GRAVITY/織和(りな)

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織和(りな)

双極性障害／HSP／ VTuber / にじさんじ / のリプロ / 読書 / 飛行機✈️ /歌い手が好きリワーク終了 2022/11/30復職 2024/08/13再休職 2025/04/17復職

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歌ってみた

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織和(りな)

毎日仕事からのストレスに忙殺されている感覚がある。つらいなぁ。
来週で一旦終わるはずだけど、これで楽になるのかなぁ。
振り回されて、結構つらいんだよね。
時期的にも不調だし、省エネでいきたい。

双極性障害の星

織和(りな)

今日のカウンセリングで入眠時間バラバラな話をして、睡眠薬飲む時間決めようってことになり、今日からやるぞと思っていたのにもうこんな時間。
明日雨だしキツくなりそうだけど既に手遅れだ〜
今日の仕事中の私はちょっとおかしかったみたいだし、ストレス溜まってるんだろうなぁ。
生きるのムズい！

双極性障害の星

織和(りな)

この星から離れることになりました
って、アカウント消しちゃった時にでるやつだよね？
ブロックの時はブロックされて見れませんみたいな感じだったよね？？

織和(りな)

ルーティンワークだから慣れの問題なのは理解してるんだけど、経験的に半年ほどかかると思ってるからまだまだでつらい。
もう月初めがきてしまった。
明日からまたルーティン始めないと。
憂鬱。

織和(りな)

引きこもっていること自体は私が好きでやっているし満足して過ごしているのに、人間の本能？なのかメンタル不調になるの本当に意味がわからない。
夜更かしせずたっぷり寝てるし、カーテン開けて日も浴びてるし、ご飯も3食ちゃんと食べてるのに。
どうしてなの。
人間不便すぎる。

双極性障害の星

織和(りな)

さすがに引きこもりすぎたのかナイーブになっている気がする。親に電話しようかな。

織和(りな)

もう寝ないとなんだけど眠くなーい。

織和(りな)

冬季賞与が年度始めの想定よりも多くてはっぴーはっぴー🥳

織和(りな)

楽しみました[大笑い]

織和(りな)

引きこもり四連休スタートランチ🍽

織和(りな)

今の部署は休職明けのワケありや引退間近の人達が来るところで、若い人が何年もいる場所じゃないと言われ続けている。
でも今、めちゃくちゃ重要な仕事をやり始めた。
この仕事は消えることはないしウェイトが軽くなることもたぶんない。
先輩の手に溢れてきて任せてもらい始めて、もう何ヶ月かすれば完全に慣れると思う。
そこまでなったとしても、あなたは若いから、のひと言で別の部署に飛ばされる可能性あるらしい。
そうやってこの仕事を軽んじてきた結果が今なのに。
若い人がいてはいけない部署ってなんなんだろうね。
蔑ろにできない重要な仕事なのに。
覚えて対応できるようにと努力してるけど無意味なのかなぁ…。

織和(りな)

とてもとても不調なんですが、果たして明日出社できるのだろうか。
出社しなきゃいけない仕事はあるけど、先輩にカバーしてもらうこともできるしなって甘えも出てきてる。
明日は、どーしてもじゃないんだ。
こういう考えよくないよね…
不真面目だ。無責任すぎる。
でも、気持ちが動かない。わかってるのに。

双極性障害の星

織和(りな)

今日特に変わったことしてないのになぜか原因不明の体調不良なんですけど、みなさんどうですか？
みんなそうなら、季節のせいにできるんですけど…

双極性障害の星

織和(りな)

気合いで教育受けてるのだけど本当にダルすぎてキツすぎて限界なので午後は撃沈です…
買い物も行けないし明日の出社もしたくないし動けなさすぎる。

双極性障害の星

織和(りな)

マチアプの方と電話して、サラッとお腹のこととメンタルのこと話してみた〜
重くなりすぎないように気をつけたつもりだけど、心配されちゃうと申し訳なくなる。
このまま連絡途絶えたりしなければ、第一関門突破かな？
手帳もあるし絶対話す必要あるけどいい話ではないし、いつどこまで話すか難しすぎる。
私はもう経緯とか隠さず話せるけど聞く側は困るだろうし。
どうするのが正解なんだろうね〜

