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いちご🧸
わからなくなったらね
その場で
じっとしていてね
無理に走ろうと
しなくていい
焦って動くと
空回りしちゃうから
目を閉じて
静かに
深呼吸して
やがて
どこからか
新しい風が吹いてくる
優しい風が
進む方向を
教えてくれるから
その風が背中を
押してくれたら
逆らわずに
ふわりと
進めばいい
すべてはうまくいくよ
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
4
67
いちご🧸
台風の後は お日さま輝く
生きているとね
晴れの日も
どしゃ降りの日もあるんだ
悲しい日の1ページも
うれしい日の1ページも
ぜんぶ大切な宝物のような
毎日の1ページ
だから
小さな水たまりは気にしないで
ぴょんと飛び越えていこう
みんなの心に
いつも お日さまを…
毎日 笑顔で過ごせますように
大丈夫 大丈夫
物語の最後はね
絶対に
ハッピーエンドって
決まっているから
みんなみんな
幸せになぁれ♡
(今日もAIイラストです)
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
29292いちご🧸
ちくちく痛む時
「なんで 辛いことばかり
起きるんだろ？｣って
涙がこぼれそうに
なっちゃうね
どんな出来事にも
ちゃんと意味があって
無駄じゃないんだよ
今日 流した涙も
ため息をついた夜も
全部 未来のハッピーに
つながってるから
焦らなくていいよ
がんばったあなたの足跡は
どんなに小さな一歩でも
ちゃんと
幸せへとつながっている
優しく笑える日が
ちゃんと待っているからね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
33358いちご🧸
本当によくがんばってるね
歯を食いしばるほど
悔しいことも
涙が止まらなくて
眠れないほど悲しいことも
きっと みんなそれぞれに
言葉にできないくらいのことが
起こるよね
「よし！がんばろう！」
って立ち上がったり
また急に切なくなって
涙があふれてきたり
１日の中だけでも
気持ちがぐるぐる
いったりきたり…
それでも 朝が来れば
他の人には
何事もないように振る舞って
いつもの顔をして
一所懸命に生きている
みんな 本当にすごいよ
今 息をして生きているだけで
それだけで素晴らしいんだよ
時間はお薬だからね
一日一日を
ゆっくり乗り越えていこうね
がんばっているあなたには
これからもっともっと
素敵な出会いや
たくさんの幸せが
必ず訪れるから
その悔しさも 悲しさも
半分こにして
一緒に乗り越えていこうね
今日という日が
みんなにとって
穏やかで
優しい一日に
なりますように
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
19306いちご🧸
いつもと雰囲気を変えて…
絵本をめくるように
楽しんでもらえたら
うれしいです♡
(イラストはAIです)
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
21269いちご🧸
ずっと雨が続いていて
疲れちゃってるよね
お日さまの光を
浴びられてなくて
気持ちのいい空気も
吸えてなくて
体も心も
どんより だよね
太陽の光を浴びないと
心の中に
「幸せホルモン」が
足りなくなるんだって
だから 自律神経が乱れて
体が重たくなっちゃうの
どんより雲が
広がっている時も
時々 空を見上げてみてね
厚い雲の
向こう側には
まぶしい青空が広がっていて
お日さまも
「もう少しで会えるよ」って
笑っているからね
外のお仕事の皆さま
おつかれ様です
いつもありがとう
お日さまは
見えなくても
みんなの心に
優しいひだまりが
ぽっと 灯りますように
今日も無理しないで
ぼちぼち いこうね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
18277いちご🧸
悲しいこと
ばっかりじゃないよ
涙の後には
きれいな虹がかかるから
やまない雨は ないからね
流した涙の数だけ
これからは
うれしいことが
待っているよ
今は辛くても
必ず 青空は見られる
お日さまが
にっこり顔を出して
心 あたためてくれるよ
大丈夫
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
29504いちご🧸
心を
まぁるくして
優しく生きよう
疲れていると
心に余裕がなくなって
心がトゲトゲになる
心が トゲトゲだと
自分のことも
まわりの人のことも
傷つけちゃう
自分をいたわって
自分の心が
喜ぶことしてあげて
心を まぁるくしてね
心 まぁるく
自分に優しく
相手にも優しく
過ごしてね
まぁるいと
ぶつかっても
