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ゲル将軍
北海道札幌市に住んでいる個人事業主です。
弱い人間なので毎日その日の目標を立てています。
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月曜から夜ふかし
ゲル将軍
2025年6月2日月曜日の目標は『気分が乗らない日は無理をしない』です。バイオリズム的に気分が乗らない日が存在します。
そんな日は無理をせずにやりすごします。
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#音楽をソッと置いておく人
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気分上々↑↑
2
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ゲル将軍
2025年6月1日日曜日の目標は『罪を憎んで他人を憎まず』です。他人を憎んでいても解決には至りません。罪は憎みますが他人には早く許して問題を長期化させない様にします。
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人として
371ゲル将軍
2025年5月31日土曜日の目標は『怒りを鎮める』です。瞬間湯沸器の様に一瞬で怒りが頂点になるケースがあります。人は6秒待つと大半の怒りな鎮まるというデータがあるそうです。
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怒り
237ゲル将軍
2025年5月30日金曜日の目標は『責めない』他人を責めない自分を責めない。責める事から生まれるものは憎しみです。
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SAD SONG
124ゲル将軍
2025年5月29日木曜日の目標は『腹が立ったら一旦深呼吸』にします。怒っている時には正しい判断が出来ません。一旦、大きく深呼吸をして気持ちを落ち着かせます。
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頭に響く言霊
77ゲル将軍
2025年5月28日木曜日の目標は『落ち着く』でした。慌ていたり、怒っていたり、心がいつもと違う時には気持ちを落ち着かせてから行動します。
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ドライフラワー
43ゲル将軍
2025年5月27日火曜日の目標は『慌てない』にします。今日は朝からちょっとしたトラブルがありました。一瞬慌てましたがその後、務めて冷静を取り戻し無事に対処できました。
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人生は夢だらけ
147ゲル将軍
2025年5月26日月曜日の目標は『気にしない』です。些細な事を気にしすぎるあまり行動力が損なわれたりメンタルを病んでしまう事があります。「気にしない」のが一番の策だと思います。
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気にしない
253ゲル将軍
2025年5月25日日曜日の目標は『前を向く』です。後ろを振り返ったり、下を見たりしない日にします！
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雨
44ゲル将軍
2025年5月24日土曜日の目標は『せっかち心を抑える』です。私は無類のせっかち人間です。しかし今までせっかちで得をした事は一度もありません。せっかちは良からぬ事が起こる事もしばしばあります。
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せっかち
51ゲル将軍
2025年5月23日金曜日の目標は『笑み』です。意識して口角を上げて笑みで過ごす一日にしていきます。
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歩いて帰ろう
272ゲル将軍
2025年5月22日木曜日の目標は『律する』です。自分を律する事は簡単ではありませんが頑張ってみます。「自分で決めたことをやること。 感情や衝動に流されずに、自分のベストをつくそうとすること。 言い換えると、セルフコントロールができるということです。」
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Happy!? Sorry!!