双極性障害の星

織和(りな)

1ヶ月走ってきた限界がきてしまったのか、寒くなってきたからなのか、こもりたいモードになってきてる。
最近は出社の仕事が増えてしまったから在宅勤務取りにくくて困る…
どうしたもんかな。
先輩に相談しようかな。
明日の教育もキャンセルしたい。
珍しく仕事もしたくない。
なーんもしたくない。

双極性障害の星

織和(りな)

こういう理由でこうしたいんです。
を説明する時に、まだ理由の段階であっちがめちゃくちゃしゃべるから全然結論話せなくてまじで大変だった。
申し訳ないけど話の途中で挟ませてもらったよ。
じゃないと一生たどり着かなかっただろうし。
電話で説明って難しいよね。
だから在宅勤務のときに電話したくないんだよな。
なら出社しろって話はまた別。

織和(りな)

うちの上司、仕事に興味ないしメールもなんも見てないようで部下でいるの本当に嫌。
先輩が安心して仕事できないって言ってる気持ちもわかるよ。これ無理だ。
信頼できる上司の元で仕事してる人が羨ましい。

織和(りな)

1ヶ月脳疲労爆発しながら耐えてきたけど結構限界近いかも。季節的なのも重なって余計に。
まだまだ終わらない、というよりまた始まるよーの連続の仕事で気が休まらなくてガチしんどい。
来週まで終われば一旦落ち着くはずだけど…
早くシステム改修して楽にやりたい。
そのための努力、がんばるぞ。。。

双極性障害の星

織和(りな)

つらいと思いながら仕事して、とてもつらいと思いながら帰宅して、ご飯食べたら落ち着いたから大丈夫かと思ったら、お風呂出たらまたつらくなってきた。
不調だ。とても。潰れる前に休まないと。

双極性障害の星

織和(りな)

マチアプの方と楽しく電話してたんだけど、仕事の話の流れで普段なら休職のことも話すタイミングだったんだけど話せなかった…
いつかは話す必要があるのはわかってるけど、躊躇ってしまったよ。
もう今はほぼ心配なく過ごしてるし受容してるつもりだったけど、なにも知らない人に話すのは勇気いるよね。
いつ話すか、難しい。

双極性障害の星

織和(りな)

こりたと思ったけど結局繰り返してるのが病気の証拠なんだろうなぁ。
今日だけに関しては失敗とは思わないけど成功とも言えない。
今日は真っ直ぐ帰りたくない日の過ごし方、もうちょっと考えないと。
あーあ、なんだかなぁ。

双極性障害の星

織和(りな)

インフルエンザが隣の隣まできてしまって、終わったかもしれん。
明日隣の先輩が発症するかが勝負🔥

織和(りな)

双極性障害で資格の勉強して続けられるの？

回答数 9>>

体調が安定してきているなら可能だと思います。
私は休職中と復職後で勉強し、資格を取りました。
休職中は生活リズムを安定させるためと、頭を使う時間確保のためで毎日やってました。復職まで身体をだらけさせずにすんで正解でした。
復職して暫くは仕事のことで精一杯で勉強できませんでした。期限が近づいてきて、計画を立て直してギリギリでクリアしました。
波があれば勉強できなくなります。波があっても勉強できる習慣つけも必要ですが、ある程度期限に縛られない資格の方が可能性はあると思います。
どちらにせよ、まずは病気との付き合い方を身につけてからです。そのあとはコントロール次第だと思います！

双極性障害の星

織和(りな)

早く帰れた分お風呂までめっちゃ早く終わったのに、そのままダラダラスマホしちゃってこの時間。
さっさと寝たほうがよかったのに今日はできなかった。
家帰ってきたら今日1日のダルさが嘘みたいになくなって物足りなくなったのかなぁ。
明日の在宅勤務はほぼ諦め。切羽詰まってる仕事はないから惰性で乗り切る。
調子悪いのだけ回復しますように。

双極性障害の星

織和(りな)

