GRAVITY/まり

共感で繋がるSNS

まり

ダイエット

カフェ巡り

ハンドメイド

まり

なんだろうお腹すいてる
昼食食べたのに

夕食だってあと2時間後くらいに食べるのに

なんだこれ

まり

もうちょっとご機嫌で過ごしたい

まり

お腹がすいたよ
えいえいおー*(ˊᗜˋ*)و

まり

妊婦健診きた
前回は体重の増えを指摘されたから
今週はダイエットモードで動いたよ。
今日はお昼抜いちゃった。
多分、よくない。
お腹すいたよー
健診終わったら食べるぞ
おかげさまで、体重すこし減らして来れたぞ。
と言っても前回より-0.3kgくらいだから、
減りすぎと怒られることもないだろうし✌️
次回も増やさないようにがんばるぞー

まり

ネイリストの殺人事件の犯人のひと、
顔が怖い。この二重でまつげ長い感じ。
なんか他人の話を聞かない人が多い形してる。

まり

産婦人科って治安悪いと感じるところ多い
医師が俺様系の男性多いし

助産師もタメ口すぎたり、ボディータッチ多めだし。フレンドリーのつもりか知らんが。

まり

自分の都合でこの用事に来たけど
今日は帰って犬をもふもふしたい
てゆうか帰りたい

まり

あの時もっと火力強めにもっともっと嫌味を言ってやれば良かった。
こっちはかなりの被害者だったんだから。

まり

起きちゃって辛い
今日微妙に気になってしまった、微妙な思い出を思い出して辛い。
イライラして辛い。
飲んだサプリが一部お腹から酸っぱい匂いがして辛い。
再入眠できなくて辛い。

まり

思わぬタイミングで褒められた。
ご褒美の瞬間ですね。嬉しい。

まり

思い通りにスケジュールが進まず、
1つ予定をキャンセルした。
キャンセル自体は事前の予測の範囲内なんだけど。

今からどうしようかが思いつかないんだ。
決定できない。

まず、昼ごはんを食べようかキャンセルしようか。

産婦人科から体重の増えを指摘されるようになってきたし。
そもそも今日忙しくなりそうだったから昼ごはんを抜くことができるように朝ごはんも食べたのに。

でも昼ごはんキャンセルできるほどの勇気がない。微妙におなか空いてて。食べたい気持ちを捨てきれない。

あと夕食を作るかサボる(惣菜系か外食か出前)かで悩んでる。忙しいけどやっぱり夕食作れる自分でいたいと思ってしまう。

というか、予定を1つキャンセルしたから明日やる予定を前倒ししておきたい気持ちもある。つまり今日課題をすすめること。

あと、仕事関係のメールを送ったけど相手から返事こないよー
結構大事な内容なので早く返事くれぇ～

まり

嫌いな人を頭の中に住まわせないこと。

っていう格言をネットで見つけた。
普段、格言系は気休めのものが多いけど
これはなんか、クリティカルヒットした。
自分にあってる。

もちろん加害的な言葉や行為をしてきたのはあちらだが、

自分の頭の中に住まわせてるのは私だ
もう少し言うと、いくら相手が悪でも、私の中に住まわせてるのは「私の責任だ」
と納得できた。

※似た状態で悩んでいる人全員が⬆️の理論で説明できるとは思っていません。あくまで私だけの話です。

まり

私はいったい、なにに怒ってるんだろう

まり

淋しくて淋しくて君のこと思うよ
離れても胸の奥の友達でいさせて

松任谷由実さんの、タイトルわすれた
でもこの歌詞がいつもちょっとすき。
特にいま、誰かと別れた訳では無いけど、
今の自分があるのは、最近全く会えてない過去にお世話になった人達がいるからだと思ってる。
そういった人達への感謝をこの歌詞に重ねてるんだと思う。