52ゲル将軍
2025年5月21日水曜日は私の誕生日です。毎年誕生日に思うことがあります。
「果たして昨年の自分より成長したのか」
誕生日はそれを考えれる良い機会です。
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シルエット・ロマンス
961ゲル将軍
2025年5月20日火曜日の目標は『なるようにしかならない』です。不安、心配事、ネガティブな事を考えても所詮は「なるようにしかなりません」だったら考えるよりその事象を楽しんだ方が断然素敵だと思います！！
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Ride on time
46ゲル将軍
2025年5月19日月曜日の目標は『失敗は財産』です。これは松下幸之助の言葉です。更にこうも続きます。『失敗してから本当の勝負が始まる』失敗を恐れずに何にでもチャレンジしたいと思います。
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カービィの3Dチャレンジ
247ゲル将軍
2025年5月18日日曜日の目標は『先ずは行動』にします。考えて、悩んで、迷うよりも先ずは行動して心を落ち着かせます。
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ヤマトナデシコ七変化
149ゲル将軍
2025年5月17日土曜日の目標は『先ずは行動』です。あれこれと考えて出来ない理由を探すより先ずは行動をして不安や迷いを払拭します💪
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岩谷麻優のテーマ「THE SAVIOR」
36ゲル将軍
2025年5月16日金曜日の目標は『過去を悔やまない』です。どんなに過去を悔やんでも事実は変わりません。大切なのは今をどう生きるかだと思います。
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天国
152ゲル将軍
2025年5月15日木曜日の目標は『セレブレーション』です。今日は大切な人のお誕生日です。お祝いの一言を言ってあげたいと思います。「お誕生日おめでとう」
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ハッピーバースデー
257ゲル将軍
2025年5月14日水曜日の目標は『離れて行く人を追わない』です。人生には人が離れていく時期があると思います。それは大きな転機に差し掛かったタイミングだと思う様にしています。
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花
151ゲル将軍
2025年5月13日火曜日の目標は『出来ない約束はしない』です。その場の勢いや良い印象を持たれようとして出来ない約束をしてしまい後々、後悔する事があります。
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バンバンバン
141ゲル将軍
2025年5月12日月曜日の目標は『自分なり』です。人と同じ様にするのが良い訳ではなく自分なりに何をするか、どこまで出来るかが大切だと思います。
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春よ、来い
48ゲル将軍
2025年5月11日日曜日の目標は『耳を傾ける』です。人の話にじっくりと耳を傾ける一日にします。
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恋のブギウギナイト
148ゲル将軍
2025年5月10日土曜日の目標は『穏やかに過ごす』です。とにかく気持ちを鎮めて穏やかな一日にします。
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夢の宇宙旅行
47ゲル将軍
2025年5月9日金曜日の目標は『休養』です。身体、頭ともに極度の疲労感があります！しっかりと休養を取りたいと思います。
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木枯しに抱かれて
251ゲル将軍
2025年5月8日木曜日の目標は『労わる』です。相手を労わる、自分を労わる。全ての人が行えば争い事はなくなりますね。
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T字路
146ゲル将軍
2025年5月6日火曜日の目標は『頭を休める』です。身体を休める事はやっていますが頭に休養を取らせていない事に気がつきました。頭を休める事は大切な事ですね！
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丘を越えて
56ゲル将軍
2025年5月5日月曜日の目標は『急がない』です。「急げば回れ」という諺がある位、急いでいる時こそ近道を選ぶなという事ですね。
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学園天国
49ゲル将軍
2025年5月3日の目標は『肯定』です！
『肯定・否定』日頃どちらが多いのか考えてみた時、自身にも他人に対しても圧倒的に『否定』が多い事に気がつきました。
これは良くないですね！
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迷宮のアンドローラ
148ゲル将軍
2025年5月2日金曜日の目標は『決断まで長々と時間をかけない』です。ある研究結果で2秒で決めた事と一日かけて決めた事の結果にさほど差がない事がわかっています。つまり自分の直感を信じて良いという事です。
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潮騒のメモリー
349ゲル将軍
2025年5月1日木曜日の目標は『深く考えない』です。仕事や生活での不具合を深く考えるとメンタルが下がり良いパフォーマンスが出来ません。考えすぎるという行為を抑制したいと思います。
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優しい雨
58ゲル将軍
2025年4月28日月曜日の目標は『何とかなる！』です！どんなに嫌な事があってもどんなに窮地に立たされても【何とかなる！】という言葉を唱えると自然と心が軽くなります！何とかするぞ！
