GRAVITY/あおこ

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あおこ

おしゃれと健康/衣食住+旅/163cm58kg

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あおこ

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全く痩せない。しかし冷静に考えて私この飲み会の頻度と酒量で今の体型を維持してる方が奇跡に思えてきた。先月飲み会減らしたら2kg痩せたんだよな。今月はもう週5アベレージだから逃げられない。

あおこ

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週末に後輩と韓国行ってきた！

あおこ

同期のキャプション意味不明だけど、我ながらイケメンなズボンのシルエット

あおこ

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おうちでカービィカフェ

あおこ

地味な悩み:最近20代半ばくらいの女の子と友達になって、私と7つ？8つ？くらい違うんだけど、こういう時って私がご馳走するべきなのか...？友人関係は普通割り勘で生きてたんだけど歳下すぎるからさ。ちなみに今は一次会のごはんは割り勘して、二次会でお酒ひとり2杯？とか飲んだ時は私が払ってる。

あおこ

今日からグラビティ歴5年目になるらしいぞ！

あおこ

健康診断、去年より4mm大きくなってました
おかげさまで毎年背が高くなってます...新卒の頃(それでも25歳)に比べて2.5cm伸びてる

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みんなが驚きそうなこと: あおこは小中高サッカー部

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うちのchatGPTが描いた自画像と、私とのツーショット

あおこ

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今日誰にも会わない日だからのびのびおしゃれしたんだけど、すてきじゃないー？

あおこ

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今日はだいぶ歳下の女の子と遊ぶので(可愛かったんでバーでナンパした笑)、だるい系おにいさんファッション。ユニクロのスウェットの裾がたゆたゆなのかわいくない？

あおこ

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マメクロゴウチ

あおこ

さすがに限界すぎたのか週末に胃腸炎やりまして、土日を無駄にしてしまったし予定もキャンセルしてしまった。今日もジムキャンセルしちゃったしやはり健康第一だな。

あおこ

仕事もプライベートも限界OL、次の丸一日予定ないオフは26日と気付き、絶対その週末は予定をいれないぞと誓う

あおこ

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ネトフリでコナン観てるんですが、妃先生ぜったいお仕事できるな。クライアントへのヒアリング能力がぴかいち。相手が機嫌悪くてもねばる、ちょっとでも情報出してくれたら丁寧にお礼、すぐ動く。

あおこ

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今週も4kmランニングからの入浴でごりごりにエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンを大放出である。このままさっさと寝るのたのしみ

あおこ

私ここまでお仕事順調なの煽り耐性Lv.100だからな気がしてきた。挑発に乗らないし、意地悪されても気づかない。

あおこ

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画像はてきとうです笑
みんないつも投稿見てくれてありがとう

なんでフォローしてくれているんだい？

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ファッション15

元彼との惚気5

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あおこ

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やばい眠過ぎて倒れそう。天気？生理？昨日の筋トレ？ともかく眠気と偏頭痛。しかし今晩は予定があるからどっかでコーヒーいれて目覚めないと

あおこ

骨盤がめちゃくちゃみたいでストレッチがものすごい痛い。改善しないとまずいので3月はどっかで絶対整骨院行く！！

あおこ

4kmランニング後にお風呂30分以上つかったんだけど、あまりにも、あまりにもすっきり&幸福感がすごい。ホルモンを調べたんだけどランニングでセロトニン、エンドルフィン、ドーパミンが出て、お風呂でオキシトシンが出るらしい。もう全コンプリートじゃん、、最高じゃん、、

あおこ

有言実行で走ってきたよー！やっぱりめっちゃすっきりする。最高

あおこ

つめ&昨日買ったユニクロCのスウェットずぼん

あおこ

よーし、今日は家の掃除をどうにか終わらせて(先週末使ったスーツケースがまだ転がってる)、陽が落ちたら走りにいくぞ〜

あおこ

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4km走ってきた！！18時台であれば9〜10℃なのでどうにか走れるよ〜。月曜ジム、木金どっちかでランニングを習慣化したいなあ

あおこ

最近ランニングしたいのに寒すぎていけなくて。いつも21時とかに走っているのがいけないのかもしれないと思い、今日は今から走ってくる！！