なるる。
※予定は変更になる場合があります。
616なるる。
子供2人産んだ今は、散歩してると知らんばあさんに子供触られたり、知らんじいさんに花もらったり、知らんオバチャンに飴もらったりしている。
若い頃は怖い思いもしてたけど、知らん人の厚意が身に沁みることもあります。
SNSしかり。
そしてオバチャンよく飴くれるよね。
何でなん？？？
9なるる。
ケツは割れてるが😂
88なるる。
2年間サボってた写真整理、700枚超。
やっとアルバムに貼り終えそう、いえーい！！
かーらーのー、最初の13枚がなぜか最後に出てくるやーつ！！！！！！
絶望した！！！！！
心の底から絶望した！！！！！
25なるる。
911なるる。
遊びたいと私の心が叫んでいる！！！
215なるる。
とりあえずそろそろダイエット始める。
たぶんね、きっと…。
ほ、ほんとだよ…。
311なるる。
癒やし[泣き笑い]
12なるる。
娘はエイとかカサゴ、カニ、イカ辺りを気に入ってずっと見てました。あとペンギン🐧
ご高齢の団体様と時間が重なっちゃって、近くで落ち着いて観られなかったのが残念だった…
でもまた行く💪
29なるる。
左肩には娘の頭が乗っかっとります。重いです[ほっとする]
29なるる。
最近ちょっとメンタル調子悪い。
夜泣き対応で寝不足なせいかと思うけど。
211なるる。
お布団で寝ていたい！！！
410なるる。
上の子のとき目が離せなくて大変だったから、あんまり練習もせず放ったらかしていたのに😂
冬でたくさん着てるし、寝返りはまだ先かな〜って思ってたのに、休めぬ日々の始まりです。
血筋なのかなぁ。
夜間に寝返り戻すのしんどいのだ…。頑張れ私…。
211なるる。
ゴミ集めしてる旦那に「娘の取ってきた猫じゃらしと葉っぱもお願い」って言ったら、「いやもちろん捨てますけど。当たり前じゃん(語気強)」と返ってきた。
そんな喧嘩腰にならんでも…と思ったけど、あらそう？とアイスを食べる私。
そして旦那はゴミ捨てて散歩に向かったのだが、猫じゃらしと葉っぱはまだあるようだ…。
だから言ったのに😂
散歩から帰ってきたら、二度手間おつ！って言って捨てに行ってもらおう。寒いし！
29なるる。
小学生の子供たちを連れてきてくれたので、娘はすごく楽しそうであった[ほっとする]
人に会うまでは、めんどくさーって思っちゃうんだけど、会うと楽しかったなってなる。
先輩に会うのも2年半ぶりだったけど、仲いい人はブランク全然感じないよねやっぱ。
地元にいると人と会えていいなと思います。
4なるる。
思っているだけですが。
811なるる。
予防接種やら義実家へのテレビ電話やらで、ほとんど休めなかったからなぁ〜
とりあえず体力無さすぎてやばい。
鍛えねば！
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