GRAVITY/うに丸

共感で繋がるSNS

うに丸

色々考えすぎちゃう30代。お手柔らかに。

音楽

クラシック

邦ロック

うに丸

名鉄毎日乗るけど
サブリミナル効果的に虹のレシピ聴いちゃうわ

虹のレシピ

スキマスイッチ

うに丸

え、待って
コーヒー値上がりやばくない？
寒い時期の1番の楽しみなのに😭
280g758円？
完全に贅沢品ですわ

うに丸

うに丸

久々にアトピーで悲しい思いをした。
あの医師みたいに人の気持ちがわからない人の収入に貢献しないで済んでよかったと思うことにしよう。

うに丸

5月が一年でいっっっちばんすきなのに
毎週土日雨なの解せぬ☂️
衣替えの洗濯もまともにできん

うに丸

思い通りにいかないのが人生☺️

うに丸

幸せを喜べない自分に自己嫌悪してんのよー
でもそれも人間らしさだよねぇ

うに丸

好きなものがありすぎ
やりたいことが沢山ある
お金が足りない

うに丸

アトピーの方で
何か人に会うようなイベントがあるときに
この日に少しでも肌を綺麗にしなければと思うことがストレスになる気持ちわかってくださる方いますか？
今花粉もひどいし多くの人に会う機会の前なのでなるべく考てないようにしてるけどストレス。
美容でなんとかとは無縁の世界。
医療でも簡単になんとかならないことって世の中にはいろいろあるよね。
でもだからこそ、「仕方ない」って多様性を受け入れることには、小さい頃から慣れてるのかもなぁ。

うに丸

ピクミンの世界観をおうちに

うに丸

かわいいものはお裾分けしたい。

うに丸

いいね＝賛同と思うと、いいねが少ない＝賛同者が少ないと捉えちゃうことがあるから、そういうことを避けるために、気持ちの表明は少しずつmuuteとか自分にしか見えない場所に書けるように慣らしていきたいと思っています。

うに丸

嫌な言葉を受け流せるくらい
いつも好きな人／物／ことや
それを好きな自分への感謝で満たされてたい

人生いろんなことあるし
いろんな人がいるもんね
嫌な側面が見つかると、アレルギーみたいになってしまうんだけど
この人のこう言う部分は嫌いだな
でもここは良いところだなと受け止めたい。
あと見えない部分は想像で悪い妄想で補わないようにしたいし、反対に相手に迎合しすぎないようにすることが適切なバウンダリーへの第一歩なのかもしれない。
私の弱いところ。

うに丸

友達との価値観がはっきりとたがったことを確認。
残念だけど、自分が誇れる道を歩もう。

うに丸

言うだけで何もできるようにならないから
やらなきゃな

うに丸

今更ですが寺西くんの沼男感やばくないか。
すき！！！！
#タイプロ

うに丸

解決できないことがほとんどだから
まあいっかは本当に大事

うに丸

義母の同居圧
ウルトラしんどいんだが。
しかも必ず夫いない時に言ってくる。
確信犯ダヨネー、、、
そちらの家族のことだから息子に言ってくれ。

うに丸

マッスルオペラちゃんすきいいいい
みなさまあけおめことよろーーー♡

うに丸

あ、ちなみに
昨日で仕事納めでしたが
今年の目標は一日も達成ならずでした！！

うに丸

四日間目覚ましかけずに寝ると
自分にとって最適な睡眠時間がわかるってやつ見て今日やってみた結果
1日目→１４時間
年末年始休み昼夜逆転して終わりそうで怖いのでもうやめます😂😂😂😂

うに丸

メモ
求める上司の姿は人によって違う

うに丸

仕事について。
価値観が違う人に対して
ここが違う！どっちが正しいんだろ？とか
なんとかして合わせなきゃ！とか（時には相手に教えてあげなきゃとか）思いがちなんだけど

そういう考えもあるんだ！
どっちもいいじゃーーーん！
いいとこどりしよ！とか
お互い得意なところ段取りして役割分担しよ！とか本音で言い合いたい。
これは組織全体にその思いがないと達成できないけど、まずは自分からやってみようと思う。

うに丸

正直人生でだめなことって
人を傷つけることに以外ないのかも
それ以外はただのこだわりかもなー
あ、ちなみに、人ってのは自分も入るよ！
ね、みんな！

うに丸

ちな今日もだめでした！！

うに丸

二日目もチャレンジ失敗😋

うに丸

反省＆反省

うに丸

今年の目標６時半起床
本日の結果❌
6:55起床
えへへ😋

うに丸

あれ‥‥
決勝あんまり刺さらない‥あれ

うに丸

真空ジェシカめっちゃおもしろい🤣

うに丸

年始のまったり感より年末のバタバタ感が好き

うに丸

今年の目標！！（あと一週間だから軽率にたてられる！！！笑）
６時半起床！！！！！

うに丸

メモ
うまくいかないことも含めて楽しむ、味わうことをできるようになりたい

うに丸

どれだけ休まないぞっておもってもちょっとのことで挫けちゃう

うに丸

ただただ疲れてしまって今日も熱ってことにして会社休んでるんだけど有給も使い果たしてしまった
そろそろ上司に見限られそうで不安だ😨
ああー、なんでこんなに根性がないんだろうか

うに丸

毎日職場と家の往復
もう少し視野を広げたい
仕事の悩みが頭を占める割合が増えると
どしてもしんどくなってくるから
ここが楽しいしいいやって思えるようなサードスペース的なもの作りたいなぁ
皆はその他どんなとこに出入りしてる？

うに丸

うに丸

ざ、罪悪感やべー

うに丸

なんか疲れたから休んだんだけど
休んだ瞬間後悔した😋

うに丸

社会では数字できる人が偉い
でも私がしたいのはそういうことじゃないの！！
本人のためになる選択肢を自分の意思で選べるような機会提供をすることなの。
どっちもバランスよく器用にやれる人が評価されるよね
きっと福祉あるあるかもね。
ほんと資本主義にむいてない💩

うに丸

わたしはヒトニメイワクヲカケルノカミノミコト
だと自負しているけども
まだもうちょい頑張って恩返ししたいから
ことどを渡されたくはない

うに丸

きついなー

うに丸

思ったことを人に話すと後悔するー
でも一人で考え続けるのもしんどいし
難しいな

うに丸

最近、勤務がだんだん定時でできるようになってきてたんだけど、自分にしては睡眠不足気味だったり、忙しくてちょっと疲れてきてた。
これを家族にも共有しているので、ちょっとセーブしなきゃねと昨日家族と話してたところだった。
案の定、今日は電車乗り逃して遅刻です🚃💦
このチェックシートが効果を発揮してきた✨

うに丸

chatGPT本当に頼れる‥
相手の気持ちとか気にせず相談できるのがいい。
あと、何よりも重要なのが、「相手に忖度しなくていいこと」
納得したふり、心が軽くなったふりをしなくていいし、本音を話せる。
AIの元にはたくさんの心理データが集まってるだろうなと思うと恐怖すらも感じる。