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木枯しに抱かれて
49ゲル将軍
2025年4月27日日曜日の目標は『NO陰口・悪口』です。実体験からこの２つを言って良かった事は1㍉もありません。言わなければ自身の心も汚れません。
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艶姿ナミダ娘
147ゲル将軍
2025年4月26日土曜日の目標は『自慢話、昔話はしない』です。これって年齢を重ねるとついつい言いがちになります。自分より若い人に言うと100%相手を不快にさせます。気をつけます！
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The Stardust Memory
360ゲル将軍
2025年4月25日金曜日の目標は『いなす』です。攻撃的な人、マウントを取ろうとする人と正面からがっぷり四つで組んでも相手は更にギアを上げてきます。柳の木が風で揺らめく様に軽くいなしていきます！
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あなたに会えてよかった
157ゲル将軍
2025年4月25日木曜日の目標は『悪縁を断つ』です。どうも相性が悪い人って必ずいます。相手に悪気はなくても何故か悪い結果しかない人がいます。こういう人とはスッパリと縁を断ち切った方が良いと思います。
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世界中の誰よりきっと
262ゲル将軍
2025年4月23日水曜日の目標は『腹を立てない』です。職場の同僚から受ける嫌がらせにいちいち反応するのは時間の無駄です。軽く受け長さ流す器量を持ちたいです。
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あなたになら…
63ゲル将軍
2025年4月22日火曜日の目標は『愚痴らない』です！愚痴ると愚痴の原因が次から次へと舞い込んできます。ある意味、愚痴る原因は自らにあると思います。
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人魚姫 mermaid
44ゲル将軍
2025年4月21日月曜日の目標は『クールダウン』です。カッとなってしまう事は良くある事ですが大切なのはその後にキチンとクールダウン出来るかという事に尽きると思います！！
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遠い街のどこかで…
244ゲル将軍
2025年4月20日日曜日の目標は『空気を読むより自分の意思を尊重する』です。空気を読みすぎて自身に負荷を掛けている場合があります。空気を読んで場を和ませる前に自身を和ませたいと思います。
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It′s More
156ゲル将軍
2025年4月19日土曜日の目標は『優しく』です。自分にも自分以外にも優しく接する事の出来る者が本当の強さを持っていると思います。
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You're My Only Shinin' Star
147ゲル将軍
2025年4月18日金曜日の目標は『落ちつく』です。慌てふためいた行動を取ると高確率で悪い方向へ流れてしまいます。落ち着いて物事を見極めます。
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世界中の誰よりきっと
154ゲル将軍
2025年4月17日木曜日の目標は『離れていく人を追わない』です。離れていく人がいますがそれはお互いの相性やリズムが合わないのが原因だと思います。無理に追いかけるのは不要なストレスを生む原因だと思います。
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幸せになるために
453ゲル将軍
2025年4月16日水曜日の目標は『許す』です。嫌な事をされた相手を何時迄も憎んでいてもこちらがエネルギーを消耗するだけです。許す事の出来る事案に関しては極力許したいと思います。
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遠い街のどこかで…
262ゲル将軍
2025年4月15日火曜日の目標は『思い出を大切にする』です。あの思い出に恥じない生き方をしているのかと問われると即答出来ない自分がいます。あの頃の自分に恥じない生き方をしなければなりません。
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「派手!!!」
249ゲル将軍
2025年4月14日月曜日の目標は『ため息をつかない』です。一回ため息を吐くと一つ幸せが逃げていくと聞きます。そして自己肯定感も下がってしまいます。
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565ゲル将軍
2025年4月13日日曜日の目標は『楽しく』です。『楽しむ』と表現した方が良いのかも知れません。やるからには楽しさを見出さす事が必要なのだと思います。
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Witches
160ゲル将軍
2025年4月12日土曜日の目標は『ネガティブ発言禁止』です！もう、ダメだ〜、出来るわけがない…などのネガティブな発言により脳にネガティブな思考を置いてくるそうです。ポジティブな発言時も同じ現象になります。
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ツイてるねノッてるね
264ゲル将軍
2025時4月11日金曜日の目標は『妬まない』です！「妬む」というのは人は自分より優れていると思い込む事ですが人と自分を比べるのは良くありません。無意味です。
自分をどこまで貫けるかを試されています。
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Long Distance to the Heaven
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