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かつを
ダイエット記録がメインです
楽しくやっていきましょー
社交的
誠実
責任感が強い
自由業
ヒップホップ
レゲエ
かつを
今日は満足でした
今週は2回目
やっぱ一週間で2回は海に入りたいな
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かつを
体重計には乗っていますが、写真撮影はしていません
でも前回投稿した時よりも体重減っています
忙しい、忙しい
じゃ何にも出来ないから明日は8ヶ月振りにサーフィンしに行きます
無事に帰れるか！？
51歳オヤジ
300かつを
忙しくて忙しくて
4月1日に投稿しようと思ってたけど、てっぺん過ぎてこの時間
4月1日夕方の体重
結構気にせずに飲み食いした3月だったけど、最後に計測した体重と変わらず
さぁ、4月はダイエットだ！
夏に向けて！
235かつを
忙し過ぎて体重計に乗る余裕なし
増えたか減ったかわからん
3月31日に今年度最終体重記録します
136かつを
さっきテレビで焼肉キング食べ放題やってたんだけど、見ると食べたくなってしまう
焼肉
焼肉
焼肉
食べたーい
1人では行けなーい
寿司もいいな
91かつを
61かつを
雪予報も有り、明朝に都内から郊外に行くのが困難と思われ前日入り
羽を伸ばし
1件目居酒屋
2件目焼肉
3件目パブ(スナック≦パブ≦キャバクラ)
パブでは色々愚痴ってしまい反省
聞いていただいた女性ありがとうございました
と、言う事で急遽チートデイに変更に…
明日も明後日も頑張ります
まっ、結婚生活いろいろ有りますな…
49かつを
目指せ70kg台
とりあえず85kg目標にします
14かつを
1ヶ月半で約5kg減量
32かつを
3かつを
一息ついて風呂入って、二次会に繰り出そうかと企む
14かつを
少しずつ溶かしています
今週水曜日は上野で新年会
帰るのがめんどくさいので宿も予約済み
って事は…
また増量キャンペーンだなぁ
8かつを
正月に貯蓄してやったぜ
前回計測よりプラス2.2kg…
遅ればせながら…
明けましておめでとうございます
皆様にとって素晴らしい一年でありますように
33かつを
ダイエット開始時は急激に落ちたけど、停滞期ってやつかな
妻に外食誘われ(行った)
家では飲みなよと誘われ(ワイン1杯だけ)
誘惑が多い…
50かつを
体重計に乗る余裕がなかった
火曜日は夜の仕事
からの(ホテルに泊まり)
翌朝も仕事
木曜日、忘年会
土曜日、忘年会
からの
ただいま、シャワー、おやすみなさい
です
明日も仕事だけど、明朝に体重計に乗って記録します
222かつを
朝は体重が減っているんですね
10日で約4kg減☺
14かつを
今晩はアルコール抜いて6日目の夜
飲んだら22時にはイビキかいて寝ていたけど、ここ数日は夜更かし
710かつを
のびしろ
ならぬ
やせしろ
35かつを
11かつを
海に行くのが、楽しみ
仕事の合間を探して高速を走る
午前仕事して、午後サーフィン
朝イチサーフィンして、昼前から仕事
サーフィンするために酒量も減った
だけど思ったより痩せない
家族には顔は痩せた！
いや、やつれてる
って…
そりゃそうだ
睡眠時間を削ってまで、サーフィンしてんだもん
ごめんなさい
2かつを
2かつを
中古でボードやら何やらを買いました
生きて帰って来れるかな？
目の保養は出来るかな（笑）
#夏
#小さな幸せ
2かつを
一杯目は、メーカーズマークから行くぜ
土曜日、明日午前中は仕事だけど、週末にかんぱーい🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
4かつを
皆様、１週間お疲れ様でしたぁ
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
8かつを
1かつを
マッサージに行くか
迷いました
タイマッサージ90分
予約完了です
2かつを
土ようびぃ～
1週間お疲れ様でした～
かんぱ～い🍻
#GRAVITY飲酒部
211かつを
日中も仕事
25時に更なる仕事開始
その前に仮眠するか、事務仕事するか、運動するか、マッサージされに行くか
流石に飲みは行けない[目が回る]
8かつを
一昨日開けたウィスキーが今晩飲んで半分位になってしまった
明日は25時から軽作業で飲めないから、明日の分も飲んだと思えば、プラスマイナスZERO？
#GRAVITY飲酒部
16かつを
今日は野球やるのに寝不足はマズイなぁ
112かつを
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
酒飲みの星
18かつを
今宵は何を呑もうか
毎日呑むが中毒ではないよ
#GRAVITY飲酒部
5かつを
月曜からー、かんぱーい🍻
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星18かつを
日曜日だし昼間っから飲みホしてきますかね🍻
#GRAVITY飲酒部
2かつを
近くいらっしゃいますか～
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星4かつを
外食のイチオシ早朝富士そば
7かつを
かんぱーい🍻
これ、好きな系のビール💛
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星13かつを
冷蔵庫にある妻のお酒飲んだら怒られるんだろうなぁ…
(妻は飲み会で不在、明日は自分が飲み会)
#GRAVITY飲酒部
5かつを
かんぱーい
実は三番目（笑）
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も三杯目
6かつを
疲れを癒すには
かんぱーい🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯 #
5かつを
昨日はナイターで草野球
今日は久々のかんぱーい[目がハート]
今日は朝から妻が一人旅行で帰ってこないからし、飲みいこーって朝から企んでいたけど…
雨だし忙しいしで結局自宅です
俺、けっこう真面目なんです[目が回る]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
酒飲みの星11かつを
岩下の新生姜焼酎ハイボーーール
もうちょっと岩下感強めだと、もっと好きになるかな
癖強が好きなんです
しょうがないか
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
酒飲みの星17かつを
からの
おやすみなさい#GRAVITY飲酒部
5かつを
完全に仕上がりました[穏やか]
#GRAVITY飲酒部
2かつを
2杯目～[冷や汗]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
5かつを
かんぱーいだ、わん[ウインク]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYで今日も一杯
酒飲みの星12かつを
のんびりとした時間が流れています
たまにはこんな日もいいですね
2かつを
10日もつかな
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星11かつを
唐揚1個とご飯少々食べちゃってるけど
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