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いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
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たくさんのコメント･DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
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長野
いちご🧸
SOSはわかりやすい
でも
心からのSOSは
わかりにくい
心は壊れちゃったら
なかなか
なおらないから
こまめに休んでね
今まで楽しめてたことが
楽しめなかったり
今までできてたことが
やる気出なくて
できなかったり
小さなことで
イライラしちゃうのは
心からのSOS
暖かくして
温かい飲み物飲んで
ゆっくり休んで
優しい時間を過ごしてね
心 癒してあげよう
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
8
139
いちご🧸
休まず動いてない？
大丈夫じゃないのに
大丈夫って言ってない？
泣きたいのに
無理して笑ってない？
自分を大切にできるのは
自分だけ
心の声に耳を傾けて
聞いてあげて
心も身体も
癒してあげてね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
49365いちご🧸
自分ばっかり
悪いこと
嫌なこと続くと
そう思っちゃうね
そう思う時は
少し 休んでね
うれしいこと
楽しいこと
幸せなこと
順番でやって来るから
次は
あなたの番だよ
ワクワクして
楽しみにしていよう
今日が
その日かもしれないね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
43586いちご🧸
信じて進もう
正解かどうかなんて
誰にも わからないから
答え合わせなんて
必要ないんだよ
あの時
いっぱい考えて
自分で選んだ道を
信じて進もう
振り返ったら
お花が
たくさん
咲いてる道になってるよ
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
73844いちご🧸
幸せを願うこと
誰かの
幸せを喜べること
それは いつか
必ず
自分に返ってくる
誰かの幸せを願い
誰かの幸せを
心から喜べると
喜ぶことが
自分にも 返ってくる
みんなが幸せな世界
みんなが笑ってる世界
そんな世界がいいな
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
53599いちご🧸
悪いことが起きてから
気付くなんてもったいない
自分で
自分の心に
光を灯そう
無事
朝を迎えられたことも
奇跡のような幸せ
日常に感謝して
一日一日
幸せを抱きしめるように
大切に生きよう
笑顔の花を咲かせて
一緒に歩いて行こうね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
52537いちご🧸
好きな音楽は 口角上げてくれますね♡
6174いちご🧸
ありがとうございます[照れる]
心がぽかぽかになりました♡
11211いちご🧸
がんばったね
今週一週間
よくがんばったね
💯💮だよ
嫌なこと言われたり
できなかったことを
思い出して
一人反省会しなくていいよ
次は
うまくできるから
なんとかなるから
もっと
がんばりたいって
思う気持ちは
素晴らしいよ
おいしいもの
食べて 飲んで
ゆっくりしてね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
41509いちご🧸
悲しい時も
たくさんある
苦しみも涙も
すべて
幸せのために
積み重ねた
大切な一歩
人は幸せになるために
生まれて来たんだから
いっぱい笑って
いっぱい楽しんで
いっぱい夢見て
笑顔で
歩いて行こう
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
55418いちご🧸
新しい一日が始まる
寒くて
お布団から
出たくなくても
ちゃんと
お仕事や学校行って
みんな 偉いよね
がんばってるよね
一日の終わりに
今日もがんばったなって
お布団の中で思えれば
それで十分
💯💮だよ
一日の終わりに
自分を褒めてあげてね
にんまり
眠りにつこうね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
35391いちご🧸
バタバタする12月
どんどん寒くなって
お日さまを浴びる時間も
少なくなって
心も体も 疲れ気味
がんばりすぎないで
がんばらないことを
がんばる気持ちで
自分のペースで
進んで行こうね
クリスマスや年末年始
笑顔で過ごせるように
一年がんばった
