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アンドロ・ドロメーダ

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好きなもの:青い空。20℃〜24℃ぐらいの気温。ぼーっとする時間。仕事中の休憩。夕焼け。日の出。そよ風。
映画鑑賞
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🔹今日のお弁当
アジフライ
春巻き
ナスひき肉挟み揚げ
ほうれん草とコーンのバター炒め
カリカリ梅とオカカのふりかけ
金芽ロウカット玄米
ぼんち揚げ
※アジフライは美味しい。
ありがとう。
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🔹今日のお弁当
厚揚げ、ホタテ、野菜の旨煮
焼きそば
タレ掛けイカ天ぷら
ほうれん草とコーンのバター炒め
昆布ふりかけ
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※色んなものを食べる。色んなものを見る。色んなことを思う。思い違いもする。変な事も言う。嫌なこともある。
でも今日はありがとう。


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🔹今日のお弁当
さわらの西京焼き
厚揚げと野菜の煮物
タレ掛け野菜揚げ物
キュウリの漬物
昆布ふりかけ
金芽ロウカット玄米
チーズおかき
※5月の最終週。振り返ると、今ここの重み。
そして、日々のお弁当。塩昆布とご飯は合いすぎ。
ありがとう。


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🔹フェリーが明石海峡大橋の下を通る。行きは太平洋コース。帰りは瀬戸内海。これは荒天だからのフェリー側の処置。でも得した感じ。
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🔹雨に降られた戦いもあっただろうねー
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🔹宮崎駅で昼食
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🔹フェリーのえんとつ大きい!
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🔹今日のお弁当
トンテキ
ごぼうの天ぷら
チーズ入ハムカツ
サバとブロッコリーの和え物
カリカリ梅とカツオのふりかけ
金芽ロウカット玄米
フライドポテト薄塩味
※トンテキ良い味。ツナ入サラダも美味しいけど、サバも一味違った美味しさがある。
ありがとう。
明日と明後日の2日間はフェリーの中でのライブに参加します。


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🔹今日走ってました。
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🔹今日のお弁当
焼きサケ
玉こんにゃく煮
マヨネーズ入ミニハンバーグ
ほうれん草とコーンのバター炒め
松茸昆布
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※玉こんにゃく煮美味しい
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
レンコンのはさみ焼き
焼きそば
ちくわ
白和え
ザクザクワカメふりかけラー油味
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※焼きそば美味しかった
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
椎茸の挟み揚げ
さんまの干物
卯の花
チキンの紫蘇巻フライ
おかか梅ふりかけ
金芽ロウカット玄米
チーズおかき、ラングドシャ
※さんまの干物美味しい。
ありがとう。

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🔹今日の朝ごはん
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G00000W

NIKO NIKO TAN TAN

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🔹今日はよく降る
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🔹網戸の網がここまで写るiphoneはすごい
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🔹おうちカレー。チーズ、白菜、ブロッコリー入り。
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🔹今日のお弁当
スパゲッティナポリタン
ナスの挟み揚げ
チーズ入ハムカツ
ほうれん草のおひたし
昆布ふりかけ
金芽ロウカット玄米
ぼんち揚
※今週も1日欠かさずお弁当作ってくれて
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
チキンナゲット
餡掛け卵焼き
洋風野菜炒め
ほうれん草の胡麻和え
香味のりふりかけ
金芽ロウカット玄米
カントリーマアム
※全部美味しい。
ありがとう。

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◆今日の晩のおかず
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🔹今日のお弁当
紫蘇巻きチキンフライ
野菜入り肉だんご
チーズ入ベビーちくわ
ほうれん草のバター炒め
ちりめん山椒ふりかけ
金芽ロウカット玄米
柿の種
※ちりめん山椒ふりかけ、ごはんによく合う。
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
コロッケ
肉詰めピーマン
揚げと小松菜の煮物
ほうれん草とコーンのバター炒め
香味のりふりかけ
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※ 揚げと小松菜の煮物は出汁が美味しかった。
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
焼豚
チーズ入ハムカツ
椎茸の挟み揚げ
ほうれん草のおひたし
小魚ふりかけ
金芽ロウカット玄米
資生堂パーラーのお菓子
※焼豚、柔らかくて美味しい。
今日のお菓子は法事で関東から来た親戚が持ってきてくれたもの。クッキーやゼリーなど様々な種類のお菓子の詰め合わせ。
ありがとう。

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◆今日の朝ごはん
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🔹8世紀な日本にも漫画の上手い人がいた
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◆今日の朝ごはん。
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🔹今日のお弁当
アジの南蛮漬け
焼ウインナー
チーズ入ほぼタラバ
ほうれん草の胡麻和え
松茸昆布
金芽ロウカット玄米
ハーベストクッキー
※松茸昆布、何年ぶりに食べたかなあ。独特の旨みですー。
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
チーズ入カツ
オムレツ
タレ掛け野菜入り揚げ物
キュウリの漬物
おかか昆布ふりかけ
金芽ロウカット玄米
柿の種
※朝は結構寒い感じでしたが、今は24℃。こんな日のキュウリの漬物は良いです
ありがとう。