痛くないからね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
25289いちご🧸
立ち止まった日も
悔しくて
泣いた日も
今まで
ちゃあんと 前を向いて
ここまで たどり着けた
不器用だって
迷ったって
どんな一歩も
今日へと つながっている
あなたの
これまでの歩みが
「大丈夫」の証拠だから
これからだって 大丈夫
心配しすぎずにいこう
深呼吸して
心を少し軽くして
ゆっくり
あなたの歩幅で
歩いていこう
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
40517いちご🧸
どうか泣きやんでね
いっぱい悲しいんだね
自然は
人の心と同じだというけど
「泣きたい時は泣いていいよ」
って
もう言えないくらい
たくさんの涙があふれているね
もう泣きやんで
明るい笑顔を見せてね
お空が
ずっと泣いていると
みんなの心も
曇ってしまうから
大丈夫かな？
みんな
無事でいるかな？
ぽかぽかあたたかい
お日さまが恋しいね
今は冷たい雨の中でも
みんなの心をつないで
みんなの青空 お日さまを
待っています
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
23301いちご🧸
悲しみや苦しみ
心の傷は
時間の流れにまかせた方が
いい時がある
立ち直れそうにない苦しみも
チクチク痛い心の傷も
少しずつ
ちょっとずつ
大丈夫になるよ
時間は お薬だから
無理に
忘れようとしなくていい
無理矢理
前向きにならなくていい
今はただ
今日を生きよう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
18290いちご🧸
がんばってくれた
体と心に感謝して
今日は
のんびり ゆっくり
自分を休ませてあげてね
心も体も大切な宝物
優しくいたわるたびに
ほっこりぽかぽか
心も体も ほぐれていく
疲れた体には
おいしい食べ物を
疲れた心には
お気に入りの音楽を
あわただしい毎日の中にも
力を抜いていい時間がある
そのひとときが
心と体をやさしく包み
明日への元気を運んでくれる
休むことは悪いことじゃない
自分を大切にするための
かけがえのない時間
どうか今日は
幸せに包まれて
ゆったり やわらかな時間を
過ごせますように
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
26285いちご🧸
がんばれない時
やらなきゃ
がんばらなきゃ
そう思えば思うほど
動けない自分が
苦しくて
できない自分を
責めちゃうね
がんばれない自分を
嫌いになりそうに
なっちゃうけど
やりたい
やってみよう
がんばりたい
がんばろう
そう思う気持ちが
とても
素敵なものなんだよ
やる気が出ない時も
がんばれない時も
そんな時こそ
少しだけ立ち止まって
深呼吸して
自分に優しくしてあげてね
自分を責めなくていいよ
許すことは甘えじゃなくて
また歩き出すための
大切な力だから
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
20284いちご🧸
がんばるより 楽しむ気持ちを
大切にね
その方が 心が明るくなって
笑顔でいられる時間も
増えていくから
がんばろうって気持ち とっても大事 でも 楽しもうとする気持ちも
忘れないでね
どんなことも 楽しもうとする
気持ちがあれば
見える景色は
変わっていく
楽しむ心を大切にして 今日も笑顔で過ごそう
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
33463いちご🧸
あたりまえのようだけど
本当は とてもありがたい
一日の始まりに
まずは 感謝だね
ちゃんと息をして
ちゃんと目を覚まして
今日も一日
自分を支えてくれる体
今日もよろしくね
あわてなくていいよ
無理しすぎなくていいよ
できるだけで大丈夫
一緒に がんばろうね
うれしい日も
少し疲れる日も
こうして一日一日重ねながら
今日を過ごしていこう
そして
一日が終わったら
朝からずっと
動いてくれた体に
いろんな気持ちを
受けとめてくれた心に
「ありがとう」
って 伝えよう
今日も
ここまで来られたね
それだけで
もう十分えらいからね
また明日も
やさしい朝を
迎えられますように
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
42388いちご🧸
穏やかな気持ちで
笑って
過ごせますように
がんばっている人の努力が
ちゃんと報われますように
今 つらくて泣いている人に
少しずつ笑顔が戻りますように
心配ごとや
不安を抱えている人が
安心して
過ごせますように
みんなの毎日に
やさしい出来事が
増えていきますように
みんなが幸せになりますように