まり

酷いことしてきた人をフラッシュバック

まり

アンフェミ苦手。そしてフェミも。

まり

LINEの送信取り消しと削除を間違える人って残念

まり

何でだろう。なんで寝ようとするとイライラするんだろう。

まり

辞めればいいのに
Twitterを見てると
結構イライラしてしまう
あ、TwitterじゃなくてXでしたな
こんな人最低だ、って思う投稿が目につくから

まり

スタバ行きたい

まり

なんかもう、逃げたいなー

まり

もっと若い頃は今思うとかなり幼いせいで
周りのみんなに申し訳なかったな…

でも怠けてたり甘えてたりしてた訳ではなく
がちで当時の精一杯でした。

まり

とはいえ、何もする気が起きない

まり

今日がここのところで1番幸せな日かも。
(たまにはいいことも残したくて書いた)

まり

あとちょっとやればいいだけなのにやりたくなくてやってない

まり

なんか、いなくなりたい

※絶対いなくならない

まり

寝れないし

自分の考えがカオスだし

最悪だ

まり

次の予定をすればいいのにしたがらない私ってなんなん

まり

今から、ミーティングの録音の書き起こしをしなきゃなんだけど、自分の声を聞くのが本当に嫌だ😭

この1回の為だけに書き起こしアプリに課金するのも嫌で。
やだやだー！

まり

まだ年末始まってすらないのに、
連休明けの出勤が嫌で嫌で

まり

夜になるとなんか、不安になる
いやだなー

まり

見つからなかった探し物はポケットに入ってましたと。幸せなんかおそらくそんな感じでしょ！？って君の声は教えてくれる

ミスチルの「ひびき」だっけ。
たまに思い出す

まり

早くお家に帰って、昨日できなかった洗髪しておきたい。夕方までに済ませたい。何となく。

まり

起きれなかった

まり

お風呂入ったのに洗身と洗髪する元気ないんだけど撤退していいかな。
いいよ
ありがとう😭

まり

コカ・コーラ飲んじゃう

まり

お母さんと社会と私。
難しいもの

まり

どこか遠くへー
行けたら楽になるのかな
そんな訳ないよね
どこに居たって私はー
私なんだから

宇多田ヒカルなんの歌だったか忘れた。
調べればいいけど、調べてない

まり

めげない！
しょげない！
泣いちゃダメ！
いけいけまりちゃん！

ガッツンハラハラ
どおおおおお
ありょー

まり

いつも朝が辛い

まり

今日は昨日や一昨日と比べると気力も体力もメンタルもまだマシだった。

このまま持ち上がれ。お願い。

まり

私はまた今日も母と申し訳ない時間を過ごした。

まり

SNS見てたら、発達障害の人からやられた理不尽な仕業を語ってる人が数人と、流行りの「みいみちゃんと山田さん」の広告があって。

自分も昔のことを急に反省してしまったりして。カオスな夜でした。

朝。おはよう。
昨日は、今日になるのが嫌だったけど、今朝は今日を受け入れています。
お薬のおかげかな。

まり

夫と実母の前では不安を吐露しすぎてしまう。
そしてお通夜のような雰囲気に。
吐露できる環境に感謝感謝だけど。
なんかもっと自制できたらいいのに。

まり

お風呂に入りたいけど、お風呂の掃除がすごく億劫。

まり

夕食の用意は、したいからしてる。
今からお風呂に入ってる。
仕事のpc作業、やりたいものだけやる。
疲れたらやらない。
絶対に鬱の深みに陥らない。
日々感謝。
嫌だった過去を考えない。
むりに許さない。スルーする。

まり

うつ病の軽症～中等症あたりの日記です。

宅急便が来て対応したら家のワン🐶🍼がドアから飛び出しちゃって焦ったよね。私も悲鳴あげちゃって。配達員のお兄さんびっくりさせちゃって。私、犬捕まえながら謝って。
でも鬱っぽさからの気晴らしになったのと同時に、こんなに平和な時間もあるのに、なんで、総体的に不安が多いんだろうって、悲しい気持ちになってしまってしんどいです。

出来るものはするけど、身体が重く感じることからは逃げよう。