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みんと
適応障害で休職→退職→結婚と引っ越し→派遣で再就職
みんと
まだ少ししか働いてないけど、自分が派遣社員である（仕事の範囲が決まっている）ことにホッとする自分がいる。
相変わらず「働きたい」とは思わないけど、「ここなら働けそうだな」って感覚はある。
気負いすぎず、これぐらいの気持ちでちょっとずつ自分のペースでやっていこうと思う。
適応障害の星
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みんと
「私がいなくても組織は存続するし仕事も回る」って理解はしてるし寧ろそうでないと困るけど、心のどこかで「私がいなくなってみんな困ればいい」って思ってる自分がいた。
だからこそ、音沙汰が無いのが悲しいんだろうな、困ってる声を聞けないから残念なんだろうな私は。
130みんと
6月末に退職して「送別会やるからね！」って何人かが意気込んでくれていたのがとても嬉しかったのだけど、結局1組しか開催がないまま9月末に…
ただただ自分に人望がなく社交辞令に過ぎなかったのかもしれないなと自戒をしつつ、
自分から発した約束ごとを果たしきれない人たちなのかなぁと残念に思ったり…
小さい約束を守るのって、信頼構築の大事なポイントだと思うんだけどなぁ…そんなもんなんかなぁ…
単に忙しいのかもしれないし（閑散期だけど）、
相手には相手の事情があると思うので、あまり考え過ぎず、ここで呟いて自分の気持ちを成仏させることにしよう…
108みんと
素直に「職場離れてるのにお祝いしてもらえてありがたいなぁ」の気持ちと、「お祝い送ることで、あとぐされなく終わらせようとしてるんやろな」っていうマイナスな気持ちが生まれた。
114みんと
けど、それで本当に良かったのか？
私の言い分は？無かったことにして押し殺したよな？反論しなかったよな？
私の気持ちは？大事にしてもらえてたか？
もちろん自分にも正すべきところは山ほどある。
でも「相手は悪くない（全部私が悪い）」なんて思わなくてもよかったのかも。
性悪って思われたくない偽善者な自覚はある。
でも、あの時もっと牙を向けば良かったなぁ。
288みんと
41みんと
適応障害の星19みんと
呪縛のようなものから解放されて
清々しい気持ちで過ごしていたのに、
忘れた頃に元職場の夢を見た。
夢の中の私は休職から復帰して２日目。
早速上司に理不尽に詰められていた。
淡々と「これ、間違ってるけど。あなたがやったのよね？〇〇さんってそういう思考の癖があるよね。」と。
全部決めつけ。私やってないのに。
実際に、別の出来事ではあるけど、私の考えを聞かずに決めつけられたことがある。
それを私はきっと引きずっているんだろうな。
もう離れたのに。
この先もこうやってたまに思い出すんだろうか。嫌だなぁ。
適応障害の星16みんと
みんな別れを惜しんでくれてて、寂しくなってうっかり離れがたくなってしまった。
本当に温かい人ばかりだった。
結局上司にはお手紙を書いて置いてきた。
この会社でいろんな出会いがあったなぁ。
あれもこれも全部、自分がこれから前に進むための糧にしよう。
53みんと
二人三脚でやってきて、手塩にかけて育ててもらってきた自覚があるから、お礼は伝えたいけど、とにかく会うのが怖い。
上司は上司で、きっと自分のせいだと思ってるに違いない。
結局、もうこのまま会わない方がお互いのためなのかなと思って、直接挨拶はせずお手紙を書こうかなっていう方向に傾いてる。
あーーー、正解がないから分からない…
人間関係の中の礼儀として、こういう時に挨拶はするものって自分の価値観があるからこの決断は苦しい…
適応障害の星264みんと
まだ書類のやり取りも荷物整理もあるけど、今日で一旦最後の面談が終わった！
なんて晴れやかなんだろう。
もう後戻りはできない（するつもりもない）し、前に進む覚悟が決まった感じ。
決断は遅かったかもしれないけど、今まで頑張った自分を褒めてあげたい！
適応障害の星169みんと
毎日疲労困憊って感じの中
「このタイミングで休職して療養しててくれて本当に良かった！2人とも激務だったら色んな意味ですれ違ったり、結婚準備もうまく進められなかったかも！」
って言ってくれて、
心底ありがたいなぁと思った。
休職って言ってもリフレッシュ休暇的な過ごし方してるから「自分だけ休んでてズルい」って思われてもおかしくない状況なのに。
「休んでくれてありがとう。ちゃんと休んでえらいね。」って言ってくれる。
どうか私のために仕事頑張りすぎないでほしいし、私みたいに潰れてしまいませんように。
255みんと
情報収集が足りないから動けないだけかな…
37みんと
次はこれ、次はこれしながらこれ…っていうのを
事前に書き出さないと前に進めない。
頭の中で、じゃなくて、
書き出さないと動き出せない。
この特性に名前はあるんだろうか。
15みんと
そういう暮らしも良いな〜って憧れちゃうし、そういうキラキラした友達の横でありのままの自分でいるのが時々恥ずかしくなっちゃう時もある。
でも私はそこにお金をかけたいと思うタイプではないし、好きなものに投資できてる。