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
37504いちご🧸
大切なことだけど
自分を甘やかすことも
とても大切なことだよ
できなかった日があっても
責めたり 怒ったり
しなくていいんだよ
そんなふうにしていたら
心がつぶれてしまうから
だから
自分にやさしくしてね
大丈夫だよ
あなたは ちゃんと
よくがんばってるよ
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
26410いちご🧸
そう声に出すだけで
心は少し軽くなる
まだ起きていないことを
先まわりして
心配しなくていいよ
未来は
誰にもわからないから
今日は
やさしい気持ちでいよう
大丈夫だから
焦らなくていい
なんとかなるって
信じながら
ゆっくり進んでいこうね
大丈夫
なんとかなる
きっとうまくいくよ
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
49501いちご🧸
不安な時は
空を見あげよう
空の青い色は
癒してくれる色
広い空は
静かに 優しく
包み込んでくれる
お日さまが笑う
青く広い空の下
明るい未来を
描いていこう
いつも
心に お日さまを
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
26455いちご🧸
人にうれしいことがあったら
その喜びを妬むのではなく
一緒に笑って
喜べる人になろう
人にいいことがあるたび
喜べたなら
その分だけ
自分の喜びも増えていく
人の幸せを喜べたら
自分の中にも
小さな幸せが増えていく
人の幸せを喜べる心が
自分を一番
あたためてくれる
幸せは
分けるものではなく
増えていくものだから
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
34460いちご🧸
「眠いな…起きたくない」
「お仕事行きたくない」
「今日も大変そう」
そんな言葉で
一日を始めてしまうと
脳は
つらいことや
不安なことを
見つけやすくなってしまう
だからこそ
朝一番に
前向きな言葉を
自分にかけてあげよう
「今日も いい日になるぞ」
たったそれだけで
脳は 少しずつ
良いことへと
意識を向けてくれる
誰かの優しさ
小さなハッピー
今まで見過ごしていたものにも
気づけるかもしれないね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
25346いちご🧸
優しさを届けられる人
自分の心が満たされると
まわりに優しくなれる
優しさはめぐって
また
自分のもと へ帰ってくる
だからまずは
自分を
幸せにしてあげよう
優しい世界は
そこから始まる
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
19301いちご🧸
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
あわてて
バタバタするより
なんとかなるさ
そう思って
どーんと ゆったり
構えていた方が
うまくいくこともある
だからね
あんまり
考えすぎないように
していようね
深呼吸して
落ち着いて
一歩ずつ
進んでいこう
きっと うまくいくよ
なんとかなるさ
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
24558いちご🧸
「ありがとう」
たくさん伝えよう
言った人も
言われた人も
心が ぽかぽかになる
魔法の言葉
「すみません」
って 謝るより
「ありがとう」
って 笑顔で
伝えた方が
お互い
気持ちいいよね
「ありがとう」
伝え合って
優しい世界 広げよう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
37703いちご🧸
そっと願えること
誰かの笑顔を
自分のことのように
うれしいと思えること
誰かを思う優しさは
いつかきっと
自分の幸せにも
つながっていく
みんなが幸せで
みんなが笑っている
そんな世界が
広がっていったらいいな
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
22575いちご🧸
言われるより
がんばってるね
って 言われた方が
うれしいね
だって みんな
もう十分
がんばってるもんね
転んでも
立ち上がって
歩こうとしてるもんね
今 しんどかったら
無理して
笑わなくていいよ
立ち止まって
休んでもいいよ
大丈夫
今日まで歩いてきた日々が
ちゃんと
力になってるから
必ず
うまくいくよ
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
37735いちご🧸
急な雨の日も
体調崩す日も
いろいろあるけど
この夏を
ちゃんと
好きでいられますように
