おはようございます☁️☀☁️2025年6月2日月曜日の目標は『気分が乗らない日は無理をしない』です。バイオリズム的に気分が乗らない日が存在します。そんな日は無理をせずにやりすごします。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀☀2025年6月1日日曜日の目標は『罪を憎んで他人を憎まず』です。他人を憎んでいても解決には至りません。罪は憎みますが他人には早く許して問題を長期化させない様にします。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☁️☁️2025年5月31日土曜日の目標は『怒りを鎮める』です。瞬間湯沸器の様に一瞬で怒りが頂点になるケースがあります。人は6秒待つと大半の怒りな鎮まるというデータがあるそうです。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀☂️☁️2025年5月30日金曜日の目標は『責めない』他人を責めない自分を責めない。責める事から生まれるものは憎しみです。#感謝#有難う#お陰様 #音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます😃☀2025年5月29日木曜日の目標は『腹が立ったら一旦深呼吸』にします。怒っている時には正しい判断が出来ません。一旦、大きく深呼吸をして気持ちを落ち着かせます。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人
おはようございます☀2025年5月28日木曜日の目標は『落ち着く』でした。慌ていたり、怒っていたり、心がいつもと違う時には気持ちを落ち着かせてから行動します。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀2025年5月27日火曜日の目標は『慌てない』にします。今日は朝からちょっとしたトラブルがありました。一瞬慌てましたがその後、務めて冷静を取り戻し無事に対処できました。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☂️☁️☂️2025年5月26日月曜日の目標は『気にしない』です。些細な事を気にしすぎるあまり行動力が損なわれたりメンタルを病んでしまう事があります。「気にしない」のが一番の策だと思います。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀2025年5月24日土曜日の目標は『せっかち心を抑える』です。私は無類のせっかち人間です。しかし今までせっかちで得をした事は一度もありません。せっかちは良からぬ事が起こる事もしばしばあります。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀2025年5月22日木曜日の目標は『律する』です。自分を律する事は簡単ではありませんが頑張ってみます。「自分で決めたことをやること。 感情や衝動に流されずに、自分のベストをつくそうとすること。 言い換えると、セルフコントロールができるということです。」#感謝#有難う
こんばんは⭐️2025年5月21日水曜日は私の誕生日です。毎年誕生日に思うことがあります。「果たして昨年の自分より成長したのか」誕生日はそれを考えれる良い機会です。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんばんは！！2025年5月20日火曜日の目標は『なるようにしかならない』です。不安、心配事、ネガティブな事を考えても所詮は「なるようにしかなりません」だったら考えるよりその事象を楽しんだ方が断然素敵だと思います！！#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんばんは😃🌞☀2025年5月19日月曜日の目標は『失敗は財産』です。これは松下幸之助の言葉です。更にこうも続きます。『失敗してから本当の勝負が始まる』失敗を恐れずに何にでもチャレンジしたいと思います。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんばんは☂️⭐️2025年5月17日土曜日の目標は『先ずは行動』です。あれこれと考えて出来ない理由を探すより先ずは行動をして不安や迷いを払拭します💪#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀😃2025年5月16日金曜日の目標は『過去を悔やまない』です。どんなに過去を悔やんでも事実は変わりません。大切なのは今をどう生きるかだと思います。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☁️☀☁️2025年5月15日木曜日の目標は『セレブレーション』です。今日は大切な人のお誕生日です。お祝いの一言を言ってあげたいと思います。「お誕生日おめでとう」#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀2025年5月14日水曜日の目標は『離れて行く人を追わない』です。人生には人が離れていく時期があると思います。それは大きな転機に差し掛かったタイミングだと思う様にしています。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんばんは⭐️2025年5月13日火曜日の目標は『出来ない約束はしない』です。その場の勢いや良い印象を持たれようとして出来ない約束をしてしまい後々、後悔する事があります。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀🌸2025年5月12日月曜日の目標は『自分なり』です。人と同じ様にするのが良い訳ではなく自分なりに何をするか、どこまで出来るかが大切だと思います。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☁️2025年5月9日金曜日の目標は『休養』です。身体、頭ともに極度の疲労感があります！しっかりと休養を取りたいと思います。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☁️🌸🌪️2025年5月6日火曜日の目標は『頭を休める』です。身体を休める事はやっていますが頭に休養を取らせていない事に気がつきました。頭を休める事は大切な事ですね！#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
おはようございます☀🌸2025年5月5日月曜日の目標は『急がない』です。「急げば回れ」という諺がある位、急いでいる時こそ近道を選ぶなという事ですね。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんにちは☀️🌸2025年5月3日の目標は『肯定』です！『肯定・否定』日頃どちらが多いのか考えてみた時、自身にも他人に対しても圧倒的に『否定』が多い事に気がつきました。これは良くないですね！#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
こんにちは☁️🥶🌸2025年5月2日金曜日の目標は『決断まで長々と時間をかけない』です。ある研究結果で2秒で決めた事と一日かけて決めた事の結果にさほど差がない事がわかっています。つまり自分の直感を信じて良いという事です。#感謝#有難う#お陰様#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