自分には自分の幸せがあるから、
他の人と比べなくても、
自分が幸せだったらそれで良いよな。
今結構幸せよ、私。
14みんと
だんだん体力と気力が戻ってきて、自分1人の活動量も人と会って過ごす時間も増えてきた。
ちょっと前はどれだけ仲良くでも会うとすぐ疲れてたな・・・回復が見られてホッとする。
でもまだ波はあるはずだから、油断ならない。
マイペースにやっていこう。
626みんと
突然かけてくるし一回で30分以上喋るからそこはたまに傷だけど・・・笑
そういうところは不器用な人だけど、とにかく元気付けようとしてくれてるのが伝わるし、腫れ物に触る感じもせずいつも通り接してくれるのが本当にありがたいなぁ・・・
適応障害の星20みんと
お金のために働かねば″ならない″ っていう気持ちにしかならない気がする。
適応障害の星224みんと
行った後もどっと疲れて何もできない・・・
とりあえず、あと一ヶ月休みます。
適応障害の星16みんと
適応障害の星9みんと
ないと思ってたからありがたい…………
113みんと
無気力でなにもする気にならない
週明けは会社に面談行かないといけない・・・泣
適応障害の星10みんと
10時半には送れたのに、今頃になってやっと送れた…
適応障害の星6みんと
色々調べてるけど分からない・・・
22みんと
6月も休職延長してもらいなさいとの診断。
だいぶ休めるようにはなってきてるけど、まだ完治してないし延長が妥当って言われた。
そろそろあなた働けるよって言われるんじゃないかと不安に思ってたから、少し拍子抜けした。
適応障害の星46みんと
みんと
……さてはスマホ家に忘れて出勤したな……？笑
8みんと
「休職延長できるかな？」って不安になって、クリニックに行くのですらドキドキするようになってきた……
適応障害の星2みんと
適応障害の星5みんと
4みんと
5みんと
LINEも会う約束も、一回全部なしにしたい気分のときがある。自分の心を守ろうとしてるのかしら。
適応障害の星1みんと
いろんなことで頭の中がうるさくなる。
そして疲れる。
頭空っぽにするのが下手なんだよなぁ。
適応障害の星35みんと
3みんと
まだ休めってこと…？怠惰なだけ？
適応障害の星416みんと
結婚準備はトントン決まっていってて
本当にありがたいな、幸せだなと思う。
着実に人生は前に進んでる。
依存してはいけないけど、
彼の存在が本当に「救い」になってる。
2人の将来を考えることが今の私の生きがいとも言える。
プロポーズしてもらってなかったら、
今頃自分はどうなってたんだろうなぁ・・・
3みんと
・月一回の面談が近づくと辛くなる
・休職期間満了が6月末
・6月末まで休職延長したいけど医師の診断おりるか不安
・とっとと辞めた方が気が楽になる気もする
・転職活動をする元気はまだない
・退職後の働き方をまだ決めかねている
・彼は「焦らなくて良いよ（無職期間があっても問題ない）」と言ってくれてる
・自分はキャリアに穴が空くのが怖いと思ってる（空白作ったら、今後正社員になるのハードル高いんじゃないかっていう不安）
どうすればいいんだ（；＿；）
5みんと
自分は不安に蓋をする癖があるから、いざその蓋を開けた時の反動がでかいんだよなぁ。
みんなどうやって不安と向き合ってるのかな。
2みんと
回復してるけど、復職とか転職はまだ考えられないというか、考えようとすると心に負荷がかかるような感覚。そのくらいの負荷とは向き合わないといけないのかな…
できれば休職期間満了まで休んでそのまま自然退職する流れが一番綺麗なんだけど…
果たしてこの感じでもう1ヶ月延長できるのか…？病院で診断書書いてもらえなかったらどうしよう…不安…
7みんと
6割とはいえ29日分あるから結構な額………
ありがたい😭😭😭😭😭
今まで頑張って働いた恩恵を受けられている…
7みんと
運動不足が全ての要因なのだけど、ある意味幸せ太りだとも思っている（毎日幸せ）
111みんと
7みんと
純粋に話題が合いにくくなっている…
ライフステージの変化に伴う疎遠って、このことか〜………！泣
7みんと
やりたいかやりたくないか、で言われると、本当にどちらでもいい（笑）
答えになってないけど、本当にそうなんだよな、、、うーん
412みんと
とにかく自分の心のままに過ごしてきた。
病院や人と会う予定以外は、
全部その日その時に思い立ったことをしていた。
そしたら毎日本当に機嫌良く過ごせている。
嫌な思いをすることがほとんどなくて（同僚から連絡が来る、面談で会社に行く以外は）、何気ない毎日が本当に幸せに思えるようになった。
ここ最近ずっと忘れてた感覚。
この感覚、忙しくなるとうっかり消えてしまうんだろうけど（回復しかけの今ですら、意識しない日もある）、なるべく忘れないでいたいなぁ。
13みんと
適応障害のせいか、情報整理がうまくできなかったり、やる気が起きなかったりするから今までちゃんとできなかったけど、無理ない範囲でちょっとずつやっていこう。
14みんと
自分には何ができるかなぁ、どう支えてあげたらいいのかなぁ。
言葉で応援して、労わることぐらいしかできてない自分が無力。。。
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