小さな「うれしい」を
いっぱい拾い集めて
素敵な思い出が
できますように
あなたの毎日を
優しさと幸せが
そっと
包んでくれますように
キラキラ輝く
夏になりますように
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
25319いちご🧸
うまくいかない日もあるし
しんどくて
立ち止まりたくなる日もある
それでも
あきらめずに
毎日を重ねていけば
うれしい瞬間も
楽しい時間も
ちゃんとやってくる
喜びも悲しみも
すべては
幸せへつながる
積み重ねの一歩
人はみんな
幸せになるために
生まれてきたんだから
いっぱい笑って
いっぱい楽しんで
いっぱい夢見て
自分のペースで
一歩一歩
歩いていこう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
34553いちご🧸
遠征や趣味など
スケジュールが立て込んでいて
そのあと体調を崩してしまい
投稿をしばらくお休みしていました
だるさが強く
仕事に行くのが精一杯で
待っていてくださった方には
申し訳ない気持ちでいっぱいです
ゆっくり休んで
少しずつ元気が戻ってきたので
明日からまた
自分のペースで
朝の言葉を届けていきます
読んでくれるみんなも
無理せず
ゆっくりで大丈夫
あなたのペースで
一日一日を
やさしく過ごせますように
えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
92427いちご🧸
自分の心次第
どんな一日になるかも
自分の心次第
心にそっと
明かりを灯すように
今日を前向きに
過ごしていく
人と比べず
期待しすぎず
求めすぎずに
目の前の
小さなハッピーに
「ありがとう」を
重ねながら
幸せの種を
育てていこう
つまずいた時ほど
自分に優しく
笑顔を忘れずにいられる
そんな一日にしていこう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
370いちご🧸
いい日にするぞ
なぁんて
朝はちょっと
胸を張っていたのに
お仕事もうまくいかなくて
道は全部 赤信号
しょんぼり どんより
でもね
そんな日こそ
最後くらいは
自分でいい日にしちゃお
帰り道に
少しだけ寄り道して
がんばった自分へ
小さなごほうびをひとつ
ひと口かじって
「おいしい」って思えたら
その一瞬で もう
どんよりの一日にも
光が差しこむ
うまくいかなかった日も
おいしい 幸せ の一瞬があれば
それだけで
ちゃんといい一日
最後のページは
自分でそっと書き足そう
笑顔で締めくくる
「今日もよくがんばったね」って
自分に言える夜になりますように
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
20295いちご🧸
思いきり楽しもう
ここから始まる
一日だけの
小さな冒険
楽しむことを
あきらめないで
がんばってみよう
夜になって
一日が終わる頃
今日も一日
よくがんばったね
ちゃんと楽しめたね
おつかれ様って
自分に優しく
声をかけてあげてね
明日のことは
また明日
考えればいい
自分らしく
楽しい一日にしよう
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
43907いちご🧸
晴れていると
なんでもない一日も
ふっと楽しくなる
小さなことにも
「うれしいな」が
見つかって
自然と笑顔になれるね
でも
心が どんより
くもっていると
やる気も出ないし
何をしても
つまらなく感じちゃう
だからね
一番近くにいる
自分の心を
喜ばせてあげよう
いつも
心に お日さまを
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
24330いちご🧸
あなたのままが
一番 素敵だよ
誰かと比べなくていい
誰かになろうとしなくていい
自分を認めてあげてね
自分を大事にしてね
自分らしくいてね
あなたの笑顔は
きっと どこかで
誰かの心を
癒しているよ
だから
あなたは
あなたのままでいて
自分らしく
輝いていてね
一人ひとりが輝けば
世界は輝いていくから
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
50901いちご🧸
本当に すごいこと
辛いこと
苦しいこと
歯を食いしばって
涙を流して
それでも進んで
乗り越えてきたから
今がある
もっと
自信持っていいんだよ
もっと
自分を褒めていいんだよ
当たり前のように
息をして
笑って 泣いて
ここにいること
それは
本当は
すごいことなんだよ
生きることって
奇跡の連続
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
40297いちご🧸
悲しい出来事も
生きていれば
どうしたって
起きちゃうものだよね
