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おかしいよあたし
思考がうまくいかない
今何考えてるんだ

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夜、誰にも邪魔されなければ　仕事進むよ
もうみんなほっといてよ
頼む

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ずっとイライラしていて
たくさんの仕事に追われて焦っている
やらないといけない仕事はたくさんあるこに
関係者とのやりとりの文章を読み解くのに時間がかかる
脳がうまく働いていない感じがして、
前はもっと論理的に文章を組み立てて仕事ができてた
むしろ読解能力高めだと思ってたしそういうやりとり得意だった
でもいまは思うように自分の言いたいことをわかりやすく言語化できない
仕事が全然進まない
どうしよう

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ほんとに一体どうしよう、眠れなすぎて💣💥

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わたしは恩田陸の「Spring」のHALに恋するし、少女マンガでいうと「学園アリス」の鳴海先生にメロついてたり、ちょっと色気があって美しい男性に惹かれるのですが
そういうメロ男性が出てくるオススメの漫画はありませんか
恋がしたいので
#オススメの漫画 #オススメ本

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なぜ、昼間はあんなに眠いのに
なぜ今、睡眠薬を飲んでいるのにもかかわらず、眠くならないのか？？？
都合が悪すぎるよ
ほんとエラーすぎるよ

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pmsのせいか、頓服を飲んでもイライラがおさまらない。。。
全部投げ出したい。。。

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すごく衝撃的でショッキングな出来事があって、ここのとこ連続で頓服飲んでる。
副作用で躁状態入ってしまう

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1〜2ヶ月くらいの休暇が欲しいんだけど
そういう制度があったらいいのになあ

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それでも飲んでしまう
あした会社休みたい

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なんなんですかこの数日の焦燥感みたいなのは
心臓のあたりがザワザワして本当に落ち着かない感じは
リーゼ飲むとマシになるけどちょっと躁入るんだよね
あと数時間後に眠くなる
だからあまり多用したくないのに
躁入ってる時は楽しくなっちゃうから依存しそうで怖い

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ルネスタ
1だと眠りが浅いのか悪夢をみて途中で起きちゃう。
2だと、入眠がうまくいかないことはあるけど一回寝はじめれば悪夢で起きるとかは基本ない。
減らしたいんだけどなあ。
今日は複雑な人殺しの夢であった

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なんか　心と頭が疲れている気がする

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たぶん　わたしのメンタル
いまあんまり正常じゃない
とにかく早く
仕事を休ませて

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殺意　殺意　殺意
仕事でここまで嫌になったのはいつぶり？？？？
まじで全部投げ出してどこか行きたい

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だれか、わたしの歌を褒めてくれる人とカラオケに行きたい
折れかけてしまった心に自信を持たせてあげたい

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とにかく冷静にならなければ
はあ
今はすべて忘れて眠るべきなのだ
歌を歌って全力で歌って紛らわしたい気持ちしかないけど
寝るべきなのだ

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イライラ戻ってきちゃった
明日もこうだったら我慢せず薬飲もう

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イライラしちゃってどーしてもイライラざわざわでリーゼを飲んだ
そーするとようやく本来の仕事のパフォーマンスを発揮できる感覚になって
これは一体どうなのだ
薬無しでこうでありたいよ

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スマホみてる
なんでさっきの途中で終わってんだ？

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いつもと環境が違くて
パニックがなかなかおさまらない
さっき薬飲んで一回落ち着いたのに
ざわざわし始めて起きちゃった
眠剤と頓服一錠で勝ちきれないという久々に嫌な感じのやつ
諦めて起きて気を紛らわすためにス

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どうしてどうしてさあ
あんなにsnsとかでも何故ヤバいのかがたくさん言われてるのにそれでも参政党を通してしまうんだろう
はあ。そんでなんでそのことが恥ずかしくないんだろう。
あーあ。これからどうなるのかな

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ねえわたしは今どうなりたいのかな
そわそわしてどうにかなりそうなんだ
はあ
おなかいたいよお

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ルネスタさあ苦みが来ると効いてきたな？と感じて変なテンションになってうずうずしちゃう
ネットで変な買い物とかしちゃう

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頼む　明日は元気に働いてくれ
私の脳みそ

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眠剤を2錠飲んだのにな
全く眠くならないが？
19時ごろのコーヒーがだめだったか？
でも全然時間経ってるやん
リーゼちゃん入れるかあ
もう朝だよ

ここ

やっぱり薬手放せないの
どうしてもないと不安なの
この歳になってって思うよ
でも、妊活もするの。もう年齢的に時間が無いの
そういう同じ悩みを抱えている人たちと励ましあったりしたい
Xのアカウントとか作ったらフォローしてくれるかなあ
薬の名前とかも躊躇なく言いたい
曝け出して頑張りたい

ここ

異常に眠い。あと起きてからしばらく鬱っぽいというかざわざわして落ち着かない。
ここ数日顕著だけど
ただのPMSかなあ。。でももう終わるんだけど。。

ここ

弱気に　なることがある
わたしは私に自信持って生きたいのだけどな
沈んでく

ここ

はあ　憂鬱というか焦燥感というか
モヤモヤ
お腹すいた寝たい起きたい仕事したくない
ごちゃごちゃ

ここ

あー
しんどいねーこりゃ
めちゃくちゃ何度も起こされてろくに眠れてない
休んでがっつり寝たい、、、

ここ

間で（お金無くて）通院やめてた期間があるものの、15年くらいずっとメンタル系の薬にお世話になってるんだけど
これ抜け出せる日は来るのですか？

ここ

リーゼ軽めだから眠くなる度合いが低いので仕事しなきゃいけない時とかちょうど良くて、残りも少なくなってきたし取っておきたくて
だから不本意だけどロラゼパムを1時間ほど前？に飲んだのだが
効果あらわれるまでに少し時間かかるよねえ
絶対起きれない気がするなあ

ここ

すごくねむい

ここ

眠剤の処方が変わった。
寝つき悪いので
前も飲んでたことある薬で苦いやつ

ここ

焦燥感不安感〜〜あーーー薬飲んでいいかなあーーーーー
眠くなるんだよなああああ

ここ

とりあえず頑張って寝るからさ
また夢に出てきてくれるかな
心から敬愛する推し様

ここ

土日でリズム狂うと眠剤飲んでも眠れなくなってきちゃったな…

ここ

しごと、、もう切り上げたい、、、気力ない、、、わ

ここ

お腹痛いし
あせる、毎晩寝る前に、1日の終わりが早くて
時間が足りなくて
焦るよ本当に
でも耐えろ私　大丈夫だから絶対辿り着けるから
焦っても耐えろ
自信持って
いまが10代ならどれだけ良かっただろうと正直思うけどさ戻れないからさ
こればっかりは
だから今できることを精一杯やるしかないんだよね

ここ

もどかしい
なんか、片想いしてるけど早く告白したい、みたいな感情に似てるかもしれない
焦らず着実に生きような、と言い聞かす

ここ

眠れないにもほどがある！眠剤追加！！！

ここ

どうしてこんなに毎日焦燥感が止まらないんだ？？？
薬飲んだら治るけど、薬毎日飲んでられないよ

ここ

はあ。睡眠不足メンタル

ここ

どうしたら眠れるん
わ

ここ

なんで女が産まなきゃならないんだろう
男も妊娠出産してよ…

ここ

好きが溢れてしんどい
好きだけじゃないいろんな感情が
あー
焦るけど
まず周りではなく過去の自分と比べて
確実に前に進んでるから安心して自信持って
大丈夫、絶対やれる