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🔹今日のお弁当
野菜炒め
春巻き
卯の花
納豆ふりかけ
金芽ロウカット玄米
※GW終わりましたー。ライブ出演2回。お出かけ2回。リフレッシュー。
納豆ふりかけ美味しいー。
ありがとうー。

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🔹高槻市は埴輪や古墳という古代日本のテーマをうまく統合して見せています
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🔹今日はホントに晴れてました
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🔹肉めし美味い
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🔹今朝のワンプレート。
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🔹今日のお弁当
チーズ入ミニハンバーグ
エビ乗せシュウマイ
紫蘇巻きチキンカツ
小松菜のおひたし
サケおかかふりかけ
金芽ロウカット玄米
クレイジーソルト塩バタピー
※色々な味のおかず。
ありがとう♪
明日から4日休み。
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🔹今日の弁当は、オムレツ、チキンナゲット、春巻き、レタスサラダ、白菜漬物、昆布ふりかけ、金芽ロウカット玄米、ミレービスケットです。
※ミレービスケットみたいな味のビスケットはあまり知りません。
ミレービスケットの種類は
やっぱりまじめミレー(塩)、朝のミレービスケット(コーンポタージュ)、昼のミレービスケット(生姜)、午後のミレービスケット(ブラックペッパー)、真夜中のミレービスケット(ニンニク)、ノンフライミレービスケット、ミレービスケット(キャラメル風味)、ミレービスケット(コーヒー風味)、ミレービスケット(レモン風味)、ミレービスケット(わさび風味)ということです。私はこのうち食べた記憶が無いのは朝のミレーと昼のミレー、わさび風味、レモン風味。
今日もありがとう。
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🔹今日のお弁当
チーズ入ハムカツ
ダイコン煮
ブロッコリーとマカロニの和え物
椎茸乗せカツ
たまごふりかけ
金芽ロウカット玄米
おっとっと
※昨日はお休みでした。今日、明日明後日は仕事です。
今日も美味しいお弁当
ありがとう♪
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🔹チョコソフト
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🔹栗が乗った焼きそばじゃないよ。
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🔹今日の朝食はリーフレタス乗せピザ
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🔹今日のお弁当
マグロステーキ
豚肉と揚げと白菜の煮物
野菜入りタレ掛けフライ
ブロッコリーとニンジンの和え物
ふりかけるザクザクわかめ(食べるラー油味)
金芽ロウカット玄米
紅茶クッキー
※ありがとう。
昨日の夜は炙りマグロ、今日はその残りをステーキに。
凄く美味しいのです。
ありがとう♪
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🔹今朝のワンプレート
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🔹今日の朝食ワンプレート
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🔹今日のお弁当
トンカツ
秋刀魚
チーズ入かまぼこ
ブロッコリーとコーンの和え物
梅カツオふりかけ
金芽ロウカット玄米
おっとっと
※この時期なので、秋刀魚は干物ですが、美味しいです。
今週もありがとう。
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🔹今日のお弁当
紫蘇のせチキンカツ
高野豆腐
きゅうり入ベビーちくわ
ブロッコリーとコーンの和え物
梅カツオふりかけ
金芽ロウカット玄米
サッポロポテト
※高野豆腐の甘辛出汁美味しい。
今日もありがとう。
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🔹電柱の上にカラスが巣を作っていたので、電力会社に連絡しました
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🔹今日のお弁当
野菜入り肉団子
アジフライ
野菜サラダ
ヒジキ煮
焼肉ふりかけ
金芽ロウカット玄米
しみチョココーン
※いつも言ってますが、野菜入り肉団子好き。美味しいです。肉だけの肉団子も美味しいですが、野菜入りは格別。
今日もありがとう。
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🔹スイートピーが咲いた
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🔹今日のお弁当
チキンナゲット
オムレツ
焼きタラ
きんぴらごぼう
おかか昆布ふりかけ
金芽ロウカット玄米
イカピーナ
※タラの適当な塩味美味しい。
ありがとう。
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🔹今日のお弁当(実は昨日のお弁当)
コロッケ
エビの唐揚げ
チーズ入はんぺん
ブロッコリーの和え物
小魚ふりかけ
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※チーズ入はんぺんあっさりした味で食べやすい。
ありがとう。
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今日のお弁当(実は昨日)
コロッケ
エビの唐揚げ
チーズ入はんぺん
ブロッコリーの和え物
小魚ふりかけ
金芽ロウカット玄米
堅あげポテト
※チーズ入はんぺんあっさりした味で食べやすい。
ありがとう。
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