自分へのご褒美
考えながら
師走を乗り切ろうね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
44337いちご🧸
輝いて見えても
「どうせ自分は…」
なんて 思わないでね
人は人
自分は自分
自分には自分の色がある
無理に
自分の色を変えなくていい
自分の色で輝けばいい
時々 差し色で
気分変えて
笑顔咲かせて
自分の色を
楽しめばいい
みんなの色
それぞれ
素敵だからね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
59580いちご🧸
苦しくても
がんばってるのは
とても 偉いこと
でもね
たまには 休んでね
休めないなら
手抜きしてね
スマホだって
充電は必要
機械だって
メンテナンスは不可欠
人間も同じ
充電もメンテナンスも
必要不可欠
心の電池
満たんにしよう
充電できたら
また がんばればいい
一休み一休み
進んで行けばいいんだよ
大丈夫だよ
ずっと 応援してるね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
48431いちご🧸
笑顔があれば
大丈夫
笑って過ごしていれば
未来は輝くよ
悩んでいるのは
自分だけじゃないよ
一人じゃないからね
大丈夫
みんな一緒だよ
ゆっくりでいい
一歩ずつ
進んで行こう
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
50752いちご🧸
幸せの種をまこう
自分の心に
不安の種
心配の種をまいて
考えすぎて
大きくしちゃってない？
心に
幸せの種をまいて
うれしいこと
楽しいことを考えて
幸せの種を
大きく育てて行こう
大丈夫
すべて うまくいく
なんとかなるから
自分の心に
幸せの種をまいて
自分で自分を
幸せにしてあげようね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
49485いちご🧸
｢がんばる｣より
楽しもう
その方が
幸せに笑えるから
がんばろうって気持ちも
素敵だけど
楽しむことが大切
どんなことでも
楽しんでできれば
笑顔になって
幸せ寄ってくるからね
楽しむ心
大切にしよう
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
52809いちご🧸
5219いちご🧸
辛かったり
苦しかったりすると
自分を
責めたり 否定しちゃう
優しい人
がんばってる人ほど
自分がダメだからだとか
もっとがんばらないと
とか
どこが悪かったんだろ？
って
自分のせいにしちゃう
自分を責めないでね
自分を受け入れて
認めてあげてね
今まで 自分のことを
後回しにして
がんばって来たんだから
もしかしたら 今
報われていないかもしれない
でも これから
必ず
あなたの優しさ
あなたのがんばりは
あなたの元へ
キラキラ輝く宝物となって
返って来るからね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
54401いちご🧸
2143いちご🧸
127いちご🧸
99いちご🧸
98いちご🧸
104いちご🧸
出かけてね
あったかい飲み物で
ほっこりしてね
元気な言葉を使って
明るくなってね
お仕事終わったら
あったかい食べ物で
疲れをとってね
心 ぽかぽか
笑顔の花を咲かせよう
寒い一日
みんなが 少しでも
笑顔になれますように
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
54815いちご🧸
焦らなくても大丈夫
ゆっくりでも大丈夫
うまくいかない日が
続いても 大丈夫
自分のペースで
進んで行けば
必ず
自分だけの宝物
見つかるから
ゆっくり
一歩ずつ
深呼吸して
信じて進もう
奇跡は
今日 起きるかもしれない
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
881.3kいちご🧸
自分の心で決まる
ポジティブな言葉が
しんどく感じたり
優しい言葉を
素直に聞けなかったり
イライラする時もある
心に余裕が
ある時 ない時
同じ言葉でも
感じ方が変わる
イライラしちゃう時こそ
自分に優しく
大切にして
心に余裕作ってね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
54632いちご🧸
｢よくがんばったね｣
って
自分を 褒めてあげよう
小さなことでも
できたことを
褒めてあげてね
心配なことがあったら
｢大丈夫｣って
自分に言い聞かせてね
自分に優しく
自分を大切に
自分を労わってね
一日おつかれ様
今日一日
生き抜いたね
💮💯だよ
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
43426いちご🧸
すごいこと
素晴らしいこと
辛いこと
苦しいこと
涙流して