お風呂で髪洗ってたら急にパニックになっちゃってびっくりしたー
どうしちゃったのよ私。こわいて。

双極性障害の星

織和(りな)

今日中に現場調整が必要でどうにか終わらせたから1時間早く帰宅！
1日体調回復せずだったけどよくがんばった！
さくっと買い物して帰って寝る！

織和(りな)

体調があんまりよくなくて帰りたいのだけど、帰れるほどの理由でもなくて困ってる。
会社にくればどうにかなるか〜と思ったけどまだ元気でない。
お昼ご飯食べてもダメなら帰ろうかな…
調子悪いから決断もできなくて悪循環。

双極性障害の星

織和(りな)

早く寝たけど途中で起きたり熟睡できなくて体調悪い。やることたくさんあるけど帰りたい…

織和(りな)

消えたい時は寝るしかないから今日はもう寝る。
さよなら世界。

双極性障害の星

織和(りな)

ブチ切れしたら先輩がめっちゃ優しくなって逆に申し訳なくなってしまった。
私はまだまだ子供だ…

織和(りな)

1日頭フル回転で過活動で家に帰って抜け殻の生活がまた一週間始まると思うと憂鬱。
早く仕事に慣れたい。
見落としてることがものすごくありそうだから、水曜日の在宅勤務で洗い出ししないと。
やることいっぱい。仕事に追われてる。
この状況本当によくない。

お仕事お悩み相談の星

織和(りな)

いい加減学んだからアプリ入れたけど半日もせずに消した。
ただのドパガキなんだろうな。
冷静になれてよかった。

双極性障害の星

織和(りな)

またアプリ入れたい時期がきてしまった…
くそう。どうしたものか。

双極性障害の星

織和(りな)

他社の友達がたまたまうちの会社にきてて、たまたま帰りのバスが一緒になってお話できた[ハート]
その後の飲み会も、とてもいい話が聞けてよかったな。
朝は占い10位だ〜って落ち込んでたけど、いい1日になった！

織和(りな)

やること、考えるとこ、1回で完結しない仕事が多くてこなしてるはずなのに全く進んでる気がしない。
何年もこの仕事やってる先輩も同じこと言ってるから、これからずっとこの調子なんだろうな〜
きつすぎ〜〜〜🫠🫠🫠

織和(りな)

今日の歯医者痛すぎてびっくりしちゃったな。
担当してくれた方が違う人だったから？
めっちゃズキズキする😭

織和(りな)

少し早め（と言っても出社する日の時間）に起きてストレッチしてゆっくりご飯食べてからテレワーク始めるぞ〜と思って寝たのに、気づいたらアラーム止めて二度寝してた。
普通に遅刻しそうだった。
本当にびっくり。
昨日も一昨日も外出られてなくて、かなり寝てて、うつ入ってるのかなぁ…
とにかく今も眠くて眠くて。
午前中の仕事はダメそう[目が回る]

双極性障害の星

織和(りな)

図書館司書資格を取ることができました！
転職したいという勢いだけで受講を決めて猛勉強。
結構会社は辞めずに復職してからはなかなか手をつけられず、最後の方は焦りまくりで大変でした。
でも無事取ることができました！
働きながらの勉強は大変でしたが、この学習でもっと本と図書館を好きになれたのでとてもいい経験になりました！
今のところ予定はないですが、いつかこの資格が役に立に立つ時がくればいいなと思います[照れる]

お勉強の星

織和(りな)

ダルすぎて今日無理だ。

織和(りな)

色々重なってガチ病みきている。
はよねろ私。

織和(りな)

キープされてんのかな？と思ってた後輩、彼女できてたらしくて草。
しかもめっちゃ前。
LINEするのやめましょうねぇ😮‍💨

織和(りな)

初めて途中下車した。
消化不良すぎて耐えられなかった[大泣き]

織和(りな)

行ってきました📕

織和(りな)

空いてるのが1番いいところだったのに今日はめっちゃ人いてどうしちゃったの？の気持ち。
私今まで平日に来てたんだっけか…

織和(りな)

図書の企画展は1人の方が楽しめるだろうし何回もきてるし慣れてるけど、激混みの上野公園を1人で歩くのきつすぎる。