たくさんの出来事は
人生という物語を
盛り上げてくれる伏線
つまずいたページも
涙で濡れたページも
全部 人生を
ドラマチックなものに
してくれる
まだまだ
物語の途中
これからだって
何度でも 書き直せる
ラストシーンは
伏線回収して
きっと笑ってるから
物語は
ちゃあんと
ハッピーエンドになるよ
大丈夫
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
30724いちご🧸
ちゃんと進んでるよ
何も変わってないように見えても
悩んだり 迷ったりしている分だけ
心は前に進んでるから
転んだ昨日も
立ち止まった今日も
それでも少しずつ
前だけを見て
一歩じゃなくても
半歩でも大丈夫
誰かに追いつかなくても
誰かに追い抜かされても
他の人なんて気にしない
ちゃんと
自分なりに進んでるんだから
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
19312いちご🧸
きっと うまくいく
不安になるのは
ちゃんと前を向いて
がんばって
生きている証拠
不安と緊張で
力が入りすぎると
本当の力が出なくて
うまくいかないから
深呼吸して
肩の力を抜いて
心を軽くしてあげてね
大丈夫
あなたなら できるから
きっと きっと
うまくいく
だから
笑って 気楽にいこう
自分のペースでね
大丈夫だよ
うまくいくからね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
451.0kいちご🧸
３つの「ありがとう」
してみてね
いつもの当たり前が
奇跡の連続に変わってくから
【人へのありがとう】
・優しくしてくれた人
・困っている時に
手を差し伸べてくれた人
・さり気ない一言で
心を軽くしてくれた人
あたたかい気持ちにしてくれて
心から「ありがとう」
【お金へのありがとう】
・ちゃんと３食食べられたこと
・必要な物が買えたこと
自分の毎日を支えてくれて
静かに「ありがとう」
【自分へのありがとう】
・ちゃんと起きて
働いてくれたこと
・本当は疲れているのに
それでも笑顔で過ごしてくれた
こと
今日も一日
よくがんばって生きてくれたね
そんな自分に「ありがとう」
眠る前に
心の中で そっと
｢ありがとう｣
言ってあげてね
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
34310いちご🧸
心も足も
一歩も動けないこともある
いつまで
がんばればいいのか
見えないゴールを
探すこともある
それでも みんな
ちゃんと生きてきたね
ちゃんと
今日まで たどり着いたね
人前では笑って
大丈夫って言いながら
枕をぬらした夜も
朝に隠したため息も
きっとあったよね
それは
弱いからじゃない
立ち止まっていい
休んだっていい
休むことは
自分を守る勇気
もう動けない今日は
また歩き出すために
心をあたためておく
大事な充電の一日だから
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
47701いちご🧸
心の奥が
チクチクしてきて
イライラしちゃう
本当は
優しくしたいのに
優しくできなくなっちゃう
そんな自分を
責める前に
一番近くにいる
自分のことを
優しくしてあげてね
きっと
優しい世界が広がるから
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
20280いちご🧸
笑顔でいれば大丈夫
くもり空の日だって
笑って過ごしていたら
少しずつ
お日さまが顔を出す
悩んでいるのは
あなただけじゃない
見えないところで
同じ空を
見上げてる人がいる
ひとりぼっちじゃないよ
大丈夫
急がなくてもいい
つまずいてもいい
深呼吸して
一歩ずつ
自分のペースで
進んでいこう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
38459いちご🧸
理しすぎない形で続けられるのが一番かな
私はあまり経験ないから偉そうに言えないけど…
連絡は お互いの負担にならないくらいで できるだけマメにとれると安心だと思う
回数よりも「今日はこんなことがあったよ」みたいに中身がある方がうれしいし
「なんで連絡してくれないの？」って責めるよりも
「忙しそうだけど 体大丈夫？」みたいに相手を気づかう言い方ができると お互いほっとできるよね
会えない時間が長い分 自分の時間も楽しめると気持ちが少し楽になると思う
趣味にしてみたり 熱中できることを見つけたり
同性の友だちと遊んで気分転換するのも全然ありだと思う
そうやって自分の世界も大事にしていると 話す話題も増えるし 相手に頼りすぎずにいられると思う
「好きだよ」「ありがとう」みたいな言葉は素直に伝えていけるといいね
たまには「今日はちょっとさみしいから声聞きたいな」って弱い気持ちも言って大丈夫だと思う
