ななな
好き→映画・小説・海(ウミガメがすき)・沖縄・お酒・アウトドア・ホットヨガ
R7.7〜ちびカメ2匹が仲間入り🐢
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ひとりの時間も大切
のんびりもアクティブも両方好き
痩せるの頑張りたい
ななな
わんちゃんお迎えしたい。
私の癒しのわんちゃん。
でも日中だーれもおらん家に
1人ぼっちはかわいそう。
まだお迎えのタイミングじゃない🥺
ななな
無事生還できそうです…🥹
ただ…
5日間仕事も行かず家で過ごしてたので
ちょっとね…体重とかがね…
気になったりするのですが…🫃
さらに恐ろしいことに
明日健康診断でした😱💔
アラフォーおばさん魂作動!
必殺😤💪!
誰にどう思われようが別に関係ねーよ精神!
#でもでもでもー!
#毎日筋トレしたよ
#腹筋背筋スクワットプランク
#体重はあれやけどさ
#体型もあれやけどさ😭😭😭
ななな
セカストのほうが買取高そう。
めんどくさいけど、メルカリが1番高価で買取かなー。
ななな
そして私も付き添い入院
付き添いのベッド固い😂
固いというかマットが薄い
骨組みをこれでもかってくらい感じるよ。
腰いた…
早く家で寝たいよ🛏️
ななな
はははははー。
ないよりいっかー😭😭😭
ななな
Wi-Fi繋がりにくくない??
#iPhone17
#ワイファイ
#これめっちゃすとれす
ななな
やっぱ夕方から2人ともだんだん熱上がってきて
息子6歳は38℃超えているー。
汗かいて寝よるけん布団のけて
おでこ触ったら急に目覚まして笑いだしたり。
どした?って聞いても、なんでもないよーって
謎の爆笑。今の今まで寝よったのに。
で、またすぐ寝てしまった。
夢見よったんか熱の影響なんかタミフルの影響なんか…よく分からんけどちょっと怖い。
早くよくなれー😭
ななな
スクワット100回✅
背筋100回✅
腹筋100回✅
プランク80回✅
サイドプランク左右✅
あとプランク類20秒ずつ。
とりあえずゆるーく筋トレ🏋️
ななな
めちゃくちゃ家の掃除してる🧼🧹!
めちゃくちゃ断捨離してる🗑️!
空いた時間いっぱいあるけん筋トレなんざしてみてる🏋️!
あー週明けから仕事行きたくなくなっちゃうよ笑
子供たちも熱下がって元気になってきたし、私も感染してないから快適に過ごせているわけよ。
専業主婦体験💪✨
ななな
インフルエンザ😷
うつらずに無事生還できた母おりますか…?
吐くわ咳するわくしゃみするわで
感染不可避な予感しかしませんが…。
こんな状況で無事生還できた強者の母はおるんだろうか😇
#アルコール消毒しまくり
#マスク2枚
#定期的な換気
#良く食べ良く寝てほどよく運動
#あとは気持ちの問題💪💪💪
ななな
今日から日曜日まで筋トレします。
子供たちインフルエンザで仕事休むため。
背筋100回
腹筋100回
スクワット100回
プランク20秒×5
サイドプランク左右各20秒×5
これを毎日。
とりあえず日曜日までの4日間だけ。
1日でこの量やからできる。
やる気さえあれば。
#今日の記録
#背筋腹筋スクワット40回ずつ #明日から本番すたーと
ななな
シュークリーム食べてる。
プラマイゼロ🙆♀️
誰がなんと言おうと!!!!!
プラマイゼロ🤐
ななな
インフルエンザにかかり
夕方から3回嘔吐
吐き気止めも飲ませたけど
今晩はおそらく寝れないな。
出るものないのに吐いてる姿
かわいそうすぎる。
早く良くなれー!!!
ななな
でぶでぶすなやつ来たら
絶対トレーナーさん嫌やん笑
それか逆にやる気でる?笑
美容院もしかり。
でぶでぶすなやつは
髪の毛うんぬんの問題じゃないやん笑
ななな
ウーパールーパー着て
デートしたい笑
#きもかわいい
#ウーパールーパーも
#わたしも
#かれぴも
#かれぴ笑きも

ななな
この時期流れがちな曲🎧No.1は…
更衣介助の際の
「こなぁぁぁぁぁゆきぃぃぃぃぃぃー!!!」
ななな
はよねな私。
ななな
30分ぶん給料から引かれるのに
定時1分過ぎても
30分ぶん給料くれんのはなぜ?
ななな
洗濯回しよる間に
どこ行ってしまうん??
脱水しだしたな…って頃から
一生洗濯終わるなって思ってしまう。
誰か干してきて。
ななな
ママと一緒に寝るーぎゅーして?
って言うけんぎゅーって言いながらぎゅーしたら
くっせ、くち。おやすみー。
って寝室に走って行ってパパと寝たのは幻?😇
ねぎたっぷりのはさみ揚げ食べながら
ハイボール飲んでただけだよ😇
ななな
レジがおもちゃ売り場と一緒だったんです。
前の女性がおもちゃを買って
クリスマスラッピングしてもらってるのを見て
子供が一言…
「サンタさんってほんとにおる??あれってもしかして………。」って。
たしかにねー!そうなるよねー!
タイミングぅぅぅー!!!
いつもならセルフレジ行くのに
体操服にバーコード付いてなくて
普通のレジで待ってたときの出来事…。
「お友達へのプレゼントじゃない??
あのラッピングのほうがかわいいし😉🎁」
って言ったけど…おそらく信じてないのでは。
あーあ。
子供の夢壊しちゃったよ。
油断した😑
ななな
昼は休憩で電話つながらんし
夕方も17:15までって…
市民と話す気ある??
ななな
もう全くー困ったもんだよー。
子供も大したことなくてよかったし
とりあえず楽しんどこ笑
#明日の自分がんばれー
#マックストローなくなっとる