歯を食いしばって
乗り越えてきたから
今がある
当たり前のように
生きてるけど
すごいことなんだよ
もっと
胸はっていいんだよ
もっと
自分を褒めていいんだよ
生きることって
奇跡の連続だから
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
36356いちご🧸
苦しい人も
いつか 必ず
笑える日が来るから
今は 思いきり
泣いてもいい
落ち込んでもいい
人生には
たくさんの色がある
うれしい明るい色の
時もあれば
悲しい暗い色に
染まる時もある
うれしい色
悲しい色
それぞれ使って
最後は
素敵な絵が
完成するんだよ
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
1331.6kいちご🧸
って
言われるより
「がんばってるね」
って
言われた方が
うれしいよね
努力してること
がんばってること
見てくれてるんだなって
思うもんね
大丈夫だよ
ちゃあんと
見てくれる人
わかってくれる人
いるからね
みんな
がんばってるね
必ず
うまくいくよ
大丈夫
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
781.1kいちご🧸
毎日 がんばってるね
いつか
努力が報われるのかな？
不安にもなるけど
がんばってることを
一番 よく知っていて
一番 近くで見ているのは
自分だから
自分で
いっぱい褒めてあげよう
今日 がんばったね
あれもこれも やれたね
偉かったね
そう思って 眠りにつこう
明日また
がんばれるから
木曜日おつかれ様♡
明日も えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
33441いちご🧸
まわり道しても
ゆっくりでも
立ち止まったって
大丈夫
自分の人生だもん
自分のペースで
進めばいい
いつか
自分だけの
花が咲く
ゆっくり
遅く咲いた花は
大きく 美しく
咲くからね
楽しみにしていようね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
54508いちご🧸
人に優しくしてもらうと
心が ぽかぽか
あたたまるね
人のためを思って
行動すると
その人の心も
自分の心もあたたまる
その優しさは
自分に返って来て
優しさの輪が広がり
あたたかい世界になるね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
791.4kいちご🧸
触れると
幸せな気持ちになって
心も身体も満たされる
あたたかい飲み物
あたたかい服
あたたかい言葉
あたたかい日差し
あたたかい笑顔
あたたかい手
｢あたたかい｣ものは
癒しにもなり
疲れもとってくれる
あたたかさが
心も身体も
元気にしてくれるんだよね
自分をあたためて
ほっこり過ごそう
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
44768いちご🧸
悪いだけの人生もない
苦しんだ分だけ
悲しんだ分だけ
同じだけ
幸せが やってくる
苦しみも悲しみも
乗り越えた分
輝く未来が訪れる
悲しくて泣いた分
これからは
うれしくて泣くんだよ
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
31344いちご🧸
何も考えない
ぼーっとする時間って
とても大切
無駄な時間のように
思えるけど
本当は
すごく重要な時間
がんばるだけじゃ
心も身体も もたないから
1日5分でも
何も考えない
ぼーっとする時間を
とってみてね
きっと
心が少し楽になるから
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
37406いちご🧸
感謝の言葉
伝える人も
伝えられた人も
幸せになる
魔法の言葉
あなたの
｢ありがとう｣が
誰かを癒し
誰かを励まし
誰かを支えているよ
感謝の気持ちを持つと
幸せホルモンが出るから
自分の心も
ほっこり あたたまるね
感謝の気持ち
伝えあって
幸せの輪を広げよう
いつも ありがとう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
76905いちご🧸
疲れきっちゃって
疲れてる自分が
情けなくて
涙が出ちゃう
そんな日々
気持ち切り替えて
リフレッシュしよう
いつも
バタバタしていて
落ち着かない心
ゆるめてあげよう
ひと息ついて
休む時間も
がんばることと
同じくらい 大事な時間
心に
エネルギー補給しよう
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
21395いちご🧸
失敗しちゃったな
ダメだったな
あんなこと
言うんじゃなかった
なんて
一人反省会しないでね
できたことを
｢よくやったね｣
｢がんばったね｣
って
自分を褒めてあげてね
今日一日