離れていても 一緒にできることがあるといいね
同じテレビや映画 配信を同時に見て感想を伝え合ったり
通話しながらごはんを食べる「オンラインごはんデート」をしてみたり
会えない日でも「一緒に過ごしたな」と感じられる時間があると、距離が少し縮まると思う
そもそも 近くに住んでいてもお互い忙しくて あまり会えないカップルもたくさんいると思うから
「遠距離だから特別に大変なんだ」と思いすぎずに ふたりのペースで続けていって欲しいな
それに 遠距離は会うたびに交通費や時間もかかるから どちらか一方だけに負担がかからないように
無理のない範囲で少しずつ話し合えるといいと思う
お金のことって言い出しにくいけれど「長く続けたいからこそ 2人でちょうどいい形を考えたい」という気持ちで伝えられたら
お互いにとって少し安心材料になるんじゃないかな
会った時はいっぱい楽しんで
次の約束はできるだけしてね
お楽しみがあると ワクワクしていられるもんね
遠距離って大変なことも多いけれどそのぶん「信頼」とか「思いやり」が育ちやすい関係でもあると思うから
がんばりすぎずに、自分のペースも大事にしながら続けていけますように応援しています
18167いちご🧸
ひとつのチームだから
どちらかが
元気をなくすと
もう片方も
力 が出なくなる
心も体も
本当は そんなに
強くないから
ちゃんと守ってあげてね
毎日 ゆっくり
ぐっすり眠ってね
おいしいごはんで
栄養を
プレゼントしてあげてね
できるだけでいいから
外に出て
体を動かしてね
好きなことして
思いっきり笑ってね
その
ひとつひとつが
心も体も
元気にしてくれるよ
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
33726いちご🧸
いいことありそう
うれしいこと
楽しいこと
たくさん待っている
鏡の前で
ちょこっと微笑んで
そう思って
一日を始めよう
足もとの
小さなハッピーにも
気付けるから
やっぱり
私って ツイてるなぁ
そう思うたび
世界が 少しずつ
輝き始める
いつも見慣れた景色も
宝物に見えてくるね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
#五つ葉のクローバー
25304いちご🧸
無理にはがすと
治りは遅くなるし
跡も残っちゃうね
心も きっと同じ
心の傷だって
急いで治そうとすると
かえって痛むことがある
だからね
ゆっくりでいい
自然に
前を向ける日まで
泣きたい日は泣いていい
立ち止まったっていい
あわてなくていい
急がなくていい
ゆっくりでいい
少しずつでいい
ある朝ふと
ぽろりとかさぶたが
自然にはがれているみたいに
心の傷も いつか
あの日の思い出に
変わっていく
その頃には
今よりもっと優しく
今よりもっと強くなっているよ
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
26770いちご🧸
って
思えば思うほど
がんばれなくて
がんばれない自分を
責めて 落ち込んじゃうね
がんばれない時は
誰にでもあるんだよ
がんばりたい！
がんばろう！
って 気持ちは
とっても素晴らしい
だから
自分を責めないでね
がんばり屋さんは
少し 力を抜いた方が
うまくいくよ
がんばりすぎないでね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
55827いちご🧸
悲しいこと
悪いこと
ばかりじゃないからね
楽しいこと
うれしいこと
良いことも
いっぱいあるからね
花が咲くように
笑顔になる時が
必ず 来るから
大丈夫
うまくいくよ
素敵な花が咲くんだよ
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
37785いちご🧸
感じられるのは
辛い出来事を
乗り越えたから
笑顔でいられるのは
悲しみを乗り越えたから
どんな経験も
無駄じゃないんだよ
悲しみも辛さも
乗り越えたら
笑顔に変わる
幸せにも気づける
涙を流すたび
優しくなれる
強くなれる
日々 成長だね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
30453いちご🧸
「後悔」ばかり
過去が
どんなに辛くても
これから いくらでも
変えられるから
人生で 今が一番若い日
って よく言うもんね
未来を見ようとしたら
「不安」ばかり
大丈夫
なんとかなるから
いっぱい笑って
幸せ感じられるように
今を大切に生きていこう
今まで
がんばってきたんだから
絶対 大丈夫
未来は
幸せって笑えてるよ
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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