ななな
出かけれん。
くそーネトフリめー。
ななな
黒皮の手帖で院長の愛人30年してた!
そこと繋がってたー?!?!笑
ななな
今年いっぱいでばいばいか??
2年てよくもったほう!
平凡に戻るのか?戻らないのか?!
ななな
じゃあおうちに連れて帰って
自分たちでみられたらどうですか☺️??
何度この言葉を飲み込んでいることか。
ななな
今日はおやすみになーれー💫🧙
ななな
ロール状のタオルみたいなやつあったよね。
引っ張って濡れてないとこで手拭くやつ。
いつの間にやら見んくなったな。
ななな
ウォータークーラーで水飲んでたし
下校中につつじの蜜吸ってたし
見知らぬ赤い実食べてたし
ちっさい紫の花くわえて笛みたいに吹いてた
たぶんバイ菌いっぱい摂取してた。
ななな
唯一選べる家族!!!
新しい視点🧑🧑🧒
ななな
呪い
という漢字に「兄」が入っている理由
知ってますか??
ななな
わたし天才えらいすごい👏✨
帰って飲も🥃🍺!
ななな
お腹すいたー
さむいー
帰ってご飯食べたいー
ヨガ行きたくないー
でも今月1回しか行ってなかったー
お金もったいないー
でもお腹すいた帰りたい。
でもヨガ行かんかったら旦那にまたぐちぐち言われる
あーどっちもいややー。
ななな
みたいになりたい。
たまには。
ななな
…まだ家にいる。
お弁当は家で食べている…。
メイクもしたし着替えもしたし髪も巻いたの。
なのにまだ家にいるの。
なんか気分がぶち上がらなすぎる
ななな
早めに帰ってきて夜はまったりの予定。
だったのにさ、
これくらいなら簡単にちゃちゃっとできるやろ
って作り始めてさっき作り終わったキャラ弁。
もうお昼だよ。
なんだよ。
不器用な自分を過信しすぎだよ。
なにがちゃちゃっとだよ。
カービィとゴリラだよ🦍ウホ。

ななな
初めてヒトデ釣れた笑


ななな
うぶげうーぶげ♪
うぶげうーぶげ♪
りんがりんがりんがりんが…
ってやつ。
ななな
人に撮られた横顔とかばりぶさいく。
思ってるんと違いすぎてびっくりしちゃう。
ななな
ここ1番うまく髪が巻けんかったよ。
パサパサだよ。
お腹まで痛くなってきたよ。
なんなんだよ全く。
ななな
前日まではこの服で、この髪で、
ばっちりやーん!楽しみー!!
ってなっとんのに。
いざ当日着替えたら、あれ??え?変??
髪もこれなんか変??えーー!あと1時間やん。
どーするどーする???いややー。
もう行きたくない…🥲
ってなる現象ありますよね。
あれも着てこれも着て、しまいこんだ服引っ張りだして着て部屋の中ぐっちゃぐちゃにしときながら、結局はもともと決めてた服と髪で行くっていう。
なんじゃこれ。
とりあえず行ってきまーす。
…変じゃないよね?😳
ななな
トトロみて泣くようになった。
お母さんの病院から電報がとどいて
メイちゃんとさつきちゃんが心配してるとこ。
うちの息子と娘もすごく心配そうに見てて。
30年以上前の映画なのに
何回見ても飽きない。
今は母親視点で子供たちに寂しい思いさせて我慢いっぱいさせてごめんね…ってお母さんの気持ちがすごくよくわかる。
エンドロールがハッピーエンドで
ほんとに救われる。
子供のときにしか経験できない
不思議なこと。
あると思う。
見れば見るほど深い映画🎬
ななな
午前中マツエクつけて、イオンでお買い物して、昼から家族の晩ご飯作ったり家事して、夜勤して。
今日
午前中に夜勤終わって、そのまま1人でカラオケ行って、4時間みっちり歌ってきて、子供迎えに行って、晩ご飯作ってる。
わたし人生楽しんでるぅぅぅぅ🥹🫶感。
楽しいーーー🥳🙌✨
#明けの日は寝たら動きたくなくなるけんずっと動きよるだけ笑
#白目でこれ打ってる笑
ななな
今日の夜勤のとこソファ臭すぎて寝れんとこやったー😱横にはなりたいけどめちゃくちゃお年寄りくさい…。
そのにおいが体や髪に付くのも耐えられない…。
ななな
これ聴いて一緒に歌えばいい。
オーシャンゼリゼ
ななな
技術料ってすごいよね。
技術を手にするのってほんと大事。
ななな
朝いちでマツエク!
がしかし…
ちょっとお腹痛くなりそうな予感…。
1時間もってくれるかい??🥹
途中でぎゅるるなよ、お腹💪!
ななな
普通のもののけ姫と違うん??