生きただけで
💮💯だからね
一週間おつかれ様♡
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
40430いちご🧸
悩んだり
不安になったり
ネガティブになる
そもそも
人は 放っておくと
ネガティブになるもの
だから
ネガティブになって
当たり前
悪いことじゃないから
自分を責めないでね
無理に
ポジティブにならなくていい
心が喜ぶことしてあげて
好きな時間過ごしてね
自然と
ポジティブになれる日
来るよ
そのまんまの自分
認めてあげてね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
38403いちご🧸
何もかも嫌だ
そう思うのは
ずっと
がんばり続けて来たから
「やらなきゃ」
｢がんばらなきゃ｣
って 思うけど
どうしても
できない時がある
それは
なまけてる訳じゃなくて
｢休んでね｣のサイン
大丈夫
また歩き出せるから
一歩を踏み出せるから
今まで がんばって来た
あなただから
絶対 大丈夫
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
56580いちご🧸
うれしいこと
楽しいこと
たくさんある
がんばっているからこそ
悩むこと
悲しいこと
たくさんある
喜びも悲しみも
すべて 幸せのために
積み重ねた一歩
人は幸せになるために
生まれてきたんだから
いっぱい笑って
いっぱい楽しんで
いっぱい夢見て
一歩一歩
歩いて行こう
一週間おつかれ様♡
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
27424いちご🧸
心配しすぎて
不安にならないでね
大丈夫
なんとかなる
最後は
うまくいくよ
心配しすぎるのは
真面目で
優しいからだよね
そんな
優しい心の人が
幸せに笑って
過ごせますように🍀*゜
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
64953いちご🧸
心配なこと
考え出したら
キリがない
考えれば考えるほど
悪い方へ
ふくらんでいっちゃう
脳は禁止することを
したくなっちゃうように
できてるから
「考えちゃダメ」
って 思うと
もっと
考えすぎちゃうから
考えすぎちゃう時は
「また後で考えよう」
「考えるのは明日にしよう」
って 思ってね
同じ時間を過ごすなら
楽しいこと考えて
笑顔でいたいもんね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
58907いちご🧸
何度も 何度も
辛いこと
苦しいこと
乗り越えてきた
一人で泣いた夜も
歯を食いしばって
立ち上がった朝も
必死で
立ち向かって
乗り越えてきた
だから 今
辛くても
苦しくても
絶対 乗り越えられる
大丈夫
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
44466いちご🧸
体を 休ませるように
心も 疲れたら
ちゃんと
休ませてあげよう
心と体は
つながっているから
体をいたわるのと
同じように
心も
いたわってあげてね
心が喜ぶことして
心を癒してあげてね
心も体も元気で
笑顔でいられるように
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
26383いちご🧸
労わってあげてね
「おつかれ様」
「よくがんばったね」
自分に言ってあげよう
いつも がんばって
動いてくれて
ありがとう
自分に感謝しよう
自分を
大切に優しくしてあげてね
ちゃんと 心と体
休ませてあげてね
ちゃんと休んで
疲れを取らないと
人に優しくできないから
休むことって
人の為でもあるんだよ
ちゃんと休んでる人が
ちゃんと優しくできる人
一週間おつかれ様
えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
41419いちご🧸
長続きしない気がして
不幸な時は
長く続く
そんな感じがするね
だからこそ
小さくても
幸せは
とても大切
うれしかったこと
楽しかったこと
幸せ感じたこと
宝箱に そっと
大切にしまうように
忘れないうちに
ノートに書いておこう
宝箱を開けるたび
笑顔になれるから
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
46445いちご🧸
毎日 違うね
だから
人だって
疲れてる日
がんばれない日
やる気の出ない日
その反対の日
毎日 違っていいんだよ
やる気がなくて
何もできない日も
光をためこんでいる
大切な時
満月が最高じゃないもんね
欠けていく月も
素敵だよね
雲に隠れて
月が見えなくても
雲の向こうでは
きれいに輝いてるね
火曜日おつかれ様♡
また明日も
えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
35382